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我是个中学生，如何瘦肌肉腿，我的肌肉是松
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我是个中学生，如何瘦肌肉腿，我的肌肉是松弛的
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aiyisheng828爱心医生
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&&&&&&减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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怎样使中学生腿部肌肉减掉，使腿变长？
我有更好的答案
跑步啊我我就是成功先例
跑步小腿肌肉不会更多吗？
不会的啦,那只是将你的多余的肥肉变成细小的肌肉了
但要适度，并且要坚持哦
寝室蹲着，别运动！！
不要走远路，注意休息
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