→ 打鼻鼾怎么办？就是睡觉打鼻鼾有点大声
打鼻鼾怎么办？就是睡觉打鼻鼾有点大声
健康咨询描述：
小时候痰多，导致鼻塞，但现在已经没有太塞了，至少可以正常睡觉，但是打鼻鼾有点烦。请问现在的打鼻鼾问题是这个痰的问题遗留吗？还是因为扁桃体的发炎有点肿，但我实在没办法消肿，也不是肿到没法呼吸，但我感觉我睡觉是用嘴呼吸的。。。
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擅长: 高血压,心律失常,冠心病,糖尿病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,&&&&&&指导意见：&&&&&&看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.
刘医生医师
擅长: 高血压、冠心病、心律失常、糖尿病、颈椎病、腰椎病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。&&&&&&指导意见：&&&&&&然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成,建议去医院看看。
擅长: 糖尿病、心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道导致的，如果严重也需要治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。建议到医院详细检查后对症治疗，祝早日康。
&&&&&&以上是对“打鼻鼾怎么办？就是睡觉打鼻鼾有点大声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 皮肤性病，如湿疹，神经性皮炎，白色糠疹，玫瑰糠疹，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打呼噜是一种病，长时间得不到有效的治疗，可引起记忆力减退、白天嗜睡等症状，严重时可引起窒息死亡，不可忽视&&&&&&指导意见：&&&&&&。在生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症以及手术的治疗。
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老公打呼噜被老婆啪啪两巴掌扇了
我老婆每天打呼噜，只好去邻家睡觉，可恨的邻家那女的也打呼噜，只好我跟他老公睡一起，本想这样幸福的生活，可是又怕咱们俩都姓王，法律允许吗？
老兄，你可要小心隔壁老王//@煙花泪 :我睡觉就打呼噜，每天和老婆办完事就分屋睡
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(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司男人睡觉打鼾 老婆该咋办？
核心提示：很多夫妻都有这样的困扰，老公在旁边呼呼大睡、鼾声如雷，老婆在旁边辗转反侧无法入眠。据了解，很多男人睡觉都会打鼾，这时候老婆该怎么办呢？想分房睡给自己一个良好的睡眠环境，又怕影响夫妻感情，咋办呢？
　　“这绝对是个难忘的新婚之夜！老公睡得很沉，像打雷一样响。我一整夜睡不了觉，拼命捂着耳朵都听到呼噜声。我想完了，以后该怎么过？”这是刚结婚不久的刘女士的抱怨，确实，伴侣的呼噜声会给很多新婚夫的甜蜜生活增添烦恼。本身睡眠易受界干扰的人，更对伴侣的呼噜声难以忍受。据了解，患有的人为数不少，成年男性中约有50%有不同程度的鼾症，成年女性也有25%左右会打呼。
　　由于伴侣的鼻鼾声严重干扰睡眠，一人被迫采取了“分床而睡”的办法，但这样会不会影响到夫妻感情？更有人提出夫妻分床睡的话会影响性能力，这种说法有依据吗？两性专家暂不赞成夫妻分床而眠呢？
　　老公打呼像杀猪 老婆整夜难入眠
　　“都说春宵一刻值千金，但我的新婚夜糟糕透了。老公和我亲热一番后，太累了一沾枕头就睡着，但他很快打起呼噜，就像杀猪一样。我本来也累得要死，但听到他打雷一样的呼噜怎么都睡不着！”说起新婚夜的经历，刘女士连呼十分“难忘”。她说在谈恋爱时和老公分别和家人住，没有同居的经验，新婚夜才初次见识到老公的呼噜声是如此“震耳欲聋”。刘女士睡眠本来就不好，现在更是经常。在两人度蜜月时，她想出种种办法来对付老公的鼾声，包括戴着耳机睡觉、老公打呼时用力踹他一脚、比老公提前入睡等，但都不奏效。
　　和刘女士有同样烦恼的人还不少，陈女士甚至夸张地说“老公鼾声大作时我恨不得杀了他”，她自称对呼噜声很敏感，老公打呼使得她夜夜睡不好，工作效率变差，情绪也不好，人憔悴不堪，再这样下去会崩溃的。
　　伴侣打呼怎么办？网友劝适应就好
　　“老公昨晚又打呼噜了，我实在受不了，都快哭了，拼命摇醒他，老公只好跑到客厅睡了。天啊我们以后怎么办，都要分床睡吗？”有苦恼的网友在网上求助。笔者发现，网友跟帖的意见大多有两种：如果严重构成疾病，可以积极寻求；如果情况不严重，伴侣忍受一下，逐步适应和习惯就可以了。而其中赞成“夫妻分床睡”的人并不多。
　　有意思的是，很多网友都不约而同地提到，“刚开始时埋怨伴侣打呼噜，以后习惯了没有呼噜声就睡不着了呢！”有不少“过来人”也现身说法，表示夫妻慢慢适应了就好。
　　成年男性半数以上会打鼾
　　鼾症就是大家俗称的“打呼噜”，是很常见的。我国没有鼾症的发病率的详细统计数据，根据国外的统计，成年男性中有50%以上的人会有不同程度的鼾症，在率高的国家如加拿大，男性鼾症的发病更高达70%以上，而成年女性中也有25%-30%的人睡觉会打呼。
　　由此可见，夫妻中有一方睡觉打呼噜是很普遍的现象。鼾症一般在30-50岁这个年龄层表现最严重，一般到了老年后呼噜声就“”下去了，这与老年人的脑驱动变差有关。从生理机制上说，鼾声是由软腭震动引起。特别值得注意的是，在肥胖者、吸烟者、喝酒者中有鼾症的人很多，肥胖和抽烟喝酒都会加重鼾症的程度。喝酒会使人睡得更深沉，大脑的中枢驱动能力减弱，有很多人喝之后打鼾更为严重。另外，抽烟也会刺激症，加重鼾症。
　　鼾症也可以分为两种类型，大部分的鼾症是单纯性鼾症，睡觉呼声很大，但对自身健康无多大影响；但在睡觉打呼噜人士中约有20%的人会导致，需要治疗。
　　专家支招
　　呼声大应积极寻求治疗
　　经常有患者到睡眠中心来咨询，老公睡觉打呼很响怎么办？有好几种办法可以对付鼾症，不用一下子就分开来睡。睡觉打呼可以到医院做睡眠监测，找出导致鼾症的原因。如有必要，可以佩戴镇压呼吸机（CPAP）帮助减轻呼声、改善打鼾。另外，可以通过激光手术的方法把局部软腭收紧，减轻鼻鼾声。或者戴硅胶做的“口器”睡觉。
　　充分沟通下也可分床睡
　　伴侣一方打呼噜是实际问题，不容回避，一味“死忍”没必要。尤其对婚夫妇来说，共同生活还处于磨合期。受到伴侣鼻鼾声干扰而睡不着觉，影响到身体健康和工作与学习，这是一种折磨。而且现在的新婚夫妻基本都是工薪阶层，第二天也无法补眠。
　　如果伴侣打呼噜很厉害，可以建议其去做睡眠检查和监测，必要的话可以手术治疗。如果没有严重到需要手术，但鼻鼾声又长期“作祟”，此时也不应该要求配偶“逆来顺受”。有些人认为自己打呼噜是天生的，做配偶的也只能接受，这是不公平的。对于睡眠质量不好的人，在鼻鼾声中睡觉是很大的折磨，需要一个非常痛苦的过程才能慢慢适应，有些人则可能一直适应不了。
　　在新婚夫妇还未能彼此习惯鼻鼾声时，分床睡也是可以的，总比夜夜睡不着导致夫妻矛盾好。但分床睡有前提：一是不影响正常的夫妻生活，二是夫妻双方要充分沟通和理解。“清醒的时候不分床，睡前的性生活照样进行，完事后等伴侣呼声响起时再分开睡。如果没有性生活，也可以躺在一起等伴侣睡后再分开睡。”说夫妻一定要充分协商，不可强迫。分床睡也是没办法的权宜之计，等彼此习惯后还是应该睡在一起。
　　另外，有人担忧夫妻分床睡会影响丈夫的性能力，对此专家表示不应过虑，因为分开睡在两性生活结束后才进行，不会对性功能形成障碍。不过，由于晚上缺乏夫妻相拥入眠这种感情交流，晚上的损失就要白天补，白天需要更多地进行夫妻的感情沟通。
（责任编辑：滕小兰）
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我们为什么会打鼾？打鼾有几大因素？打鼾有没有健康危害？哪些人容易打出恶性鼾声？生活上如何减轻鼾声？且听南方医科大学第三附属医院耳鼻喉科主任田广永的权威解答。　　你也是想太多了　　
　　@xtftbzx
12:04:23　　@newmanknv
11:31:00　　@xtftbzx　　我因为老公打呼跟他分房睡了两年。第三年被我发现他在外面找小姐，两三千一次的那种高级鸡。。　　他说因为分房让他郁闷窝火。所以宁可找鸡也不找我。　　—————————————————　　所以我说会不和谐…宁可不结婚算了，于人于己都好。　　-----------------------------　　打呼可以治，吃药甚至开刀。就看丈夫想不想治疗。　　还有就是不是每个男人都打呼，瘦的不容易打呼，一胖就打上了。胖了就要多运动减减肥。　　我朋友的老公正常体型，睡觉安静的不得了，只占床的三分之一，安安静静能一个姿势睡到天亮。　　所以没有绝对，碰到相爱的人该结婚还是得结呀~
　　补充一下，朋友老公的好睡相，是朋友说给我听得。免得引起歧义。
　　你这畏婚的理由还挺新颖哈哈，不过如果真的打呼确实很烦的︿(￣︶￣)︿
　　咋就那么烦 这种 “xxx我是一个人吗”　　真特么想说 你真就是一个人 你真就是个大奇葩 　　你以为你是谁 外星来的 想在地球找存在？　　以上 我只是单纯的批 这种 天涯惯用体 　　对楼主倒是没啥意见 不过想说 你也不见得能嫁出去 等你真有人死皮赖脸非你不娶的时候 在恐婚吧
　　我老公以前不打，现在偶尔会打，他打我就拍打他，然后就不打了　　
　　@傲娇的小龙虾
10:17:00　　咋就那么烦 这种 “xxx我是一个人吗” 　　真特么想说 你真就是一个人 你真就是个大奇葩 　　你以为你是谁 外星来的 想在地球找存在？ 　　以上 我只是单纯的批 这种 天涯惯用体 　　对楼主倒是没啥意见 不过想说 你也不见得能嫁出去 等你真有人死皮赖脸非你不娶的时候 在恐婚吧　　—————————————————　　啧啧…　　
　　理解楼主，我也是。我结婚了，我们分房睡，分房保证睡眠质量有更多私人空间而且完全不影响夫妻生活，夫妻生活过完了睡觉再回自己房一样。现在有孩子了，两室，工作日孩子跟老人睡，我们夫妻睡一个床，为了保证睡眠质量两人头冲脚脚冲头睡，哈哈，也挺好的。而且其实好多人有了孩子，并不是所有老人都愿意晚上帮忙带的，也并不是所有妈都舍得把孩子不放身边的，说白了，有了孩子前几年一晚晚睡不了整觉，到时候你就知道什么呼噜不呼噜都是浮云。　　
　　一开始我也不习惯，老公抱着我睡觉的时候，呼噜声响在耳边，跟打雷似的　　现在没听到他呼噜声我都不能放心的睡，心里想他怎么还不打呼噜他怎么还不打呼噜！
　　我以前睡觉一点声音都不能听，结婚后倒是习惯了，声音小点就可以。我老公磨牙，滋滋滋的怕他啃了我耳朵??
有次我妈妈来我家陪我，呼噜打的震天动地各种腔调我一夜没睡(⊙o⊙)，还好我爸也打呼，他们俩比赛一样不存在谁吵着谁
　　楼主我也跟你一样 有人打呼噜就烦 失眠一整晚 以前读书时候在宿舍睡觉 睡打呼噜我都手贱拍醒 ～～曾经想过以后老公打呼噜怎么办～但是我现在有男朋友了很不幸他总是打呼噜一开始不习惯后来啊～～直到真的很爱睡在身旁的人的时候 没听到他打呼噜我会失眠～～哈哈　　
　　@穿着帆布鞋去上班
10:33:10　　打呼噜能治吗？我睡眠不好，对象打呼噜我真心不能接受　　-----------------------------　　打呼噜能治，我也是睡眠不太好，因为宿舍的同学打呼噜
　　@xtftbzx
13:39:30　　@八月奇葩多
13:30:00　　@xtftbzx
哎呦，咋办？我打呼噜呢，我老公不打呼噜，他是不是和你一样的心态，把我踹了。。。　　—————————————————　　我这心态属于病态…一般人不会的。　　-----------------------------　　女生打呼噜更要重视
　　不怕，因为我累了有时也打，还磨牙，踢被子，我还怕我老公嫌弃我，哈哈哈　　
　　@xtftbzx 2楼
09:24　　我睡觉听到旁边人呼吸声音有点大我都会烦躁的睡不着，但是窗外的车声什么的又没有影响，如果是打呼噜，我会抓狂的…　　-----------------------------　　无法容忍有个人每天睡我旁边，还特么是个男人。。。。这辈子是结不了婚了我　　
　　我妈睡我旁边要打呼 我真的无法忍受 简直睡不着。。。。
　　我老公不胖但是有鼻炎鼻塞，经常打呼噜，他睡眠很好，每次一打呼噜我就把他推醒，然后他翻个身继续睡就会好一点，然后在不打呼噜的间隙我睡着了。。。。也有很烦躁的时候，怀孕初期听到呼噜声特别烦就把他赶到沙发上睡。。。。楼主不要把事情想得那么严重嘛，越是介意就睡不着
　　我家是我睡觉一直打呼噜，我老公刚开始没法睡觉，一定要睡在我前面，现在是没我打呼噜他睡不着，听我睡觉没声音，会很害怕的摸摸我，探探我呼吸
　　我好像有打呼，
　　我老公很瘦 可是也打呼噜　　我也好痛苦 他要是打我就动动他　　尽量让我在他睡着前睡着 我就会好一些
　　我睡着根本就不知道了　　
　　听了十年了，还是不能适应，自己睡，不踏实，一起睡，吵的我神经衰弱。后来，买了对耳塞。天下太平了。
　　所以我跟老公刚结婚一年 就已经分床好久了。
　　楼主我终于找到你了。我也是这样想的啊啊啊啊！　　
　　我是个神经衰弱的人。睡觉时不能听到声音。尤其是有节奏感的声音。比如打呼，滴水声，钟表滴答声，聊天声。但是偶尔来一下的车声我无感。因为他不会持续。那种持续的声音。我只要听到了就会听下去。注意力在那上面我还怎么睡觉啊。所以真的。。。很痛苦。。。　　
　　@沧海莞尔 124楼
14:56　　我睡着根本就不知道了　　-----------------------------　　我睡着了也能被这种弄醒。。。这种声音要是持续的话。。。　　
　　@灵觉卜 125楼
15:01　　听了十年了，还是不能适应，自己睡，不踏实，一起睡，吵的我神经衰弱。后来，买了对耳塞。天下太平了。　　-----------------------------　　耳塞没什么用吧。。。　　
　　@宅女当自强 110楼
11:05　　一开始我也不习惯，老公抱着我睡觉的时候，呼噜声响在耳边，跟打雷似的　　现在没听到他呼噜声我都不能放心的睡，心里想他怎么还不打呼噜他怎么还不打呼噜！　　-----------------------------　　我做梦都想进化成这样的人　　
　　@灵觉卜
15:01　　听了十年了，还是不能适应，自己睡，不踏实，一起睡，吵的我神经衰弱。后来，买了对耳塞。天下太平了。　　-----------------------------　　@短发清爽点
15:57:29　　耳塞没什么用吧。。。　　-----------------------------　　好使。就淘宝几十块的那海绵耳塞，塞进去就听不到了。
　　我男朋友也打啊，又大声，有时候睡觉活生生被他吓醒，还有好几次做梦，梦见有什么声音醒了原来是ta打呼噜，都打到我梦里去了　　
　　我没有婚前同居，一直也担心这个。刚结婚时老公不打呼噜我还很庆幸，后来过了几个月也开始打了,被我踢去客厅睡了一晚上。后来鼻贴、点鼻子的药水都用过，不算很响，总之还能忍受，实在不行踢他两脚，还没到要离婚的地步
　　@灵觉卜
15:01　　听了十年了，还是不能适应，自己睡，不踏实，一起睡，吵的我神经衰弱。后来，买了对耳塞。天下太平了。　　-----------------------------　　@短发清爽点
15:57:29　　耳塞没什么用吧。。。　　-----------------------------　　@灵觉卜
16:03:53　　好使。就淘宝几十块的那海绵耳塞，塞进去就听不到了。　　-----------------------------　　耳塞确实是神器，神经衰弱时候用特别好，女生就去搜那种女士用的柔软的，小一点的耳塞，真的挺好用
　　@穿着帆布鞋去上班
10:33:10.0　　打呼噜能治吗？我睡眠不好，对象打呼噜我真心不能接受　　—————————————　　有种鼻贴听说会管用　　
　　楼主我很后悔啊。婚前应该加上一条打呼噜分房睡。总之一句话，痛苦。　　
　　@卡拉卡拉嘎嘎
11:47:49.0　　我也怕打呼噜，婚前问了我老公他说他不打呼。婚前订婚后同居了一段时间，打呼次数不多。但是，现在打呼次数越来越多的，一吵醒我，我就把他踹醒，我先睡着，不然就一直踹。 　　—————————————　　说得对，的确是很累的时候就会打呼噜。　　
　　你也不是多虑　　有的人治不好 配偶会很受影响　　
　　我爸妈打呼噜 所以不喜欢跟他们睡特别吵！！！！！！！　　
　　曾经某次团游，跟一位大妈住一屋，那呼噜打的T T 每天都痛苦的坐到凌晨二三点。。。
　　不奇葩，稍有风吃草动都睡着人很理解楼主，但结婚，儿子9岁，我们分房睡，我把门锁得死死的，当然实在推脱不过，男人要那什么时，他不走人，我等他睡着后走人，好吧我比较奇葩
　　@灵觉卜
16:03:00　　@灵觉卜 125楼
15:01 　　听了十年了，还是不能适应，自己睡，不踏实，一起睡，吵的我神经衰弱。后来，买了对耳塞。天下太平了。 　　----------------------------- 　　@短发清爽点
15:57:29 　　耳塞没什么用吧。。。 　　----------------------------- 　　好使。就淘宝几十块的那海绵耳　　—————————————————　　亲有链接吗？我有隔音耳罩。但是耳罩对呼噜声这种低钝的声音没有。对尖叫那种尖锐的声音倒是挺好用的。　　
　　@这货绝对是马甲
16:14:00　　@灵觉卜 125楼
15:01 　　听了十年了，还是不能适应，自己睡，不踏实，一起睡，吵的我神经衰弱。后来，买了对耳塞。天下太平了。 　　----------------------------- 　　@短发清爽点
15:57:29 　　耳塞没什么用吧。。。 　　----------------------------- 　　@灵觉卜 　　—————————————————　　谢谢！真心感谢！睡觉对我来说特别重要。　　
　　我老公开始也呼噜，他说我打呼噜就把我叫醒你自己先睡啊，每回都不能忍，后来用了耳塞，觉得挺好，再后来耳塞都不用了，睡得比他还快，呼噜打的比他还响，哈哈哈　　
　　@xtftbzx
08:58:00　　就算婚前或者刚结婚不打呼噜，我也怕以后他胖了或者怎样睡觉会打，如果是那样，我会烦恼到要离婚，所以想想还是不结婚算了。我是一个人？算奇葩吗？　　—————————————————　　我老公也打呼，我睡眠又特别浅，每天都要我先睡着才准老公睡，半夜醒了，就要推老公翻身，脸别冲着我，一晚上被呼声闹醒好几次，这半年来我自己带孩子，就挨着孩子睡，睡习惯了都不愿意挨着老公睡了，哈哈　　
　　割扁桃体.哈哈
　　@Emily5-10-12 16:20:20　　@xtftbzx
14:57:00　　@Emily
14:11:00　　默默的说我有时鼻塞也打呼。。我是女的，是不是该跪谢老公肯娶之恩(?_?)　　—————————————————　　大部分人还是不会介意的…不然我也不会开贴问了…　　—————————————————　　有个解决方法，你都比你老公睡得早不就行了么　　-----------------------------　　有时没用！半夜会被呼噜吵醒。　　我最近就是，真受不了老公的呼噜声！他以前是累了、欠睡眠了或者喝酒了才打呼噜，那时他打呼噜我推一推他，他翻个身就不打了。最近也不知道怎么搞的，莫名其妙天天打呼噜，声音还大的不得了！我是天天半夜被呼噜声吵醒，然后就睡不着了，听着他此起彼伏、抑扬顿挫的呼噜声，害得我恨不得要杀人！　　这一个礼拜，我在另一个房间睡——隔着两道门都听见呼噜声！真是要命！可他还不以为然。
　　我害怕怀孕生小孩　　
　　你可以买静音耳塞　　
　　分房睡　　
　　我们男人打呼噜，比你们女人磨牙好多了
　　同感啊楼主~浅眠的人伤不起QAQ有好几次都被舍友打呼噜吵醒，然后那个晚上我就再也睡不着了。
　　我老公就打呼噜，刚结婚那几天，我天天晚上睡不着，后来我老公就等我先睡着了他再睡，现在5年了，我也习惯了　　
　　好无语，不要找这种人不就好了　　
　　我也是！当时找男朋友的标准就是绝不能打呼噜 还不抽烟。结果就找到啦哈哈　　
　　我也怕这个，睡眠质量不好的原因，不过我老公不打，偶尔感冒鼻子不通才会有点点，他会让我先睡着。
　　我老公就打呼噜 谈恋爱时他就主动告诉我了 说是因为鼻炎引起的？他属于每天都打 午睡都打那种 我们分房睡 孩子现在三岁半了 还是这样 本身我也不习惯跟别人睡一个床 除了孩子。我晚上临睡前喜欢玩手机啊 我不喜欢边上一个人 一抬眼就能看见我在玩什么
　　但据说 打呼噜好像挺危险的？有窒息的可能？我老公准备去做手术呢 但就算做完手术 不打了 我们也不会睡一个屋 因为这么多年都习惯啦　　
　　我老公也打呼噜，吵醒我的时候就推推他，侧卧就不打了，不过结婚3年多表示已经习惯啦，老公不睡身边感觉睡的不踏实了，吼吼　　
　　我也是，握爪　　
　　可以治疗
　　@短发清爽点 144楼
08:11　　@灵觉卜
16:03:00　　@灵觉卜 125楼
15:01 　　听了十年了，还是不能适应，自己睡，不踏实，一起睡，吵的我神经衰弱。后来，买了对耳塞。天下太平了。 　　----------------------------- 　　@短发清爽点
15:57:29 　　耳塞没什么用吧。。。 　　----------------------------- 　　好使。就淘宝几十块的那海绵耳　　—————……　　-----------------------------　　求链接，我快被室友呼噜声弄疯了﹋o﹋　　
　　@就是刘筱畅
20:12:00　　@短发清爽点 144楼
08:11 　　@灵觉卜 132楼
16:03:00 　　@灵觉卜 125楼
15:01 　　听了十年了，还是不能适应，自己睡，不踏实，一起睡，吵的我神经衰弱。后来，买了对耳塞。天下太平了。 　　----------------------------- 　　@短发清爽点
15:57:2　　—————————————————　　同求　　
　　我还以为只有我一个人有这种想法。每次室友打呼噜我睡不着我都有想掐死他的冲动。　　
　　我就是
一点声音都睡不着 所以将来结婚必须分房
　　@就是刘筱畅
20:12:00　　@短发清爽点
08:11　　@灵觉卜
16:03:00　　@灵觉卜
15:01　　听了十年了，还是不能适应，自己睡，不踏实，一起睡，吵的我神经衰弱。后来，买了对耳塞。天下太平了。　　-----------------------------　　@短发清爽点
20:15:38　　@短发清爽点
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　　@灵觉卜
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16:03:00 　　@灵觉卜 125楼
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　　打着打着你就习惯了　　
　　不喜欢睡觉有人在旁边
　　分房间睡，多大事儿啊！　　
　　因为我室友打呼噜，我从原来睡着以后把我扔了都不会有感觉的人，硬生生的得了神经衰弱…
　　前两天还和同事讨论这问题来着,要是将来的老公睡觉打呼鲁怎么办.....可问题是我自己也磨牙.
　　会习惯的。。。。　　
　　我老公就大呼，在一起睡真的烦　　
　　@xtftbzx 你不奇葩，但是我 告诉你哦，确实也不要太可怕，为什么呢，我老公是打呼，刚结婚确实不习惯，睡不着，后来慢慢就好了，办公室男同事也打呼，声音好大，但是习惯了 真的就好了，没有那么可怕
　　@xtftbzx 补充一下，我妈妈也打呼，我儿子才15个月，也打呼，怎么全打呼啊
　　你敢保证自己以后不打呼噜吗？不惹别人烦吗？　　
　　@沐夕逝 6楼
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　　小打呼还好呀，我老公也打呼，偶尔而已，昨晚他怕打呼我睡不着，等我睡着了，他一点多才睡，怪心疼的
　　卧艹，我也是！！！打呼噜什么的根本睡不着好么？！！！！　　
　　别找胖的，然后婚后别让他发胖　　
　　不能同意楼主更多，我也是睡觉超级挑剔的人，有一点动静都会醒来，连呼吸重一点我都会醒过来，真是一点办法都没有，羡慕那种往那一躺雷打不动的睡一觉的人，感觉一觉起来特神经气爽，而且本人还特别认床，换了床没个三天习惯不了，出去短途旅行简直是要命，晚上大家都睡下了我在认床，第二天我还在认床第三天我还在认床，第四天能好了可是该回去了，在外面没有休息好的时候，我妈说我简直是在消耗自己的生命　　
　　舍友每天晚上都打呼噜。。但是人很好，她自己也知道但是没找到治疗的办法。睡眠浅的我一般都强迫着自己提前睡，
无奈下午补觉 ，现在没法儿入眠了　　
　　太巧了，我这会就因为老公打呼噜实在太大声，跑到楼下客厅沙发上来睡，刷天涯呢。　　
　　说实在的，我这些年睡眠质量差的很，就是因为老公打呼噜，震耳欲聋，睡着了梦里耳朵边都在吹号，特别痛苦。　　
　　握手　　
　　我不想结婚的（不敢跟别人合住）蛮重要的一个原因是很怕别人听到自己打呼噜（其实我不太确定我打不打呼噜，频率多少），太悔形象。　　
　　我也讨厌打呼噜　　
　　打呼噜有个非常好的方法，就是用手搬对方脸，脸侧过去就不打了。
　　为什么我好喜欢听老公睡觉打呼噜？？？唉，我这是病，得治！　　
　　其实我也是 我之前发过类似的帖子 可能因为我神经衰弱 我睡眠很不好
我真的很担心以后结婚的问题
　　我和我喜欢的人住过几天。。他因为累天天打呼噜。。呃。。。我本来以为我会炒鸡嫌弃他的。。结果并没有。。我好想抱抱他。。想和他睡一万年的心情　　
　　我老公打呼，我们分房间睡了，我就是属于那种睡眠不好的人。我刚结婚那会，真的让我老公的咕噜烦死了，一个月没睡好，后来就分房睡了。　　
　　@沐夕逝
09:00:21　　我也有点怕，不过也没有担心到不想结婚。据说打呼噜可以治！　　-----------------------------　　是可以治的！也不要害怕。当然我认为作为一个负责任的男人的话，为了她应该控制体重才是。
　　@evaevaeva886
15:12:49　　我爸爸打呼噜很恐怖。我妈居然睡着了就听不到了　　所以其中一个要睡眠很好　　-----------------------------　　很恐怖？是不是中间有暂停，或者说响度非常地高啊？要引起重视，这个打呼噜严重的话会憋气，有的老人一口气就憋住了。
　　@xtftbzx
12:04:23　　@newmanknv
11:31:00　　@xtftbzx　　我因为老公打呼跟他分房睡了两年。第三年被我发现他在外面找小姐，两三千一次的那种高级鸡。。　　他说因为分房让他郁闷窝火。所以宁可找鸡也不找我。　　—————————————————　　所以我说会不和谐…宁可不结婚算了，于人于己都好。　　-----------------------------　　你老公这样的情况，最好是戴呼吸机睡觉比较好，这样对他身体也好，对你们夫妻感觉也好。打呼噜是病，需要重视才是！
　　@xtftbzx
09:24:03　　我睡觉听到旁边人呼吸声音有点大我都会烦躁的睡不着，但是窗外的车声什么的又没有影响，如果是打呼噜，我会抓狂的…　　-----------------------------　　打呼噜的危害其中之一就是：影响夫妻关系。　　　　　　　　
　　@小皮鞭么么哒
11:28:11　　我老公不胖但是有鼻炎鼻塞，经常打呼噜，他睡眠很好，每次一打呼噜我就把他推醒，然后他翻个身继续睡就会好一点，然后在不打呼噜的间隙我睡着了。。。。也有很烦躁的时候，怀孕初期听到呼噜声特别烦就把他赶到沙发上睡。。。。楼主不要把事情想得那么严重嘛，越是介意就睡不着　　-----------------------------　　打呼噜的人非常地多，近些年来，打呼噜渐渐地被医学界所重视，其实打呼噜是一种症状，及低通气。那么是不是所有打呼噜都不好呢？未必！　　* 如果呼噜声高低均匀，响度不大。那么我们可以判定这基本上是良性的，只要改变睡觉姿势就会有所缓减。　　* 如果呼噜声高高低低，而且时有时无，且不断地伴随有憋气，然后再来一个非常地响亮的呼噜，那么就要引起高度重视了。我极有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症了。一定要去当地医院作个睡眠监测！因为打呼噜对身体健康的危害是长期而隐蔽的。　　　　　　　　　　
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