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平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。
赶紧用云南白药喷在患处，尽量覆盖患处周围，薄薄一层就可以，四小时喷一次，注意休息，看看情况如何，如果好转就继续喷，两天就可以痊愈
答: 病情分析：
腰肌劳损与腰椎间盘突症实质性区别为肌肉与神经痛反射不同。
指导意见：
腰肌劳损为腰肌伸来过度或受外伤导致的酸痛、疼痛特点局限；腰椎间盘突症为腰椎受损...
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display: 'inlay-fix'手臂肌肉下方的骨头扭伤伸不直了弯不了有一点肿，是今天溜冰摔了用手撑起就这样了，当时没什么感觉怎么办_百度知道
手臂肌肉下方的骨头扭伤伸不直了弯不了有一点肿，是今天溜冰摔了用手撑起就这样了，当时没什么感觉怎么办
手臂肌肉下方的骨头扭伤伸不直了弯不了有一点肿，是今天溜冰摔了用手撑起就这样了，当时没什么感觉怎么办害怕开刀
提问者采纳
脱臼了吧？找个正骨医生给你复个位。
要怎么复位
忍住痛让医生把摔出的骨头按压入原位。
你拍片了吗？得先确定不是骨折才行。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
去医院，骨折!
医院去他要怎么做？
先拍片子，再看伤势决定!
就让神医捏捏
神医都是有独家秘方的
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出门在外也不愁手臂肌肉扭伤_右手手臂上有扭伤后有一种刺痛的_扭伤手臂
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手臂肌肉扭伤
右手手臂上有扭伤后有一种刺痛的感觉是什么回事
时间： 作者：芳Q 文章来源：
&&&&麻木是身体上某部分失去知觉。在不正常的姿态下坐卧太久，身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感(发麻)。稍为活动一下后，这一感觉就会消失。这种由于姿态不正常所引起麻麻的如针刺的感觉不是毛玻但是没有原因的麻麻的针刺感，可能是疾病的症状，要去看医生。
&&&&1症状：在一个姿态下坐得太久，或在熟睡醒来时，压在身体下面的肢体有如针刺一样麻刺的感觉。
&&&&可能：是神经或血管受压迫，血液不畅通所致。
&&&&处理不用治疗，隆多手臂扭伤活动一下就会好了。
&&&&2症状：手有麻刺感，手臂肌肉扭伤病情描述：1个半月前曾经治疗情况和效果：一直没有效果想得到怎样的帮助：有什么治疗方法化验检查结果：补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案同时颈部有僵硬的感觉。
&&&&可能：ll***提问：手臂受伤抬不起来，肌肉有些萎缩，怎么治疗//？1#所患疾病：手臂受伤抬不起来，肌肉有些萎缩病情描述手臂主受伤抬不起来，肌肉有些萎缩要颈椎病，是由于颈骨关节压迫神经和血管所致。发生在50岁以上的人居多。
&&&&处理：医生可能安排病人先做X线检查，如诊断是颈椎病，可能采用颈圈将病人颈部固定。减少颈部的活动和压力。必要时吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚。
&&&&3症状：手有麻刺感，晚间厉害一点，从腕疼痛到手。
&&&&可能：腕管综合征。
&&&&处理去看医生。医生可能要给病人作必要的检查，诊断确实后医生可能在腕关节处注射抗炎药。朗多手臂扭伤也可能要手术治疗。
&&&&4症状：身体的一边有麻刺感，同时又有下列症状的一项或全部视觉模糊，神志不清说话困难，腿臂不能活动。后来这些症状又全部消失。
&&&&可能：是脑血管阻塞引起中风。如后来上述症状又完全消失，就可能是短暂的脑部血液供应失调，俗称脑缺血。
&&&&处理：立即去看医生。
&&&&5症状：天冷的时候手指脚趾发麻，发紫发红疼痛。
&&&&可能：雷诺综合征是手指、脚趾对低温过度敏感，影响血液循环，或因高血压病人服受体阻断药的不良反应。
&&&&处理：医生可能要用药改善病人的症状，发作时将手指置于温水中可促使缓解，病人平时要注意手足保暖。
&&&&6症状：侧睡时在睡熟后，上面一边的手臂发麻。
&&&&可能血压偏低。手臂扭伤几个月没好
&&&&处理：偶尔有此现象不用治疗，如经常有此现象应去请教医生。
&&&&7症状：肢端(手指或脚趾)有麻木感。
&&&&可能：由于别的病症(如糖尿病)所引起。
&&&&处理去看医生。查一下颈椎赫赫你说的有一点手臂扭伤怎么办或者有一种可能就是你睡着后手被自己的身体压着了我认为你右侧肱动脉管腔较狭窄，再加上经常右侧卧位压迫血管，致右上肢缺血，对神经供血不足所以麻木，无知觉，而不能动弹稍稍搓揉，血管舒张后就恢复了。
&&&&你可以自己摸脉搏两侧对比，可能右侧脉搏较弱。
&&&&建议平时睡觉时经常翻身，或平卧，以减轻压迫症状。正常情况下，手臂扭伤肢体长时间受压，血液回流不好，神经肌肉缺血缺氧，会引起短暂麻木不适，睡觉的时候是不是右臂压在下面或姿势不舒服另外，长时间坐在电脑前，活动比较少的话，是会得颈椎病的，颈部神经受刺激会引起上肢麻木、疼痛不适，如果平时也会感到手臂麻木，最好平时多注意一下，深圳右手臂连着胸口的有软骨及肌肉地方经常扭伤痛、疼呼吸都会痛是怎么坐着上网久了突然起身，扭了一下，也不知道怎么的，右手臂肌肉连着胸口的经常适当活动颈部，多参加室外活动，预防颈椎病进一步发展。那就是压的,我也有过一回,左手臂受伤后变细及肌肉萎缩！关节无力左手臂受伤后变细及肌肉萎缩！关节无力性别：男年龄：22病史：病情描述：车祸导致医院说臂丛神经损伤，肌肉萎缩。手腕拍打几下,就转过来了是睡觉姿势不好自己压的。晚上睡觉试着平卧，中午也不要趴在桌子上睡觉，我以前也有过这样的情况。最恐怖的一次是早晨起床感觉胸前有一只手，摸了一下发现还热乎我自己睡，过了半天才感觉出来是自己的，物归原主以后我就比较注意睡觉姿势了。这个没什么，大家都碰到过，就是因为睡的时候压到手上，时间长了就麻了。不要把手放头顶睡就好了一、睡觉不要压到手
&&&&二、选择稍高一些的枕头。简单的说纯属睡姿不好，改变一下睡觉姿势，应该不大会产生这种问题有可能是你的睡姿不太正确，导致压迫了手臂的血管或是神经另一种可能就比较严重了，那就是有可能是你的颈椎有问题了。没错，就是因为你睡觉时压在胳膊上，长时间压迫血管，导致胳膊发麻、没知觉，建议你趴在桌上睡觉时，病情描述手臂主受伤抬不起来，肌肉有些萎缩要症状、发病时间：日起曾经治疗情况和效果：都说去外地医院治疗，手可以慢慢动了想得到怎样的帮助：想问头下枕着一个软靠垫，这样手就解放出来了，在床上睡觉也是一样，改变一下睡姿，尽量不要压着手。
&&&&当然，最不愿看到的就是因为脊椎问题导致的手麻、无知觉，那样就需要去医院看医生了！是你睡觉的姿势不好，应该学会有个好的睡觉姿势。只有有良好的睡觉的姿势才能避免这种情况也可能和思想精神状态有关系，睡觉时老是挂念着你的那支胳膊。睡觉时不小心自己压着的,时间长了不活动,血液不循环,所以造成手麻木没有知觉。两种可能：
&&&&一、颈椎病，浏览数：246搬重东西扭伤手臂不知是肌肉或骨头请问该看那位医师周几有门诊谢谢游客提问于：回答于：因为是学计算机专业的，长时间坐在电脑前，活动比较少。
&&&&二、身体较胖，再加上右侧卧位，压迫血管引起麻木不适。
&&&&两个建议：
&&&&一、有病去医院。
&&&&二、人胖要减重，人胖时睡觉选择稍高一些的枕头，减重后就好了。我已前也这样。睡眠时做复式呼吸可解。有可能是你睡觉的时候自己压着胳膊了
&&&&你去医院检查下就知道了最好检查一下颈椎,也许颈椎弯曲压迫神筋半躺着睡觉应该可以改善。我也是计算机系的，右手也没闲过，不过没出现你那状况，估计还是睡觉时的习惯导致的，可能由于睡觉时喜欢侧面睡，压住手臂使血液流通不畅通，导致局部神经麻痹，而产生你说的现象，应该没什么大问题要去医院查看查看，可能是神经系统有毛病因为手的肌肉长时间的处与放松状态
&&&&1睡觉前先活动一下右臂，
&&&&2睡觉时多换几个姿势。
&&&&3别压迫右臂。
&&&&4查不出其它毛病，应及时去医院检查颈椎及胳膊的神经系统。上网的时间或是坐着的时间太多了吧？加强运动查一下你的脊椎,你长期用电脑,很肯能坐姿补正,引起脊椎问题,倒枝神经或者血管的压迫建议还是到医院检查一下较好。查一查颈椎是不是有压迫神经的地方。将枕头抬高是最好的方法哦!试试吧!
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三餐热量比例开车被方向盘扭到手还住了院_九版_金华日报_金华新闻网
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开车被方向盘扭到手还住了院
金华一网店店主遭遇奇葩请假
&大冬天的，进了被窝就不想再出来了。&对不少市民来说，每天从温暖的被窝中挣扎着赶去上班是件痛苦的事情，为此各式各样的花样请假条也多了起来。最近在金华开网店的店主万先生就收到了一条让人哭笑不得的请假条，自己店铺一90后员工说他早起开车，不小心扭伤了右手拇指，因而无法赶来上班。
万先生虽说是店主，但作为一名80后，他和员工间的关系就像哥们，平日一些员工的福利，他都会尽量争取。&双11&期间有店员求发红包支援&剁手行动& ，万先生干脆把部分年末的奖金提前结给了员工。
这次万先生被员工的请假条给弄得哭笑不得。是什么样的请假条能让这位见多识广的80后店主都接受不了呢？店员小吴的请假条是这么写的：&早起开车被汽车方向盘扭到了右手大拇指，因此无法完成仓管发货等系列任务，特请假两周。&开车还能被方向盘扭伤右手大拇指？这个闻所未闻的理由让万先生实在无法相信。在他看来，这种滑稽的事情不可能发生在拥有3年驾龄的小吴身上。
这会不会是请假的新花招？万先生思来想去，还是决定打个电话催促小吴不要偷懒。可电话联系了之后，万先生才发现小吴在医院里。被汽车方向盘扭伤右手拇指，竟然是真的。
这究竟是怎么发生的呢？11月29日记者联系上了小吴。小吴有一辆蒙迪欧车，平时将车停在场地狭小的车位里。11月26日他照常冷车启动，打死方向盘，准备用怠速运转的速度倒车出车库。不料车子忽然熄火僵住，方向盘开始以非常大的力道反打，他一个猝不及防就扭伤了右手拇指。所幸经过医院检查，没有骨折骨裂，只是小吴想要短期内继续搬货卸货，恐怕是办不到了。
汽车方向盘忽然反打，还扭伤了手指。这故障真有可能吗？记者请教不少汽车行业内的专家，得知有这种可能：一个是冬季汽车的熄火;二是熄火导致的转向阻力器反打。而且小吴在短短几分钟的倒车过程中，出现了不少失误，导致事故的发生。
首先关于冬季汽车熄火，算是很常见的故障。许多车主也清楚冬季汽车供油方式变化，汽车雾化器能力变差，怠速不稳，动力输出不够。再加上狭小场地的限制，不能踩油门倒车，导致动力供给不上。同时方向盘打死，转向角度大，转弯半径小，后轴左右转速不一致，给发动机功率造成很大的负担。三大原因共同作用导致了汽车的熄火，如果小吴不是冷车怠速倒车，方向盘打死，而是暖过车或是踩过油门直直倒出，就能很大程度上避过熄火故障。
那汽车熄火后，怎么会扭伤车主的拇指呢？专家解释，这跟转向助力器有关。本来汽车的方向盘，手感是很&硬&的，就像驾校学车时用的老桑塔纳，或是熄火后再打方向盘的手感一样，几乎很难转动。为了方便车主，现在的方向盘系统里都装有油压的转向助力器辅助转向，只要轻轻用力，就能轻松灵活地转动方向盘。但是忽然熄火时，转向助力就消失了，而高压会导致内部的压力油反窜，回放，造成方向盘回转，虽然有阻尼作用，但猝不及防之下也算很大的力道，很可能击伤驾驶员的手部。
广大司机朋友要注意啦！
来源： 作者：贾傲 责任编辑：}