47岁会得甲状腺结节4a是癌症吗癌症吗

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甲状腺肿瘤对身体会造成哪些伤害
来源:寻医问药网
编辑:菜菜
发布时间:
在众多的器官疾病中,甲状腺瘤是其中极为常见的一种。此病症的出现会让患者的身体健康受到极大的影响,与此同时,还会让患者的外貌美观受到极大的影响,因而就该病症,大家必须要多加重视。为促使更多人更好的认识到病症的危害,专家就甲状腺肿瘤的危害问题作出了解答。
1、临床上甲状腺肿瘤有良、恶性之分,良性甲状腺瘤本身并不严重,一般瘤体小时无明显症,良性肿瘤在异常增生上有一定限度,不会无节制的增生,而且增生的速度比较慢,对人体损害比较轻状。这也是甲状腺瘤的危害之一。
2、在甲状腺瘤的造成危害中,有一部分的甲状腺瘤患者会认为甲状腺没有什么大碍,反正也不痛不痒的,不会影响生活的往往就耽误了治疗,导致了病情的加重,甲状腺瘤在开始的时候影响是不大,但是时间一长,就会导致患者七阴两伤,最终导致阴阳互损,成为难治的疾病,部分的患者会转成,成为难治的慢性病,如果患者长期的不治疗,那么患者的局部的增生组织细胞就会形成癌变,危害自己的生命。
3、但是,如果因此而得不到患者的重视,不及时治疗,瘤体会日益增大,个别瘤体较大患者会因为瘤体压迫气管、食管和喉返神经出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。此外,良性甲状腺瘤有10%-20%的恶变率。这是甲状腺瘤的典型危害。
4、甲状腺瘤起初虽影响不大,但病程一长,气阴两伤,最终阴阳互损,成为难治之病,部分转成甲亢,成为难治的慢性病;如果长期不治疗,局部增生组织细胞久而久之易形成癌变,危及自生生命,据调查表明,甲状腺瘤的癌变率达10%以上。
甲状腺肿瘤的危害有哪些?以上就是甲状腺方面的权威专家为大家进行的解答了,希望对促使大家加强对于该病的重视会有所作用。专家指出:对于甲状腺肿瘤这种病症,由于多数人在患病初期不会有明显症状,因而大家注意定期去医院接受检查才是发现病症的最佳选择。
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温馨提示:保持良好的生活习惯,提高自我健康意识!  大家好!  上午去单位加了会儿班  今儿是周六我8点多点就到单位了  以为我去的很早呐  结果有比我去的还早的同事  之后才陆陆续续的上人儿  大家见我来加班很新奇  呵呵,我的确很少加班或者说几乎不加班  总算是把手头的工作做完了  心里一派轻松地回家
  加了班回到家正值中午时分  肚子有点饿  可又不想做饭  沏一壶“铁观音”  吃一块点心  吃点水果  看看电视  洗洗衣服  有忙有闲    
  健康是“打”出来的  新购了一个“拍打手”  原来的那个“拍打手”已经被我用坏了  可见我对自己够“狠”  
  看看用坏了的“手”  本来是五指并拢的  现如今五指已开裂  在手掌下部有字的部位还开裂了一道口子  这是要断手的节奏啊  
  阿姨 我妈妈131后掉发了 属于正常现象吗?  
  下午,边看电视边吃桔子  桔子是外甥买来的  桔子很好吃  
  刚刚吃完晚饭  煮的茶水大米饭  里面加了熟玉米粒  
  蒸鸡蛋糕  蒸的时候碗上蒙一层保鲜膜  防止进水汽    看着还不错吧  绿色的是菜花上的绿菜叶  切碎了放进蛋液里一起蒸熟  
  这个菜不知叫什么菜名  菜花、金华火腿、虾仁、年糕  是炖菜    热气腾腾的一锅  
  大家好!  和大姐一家去吃了涮羊肉  
  一大家人热热闹闹地吃完饭又去超市购物  
  新买了一个碗  
  晚上好!  今日是西方的“感恩节”  感恩病友们的陪伴!  感恩这场说大不大说小不小的甲癌!  生活仍然美好!  ===========================  这二个盒子是我自己做的手机座  放在办公桌上美美的  小的是以前用的  刚换了新手机  手机大了换个大个的手机盒  
  看看放上手机后的样子  
  我同学刚刚查出来甲状腺肿瘤,还没生孩子,不知道会不会影响以后生孩子呀?  
周五**  晚上好!  今天我收到好特别的礼物好开心啊  海棠今天在她的微信平台上发表了我的文章  还是多篇连发  没有什么比这个礼物更好的了  开心!开心!!
  周六好!  昨天把手机充电器忘带回来了  无法上传照片哦  没了照片都不会写了  今天手机的电即将耗尽  刚好去美容院做美体正好给手机充充电  电是充满了可还是没线无法上传照片  听给我做项目的美容师冬梅讲  她的一个顾客甲状腺上也长了2个瘤子  一边一个  她仅仅因为不想脖子上有疤就没做手术  我听了还真是好奇  问冬梅那个顾客多大了?很年轻吗?  说54岁  我更不解了:都这么大年纪了,还怕有疤?  我再问,冬梅就说不出什么了  我想可能她的瘤子是良性的吧  不过,不管瘤子是什么性质的  我还是为这位大姐仅仅为了不留疤而选择不手术感到钦佩  要知道有多少人听到自己长瘤子就迫不及待地手术啊  冬梅的哥哥也是甲状腺癌  有淋巴转移  目前状态还好
  楼主,甲状腺乳头状是否影响正常寿命?上周查出来的  
  然后是承受术后的各种并发症和后遗症(我有几种) (--------手术后有什么并发症和后遗症?  
  大家好!  今天在家把肥皂头废物利用了一下  家里一般洗毛巾洗袜子洗小件衣物的时候就是手洗了  洗衣皂用着用着就会越来越小  太小的皂手里握不住就不爱用了  所以剩下很多小皂头  扔了可惜用着还不方便  于是我把积攒的一些皂头重新做成大块的肥皂  刚刚用它洗毛巾了  还行,泡沫丰富去污力强  等明天上班取回手机数据线再上照片详细说说  ===============  我看了楼上朋友的留言  抱歉没有及时回复  其实答案帖子里都写过  怎么说呐  我的生活离癌症越来越远了  真心不爱说甲癌的事  也有朋友加我我也没有答应  就是怕朋友问我甲癌的事  如果大家交流康复心得  说说怎么调理心情啊  说说怎么锻炼养生啊  说说新奇好玩的事情啊  等等吧  这些我很愿意交流  纵观我的帖子内容和甲癌已经越来越远  话题和甲癌有关联的越来越少  我知道帖子发在天涯医院板块就应该写病的内容多一些  可是我觉得有很多像我这样经过治疗后  已经无需在做其他治疗的病友  接下来就要把重心放在甲癌之外了  那么甲癌之外要做什么?  这才是我要好好思考并加以实践的事情  也是我写贴的动力  以此来激励自己在身体康复上越来越好  别小看这些貌似和甲癌无关的事情  其实它也是康复的措施---远离甲癌、愉悦身心、顺其自然
  晚上好!  昨天下雪了  雪下的不大但持续的时间长  今早路面一层薄冰  上班路上用了一个多小时  早饭都没吃上  在办公室吃了几块曲奇对付  
  昨天在家鼓捣的皂  
  试用了这块圆的皂  泡沫丰富去污力强  毛巾洗的很干净哦    
  今晚的饭吃的是昨天剩的米饭和菜  重新加热后装进一个大碗里  热乎乎地吃了一碗  
  晚上好!  下雪了  
  今早晨天儿就阴阴的  这都早晨7点钟了天儿还没亮透  
  下午预报中的雪如期而至  这才下午三点多路上就排满了车  路面下层是薄冰上层是正在下的雪  车子都不敢快开  我站在楼上的窗前很为路上的车担忧  更为下班时候的自己担忧---这个点儿就堵成这样,晚高峰更要堵啊  还好了,晚高峰并没有平时堵  只是车子都开的小心翼翼---龟速前行    我和同事阿玄坐在车里分析今天反倒车少的原因  原因有二  有可能是一部分新手不敢开车  还有一部分人提前走了
  今天上午新收到的留言  我一直在忙  直到下午才看到此留言  留言一共四句话  假癌患者家属:甲癌会遗传吗  假癌患者家属:我查了下有的会  假癌患者家属:有的不会  假癌患者家属:我都不知道怎么办了  -------------------  我到目前为止还木有回复这位患者家属  我的同事郭芙蓉听我说了Ta的话不干了  不让我回复Ta(不知道是妻子还是丈夫或是其他亲友)  郭芙蓉说:说明Ta对甲癌很无知,再一个作为家属关注的不是疾病本身而是偏门,自己走进死胡同。。。。。你又不是医生,凡是和疾病有关的事你不要回答,要是和你聊聊养生啊健康啊调理心态啊什么的行,本来你已经很好了,不要再掺和和病有关的话题。。。  我的同事说的对不对?
  不过,我还是在这里借着Ta的话题说几句  首先表扬Ta勤于思考、善于查找资料  其次批评Ta不求甚解、盲目给自己添堵  你既然查找了资料怎么会不知道哪一类甲癌和遗传有关哪几类无关?  对照你的爱人是什么类型的甲癌不就知道会不会遗传了吗?  据我查到的资料在甲癌里只有髓样的和遗传有关  那也只是说患者本人是和遗传有关  资料里没说会不会继续遗传给下一代下下一代  Ta担心会遗传我想Ta是担心遗传给孩子吧?  我不知道他们现在有没有孩子  话分二头  如果没有孩子  难道以后都不敢要孩子了吗?  有辣么多病友在病后生了健康的宝宝怎么看不到?  如果已经有孩子了  你就这么早给自己的亲骨肉定性?!  担心孩子以后也会得甲癌?!  你咋不盼自己孩子健健康康的呐?!  。。。  糊涂!  我不知道我的这番言论Ta是否看得到  言语有点严厉了  但愿不要生我气哈,呵呵
  大家周末好!  2015年还剩二十几天就过去了  现在都是以天记不是以月记了  时间都去哪儿了?  这一年我过得很快乐哦  生活真美好啊  等有时间我好好总结总结  
  晚上好!  我来继续更新  其实我没有偷懒  是在另外一个帖子里辛勤劳动来着  因为不想同样的内容重复在二个帖子里发  不过呐,要是有人愿意看我就重复发也无妨吧
  今天,海棠在她的微信平台上发出一个互动话题,不知大家有没有看到啊  话题是:聊聊到底哪款疤痕灵祛疤效果最好?  要我说就是“疤克硅胶软膏”好  至于是不是最好我不确定  因为我只用了“疤克”就已经很好了  无需再用其他祛疤产品了  所以,既然疤克好就是它了
  因为海棠的这个话题  我翻找我的日志文章  这几年我陆续写过几篇和疤痕有关的文章  最早的一篇写于2011年《我的甲癌治疗和复查记录》  此后又陆续在多篇文章里写过我的疤  比如:  2013年的《颈上弯道》  2014年的《时间的疤》  2014年还专门写过我用的产品《疤克硅胶软膏网址》  2015年虽然没有专门写过疤痕的文章  但在其他文章里写过几句疤痕也展示过我的疤痕以及我对待疤痕的态度
  在《颈上弯道》里我写道:  从2010年10月到2011年6月不到一年的时间里  我经历了两次甲状腺癌手术  于是  我那不算美丽的颈子,经过医生的妙手,做了两次内整形;  于是  我那不算美丽的颈子,在添了一道杠后,又多一道纵横相连的弯道  没有疤痕的脖子,只留在了术前的照片里  早知道如此我手术之前多照几张照片啊   不过我估计当初我早已没了这份闲情逸致  这会儿也就说说而已
  在写给病友的《疤克硅胶软膏网址》一文里我写道:  经常在群里看到病友询问手术后怎么处理疤痕的问题  毕竟得甲状腺疾病的患者以女性居多  女性天生爱美丽  即使得了甲癌,也阻挡不了爱美的天性-----不论年老年少  我就是一例  尽管我已不再年轻  可是手术的疤痕在脖子部位  明晃晃地摆在那  不管你见或不见,疤,就在那里  从心里还是想让疤痕淡一些,再淡一些  我术后使用了一种外用去疤痕的药膏---“疤克硅胶软膏”  以下简称“疤克”,效果很不错  使用之后疤痕平展,无增生,随着时间的推移疤痕越来越浅  我是术后拆了线后刀口封口了就开始用疤克  每次用消毒棉签沾上双氧水把疤痕消毒一下  然后,把疤克挤出绿豆粒那么大一点点在食指上  不用很多,多了浪费  薄薄地在疤痕部位涂一层,每天早晚用2次  我就是直接用手指涂的  一支疤克可以用3个月左右吧   我用的第一支疤克是在医院开的,是医生推荐的  医生事先已经明确告知,疤克是自费药,医保不报销  以下我说的价格都是我当年使用疤克时的价格  如今什么都涨价  现在因为不用了,疤克多少钱就不知道了  2010年在医院开药,费用是600零几元,还有角分呐,具体我忘记了  后来听病友兼同事告诉我网上有卖的,大概200多  所以,我用完第一支后就在网上又买了一支  第二支用了没多久我就不再坚持天天用了  所以第二支疤克剩下很多  后来,我做第二次手术的时候疤痕更长了,23厘米  我又陆续买了2支疤克  在网上都是我同事帮我买的   当年买疤克的那家店已经不卖了
  那几年我单位陆陆续续有10几个同事先后做了甲状腺切除手术  我知道有一部分人用了疤克,效果都不错  凡是使用疤克的同事疤痕无增生,不发红,不痒  经过夏天后,疤痕已经很浅,是细细的一道线  和颈纹差不多,几乎看不出来   去年,辽宁的一位病友“一 一”听我介绍了疤克后,在疤痕论坛里找到卖疤克的店家了  真是太好了  “一 一”告诉我疤克她用了  她说:“产品真不错”  去年她买的时候疤克已经涨价了,328元一支(后来好像又涨了)
  我还推荐给长春的一位病友“忘忧微笑”  她反馈说:“疤克很好用,可以止痒,用了之后疤不痒了。”  总之,用过疤克的都说好
  在《时间的疤》一文里我写道:  我对疤痕的态度是接受、享受、不在乎  平时围巾或者项链我有时候带有时候不带  即使戴项链也是为了臭美  我从不刻意遮挡疤痕  谁爱看谁就看  我才不在乎别人的眼光  我也从不认为疤痕丑  看见群里病友说别人用异样的眼光看自己觉得不舒服  我心大没觉得不舒服  大多数人看见了也不问我  我心急呀咋不问我呐  问我我一定告诉她:这是甲状腺癌手术的疤痕  你说她会不会吓一跳  然后是佩服我的淡定  个别时候我也看到过路人偷偷地看我的脖子  是那种不用正眼看的样子   哼,给你看给你看  羡慕吧!  哈哈  你没有吧!  俺有!  俺还是花了大价钱整滴!
  南京的一位病友有篇随记中写她的同事在食堂吃饭时偷偷的盯着她的脖子看  我在她的随记后面留言道:  “再看,再看就把你吃掉! 告诉她们:我的珍珠项链好看吧,买一赠一,买珍珠项链赠真皮项链,全世界仅此一条,你们想要还没有。”  南京的病友回复我说:  “哈哈,舞灵姐,我好佩服你!”
  其实,要我说呀,什么别人“偷看”啊、“偷偷议论”啊  甚至“明目张胆”地说你的疤痕怎么怎么的  这都是别人的事  只要你自己不在意  谁会真的在意你呢?  疤在我身上  美丑我都愿意  记得2011年时  在医院走廊我听到二位病友在谈论疤痕什么的  其中的一位很大声地说:“我不在乎,把病治好就行呗,疤好不好看能咋地!”
  那还是前年呐,我在医院复查  做完彩超起身我正在用纸擦我脖子上的显影液(是叫显影液吧)  旁边一位病友好像发现新大陆似的  说:哎,你的疤真好,不仔细看都看不出来呀。  哈哈,经她一说好几个人看向我的脖子  都说我的疤痕长得好呐  来看看吧  
  晚上好!  我已经把疤痕话题内容完成并且发给海棠的邮箱了  海棠已收到并回复了我  海棠说很好呐  哈哈,开心哦
  今晚翻看了自己的日志  我准备把前几年写的日志搬过来一些  让自己的帖子再长胖些,可好?  现在,马上,搬一篇:  《指标好才是真的好》  “甲状腺癌病人在手术后离不开  一、每日吃优甲乐,病友爱称为乐乐  二、每隔几个月的复查:彩超和甲功  我说的指标就指的是甲功报告里的:FT3,FT4,TSH,TG 和彩超报告  这些指标的高低牵动着每个患者的心  左右着患者们的喜和忧   君不见我也曾经面对彩超报告上的肿大淋巴结心下一沉  我也会看着甲功报告上的数值好而喜不自禁  可喜的是近几年来我每次复查都非常好  而且是一次比一次好  怎么好呐,请看:  *彩超没有肿大淋巴结--意味着没有转移复发  *甲功的TG越来越低--意味着原病灶、淋巴及远端没有复发  *乐乐越吃越少--意味着适量的甲状腺素即可满足身体所需  病友问了:有什么感想、有什么经验可以和大家分享吗?  我回答:有啊,我很乐意和大家分享。。。。。。”
  下面是我的分享  “关于保持好指标的思考:  *我每天吃优甲乐,从未间断,从2014年开始试着根据身体的反应我自己调节药量的多少  *吃胡哥告诉我的美国钙片,但不是天天吃钙片,因为时常忘记吃  *几乎每天喝茶或者喝咖啡  *吃加碘盐  *吃过N多次烧烤  *吃辛辣食品  *喝啤酒  *吃猪牛羊鸡鸭鱼(海鱼)虾、海参  *不吃任何保健品  *没吃过中药调理  *不吃其他药品(今年没感冒)  *不吃海带紫菜虾皮  *不喝牛奶,偶尔喝酸奶  *几乎没做什么运动健身  *间断性的拍打拉筋、偶尔打坐,基本上全身都拍过  *在美容院里做美体保健项目  *基本上每周一次泡瑶浴、精油按摩任督脉、按摩后背和腰帮助提升肾气  *心情愉悦无烦恼,这一年几乎没生过气、没发过脾气  *我写的百事可乐、段子铺对调节心情起了很大作用  *专注做手工:十字绣、手工布盒,以此为乐   我能想到的就是这些了,感觉挺全面的了  说到底没有什么玄机  感觉起作用最大的是愉悦的心情  把心情调节愉悦了好指标自然来”
  接着分享  “综上所述,甲状腺癌术后要想康复不难  一、饮食多样化,要求严格的就遵循含碘高的几种不吃,基本无禁忌  这就解决了病友们内心对饮食的担忧  不是总有人问:某某某能吃吗?  我用实践证明了:能吃!除非你不爱吃不喜欢吃!  二、培养至少一种兴趣爱好,比如运动类、琴棋书画、手工等等  这会让你专注,忘记自己是个病人,尤其是忘记自己是癌病人  另外,手工还能让自己超有成就感  每当把自己亲手做的手工送给朋友时,双方都很愉悦  愉悦的心情是最好的药  三、有一个说法不知有听说过么--洗命  对,就像洗衣服、洗澡那样把命洗洗  我把洗命分为大洗、中洗、小洗  什么意思?  大洗,就是出家四大皆空类的,我们做不到  中洗,就是放下工作,找一处山清水秀的地方住下来,这个对我来说也做不到  小洗,就是在我力所能及的范围内怡情养性  具体拿我来说就是:  放松身心,怎么舒服怎么来,不为难自己,不为难别人  想吃爱吃的就吃点  想喝爱喝的就喝点  想做爱做的事就做点”
  继续分享  “四、对病有敬畏心  不是说不要怕,该怕还得怕,毕竟得的是癌  但不能只有怕,敬畏敬畏,只剩下畏了那不行,还要敬  怎么敬?  既然已经得了病就科学地面对  对自己的病要了解,给自己扫盲,至少对自己的病能说出123来  现在网络这么发达,上网搜搜资料很容易的  五、接受自己得病这个事实,坦然面对异样的眼光  要做就做最好的病人,让健康人羡慕去吧  也许你会说:你这是阿Q,胡扯!健康人怎么会羡慕我们呢?  会!他们羡慕的不是我们得的病,是羡慕我们得了癌症还能这么积极阳光乐观的生活态度  这点我得到证实,我的同事、同学、家人、我的美容顾问、我的吸尘器顾问等等都夸赞过的  六、把心放空,欲望少些,想法少些  练练打坐吧,打坐能静心安神  我找到的另一个方法就是“拍打拉筋”,打通经络百病消  把幸福指数降低些  把对别人的期望值放低些  少操心,少生气  多想好事,多和乐观的人接触交友  。。。 。。。  总之,适合自己的就是最好的有效的方法  放心大胆地吃吧、玩吧、快乐吧  身心愉悦了,组成人体的最小单位--细胞,就愉悦了  全身细胞都愉悦了,其中的癌细胞也会被招安为好细胞的  把小癌哄蒙圈!  以上就是我治病康复的法宝   我把它写出来分享给朋友们  希望大家都好好的  以后有新方法有新的心得我会再分享 ”
  写得真好!  
  大家好!  昨晚睡得晚  今早起的就晚了  吃完乐乐  把脏衣服投进洗衣机  洗衣机欢快地转起来  烧一壶开水  冲一杯咖啡  我继续搬家----从我的空间往帖子里搬  我搬,我搬,我搬搬搬。。。。  搬一篇写于日的小文  这一天是我手术二周年的日子
  为了避免大段文章看着眼花、枯燥  我尽量把长文章分成一小段一小段地发上来  哇,感觉我很贴心呐,有木有  ==================================  《我二岁喽!“六一”庆祝一下!》  “今天(日),是一年一度的“六一”儿童节  网上、群里一片庆祝节日声,来自成人的哟  我看了,有病友群、有同学群、有徒步群  我也很应景地在病友群问候大家节日快乐  这一天,对我还有特殊的意义,是我手术满二年的日子,呵呵。。。  回想起二年前的这一天(日),此时此刻,我正在病房里等待  等待手术室护士小姐的传唤   从头一天晚上10点就不能再吃任何东西,也不能喝一点水  就这样水米未进,一直等到下午才进入手术室  陪伴我的有从攀枝花赶回来的老公  有从学校赶来的已上大三的儿子  有年近60的老姐和姐夫  有特意请假的两位发小  在此,着重表扬下发小  我每次住院,她们全程陪伴  不是亲人,胜似亲人  感谢!感谢!再感谢!   。。。。
。。。。”
  接上文:  “这是我第二次做甲状腺手术  两次手术的区别还是很大的  两次手术间隔8个月  在这8个月当中我还做了两次碘131(内放射治疗)  第一次(日),手术是甲状腺全切除+淋巴清扫术,疤痕8厘米,一字型  第二次(日),手术是颈淋巴清扫术,疤痕23厘米,大L型  二次碘131的时间是:日100豪居和日190豪居”
  接上文:  “有人说:甲状腺癌是“幸福的癌”  还有人说:如果人一生中一定要生癌的话,就生甲状腺癌吧  因为甲状腺癌很温和,恶性程度不高,进展缓慢,不影响寿命”
  接上文:  “再“幸福”也没有做两次手术的呀  为什么要做两次手术呢?  事情是这个样子滴:  术后的几次彩超均显示:有淋巴结肿大,不除外转移  二次碘131后碘扫检查的结果都是:淋巴结吸碘  结论是:提示淋巴转移复发”
  接着:  “其实,直到现在,我也不认可复发这个结论  请看:  我术后按医嘱马上进行吃优甲乐抑制治疗  一个月后停服优甲乐3周,喝碘131一百豪居,做同位素碘131治疗  我自认为一直没耽误治疗,没有复发的条件,不会这么快呀  结论只有一个:转移到淋巴上的病灶,手术切除的不彻底  而碘131对淋巴结不敏感,治疗效果甚微  那怎么办呢?  医生说只有手术才能彻底清除转移灶  ----必须手术?  ----必须!  ----没有其他办法?  ----没有!只有手术是最彻底的办法!  好吧,我不犹豫了,不就是手术嘛,谁没做过呀!”
  “等我再次醒来,已经是在病房  这两次手术都是全麻,术后在ICU观察室复苏,一周后出院  说实在的,术后很遭罪的说:  各种身体不适  各种痛苦  各种肿胀  各种调药量(优甲乐)  各种三甲医院奔波  各种复查  。。。 。。。”
  “值得欣慰的是,做完第二次手术后  我不用做碘131治疗了  每次复查结果还算满意  虽然彩超还有淋巴结肿大  但医生只让观察  观察就是没事  没事就是好事”
  “经过癌后三年的洗礼  我对甲状腺癌已不惧怕  即使再有什么风吹草动也不再轻易慌张  等明确情况不好再手术也来得及  莫冲动!  二岁的小癌小盆友,观察先  经过二年的康复  坚持吃粗粮粥(纯碱性食品)  坚持拉筋(每天每腿半小时)  尽管老公、儿子都不在身边  我上班、休闲、养狗,一个人把生活安排的妥妥滴  现在,我依然还是一条女汉子!”  (全文完)
  各位朋友  休息一会儿喘口气我再接着搬  
  说明一下:  第二次手术的刀口是从脖子侧面接近耳垂下方开始的  术式导致我的左侧脖子整个都是肿胀的  所以看上去是胖胖的  =====================  《左胖右瘦为哪般》  “我常遭到表扬:  “你又胖了!”  我把头转向左侧,问:你看我是很胖吗?  回答:是呀。  我再把头转向右侧,再问:你看这边呢?还胖吗?  回答:咦?不是很胖啊,怎么回事?  我把头摆正,正面对着她,问:这回呢,还胖吗?  很认真、仔细地端详,回答:看不出来。  这就是说,有人站在我的左侧看到我时,都会认为我胖了  哈哈,我会72变耶!”
  接上文:  “节选一段何裕民博客的文章:  “巴巴拉是一位从事教育的加拿大女性,2010年初,因为左脚趾上黑痣溃烂,确诊为恶性黑色素瘤,做了个腹股沟淋巴切除,术后没有放化疗,当时就通过上海的学生找到我进行了治疗。  一晃3年多过去了,最近她又专程从加拿大来到上海进行复诊。3年下来所有症状都消失了,肝脏也没有任何问题(原来高度怀疑有转移),查血也正常,唯一的就是左下肢时常有水肿,躺倒下肢抬高就能解决问题。根据她的情况,我就建议她,片剂埃克信小剂量继续用,汤药就没有必要了。在她的强烈要求下,又给她开了外敷的熏洗药物,希望能改善左腿的症状。但是我说明白了,这是因为外科创伤引起的,腹股沟淋巴切除后,淋巴管回流受阻,可能除了物理疗法和注意运动量的控制、休息时体位注意调整外,没有太好的办法,兴许只能暂时改善局部症状。她除了睡眠稍微差一点外,其他没有任何症状,我就坚决建议她汤药别吃了。” (下文省略)  啥意思啊?为啥要节选这段话啊?  待我把上文部分文字做个改动:  “左下肢时常水肿”  ----改为:左颈部时常水肿,尤其是左耳垂下方的颈部及颌下,常常有个大大的双下颌  “这是因为外科创伤引起的,腹股沟淋巴切除后,淋巴管回流受阻,可能除了物理疗法和注意运动量的控制、休息时体位注意调整外,没有太好的办法,兴许只能暂时改善局部症状。”  ----改为:“这是因为外科创伤引起的,左颈部淋巴切除后,淋巴管回流受阻,可能除了物理疗法和注意运动量的控制、休息时体位注意调整外,没有太好的办法,兴许只能暂时改善局部症状。”
  接上文:  “改动后的文字所说的就是我现在的症状  其实我早知道,是手术创伤引起的,不可逆  看吧,医生对此也束手无策  所以,我只好左边胖来右边瘦   这可是我独有的哦,不准模仿,仿冒必究!”  (全文完)
  要不要再搬一篇呢?  那就再搬一篇吧  这篇搬完我就是收拾卫生打扫屋子去  =================================  《放下有那么难吗?》  “我说的放下是指忘记自己是甲状腺癌病患  我是做到忘记了  也彻底地放下自己是癌症病人的身份标签   不但忘记、放下,还乐在其中  正因为我曾经是病人,而且是癌症病人  我,更加关注健康  我,更加善待自己  我,更加体谅别人  我,更加热爱生活   可是,眼见病友群里整天有病友诉说各种纠结  我真替他们愁,不禁要问:放下真的有那么难吗?  难,真的很难,如果总是把自己当成癌症病人就难以解脱  其实,病友们遇到的身体不适,我也有,甚至有些症状还要重  其实,病友们心里的感受,我都明白,也曾经有过  其实,病友们对复发的恐惧,我也有过,并且已经经历过  可是,遇到问题怎么办?  身陷痛苦难以自拔怎么办?”
  接上文:  “我说:身病都是心病造成的  首先是心病了,才反馈到身体病了  “为什么我会得癌症?”这是生病后最先想到的问题吧  先问问自己:  在确诊癌症之前的几年内,是否情绪有过大的波折?  使得你的心情长期郁郁寡欢?  这是主因  而不良生活习惯是诱因  综合各种不良因素,细胞变坏了  于是,身体就出现各种不适  这时要是不悔改的话,身体慢慢走到极致就癌了  身体有不适,能改善的就积极寻找有效方法去改善  不能改变的既成事实,就欣然接受吧  我感觉有些病友不接受得病之后身体上出现的任何改变  总想着我得病之前还好好的  一旦生病怎么就这样了呢  有的是心理作用-----无意中夸大了不适的感觉  有的是术后的创伤-----手术本身就是一种创伤性的治疗,即治病也致病  还有的是药物引起的不良反应-----甲状腺癌终生服“优甲乐”,是药三分毒  药物过量、过小,身体都有反应,引起不适  这些都是在可忍受的范围内  药量的问题可以通过调整解决”
  接着:  “说到内心不好的感觉,多半是不了解甲状腺癌的病情  以为是癌症了,就和其他凶险的癌症一样  眼前出现的图景是卧床不起呀  身上插满各种管子呀  甚至一命呜呼  可是,我们甲状腺癌病人除了晚晚期、体弱多病引起并发症的  90%的甲状腺癌病人都可以长期生存  那你还怕什么?!  难不成你还非要成为那10%里的一员?!”
  接着:  “对复发的恐惧怎么消减呢  癌症的确有复发转移的特点,否则就不叫癌了  但癌症也分高低分化  像我得的乳头状甲状腺癌,是分化比较好的癌  也就是恶性程度不太高,属于可以“改造好的坏分子”  多多和自己身体开展对话  诚心地对自己说:  对不起!我没有照顾好你!  请原谅!我对你的伤害!  谢谢你!几十年来的陪伴!  我爱你!今后我会善待你!  “对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”  这四句要常说哦”
  接着:  “培养一个爱好吧  像我就迷上了用纸盒子改造成漂亮的布盒  把一个不起眼的纸盒子变成人见人爱的美丽布盒  那种喜悦,是治愈系的良药”  
  接着:  “找一种简单的,能坚持长久的健身方式吧  像我就迷上了“拍打拉筋”  每天拍拍经络,拉拉筋  在享受痛的过程中排毒祛病  经络通百病消  坚持住了想得病都难哦  其他好的方式还有:静坐  静坐对调心很有效  听说过身随心动吧  心,安稳喜乐平和了,细胞,就圆润了,身,就康健了  病安从来?  我给自己设定的目标是:去医院不为治病,只为体检  有点难哦,不怕,有目标去奋斗才会赢!  希望看到此文的朋友,我们约定:去医院只为体检  一起努力,加油!”  (全文完)
  晚上好!  晚餐自己包的饺子  
  《开心快乐每一天》
写于2014年11月  我们常用的祝福语中祝开心快乐用的最多  比如:祝你开心快乐每一天!  听到看到收到此祝福的人会怎么样呢?  习以为常?一笑了之?转身就忘了?  可是,我是个较真的人  我可不是嘴上说说耳朵听听就完事了  而是认认真真地去实现快乐  是真的让自己开心每一天  为此,我给自己留了作业:日行一乐  悄悄地说这是我生病后自悟的治病法门  在实践中我发现寻找快乐其实很简单  只要用心找,生活中处处都有快乐  它就隐藏在日常生活的琐碎中  毫不起眼,不留意就忽略了  以前,我是自己默默地找、默默地乐  从今年开始,我把乐事记录下来  为此,我写了“我的百事可乐”系列  我的心愿是能给人以启发  尤其是病友们都行动起来吧  去寻找快乐吧  良好的心态绝对会使康复事半功倍的  现在“我的百事可乐”已经写到第64篇  我自己感觉很好啊  直到这天一个不认识的朋友的留言(可能不是病友吧)  让我心里警醒  不是每件事每个人都觉得快乐开心  看问题角度不同  结论那是天差地别呀
  身体健康的人是无法体会身患癌症的内人的感受的  一个人从昨天还是好好地健康人做了个体检突然就癌了(其实癌了很多年)  然后是手术,有的还要做碘131内放疗( 我二次碘131)  然后是身体最大的内分泌器官--甲状腺的缺失(我全部切除)  然后是身心的各种不适应不舒服(我时常有)  然后是内心对癌症复发的担忧、恐惧(我已克服,没有了)  然后是频繁地光顾医院和见医生做彩超抽血化验检查(我隔段时间去)  然后是终生吃药会导致的心脏病和骨质疏松(我现在还没有)  然后是承受术后的各种并发症和后遗症(我有几种)  然后是脖子上明晃晃的大疤痕(我的疤20几厘米长)  然后是承受来自外界的异样目光(我不在乎)  然后是个别人嗓子成了难听的“公鸭嗓”(我没有)  然后是个别人极度缺钙导致的全身发麻行动不便(我没有,但需长期补钙)  然后是手术失败带来的二次、三次手术。。。(我二次)  然后是终生低碘饮食,再爱吃的东西只要含碘高也要放弃不吃(必须的)  然后是年轻的甲癌患者失恋失婚(我不在此列)  然后是未生育患者面临的怀孕生子(我早已完成生育大事)  然后是个别人过度治疗导致的失去生命(我还没有挂)  我入群后得知有二位病友去世  不但让家人痛苦不已  也让病友群炸开了锅  带来强烈的心理冲击(我很惋惜)  还有,病友们经常问:  西兰花我们能吃吗?  羊肉我们能吃吗?  辣椒我们能吃吗?  鸡我们能吃吗?  鸡蛋我们能吃吗?  海参我们能吃吗?
  。。。
。。。  不一一例举了  看看,这些都是我们平常餐桌上能吃的食材啊  就因为听说癌症不能吃发物而不敢吃(我都吃)  还有,看个电视剧也要联想到自己疾病而心情沮丧(个别人有,我没有)  还有,遇事很消极,思维很窄总能找到不利的一面(我恰好相反)  。。。
。。。  我罗列了这么多够了吗  这些事情,健康人你们是体会不到的  基于疾病的治疗和预防复发  我开展了自救-----调心为上  我用快乐来使自己开心  所以,在我写的文章里我只关注了快乐
  接上文:  甲状腺癌不同于其他恶性癌症  甲状腺癌很温和,恶性程度不高  基本不影响寿命,但会影响生活质量  10年的生存率很高,接近90%(不是说只能活10年哦,10年后不再监测)  在所有的癌症里这个是很高的了  其他癌症是以5年生存率做参考的  而且生存率肯定低于90%(没查资料不知道具体是多少)  尽管甲状腺癌不严重不要命  但,是癌就有转移有复发的风险  还是会让得了甲状腺癌的人紧张不已  身体一有不适就草木皆兵怀疑是复发  好在,我从生病后就关注心理建设  内心不再惧怕它  我的快乐大法起了大作用  所以,我现在很好暂时安全  就算是以后复发了  我也不会慌慌张张地匆忙做手术  大不了多跑几趟医院多做几次彩超观察先  让小癌飞一会儿  我和它过过招  看是我强还是它强  我估计是我赢  (全文前)
  大家好!  早晨包的馄饨  用昨晚剩下的面和馅包了20个馄饨  瞧着圆圆胖胖的大馅馄饨  
  煮了满满一锅馄饨  
  心想着是煮出红油抄手那样一碗的  懒了,汤里直接丢的麻辣香锅的料  味道嘛,有点麻麻辣辣的还凑合吧  
  我做美体的那家美容院年终大促  充值5000元以上可以参加抽奖  中奖率100%  一共设5个级别的奖项  
  我固定在每个周六下午去美容院做做身体的调理  其实也不指着在美容院能达到康复的目的  就是为了放松身心  昨天去的时候我的美容顾问和店长极力劝我再充点值  赶上这次年终搞活动力度挺大的  我最初是不想参加的  架不住劝就同意了  我参加的是最低的那档5000元  冲完5000元开始砸金蛋  看看我的手气如何  
  我手握木槌手起槌落  瞄准中间的一颗金蛋毫不犹豫地砸下去  伴随着“咔擦”一声金蛋粉碎  金蛋里一张折叠的小纸条就是我中的奖  是多少呢?  众人围在一圈儿  都眼巴巴地看着纸条  打开纸条  上面清清楚楚地写着4000元代金券  
  哇,不得了哦  我的手气太好了  充值5000元中4000元的奖  要知道那一堆儿金蛋里只有2个4000元就被我砸中了一个  大家都为我高兴欢呼  我也很高兴  我请大家喝了烘焙屋家自制的酸奶  奖励自己的是一瓶咖啡  
  回家给自己冲一杯咖啡助助兴  
  2013年我在日志里写过一篇《猜猜谁的心态有利于康复》  我在“癌症病友圈”看到一个博文:《正能量接龙----榜样的力量是无穷的!》  文中甲癌病友的跟帖回复很受鼓舞,心想着转到病友群里  也让大家得到正能量,鼓舞大家战胜疾病的士气多好啊!  我转的是这二段:   一:   028 清晨的风儿  我是2010年查出甲状腺ca,服用中药一年,瘤不见小,手术,术后没做任何治疗,仅服用甲状腺激素,我们沿海此病多发,我们不足一千人的单位,有五六例甲ca,近一半的人有甲状腺结节,我生活规律,没啥不良爱好,究其原因跟加碘盐以及爱生点气有很大关系。我今年36岁,女儿七岁,病后不再硬扛着上班,累了就休息,也不再计较小事找气生,每天都开开心心的,脸色比没病的同事还好,相信好好的调理,善待自己,我们都会一样长寿。  二:  031 荆山内子  我日行甲状腺包块切除手术,术后病理诊断为甲状腺未分化癌。当时,我最大的牵挂是第三个孩子刚进大学,古稀之年的老父亲不能没有我这个女儿(母亲和姐姐已去世)。术后两月,颈部淋巴转移,行放疗30次,化疗一疗程。第二年肝部淋巴转移,施化疗一疗程,西医治疗至此结束。五年内每半年复查一次,五年后每年复查一次,前12年中,曾9次B超显示:颈部多个淋巴结肿大,提示甲状腺癌复发,2004年还提示骨转移。但西医治疗结束后,不管状况怎么变化,我只坚持练郭林新气功和服中草药。康复5年后,我志愿加入了癌症康复工作的义工队伍,与新患癌友推心置腹,促膝谈心,扶危救难,不遗余力,癌症,让我的人生更精彩,癌症,提升了我的人生价值!如今,我的三个孩子都已成家、立业,生儿育女,老父亲已达94岁高龄。目前,我的身体还很健康,生活充实,家庭幸福!衷心祝愿朋友们,永不言败,争取早日康复!
  放到群里后,回复的病友分成两派  一派接受正能量,称给力!  一派表示质疑,有说是广告,有说是个案没有参考意义。。。。  我看到病友的反应,有欣慰有无语  我的本意是传播正能量给大家:  看看吧未分化癌都能活20年了,而且恢复的很好  我们和人家比轻多了,没理由不好啊,对不对?  可偏偏有人只看负面  群里有个怪象:  恢复好的例子说人家假  复发的例子又有人怕的要命  那我就不知道病友们想看什么样的了?  都说人群中偏偏是你得了癌症,  得了癌症就算治好了还要担心复发  这些都和心态有关  紧张纠结的心态怎能让身体康复?  下一个复发的会是谁?  千万别做“心想病成”者!
  下面我也仿效上面的例子传播一个正能量:  舞灵的眼眸:  那一年我47岁是2010年,体检查出甲状腺乳头状癌,颈淋巴转移。  2010年10月手术,甲状腺全切除+颈淋巴清扫术,服优甲乐。做2次碘131内放射治疗。  淋巴转移没清干净又复发,2011年6月做第二次手术,这次术后没做碘131治疗,服优甲乐抑制。  今年我50岁是2013年3月,现在的我已恢复很好  每次检查都提示淋巴结肿大,我不管它,不去想它是好是坏  这几年LG在外地打拼,儿子在外地读研,多数时间我一个人正常上班、生活,  心情平静,随和,不计较不生气,无忧无虑。  我要看到儿子毕业、参加工作、娶妻生子  我要看到孙子(女)长大,结婚生子  我要等到退休和LG团聚,安享晚年。  我相信健康地活30年没问题!  =================  这篇文章写于2013年  现在回头看自己写的  感觉有点言过其实了  还是把甲癌看得过重了  其实就是慢性病  按量吃药按时复查即可  不过,好心态还是发挥了好作用滴
  说到“心想事成”我有话说  下面的文字是今天写的  《几则负面消息》  首先提醒一下   这篇文章心里犹豫了很久要不要写出来?  我很怕影响大家的情绪啊  嗯嗯,心理承受能力弱的朋友看到这里就可以翻篇儿了别再往下看了  别怪我没提醒哦!!!  今早接到陈老师的微信消息她乳腺出问题了  陈老师是谁?  我在“史上最啰嗦的甲癌履历”中提到过她  她是和我同期做碘131治疗的病友  我找找原文哈  文中是这么写的:  “3床是一位大学老师---程老师,比我小8、9岁  这是她第二次做碘131  在以后的几天里我俩交流的最多  成了好朋友互留了联系电话  至今还有联系  后来听程老师说她的腮腺没保护好  得了放射性腮腺炎  反复发作不去根儿  让她很闹心  后来在北京的协和医院看好了”
  文中的程老师就是陈老师  我有意给她改了姓  陈老师说:  她得了甲癌后非常重视身体  检查的也很频繁  基本上是3个月一查  查的时候也很全面连乳腺一块查  去年乳腺上有一个4毫米的很小很小的结节  医生说结节这么小形状也很规则没有事  今天3月份的时候检查结节的外观稍微有点变化有毛刺  但是医生还是说没有事良性的  后来到9月份她想想总是不放心又去检查  医生还是说没事要是不放心就做掉也可以   做手术的时候医生为她准备了二套方案  一套方案是半麻  她是在完全清醒的状态下手的术  术中医生拿出来那个结节还和她说:一看就是好的  她从手术室出来是自己拎着瓶子走出来的  还把外面等候的其他患者和家属羡慕够呛  结果没10分钟护士紧急把她叫回去  病理出来是不好的  马上按第二套方案再次手术  手术切除了全部乳腺  但保留了乳头和乳晕  还清理了淋巴  结果淋巴还有一个转移  当时清理淋巴仅仅是预防性的  拿出来的时候医生说淋巴是圆的是软软的应该没事  结果淋巴也有事  面对她这么特殊的病例  连医生都说很少见  医生说她是不典型的病例
  在她住院的时候疗区有好几位是甲癌又有乳腺癌的人  事后她问医生是怎么回事  医生说甲状腺是内分泌器官  这个器官有问题会导致内分泌失调  失调严重的话影响雌激素异常增高  雌激素高乳腺就容易病变  我也有乳腺增生  我也有乳腺结节  也说是良性的  几年来结节没什么变化  陈老师建议我别不当回事  趁现在是良性的就做掉以绝后患  陈老师说:姐姐啊,等有变化你就遭大罪了  嗯,我是不是该去乳腺科查查?  看到这儿你是不是有点担心自己了?有点害怕了吧?
  既然已经说到这儿了  索性再来说二个癌症的病例  二位都是我单位的同事,女  一位是胃癌,50岁  一位是肺癌,53岁  她们的共同点是:  人到中年已到更年期  在单位是中层领导干部  业务能力强  经常出差  二位的老公也在同一个单位  二位的老公也是单位的中层领导  她们的女儿都在国外读大学  一位女儿还在继续读研  一位女儿已在国外就业  发现癌症的时候都是中晚期  都是不能手术了  不能手术做的化疗、靶向治疗等  胃的那位是2014年10月确诊的  确诊后就去了上海一直在上海治疗  夫妻俩都在上海一直没回长春  据说情况不太好有咳血现象  肺的那位是2015年年初确诊的  确诊后去的北京治疗  在北京治疗期间病情发展的很快  已经多处转移  7月份回的长春  10天前不治,走了  留下年过八十的老母亲  她是独生女  留下还没成家立业的女儿  据说她在清醒的时候告诫来看她的同事:  你们可要重视健康啊  可要好好活着啊  我知道今天我说的这些都是不好的消息
  我们应该怎么做呢?  我个人认为不能给自己太大压力  看她们都是工作繁忙业务强压力自然大  看她们都把孩子送出国  肯定经济上压力就大  再加上对女孩不在身边各种不放心  心情难免担心焦虑  焦虑、压力大都是诱因  卸载压力就没事了
  再来说说陈老师  医生说的雌激素的原因固然有道理  但是得甲癌又得乳腺癌的还是少数人  陈老师自己也说了  她检查的特别频繁  周围的人都说她是过度检查  我据此分析(不一定准确哦)  我分析她是心里负担太重了  总是担心自己还有病没查出来  心想着:我一定早检查早治疗可别像甲癌似的  心里总是给自己负面的暗示  结果正如她所预料的  还真就在乳腺查出问题来了  乳腺查出问题本来是良性的  她越是怕病变就越频繁的检查  结果“心想事成”
  道理都懂具体怎么做就看个人了  像我们单位忙是忙  但也没有全员都得癌吧  自己有意识的调节心情释放压力呗  我的同事清草在这方面就做的很好  她也是工作繁忙经常出差  孩子也是在国外读大学读研  她很会调节自己总是乐呵呵的  常挂在嘴边的一句话是:生活多美好啊!  尽管工作忙业余时间参加合唱团活动  唱歌可以使人心情愉悦  是很好的调节方式呐  我可不要成为其中的一员   我会继续做快乐事做快乐人  其他的就顺其自然好了   (全文完)
  文章在我的空间里发出来我就出门抽奖去了  中了个大奖我乐颠颠地回家后看到病友的留言  果然留言有正有负啊  正的说:  “姐姐,你说的心想事成有道理!我曾经看过一位易经学者写的一篇文章,他说事间万事万物的发生发展与自己的潜意识有关!如果一个人总想着某件事,不久也会发生这件事!这就是人们说的第六感觉!所以,我还是坚持认为,战胜癌症最好的办法是忘记癌记!从你的思想意识里把这个"心结"抠出去! ”(原文如此我没有改动)  我回复说:“谢谢妹妹!你说的真专业,凡事都有因果,我就认准了只要心情好就错不了,至于能不能预防就顺其自然了。”  她再次留言说:“嗯嗯,咱们共同努力哟!”  这样的互动是我想要的,我喜欢  还有人留言说:  “姐,我看了你今天发的,太可怕了”  我回复说:“不可怕呀。”  她接着说:“不是医生说和甲状腺有关吗”  然后又接连发问:“她多大年纪”“术后几年了”  这样的留言让我无法接话儿,不知该怎么交流
  说明一下  我发这类内容的文章上来不是来吓唬人的  作为一种真实存在的现象理应引起我们的重视  陈老师不也说了吗  她住院的同时有好几位是先甲癌后乳癌  好像就在天涯医院论坛里也有人发出这样的帖子  提到先甲状腺癌后来又发现了乳腺癌  我刚刚得知甲癌的时候就听说了甲状腺和乳腺是一条腺体  天啊,你还强调解释不是更让人害怕了吗?  我们正确地重视自己的健康  重视不是要你惶恐不安  不是让人害怕  是怎么能避免二个都出事  我相信大多数人能像我举的正的那位朋友的例子一样正确对待  有问题该怎么治疗就怎么治疗  没出现问题也别盲目地恐慌  不是说甲状腺有问题就一定乳腺有问题  这俩不是必然关系  心想事成  坚信自己是健康的  “心想事成”是想好事哦
  晚上好!  晚饭,韭菜鸡蛋虾仁水饺  刚煮好的饺子还冒热气呐  
  晚上好!  办公桌的围挡在靠墙的部位有个直角  以前一直是光秃秃的  最近被我布置成一个简易的小景  捡一个同事扔的装书的硬纸盒做平台  平台上摆二样小物  一个喝完酵素的空玻璃瓶灌满水  插一枝捡来的不知名的花儿  花儿捡来的时候不知脱水多久了  叶子已经蔫了毫无生气  没想到插了几天不但活过来还新发了叶子  无需太多照顾给点水就活  一株植物尚且有如此顽强的生命力  伟大的人呢?  人就是想法太多阻碍了生命的进程  
  同事小谭从乌兹别克斯坦回来了  他在乌待了七个半月  按照同事之间的惯例远道回来的同事会给在家的同事带点当地的土特产打牙祭  一般都是巧克力了、咖啡了、干果了什么的  小谭给大家带的是当地产的黑葡萄干和巧克力  特意送给我一个小记事本  一个纯手工的小本  外皮是淡绿色的皮子  里面是手工缝的牛皮纸  我超喜欢手工制造的东东      
  下班之前看看窗外  华灯初上车流涌动  天边一抹斜阳映衬着建筑物  建筑物成了一道道剪影  我每天上班下班两点一线  闭眼睡觉睁眼吃饭一天就过去了  
  冬日早晨出门天儿还黑着  只有路灯和车灯亮着  走着走着路灯灭了  可天儿还没亮透呢  若是赶上雾霾天儿就是这样子  
  同事梅子来我办公桌旁拉筋  我们愉快地说着闲话儿    与我邻桌的郭芙蓉拿出巧克力和我们几人分享美味  
  平平淡淡的工作生活  有点小确幸  有点小忙碌  有点小惊喜  有点小烦恼  。。。  日子如潺潺流水慢悠悠地流过  生活中的这些小片段就如水珠  汇聚成一条生命的河  河水奔流不息  最后归入大海生命重获新生  一点感悟。
  我愿意往前看  未来的日子多好啊  不确定性让未来充满期待和挑战
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