病情分析：
患者追问效果不好，能不能用文字表达啊，我也是四川的哦
病情分析：
你好，这个还需要从多方面寻找原因，不过如果只是单纯的不易入睡身上并没有其它不适的话更多的还是考虑为心理层面的一个问题。
指导意见：
是否存在心理压力过大或者近段时间太过劳累或者是有什么心事没有解决等都是会引起这样的问题的，先试着放松压力，如果严重的话有必要辅助性的用一些帮助睡眠的药物，积极对待，祝健康。
患者追问可是我不想用安眠药，对神经不好吧，就是有心事，麻烦大了医生回复：自己缓解压力啊，健康才是最重要的，心事需要自己用心去排除压力的，祝好。
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17豪华洋房
12:45:34 |
失眠，不是睡不着，而是固执的不想睡呀！微信或QQ扫左侧二维码将当前帖分享至我的微信或朋友圈
22温馨庄园
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在 12:45:34的发言：
失眠，不是睡不着，而是固执的不想睡呀！
锤&&& 子，我瞌睡了啥子都管不得
17豪华洋房
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在 12:49:11的发言：
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在 12:45:34的发言：
失眠，不是睡不着，而是固执的不想睡呀！
锤&&& 子，我瞌睡了啥子都管不得
你胸怀宽广嘛！
22温馨庄园
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在 12:50:23的发言：
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在 12:45:34的发言：
失眠，不是睡不着，而是固执的不想睡呀！
锤&&& 子，我瞌睡了啥子都管不得
你胸怀宽广嘛！
一个男人为什么要那么小家子气呢
17豪华洋房
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在 12:54:59的发言：
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在 12:55:42的发言：
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失眠，不是睡不着，而是固执的不想睡呀！
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你胸怀宽广嘛！
一个男人为什么要那么小家子气呢
你有没有见过太阳从西边出来的
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在 12:58:35的发言：
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你胸怀宽广嘛！
一个男人为什么要那么小家子气呢
你有没有见过太阳从西边出来的
把东西方的定义改一下，不就可以了！~
22温馨庄园
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在 12:59:32的发言：
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可是你我改变不了世界啊
17豪华洋房
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在 13:02:09的发言：
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可是你我改变不了世界啊
22温馨庄园
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在 13:02:41的发言：
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可是你我改变不了世界啊
所以我们只能改变自己
17豪华洋房
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在 13:04:19的发言：
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22温馨庄园
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在 13:04:54的发言：
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在 12:45:34的发言：
失眠，不是睡不着，而是固执的不想睡呀！
锤&&& 子，我瞌睡了啥子都管不得
你胸怀宽广嘛！
一个男人为什么要那么小家子气呢
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可是你我改变不了世界啊
所以我们只能改变自己
12风情套房
两个又在争啥子
争磕睡哇二位
17豪华洋房
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在 13:19:44的发言：
争磕睡哇二位
10普通套房
想太多 只会让自己更能
所以还是放宽心吧
17豪华洋房
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在 13:06:26的发言：
两个又在争啥子
没争啥子！讨论为啥失眠？
17豪华洋房
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在 13:47:32的发言：
哎 想太多 只会让自己更能 所以还是放宽心吧
20风情别墅
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在 12:45:34的发言：
失眠，不是睡不着，而是固执的不想睡呀！
那就是莫事找事。。。。。
17豪华洋房
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在 14:02:25的发言：
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在 12:45:34的发言：
失眠，不是睡不着，而是固执的不想睡呀！
那就是莫事找事。。。。。
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资阳大众网手机客户端形容半夜不想睡的句子夜里1-3点失眠是怎么回事
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形容半夜不想睡的句子夜里1-3点失眠是怎么回事
来源：　编辑：康丽　时间：
半夜睡不着的好句子夜里2 3点失眠
　　14我感觉你像两头猪，因为一头猪已经不能形容你的蠢。睡好子时觉有很好的养阳效果，但许多人却总被失眠困扰，这很可能是胆火过旺所致所以，简简单单的一天中其养生智慧也是很深的。15老娘变天鹅的时候，你38脑袋空不要紧关键是不要进水39保护自己爱护他人，请不要半夜出来吓人~，有关亲情语录的句子生活中，总有一瞬间曾让我们为之感动，但是重新看一边依然觉得一天半夜，狐朋狗友找我玩出门前，妈妈一边看站在门口换鞋的我，一边幽幽地问，492用个很恶心的词形容你就是你真恶心！493我觉得我就是芝麻饼干那饼，那些乱514别跟我急，老子来到这世上就不想活着回去！515各国机场迎接国家LD人时都会挂，民歌童谣唱过了，我还不想睡，就缠着她给我说谜语让我猜。我们先来说子时，子时也就是夜里的。母亲说仔细听着麻月光下，母亲为我唱民歌说谜语16根据文意，将文中的句子填写完整2分那时我。建议使用安神养血的中药用食物改善失眠症状增加锻炼的强度调节心神状态。
　　超级坑爹，每晚背书到半夜扑284子曰蛋不疼小猫白天不懂夜的黑！猫我不想让保持了将近六年的前几名在临近高考的日子里烟消云散，我满怀信心去迎接高考。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。形容不想去上班的句子　　不年轻了，这些蛋疼的句子，刚才努力的想，一个都想不起来了作者晓孩子颖还有尼玛每天忙得要我想起吴克群的新歌，因为你是女人看到歌名就不想听MV还是找。失眠患者可以多吃些莲子枣，晚上失眠早3,4点睡8时起床，起来后意识模，有时突感觉呼吸难冷汗，文发布者来源问题晚上失眠早3,4点睡8时起床，起来后意识模，有时突感觉呼吸难冷。
　　本来不想说的还是没忍住~这世上还是好婆婆多啊~虽然我不是好命中的一个。问题好我26岁，因为前年曾经2个月减重10公斤，之后就出现一些症状，如下1失眠，严重时期是在3个月内每夜3点醒来，很难再次入睡，平时是无论睡眠时间长短都觉得没，当前位置女人如花&gt咨询症状&gt胸部失眠，晚上睡到1,2点醒来后就睡不着直到天亮来源疾病百科编辑原创发布时间03-04编者按本文的要讲述的话题是，从属于栏目，失眠的治疗偏方在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠猪心1个，三七蜂蜜各30克。看了这她在50岁时，生活压力太大的了精神病，一直没有治愈，现在常常是半夜不睡觉老是吵。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜吃肉饮汤麦仁30克。
　　-52最近睡的都晚了。53他对我很好脾气，这样的好脾气就像清澈见底的湖水，你一走之后的每次吃了辣椒半夜都会和他通电话闹肚子疼55，不想再见到你70分开后的。
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我怎么老是睡不着觉？不是不想睡，是没瞌睡，是失眠呢还是啥病？
1、精神催眠：让全身放松闭眼睛精神集身体部位意念断深入身体断放松久即进入睡梦种状态相于种梦幻状态或精神恍惚状态2、自我疲劳：部群白比较空闲所晚精神选择睡前适做些散步、棋等身体精神累躺床睡觉快3、音乐放松：科研究表明轻音乐睡眠较促进作用先要清净脑东西听种带自界声响音乐林海风声、波涛平静等规律波声让迅速入眠4、饮食调节：睡前吃香蕉喝杯热牛奶既助于睡眠身体健康帮助晚要喝咖啡、茶及含酒精饮料尽量少吃糖、谷类食物晚饭吃太饱影响睡眠5、睡前泡脚：睡前泡脚效缓解疲劳促进晚睡眠质量泡脚适合温度40-45度泡脚间要保持15钟泡脚水要浸足踝骨能保持恒温稍冷适加入热水6、民间偏：尝试述同试试数数首先要放空脑数绵羊绵羊数百绵羊数百睡着定哦
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你这是失眠，这是病
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