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备孕期准妈的私处护理
■ 来源: ■ 作者:亲润官方网站 ■ 点击:
导语：在备孕期，准妈的身体状况很大程度决定了受孕的成功与否，而孕妈的私处护理也相当重要。那么准妈该如何做好私处护理?
　　在期，准妈的身体状况很大程度决定了受孕的成功与否，而孕妈的私处护理也相当重要。那么准妈该如何做好私处护理?
　　一、 保证腹部的温暖。
　　温暖的子宫，是让受精卵顺利着壁的首要条件。所以，备孕女性想要顺利，就得保证自己的子宫处于一个温热的状态。而宫寒已经成为影响都市女性受孕的头号敌人，造成女性宫寒的关键就是下半身着凉，表现在外部的特征包括手脚冰冷、、性欲寡淡等。，所以女性的子宫应该保持温暖的状态，只要子宫温暖了，女性是可以避免许多妇科疾病的，才能快速受孕。
　　二、 让下半身的血液循环畅通。
　　对于都市白领来说，几乎人人都属于亚健康患者。她们最大的共同特点就是缺乏运动。长时间地待在办公室里面，让女性的下半身盆腔处于淤血状态，不仅对于心脏和血管不好，导致，还让你的私处处在一个封闭紧锁的状态，不利受孕，所以白领们长时间工作之余也要起来走走运动一下。
　　三、让私处&呼吸&，一般情况下，女性的阴部都是处于湿润的状态。要知道，温热而潮湿的环境正是细菌滋生的温床。所以，保证让&小妹妹&通风透气，能有效地降低患上妇科病的可能性，所以尽力避免穿紧身衣裤.
　　对于女性朋友来说，每个月的经期也是特别需要注意的时期，&那几天&私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。所以建议尽量少使用不透气的卫生护垫，勤换内裤，冲凉之后一定要擦干阴部。
　　四、私处的清洗法则：
　　1、频率：每天一次。每次一次的清洗可以保持私处的清洁。
　　2、方式：温水淋浴。用温水淋浴是最好的清洗方式。如无淋浴条件要盆浴时，必须专盆专用，而且清洗的时间不宜过长，以免造成细菌的二次污染。
　　3、私处清洗有先后。手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
　　4、是否使用清洗液。一般情况下，没有的女性只需用温水清洗即可，而已婚女性则根据医嘱使用清洗液，平时无需每天使用。使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
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评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）&&备孕期，不论从饮食上还是精神状态上，都需要一个良好的平衡状态才能让你更顺利的成功受孕，备孕期绝对不能做的事儿，一旦做错，很可能让你后悔一辈子。今天我们重点来看看，备孕期不能做的那些事儿，你做过哪些？赶紧改正吧。&&女性除了少数人是先天生理缺陷而导致的不孕之外，大多数不孕的女性是后天身体出现病变导致的，这些后天出现的疾病，是有预防措施可做的，只要在青春期、婚前婚后多加注意，重视身体状态，早早发现不孕迹象，才能有效控制。　　6个必须注意的生活禁忌：　　1、轻易减肥：&&临床研究发现，女性孕育能力和其体重有着不可分割的联系，过重或者过轻的体重都不易受孕。专家表示，体重过低，会导致脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，最终导致卵子产生较少，体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵&巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。　　2、吃全素食：&&德国有调查研究证明，饮食中是全素食的女性，会影响身体排卵。曾经做过这样的实验，全吃素和少量吃荤的女性群体进行试验，最终发现，全吃素的女性竟然有停止排卵的情况，而且生理周期比普通人短一些。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。　　3、穿紧身衣：&&紧身衣容易压迫子宫增加输卵管的压力，宫二容易导致子宫内膜异位症，另外，女性长时间穿高跟鞋容易让骨盆腔位移，从而导致子宫位前倾，增加不孕的机会。　　4、频繁冲洗阴道：&&&爱干净的女性每天使用私处洗液清洁阴道，以为这样能给身体更好地酸碱平衡，殊不知，过度频繁的清洁私处，反而会破坏阴道内环境的平衡，甚至&研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。　　5、经期做爱：&&女性在经期时，子宫处于异常脆弱的状态，虽然我们经常说经常做爱能增加受孕几率，但在生理期同房，容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。　　6、懒于运动：&&生命在于运动，女性白领们长期久坐办公室，时间长了很容易导致淋巴栓塞，因此我们建议女性们没半个小时就要起身做个小运动，其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。&&若不是做了避孕措施还出现意外怀孕的情况下，女性们不要把紧急避孕药当成常规避孕药来食用，常规避孕药的副作用远远小于紧急避孕药，若是有避孕打算，平时请吃短效避孕药或者长效避孕药，而且一年不得超过三次服用紧急避孕药，避免造成不孕症。
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成为中关村在线微信好友请问在备孕期间可以用ABC洗液清洗外阴么_百度宝宝知道备孕期男女双方各要做哪些生理预备
13:00:34|来源:育儿网|
评论:585人
夫妻双方要想生养一个健康的小宝宝，达到优生优育的条件条件，那就一定要提前备孕，不打无预备的仗。备孕期内夫妻要做好心理预备，与此同时也要做好生理预备，这对优生优育很重要，大家切记不要忽略。那么，男女双方在备孕期内具体需要做好哪些生理预备呢？
1.女方排卵是否正常
正常健康的女性月经期周期假如正常，每个月都会有卵子排出。女性有两个卵巢，分布在子宫的两侧，每月左右各正常排出一个卵子。女性的正常月经期周期为25-28天，假如女性出现月经期周期异常，就可能导致排卵期也异常，此时就需要及时看医生进行相关调理。有些女性工作压力大，睡眠质量差，这些因素都有可能影响到排卵，所以女性备孕期内需要好好调养，恢复身体的最佳状态，保证正常的月经期周期和排卵，这么做能有效地进步受孕几率。
2.男方精液是否正常
男人的精液过稀达不到精子密度，或是精子不健康都会导致女性不孕。精子一定要有活力，密度达到一定标准才能保证健康受孕。男人精子在排出体外后，可在女性阴道内存活长达48小时之久，在此时间段假如卵子排出，优质的精子便会努力游到子宫与卵子汇合，随后完成受精过程。
3.女方子宫颈正常
健康的女性子宫颈分泌健康的粘液，粘液透明有粘性，可以有效地起到保护和润滑作用，以帮助精子顺利游向卵子。假如女性的子宫颈有炎症，子宫粘液异常，过于粘稠，精子就不能顺利进进子宫与卵子汇合，自然难以完成受精过程。
实在，女性自己可以观察自己的子宫颈是否正常，只要关注自己平的排卵期内的粘液就能知道是否正常，正常排卵期内，宫颈粘液透明有弹性无异味，有题目的粘液有颜色，有异味，过于粘稠，这种情况就要及时就医。
4.女性输卵管正常
有些女性之所以无法受孕，原因就是输卵管堵塞，部分女性有过流产史或是刮宫史，都有可能导致输卵管堵塞，从而导致不孕不育。健康的输卵管有很好的蠕动能力，盆腔内无粘连，每月能正常分泌卵子，精子和卵子结合之后，受精卵开始分裂，沿输卵管进进宫腔，形成早期胚胎。
女性输卵管堵塞，假如不经治疗几乎不可能自愈，所以女性假如是长时间不孕，又有过刮宫史，最好是到相关专业医院进行生理健康体检，找到病因，对症下药，这样才能早日迎来小生命的到来哦！
(责任编辑:candy)
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