雷氏催乳师告诉你最全回奶方法
雷氏催乳师告诉你最全回奶方法
& &&宝宝刚出生时，妈妈们总是希望能有充足的奶水喂养宝宝，但断奶又是一个很大的问题所在。如果回奶方法不当，可能给妈妈带来巨大的痛苦。有的妈妈给宝宝断奶的时候，为了尽快回奶，奶胀的时候也不敢把奶水挤出来，任其胀痛，结果引发了乳腺炎，给自己添了不少麻烦。那么，有哪些方法可以帮助妈妈们呢？　 &
& &&自然回奶的方法& &&回奶是哺乳期的最后一步，回奶的方法分为自然回奶和人工回奶两种，一般来说自然回奶是科学上比较推荐的方法。自然回奶是一种循序渐进的方法，它通过减少宝宝吸吮刺激乳头，使乳汁分泌量自然减少，直至完全退奶。
自然回奶的方法有：
1、减少宝宝对乳头的刺激，每天减少给宝宝喂奶的次数，加长喂奶间隔时间，缩短每次喂奶时间。2、回奶期间最好少喝汤水，不要吃下奶的食物，如鲫鱼、花生猪蹄等。3、少吃含蛋白质丰富的食物。4、乳房胀痛的时候，可以适当挤一点出来，不过不要完全挤空，因为挤空后会刺激乳房分泌更多乳汁，导致回奶失败。中药方法
&具体方法：
1.口服麦芽水 生麦芽60~90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服3~5日。
2.口服花椒糖水 花椒6~10克，水浸后煎汁，加入红糖50克服用，每日1剂。口服神曲汤 神曲15克，枳壳15克，生麦芽50克，水煎服，每日一剂，共3~5天。
3.口服蒲公英汤 番泻叶3克，蒲公英30克，开水浸泡10分钟，一日内分两次服下。
4.口服陈皮甘草汤 陈皮30克，甘草15克，水煎服。每日一剂。
5.口服红花当归汤 红花、当归、赤芍、怀牛膝各15克，生麦芽60克，水煎服每日一剂。
6.外敷皮硝 先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
7.外敷硫酸镁 50%硫酸镁，双侧乳房湿敷。8.外敷玄明粉 玄明粉100克，用蜂蜜调糊状，外敷双乳。回奶的食物有哪些& &&妈妈准备回奶的时候，多吃一些回奶的食物，对回奶有一定帮助，日常生活中回奶的食物有哪些呢？回奶的典型食物有：大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。回奶的注意事项1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
7、不要在夏天断奶，因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春夏季断奶最好。
8、不要在孩子患病期间断奶，因为孩子的患病抵抗能力较差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
9、不要采取强迫，恐吓的手段使孩子断奶，如采取在奶头上涂辣味苦味或者带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色香味俱全，使孩子喜欢吃，久而久之孩子就不愿再吃奶了。
& & 雷氏普爱提醒妈妈们，不要强制性回奶，如果上述方法没有达到您要的效果的话，可以尝试一下，该款产品是雷氏精心采取药食同源的珍贵草本植物炮制而成。下气回乳，消胀止痛。迅速减少泌乳量，缩短回乳周期，避免或减轻回乳时乳房充胀、疼痛、硬结、乳腺增生，减少回乳后乳房下垂、变形。哺乳期女性正常回乳，或因乳头及其他原因需中断哺乳。
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display: 'inlay-fix'想产后回奶可以喝点生麦芽 - 华商晨报电子版 - 华商晨报多媒体数字报 - 华商晨报新闻网 - 辽一网
想产后回奶可以喝点生麦芽
　　邮信地址：沈阳市皇姑区崇山东路71号&华商晨报社时尚专刊部&健康组　　邮编：110032　　邮箱：sjj　　@　　咨询人：读者陈先生　　问：我女儿前一个星期做了引产手术，但生产后已经一个星期了，还是奶水太多，请问有什么办法可以解决？　　专家：辽宁省人民医院产科主任&李志勤　　答：这种情况下可以人工回奶，让乳房不再分泌乳汁。在饮食上，让患者尽量少吃一些汤汤水水的食物，可以吃些干的食物。可以喝点生麦芽，也可以口服适量的维生素B6来帮助回奶。观察几天，如果没有效果可以让医生帮助回奶。　　给新生儿拍照最好别用闪光灯　　咨询人：读者吕女士　　问：我女儿刚出生15天，我老公每天都用数码相机给她照一张相，留作纪念。我想问新生儿能照相吗？有什么危害吗？　　专家：中国医科大学附属第四医院产科主任&曹霞　　答：用相机拍照没有什么事儿，但是要注意尽量别将闪光灯打开。　　因为刚刚出生的小儿视觉神经系统发育还不完全，他们的视网膜神经细胞尤其是黄斑区还在发育过程中，因而对强光十分敏感，特别容易受强光刺激造成损伤，给婴儿的视网膜带来损害，影响孩子视力。所以在拍摄时，要尽量避免使用闪光灯，最好用自然光拍摄。　　小便刺痛可能由尿路感染引起　　咨询人：读者小李　　问：最近我（男性24岁）小便时尿道口总有刺痛感，而且还尿频，吃了两盒三金片好了一点，但后来停药后症状又跟以前一样了。请帮我分析一下可能是什么疾病？该用什么方法进行治疗？&　　专家：辽宁省人民医院泌尿外科主任&安康　　答：从症状上来看，此类患者有两种可能：一是尿路感染，二是前列腺炎。建议患者到医院做一个验尿检查，如果有炎症的话，那么就是尿路感染造成的；如果检查结果没有发现炎症，那么就可能是前列腺炎。　　在治疗上，尿路感染主要是消炎治疗，尽量避免着凉、喝酒；如果是前列腺炎，治疗过程就稍复杂一些。首先需要做一个前列腺细菌培养，看是什么细菌在生长，然后再针对这种细菌进行对症治疗。还要注意别久坐。　　神经性耳鸣可以口服维生素B12　　咨询人：读者黄女士　　问：我（女性68岁）患有神经性耳鸣已经有好几年了，总是感觉耳边有高压锅似的响声，请问有什么方法可以缓解吗？　　专家：沈阳市第五人民医院耳鼻喉科主任&高红　　答：神经性耳鸣的患者，可以采取两种方法来治疗。第一，口服药。此类患者可以在医生的指导下，口服些营养神经的药物。还可以口服些维生素B族类，例如维生素B12，维生素B1等。还可以用高压氧治疗，高压氧可以有效增加内耳血供应，能帮助缓解耳鸣。　　另外，此类老年患者需要注意颈椎病、脑供血不足、糖尿病这类的原发病，因为这些原因也能够引起耳鸣的症状，在做过具体的检查后，如果的确患有这些原发病，那么就应该同时治疗原发病与耳鸣。本报记者&程程&5款产后下奶猪蹄汤的做法推荐，很多新妈妈们都会因为没有足够的母乳而着急，产后要让哺乳妈妈的奶水又多...
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