99元小米手环光感版评测 实时监测心率|手环|小米手环光感版_凤凰科技
99元小米手环光感版评测 实时监测心率
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此次小米推出智能手环光感版，最大的升级就是它支持了心率监测功能。它能实时记录你的心率，并科学的规划你的运动量。
如今的智能手环市场大放异彩，各式各样的手环出现在人们的生活中，智能设备在一点点的改变人们的生活。在运动的时候看到许多跑友戴着高级的手环，心里难免不羡慕嫉妒恨，可是却又苦于智能手环的价格昂贵。自从小米出了第一款智能手环以后，在市场上就以低价，多功能的表现备受好评。如今小米智能手环升级版&小米手环光感版来了，价格仅售99元哦。小编率先拿到了这款手环，跟着我的一起来看看吧！ 说到智能设备，就不得不提及它的功能。所以我们来说说它的功能吧，此次小米推出智能手环光感版，最大的升级就是它支持了心率监测功能。它能实时记录你的心率，并科学的规划你的运动量。它还能监测你的睡眠状态，能知道你睡得好不好，是自动睡眠识别哦，不用手动切换哦！小米智能手环光感版采用美国ADI传感器，能监测运动及睡眠质量。不论你是上班，健身还是和朋友逛街，它都能实时记录你的运动数据。
官网标称充电后运行时间 在清晨醒来，它的智能闹钟功能，能够模拟自然醒的状态，让你的起床不在痛苦。蓝牙能实时同步至APP，分析运动睡眠数据，提供健康建议。如果你用的小米系列手机，还能够手环绑定身份，免密码解锁手机。它还支持手机来电提醒，一旦你的手机来电啊，手环便会通过振动提醒你，让你一个重要的电话都不会错过。这款手环官网标称电池仅有8mm，充电一次可运行10天。
总结 本次评测我们对小米智能手环光感版的外观，功能，充电情况进行了评测，总体效果来看，外形很时尚，功能方面比较完善，无论是计步功能，还是睡眠监测和智能闹钟以及它独特的心率监测功能都很良好，但是相对于专业的体检心率监测还是有一定误差的，所提供的数据仅供参考。相对一些功能可能只针对小米手机或者安卓手机开放，苹果手机还不支持哦！下面就是具体开箱体验的一些介绍。　　 产品开箱
产品包装盒
包装盒底部 小编在第一时间拿到了这款小米智能手环光感板，小米依旧采用了小巧的包装盒。
开箱之后 拆开之后，映入眼帘的是一个银色的手环主体，取下来之后，摸起来质感还不错，
盒子内包含的零部件 接着打开看到的是腕带，与之前的腕带一样采用热塑性弹性体材质，另外盒子中还配置了一个专用充电线，当然入门指南及三包凭证也在其中。 产品安装 用过小米智能手环的朋友都知道，要想配合手机使用，需要下载小米运动的APP，所以呢，大家在使用之前一定要下载哦，下载完之后，打开APP，同时打开手机蓝牙，将手环靠近手机，等待搜索就就可以了，稍微等待一下下，就能显示连接成功了。这样之后你就可以成功使用你的手环了！
安装完手环 接下来就是安装了，将手环主体放到腕带上，不过小编亲测，将手环主体安装到腕带上需要耐心哦！不要急慢慢来。
手环的佩戴
手环佩戴完成之后 好了，安装完毕之后就可以佩戴了，腕带上有8个纽扣孔，对于一般人来说这样的尺度是足够了，戴上之后感觉还是很舒适的。佩戴的时候皮肤没有任何不舒适的感觉。 产品实测体验
心率测试和计步功能
心率测试和计步功能 连接上APP之后，手环就可以正常使用了，绑定成功，最先想到的就是它独有的心率功能，因此小编也来测试了一下，点击右上角的按钮，选择心率，经过测试小编实时心率为84次/分，还是正常的把！当然和你体检时测量的数据相比来说还是有误差的，当然做个参考也是可以的。
睡眠监测功能和智能闹钟功能
睡眠监测功能和智能闹钟功能 另外选择智能闹钟功能，设定好时间之后，等待你设定的时间到了，手环便会有震动提醒。至于睡眠功能，小编由于没有去睡觉所以不能测试到数据。查看个人信息中显示家庭成员，运动目标，体重目标等参数。还有就是跑步功能，当然要绑定指定跑鞋和GPS才能够使用。其他的依次是服务等常用功能，还可以把运动记录分享好友哦！
经过一段时间运动之后的心率
监测运动功能 接下来就是计步功能了，设定好你的目标步数之后可以开始计数了。点击又上角选择我的设备，看到的依次是小米手环等产品，当然显示小米手环绑定。 结语 但经过初步小编的初步试用，这款智能手环使用情况还是不错的，佩戴手感舒适，功能方面也比较齐全，另外光感版独有的心率测量功能还是很不错的。光电测量法分为发红光和绿光两种，我们评测的这款小米智能手环采用的是发红光，其原理是利用血管内血液血红蛋白的吸光度的变化来测量脉搏，靠红外发射光束回路和接收反射回路，但信号极为微弱而非常容易受到外界干扰而造成测量数据不准确，且一般需要安静的状态下测量。但小米是出于成本的角度考虑采用了发红光原理。总体来说99元的价格能够买到这样多功能的手环已经很好了。
[责任编辑：朱羽寒]
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& 小米手环光感版体验：功能可堪用，外观仍依旧
小米手环光感版体验：功能可堪用，外观仍依旧
　日　凤凰科技　　　　　　　　　　　　参与：2人　
&&&&& 本月初，小米发布了小米手环新品。虽然与小米手环第一代产品发布间隔了十五个月，这款小米手环光感版并不能算是全新一代产品，最大改变在于加入心率监测的功能，所以这款产品更应该被称为小米手环的半迭代产品。
　　发布后没多久，我们也拿到了这款产品，并进行了几日的体验。
　　外观与标准版差异不大
　　因为增加了一个采用“光电容积脉搏波描记法”（PPG）测量心率的光电式心率传感器，所以小米手环光感版的尺寸和重量有所变化：
　　长：37mm（标准版36mm）宽：13.6mm（标准版14mm）厚：9.9mm（标准版9mm）重：5.5g（标准版5.0g）不过，整体来看，小米手环光感版外观相比小米手环标准版改动并不大，依旧是长条圆柱型的机身设计，铝金属外壳采用了磨砂工艺处理，手环本体的周边还有高光切边。
　　机身中部同样还有三个使用了激光打孔技术的指示灯，一字排开，透光度足够而且并不影响手环的IP67 级防水功能。
　　本次体验的手环腕带为黑色橡胶材质，在没有外界帮忙的情况下，将手环带上手腕或从手腕上取下的过程会显得有些吃力。
　　（手腕上的印痕即为佩戴这款手环造成的）
　　由于我的手臂不算粗，所以在选择最紧的一个腕扣扣上后，佩戴这款小米手环的舒适度还不错，一则是它本身就不重，5.5 克；二则是橡胶腕带能较紧密地贴合手腕。
　　充电也和标准版相同，需要把机身从腕带中抠出，接上专用的充电器充电。不过要装回去不容易，需要把表带摘下来，使劲拉伸表带才能挤进去。还有一点需要注意的是，光感版与标准版的充电器并不通用。
　　心率监测准不准？
　　iPhone或是Android 手机上下载“小米运动”应用，并使用小米账号登陆，输入个人的身高、体重等资料以后，即可绑定小米手环，完成以下功能：
　　运动记录：记录步数，图形化展示全天候的运动量，和UP 的步数界面类似睡眠记录：自动记录睡眠智能闹钟：根据睡眠深浅进行不同强度的震动闹醒手机来电提醒：手机来电20 秒未接听，会震动提醒，闪烁蓝光手环ID：佩戴手环后解锁手机无需密码，相当于个人身份认证的设备这些功能的实现与标准版并没有什么不同之处，如有兴趣，大家可移步至我司之前对于小米手环标准版的体验中进行了解，本文对于这些功能的体验先按下不表，将主要介绍这个版本小米手环的心率监测功能。
　　小米手环光感版的心率测量方法PPG，全称“光电容积脉搏波描记法”，实际上，大部分具有心率监测功能的手机、智能手表或手环采用的心率测量方法皆为PPG，这其中也包括了Apple Watch、moto 360、三星S5 。PPG 工作原理为：
　　通过LED 灯搭配感光光电二极管照射血管一段时间，根据血液对于绿光吸收量的改变来测量心率。
　　对于采用PPG 的设备，大家在佩戴时需要注意防止外界光源的干扰，让手环背部的传感器紧贴皮肤，尤其是在心率测量时。
　　小米手环光感版的心率监测为实时监测，用户在跑步的同时，理论上，也能关注自己的实时心率情况。但有小米手环并没有屏幕，如若真想一直关注自己的心率情况，用户还得捧着手机一边关注手机屏幕一边注意跑步的道路情况，这样既不安全又显得太累赘。在跑步结束后的运动总结里，用户也只能看到该次运动的心率均值并不能看到心率的变化情况。这些小缺憾都让运动实时心率监测的实用性打了折扣。
　　当然，小米手环光感版也能进行静态的心率监测。只是，测量单次静态心率时用户需抬手臂与胸同高，手环需要避开移动。
　　对于手环的心率监测结果的准确性，想必是不少用户所关心的，毕竟在小米手环光感版发布之初，微博上就出现过质疑的声音。
　　而根据我多次的体验与对比，小米手环的测试结果与Apple Watch 近乎一致，大部分测试次数中两者的结果完全一致，有少数几次，两者的结果有所不同，但结果误差都在1 到2 次之间，这样的误差几乎可以忽略不计。
　　小米手环光感版的最大优势是？
　　相比标准版长达30 天的理论续航，拥有实时心率监测的的光感版的理论续航仅为10 天。在实际使用大于一周时，这款手环确实会出现力有不逮的情况，这或许就是在功能与续航之间不得不做出的取舍。
　　那么售价99 元的小米手环光感版的优势是什么？其实，其最大的优势就是99 元的价格下能买具有心率监测功能的可穿戴设备。这在目前的市场上确实显得难能可贵。
　　小米手环作为用户身份ID 的验证工具功能也在一步步扩大适用范围，比如支付宝已经支持使用小米手环代替支付密码，但如果小米在这方面的动作更快一点会更好。
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52RD网友：酷派研发有300人去奇酷了，老郭要收山了，老部下要么去奇酷要么将来去乐视。如果老周真吸收了一批能做好机器的人才，卖起来是早晚的事，…52RD网友：当初老周可是花了真金白银4亿美金的，现在换了一个空壳子，还真不如4亿美金自建团队，像乐视那样直接高价挖角就可以了52RD网友：2016年联想，魅族的形势不妙！
华为有核心的芯片，小米有生态链，乐视有视频，奇酷有OS，OPPO,VIVO有线下渠道，联想和魅族有什么？52RD网友：现在手机卖点越来越少，且越来越没有太大差异，象芯片性能&功耗、摄像头效果、电池电量、显示效果、金属壳体材料强度、天线信号等诸多方…ke31：很显然,这位作者没有体会到什么叫互联网营销.负面消息永远是最吸引观众的话题,所以充满了撕逼,骂战,揭短等等,甚至没话找话也要发声,最怕…
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编辑：随心[])
尽管小米手机在业内有着不同的声音，但不可否认的是，小米的配件都是非常良心的，比如小米移动电源、小米插线板、小米自拍杆等等，当然，还有我们接下来要说的小米手环。
去年小米手环一代随小米手机4同时诞生，售价79元，功能丝毫不逊许多上千元的手环。一年以来的战绩彪悍，出货量突破1000万部，在Apple Watch之后成为全世界第三大智能穿戴设备。
而在最近，小米手环光感版也正式发布，新款手环唯一的不同就是加入了心率检测，你还别说，100元内支还持心率检测的手环，应该也就这一款产品了。
那么它的心率检测到底准不准，真实体验又是怎样的呢？下面一起来看体验：
新版小米手环光感版相比之前变化主要有三个地方。
1、包装盒变扁了
2、光感版加入了光感模块
3、充电器重新设计，尺寸更小，两者并不通用，充电线由圆线改为扁线。
另外，随着光感版的上市，原来的小米手环售价降到了69元。
下面我们一一来看：
左边光感版，右边普通版
包装盒采用小米一贯的牛皮纸风格，新版小米手环光感版是侧躺在里面的，不像一代那样竖立着，因此盒子很扁，不占空间，当然，也少了一种首饰盒的感觉。
从命名上我们就能看出，新手环甚至算不上升级版，仅仅是加入了一个心率功能而已，背部这个有着小绿点的孔洞就是心率传感器的位置啦。
外形上，由于加入了心率模块，厚度增加了0.9cm，重量增加了0.5g，这点变化戴在手腕上完全感觉不到。新手环一体化设计的非常紧密，必须暴力拆解，其防水性能因此也非常不错，支持IP67，日常带着洗手、洗菜完全没有问题。
另外，上一代有用户反应，小米手环的皮带用久老化后，米粒常会容易脱落，这次小米的皮带采用了热塑性弹性体材质，弹性和任性较之前更强，在塞入米粒时，也明显感觉更为紧致难插一些。
充电器相比之前明显短了一截，因为厚度不一，因此光感版与之前的普通版并不通用。充电线从圆线改为扁线，更适合收纳。
清晨外出锻炼时，会发现越来越多的人佩戴手环跑步，对于意图通过运动来提升快速提升自己的用户来说，心率检测还是有必要的。
读书时上过体育课时应该知道有一张表，就是随着年龄逐渐降低的最佳运动心率，如下表：
对于普通人来讲，最佳健身心率=（220-年龄）&（60%-80%），在心率过低的区间里，锻炼效果不好；而如果心率过高，则容易恶心、头晕、胸闷，甚至有猝死的危险。因此能够在运动中实时观察自己的心率益处多多。
从这个角度来讲，小米手环光感版虽能在跑步时实时监测心率，不过同时也暴露了没有屏幕的劣势，如果想根据心率来调整跑步节奏，手里还要握着一部手机，这也是不太现实的。
那么在平时的生活中，小米手环光感版的体验和准确性又如何呢？查阅资料发现，在心率检测方法上，目前有主要有四种：
1、光电式测量法
光电式测量法是通过LED灯搭配感光光电二极管照射血管一段时间，根据血液对于绿光吸收量的改变来测量心率。这种用于血流检测的光学技术，专业上称为&光电容积脉搏波描记法&，简称PPG，绿光PPG跟心电图获取的数据更为接近，不过由于当血液经过毛细血管流入手腕时，血液实际的流动速度已经放缓，因此最终的结果仍存在一定误差。
2、心电信号法
这种方法想必不用过多介绍，最常见的就是医院的心电仪，而引申到可穿戴设备中就是心率带。
3、动脉血压法
这种方法就是最传统的中医当中的号脉，手腕或脖子两侧都可以感受到动脉的压力有规律地涨落，在可穿戴设备中就是通过压力传感器将这个信号变成心率。而这种方法在体验上并不友好，比如这种方式对于压力较为敏感，所以在佩戴上会处于一个两难的状态。
4、生物电式
它的核心是借助于生物电阻抗传感器，通过生物肌体自身阻抗来实现血液流动监测，并转化为具体的心率、呼吸率及皮电反应指数，测量结果准确性相比较光电式来说会更高一些。例如Jawbone UP3上就配备了四个生物电阻抗传感器。
目前绝大多数的智能手环、手表监测心率都是光电式，除了这次的小米手环光感版外、比如Apple Watch、moto 360等等也采用这种原理。另外三星S5、Note4之后的多款支持心率监测的手机也是使用的光电传感器。
笔者安静时心率在76次左右，实际体验来看，小米手环光感版检测准确性尚好，但不一定保证每一次都稳定。有时就会出现，10次测量中，有9次都是准确的，然后偶然出现一次数值偏差较大的结果。从众数角度出发，得出正确的心率不成问题。
几乎同一时间测量，偶尔有次偏离较大的数据
需要注意的是，虽然光电式心率传感器，不像传统心率带那样紧勒着手臂，但为了防止外界光源干扰对测量结果产生影响，还是必须紧贴与皮肤，在测量心率时手环和皮肤间不能留缝隙，同时测量单次静态心率时还需抬手臂与胸同高，手环需要避开手腕位置。
再来谈谈续航方面，官方的数据是小米手环一代为30天，光感版为10天左右，笔者从拿到手就没怎么充过电，用了8天，电量从73%降到28%。期间笔者平均每天测20次心率，电池还是很耐用的。
因为手环本身没有屏幕，进行配置和查阅都需要在手机上实现，对应的APP依然是&小米运动&，除了绑定小米手环外，它还能绑定小米体重秤、小米智能跑鞋。
体验来看，这款APP界面依旧清新，动画也比较酷炫，功能非常详细，只是交互逻辑还有优化的空间，某些功能隐藏的比较隐秘，不过买这手环的一般对数码产品多少懂一些，上手也不算是个事。
主界面便是小米手环的主打功能：&计步&和&睡眠监测&，通过左右滑动即可切换。
&7:45-8:29&，这正是上班路上的时间，可见其记录的相当详细。而且有意思的是，它还会根据你消耗的卡路里换算成对应的食物。点击进入可查看详情，Android版的精度更高，能精确到每十分，而iOS版只能精确到每小时。
Android版比iOS版更精细
因为手机一直在身边，连接一直很稳定，数据传输也非常快，走几步，手机上的数值就会跟着变化，每次开启APP都会重新连接，连接速度3-4秒的样子。
手环屏幕解锁
目前小米还没有一款支持指纹识别的手机（马上就有了），手环解锁一定程度上也算是指纹识别的替代产品，只要与小米手机靠近，就能免密码解锁。
不过现在还有些小小的尴尬，就是感应距离还有些太远，如果你就在手机附近的话，那么别人也能顺利的解锁，未来如果能够将范围缩小到半米之内会更实用一些。
其实笔者在佩戴手环时根本不会去看APP中看今天走了多少步，因为现在微信运动每天都会推送。用到更多的是它的两大功能：震动闹醒、来电震动。
来电震动不用说太多，如果忘了把手机静音关闭，很容易导致未接来电；有了手环，则在响铃后按照设置的延时时间在手腕上震动，不会漏接一个电话。
如果你带了支持&震动闹醒&的手环，完全可以放弃闹钟，手环的震动闹醒功能要比手机要&健康&的多，一来它不会影响家人、二来你也不用对着刺眼的手机屏幕戳关闭。
值得一提的是，小米手环还提供了轻震和重震两种模式，会根据你睡眠的深浅智能选择；它还支持闹钟半个小时前的一次浅度提醒，更容易的起床。
体验中发现一个细节需要改进，切换关联手机后，智能闹钟每次都需要重新配置，如果能像运动数据一一在云端同步就更好了。
小米手环还能用步数换保险，每天走路10000步保额可达15万。
从小米手环一代，到小米手环光感版，售价始终没有超过100元，可见小米的最主要目的并不是追逐利润去的，而是在为自己的生态笼络用户。
正因为如此，单纯从产品角度出发，小米手环光感版几乎是当前唯一一款售价100元下的手环，再次从性价比远远胜过对手，这也是&双11&一个小时便哄抢一空的最主要原因。
就心率检测来讲，光感版在准确性上表现不错，如果稳定性上再稍带改进，配合不足百元的价位，确实是非常有诚意的。
光感版和普通版，如果说哪个更值得选购的话，那要看自己需要什么了，如果你是热爱跑步的入门级用户，那么光感版明显更加适合；而从续航因素出发，其实69元的普通版也宝刀未老，甚至更为实用。在获得更长续航的同时，同样能够实现计步、来电提醒、震动闹醒、解锁手机等功能。
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双十一当天，小米天猫旗舰店将上架销售小米手环（光感版），售价仅99元，由小米生态链企业华米科技研发制造。新款手环加入光电式心率传感器，继承了小米手环所有的功能后增加跑步心率检测等功能，将为关注运动健康的朋友提供更多身体数据。
小米手环（光感版）采用光电式心率传感器，利用光电容积脉搏波描记法(PhotoPlethysmoGraphy,PPG)测量人体心率。由于PPG信号稳定，适应性强，能够确保最终测算出的心率数据非常准确，被应用于Apple Watch等最新可穿戴设备心率监测方案中；小米手环（光感版）采用非常先进的光电传感器，因此在佩戴时不需要像传统心率带一样捆绑在胸前，极大的提高了心率测量的便利性和舒适性。
为了能够更加准确的检测到心率数据，小米手环（光感版）的传感器使用了皮肤通过率最高的绿灯，最大程度上减少信号衰减、提高测量精准度。
小米手环（光感版）的心率监测功能采用华米科技研发团队开发的最新算法，专门为小米手环（光感版）设备打造并优化，除了使测量结果更加准确，还可以将心率数据作为运动、跑步的辅助参数，让使用者获得更完整、更科学、更专业的身体数据。
小米手环（光感版）加入的实时心率监测，对于判断有氧/无氧运动来说是最关键的指标，特别是对于以减脂为目的有氧运动，非常需要保持自己稳定的心率。配合小米运动APP的跑步功能，小米手环（光感版）能够监测你的运动轨迹、配速、心率，让你更加科学的管理自己的运动状态。无论是初学还是进阶阶段跑者，小米手环（光感版）都能满足需求。
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该来的总算要来的。之前那个99元测静态心率的37度手环，也不知道看到小米心率手环后，有啥反应。该来的总算要来的。之前那个99元测静态心率的37度手环，也不知道看到小米心率手环后，有啥反应。从几个月前，手环行业内都知道小米下一个手环要引入心率监测，到现在小米总算发布加入了心率运动监测功能，下一个手环带心率标配的时代可能真的要来了。为什么要带心率？用过小米手环的都知道，没有屏幕的手环，只是记录步数，睡眠监测，其实这是很基础的功能。来电提醒和手机解锁变得好玩有趣了些。然而真正的运动手环，是一定要有心率的。举个栗子，你走了100步，和你跑了100步，手环数据都是展示100步，但这是一样的锻炼效果吗？显然不是，差距会非常大！这时，就需要心率辅助修整运动数据，结合你的心率波动曲线，准确记录你的运动，而不仅仅是步数。否则，手环永远都是一个简单的疾步工具而已，永远不能称之为真正的运动手环。其实，看到这里，差不多应该知道心率为什么应该是运动手环标配了，fitbit jawbone apple，三个国际顶级穿戴产品，走到后面，不约而同加入了动态心率功能。难道是一种巧合？随便说下动态心率和静态心率。这两个是非常不同的。静态心率测量非常简单，而且准确度还比较容易控制，但动态要消除运动中手环飘移带来的数据波动，体液对心率波动的干扰等等，不是有积累的公司是很难做出来的，这也是市面上比较多手环敢宣传心率监测，然而不敢宣传动态心率监测。小米算一个。然后呢，至于为什么要看动态心率手环？以我跑步截图为例（忽略到我渣渣配速），右下角的数值，是你运动中的实时心率数值，我之前说过，可以用心率来指导运动，究竟怎么指导呢？以我跑步截图为例（忽略到我渣渣配速），右下角的数值，是你运动中的实时心率数值，我之前说过，可以用心率来指导运动，究竟怎么指导呢？上一张小米的图，告诉你心率和运动的实际关系：所以，一目了然，每个人都可以找到最适合自己的跑步心率，这样锻炼效率才是最高的。乱跑两次也不一定比得上科学跑一次，关键还不累。=====================================================================立志有时间回答所有手环相关问题。对了，说点有用的，想让我推荐手环的知友，把你的年龄性别+心里接受预期价格+三种核心功能，发到微信smartband，我有空会语音推荐一款给你的，顺手知乎点个赞的回复会更快些，哈哈。记住，一定是以上三类信息，缺一个我都没法推荐。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------附上之前写的一个心率手环原理回答
小米这次又发大招了，国外品牌的运动手环支持实时心率监测的普遍在千元以上，而小米只要99元！迪卡侬最低端的胸带式心率计都不止这个价好嘛！果断买买买！11月10号半夜12点抢到的，12号中午就送到了，坐标广州，考虑到双十一，物流速度还是很给力的，不愧是「如风达」呀~本次升级除了增加了光感心率计功能，续航从30天变成了10天以外，基本没有变化，于是就只说说心率测量功能好了。首先，各种说心率变动剧烈的答主，先确定自己有正确的佩戴方式。手环背面的传感器必须紧贴皮肤不能移动，所以不同于上一代，测量心率时手环和皮肤间不能留缝隙。平常可以戴得松点，运动时需要实时监测心率的最好能调紧一格。手环需要和「小米运动」App配合使用，目前该App还不支持将心率数据发送到Apple Health，希望将来会适配。手环可以测量单次静态心率，运动时也可以持续监测动态心率。令人惊喜的是手环可以和部分第三方App配合使用，补上了官方App中跑步功能太弱的短板。静态心率的测量界面如下，同时用Mio Alpha戴在同一个胳膊上测了一下，数据相差不大：测量动态实时心率必须打开App中的跑步功能，点击开始跑步后心率测量才会运行，界面如下:然而「小米运动」的数据分析功能实在是弱爆了，只有以下两个界面，连心率曲线都木有，可能光感版刚出还没加上：万幸的是手环的心率数据支持分享到第三方App，使用前应该是要先在「小米运动」App 中 我的设备 - 小米手环 里打开蓝牙广播。 答主用的iOS版，评论里有人说Android版没这个选项，相信将来也会加上的。很烦的是跑步时小米运动必须同时在后台保持运行，心率计才会起作用，而小米运动的语音提示又不能关掉，和第三方App的语音提示有时会同时响起来。答主测试了手机上的两个跑步软件，Runtastic Pro可以读取小米手环的心率数据，Nike+ Running不行。分析可能的原因，目前小米运动并不会把心率数据发送到Health，而Nike+是却需要通过Apple Health 来读取心率；而Runtastic可以直接通过手机蓝牙连接手环。很遗憾国产跑步App好像没哪个支持连接BLE心率表的，希望小米手环火了以后慢慢有更多App去做适配吧。答主测试了手机上的两个跑步软件，Runtastic Pro可以读取小米手环的心率数据，Nike+ Running不行。分析可能的原因，目前小米运动并不会把心率数据发送到Health，而Nike+是却需要通过Apple Health 来读取心率；而Runtastic可以直接通过手机蓝牙连接手环。很遗憾国产跑步App好像没哪个支持连接BLE心率表的，希望小米手环火了以后慢慢有更多App去做适配吧。经测试，以下App支持读取小米手环心率：Runtastic Pro （Pro版支持心率区间提示）MapMyRun （需购买年度会员才支持区间提醒）RunKeeper （不支持区间提醒）Stava （支持连接，但付费会员才能看到心率数据） 感谢 不支持：Nike+ Running答主之前用的心率表是迈欧Mio Alpha，120欧买的才用了半年，已哭晕在厕所~ 迈欧支持发送数据到Apple Health，因此和Nike+也是兼容的。Nike+ running连接的时候是这样的，可以看到数据需要通过Apple Health获取：Runtastic Pro，可以直接识别到心率计并显示实时心率。注意使用第三方App的时候必须先打开官方App的跑步功能并保持在后台运行，这样手环背面才会持续发出绿光测量实时心率。在此强烈推荐一下Pro版的Runtastic，跑步时的语音指导可以提示心率区间，心率计有没有屏幕都不重要了。（答主赶上限免的时候入的，普通版不支持连接心率计）以下是测得的心率数据。初始的两个低谷是由于答主一开始手环没带紧，此次答主是间歇跑，后面的心率值浮动还算正常，准确性如何就见仁见智了。综上感觉小米这个心率版手环还是挺超值的，一百块的心率版，买不了吃亏买不了上当啊，虽然官方App跑步功能太弱，只要能搭配其他跑步App使用效果还是OK的。目前蓝牙广播功能貌似只有iOS有，期待用安卓的知友后续评测第三方App。手环目前只支持和微信运动连接，希望将来能同时支持向Apple Health发送心率数据，那样意味着能搭配使用的App会更多。
更新来了～来说说电量问题11月11号晚上把电充满了，晚上打开睡眠心率监测（提示上说是比较耗电，影响续航），现在是14日中午 ，这是现在的电量这应该算是使用的比较狠一些的情况，因为我还打开了来电振动，早上的闹钟振动。按照这样的趋势下去大概充一次电的续航也就是10天左右，没用过普通版的手环，没法对比，不过这样得续航个人还能接受。用过前一代手环的童鞋可以对比一下。…………………………我是分割线…………………………双十一零点果断下单入手，今天早上9点就收到货了，吓死宝宝了⊙_⊙，这快递小哥是不睡觉给配的货吗？手环背后有个像是鼠标下面那种发光的传感器测心率的时候会发出绿色的光，大概4、5秒的样子就好了，感觉还是挺准的。还没带着跑步，不好评价它真的用起来效果如何，不过多了一个睡眠监测心率的功能，这个效果什么样还要等到明天早上看看，不过这个功能打开会影响续航，现在把电已经充满了，准备看看这样能用多久。先占坑，用用再回来更新( ?????)っ啊啊啊啊啊……没睡够(~_~;)这是昨天的睡眠记录是我打开方式不对吗？心率在哪里？是不是通过测心率的方法得到了更精确的深，浅睡眠时间？谁给我翻译翻译？
转自答主另一个回答。多图。菜单：1. 手环解锁为什么先说手环解锁？因为解锁对我来说是第一位的功能。在2016年之前，小米旗下的所有手机，除红米note3外均未配置指纹识别，这个时候手环解锁就显得尤为重要了。在手环的设置页面点击解锁示意图标十次还可以设置解锁距离。2. 基本记步毫无疑问，作为运动手环，记步是基本功。小米手环的灵敏度大多数时间比较灵敏，往往记录的步数会比真实步数多。而且睡觉也会跳步数，每天醒来都会多个几十一二百步总感觉怪怪的，几年了也没解决。每次退出App后启动连接时要等数十秒。（bong2s只需要不到10s）3. 通知/来电/闹钟/短信提醒这也算是小米手环的特色功能了。所有的提醒必须手机与手环连接才有效。1）通知提醒通知提醒现在支持3个App。App推送通知时手环会短震两次提醒，振动同时亮三颗LED灯。2）短信提醒短信提醒和通知提醒是一样的。也是短震两次+三颗LED. 3）来电提醒手机有新来电时手环会振动。可以设置延时3~30S振动，可以设置只提醒联系人来电。来电提醒是持续振动到接听为止并亮中间一颗LED灯。可以摇晃手臂/敲击手环中止振动4）闹钟提醒这个有点鸡肋。当手机闹钟触发且与手环连接时，手环会同步振动。闹钟提醒是持续振动但不亮灯。同样可以中止手环振动。4.（手环）智能闹钟与手机闹钟提醒的最大区别在于可以脱离手机工作。（大多数时候没什么用，但是手机离手环较远、手机没电、没带手机时比较有用）最多可以定三个闹钟。还有，手环的闹钟支持智能唤醒：允许闹钟在目标唤醒时间之前30分钟内将我从浅度睡眠中唤醒，让我更轻松的起床小提示闹钟振动过程中，轻拍手环即可停止振动。手环检测到你已起床，即会停止振动。同样是持续振动但不亮灯，也可以中止手环振动。5. 睡眠监测睡眠监测这个问题不少人都说过了。当然不可能太准，毕竟传感器数量有限。小米手环的睡眠监测可以精确到分，但是一天只能记录一次睡眠，也就是说午睡就无法记录了。心率版可以辅助睡眠监测。可以手动修正入睡时间和醒来时间。（今天夜里没睡= =）6. 社交软件接入对于不少人来说这个功能还是比较有用的吧。米环可以接入手机QQ/微信/微博。对于大多数人来说足够了。7. 心率监测99RMB的光感版手环的检测精度只能说一般。 单次测心率用时15s左右。反复重试皮肤有微弱灼烧感。可以在设置中打开心率辅助睡眠监测。没戴紧的话可能会有很诡异的数百的数值，而且不能佩戴过紧，否则也无法测量。8. 续航当时小米手环1（79RMB 41mAh）发布的时候一个月的续航确实相当不错。经广大米粉实测，振动提醒少的话最长可以60Ds。MI 1A（69RMB 45mAh）正常40Ds，最长时间没来得及测试。MI 1S（光感版 45mAh）虽然标称10Ds续航，但实测9天用了32%，应该可以30Ds左右。对于心率手环来说是一个很不错的成绩了。9. 其他手环的特色功能还有智能家庭接入，此坑甚大，暂且不填。App内置有安全健康保障服务一年。有米动训练中心，现有“5公里”和“马拉松”两个训练计划。订阅后会有每天推送提醒。还有个（答主觉得没啥用的）“步步保-运动变现计划”可以加好友（不同小米账号）查看亲友的数据（步数、睡眠）10. 脱机表现由于答主某些特殊使用场景，故增加这项。在脱离手机时，小米手环可以记步（无法查看具体步数），可以以LED闪烁的方式提醒进度，完成运动量依旧会振动。手环的智能闹钟依然可用（脱离手机后时间会有误差）。内部存储器可以存储最多7天的运动和睡眠数据。超过7天再连接手机会丢失所有未同步数据。——————————————————
现在下的雨的无锡，正好今天的小米手环到了，加上另外两款测心率的基础设备 heart rate pro（手机app）迪卡侬心率表（99小米手环（光感版）app上的heart rate 是闪光灯照进拇指的血液浓度测量的，小米手环跟一般的applewatch moto360...都是透过背部绿光的透射，特定波长的光被血液吸收，来确定心跳的。迪卡侬的是传统的 测试心电信号（心肌的收缩）测了一下他们3的实时心率偏差不大（正负4）。可是用户体验都不是很好，小米手环用都要打开小米app，再点开心率下一层级；迪卡侬心率表带每次用都要沾水贴胸部，有点勒。heart rate 跟小米手环一样使用都得打开app并手指按还要掌握点技巧（有失败率）。总结：以前买的所谓手环鼻祖up24，3个月就坏了。今天到的小米手环，颜值还是蛮高的，佩戴还算舒服。手机测心率测步数对于一般想玩玩的朋友绝对够用了，智能手环嘛，主要功能还是配饰。99买个时下最时尚配饰（其他品牌同配置都要700，800），买买买咯—————————————————朋友说这带米粒比上代紧诶，不知道日久会不会松。
半个月前刚买上一款
现在很难过
小米要做心率不是秘密，也明里暗里造了很久的声势。目前还没上手，也没和小米手环的朋友求证，仅谈谈第一感觉：1） 名字叫光感版，而不是2，外观参数也没有大改，应该还是在给2留路；2） 实时心率。如果小米的方案能解决得好，在这个价位就太有杀伤力，更不用说动态心率一直是手环行业的一颗技术明珠（据靠谱的供应商说，目前最接近医疗级的方案还是xxx医疗为mio定制的，另外几家还算可靠的厂商，都是从mio那儿买的成熟模块）。 从宣传页来看，定位在运动手环上，还没有号称达到医疗健康级，恐怕除了产品本身定位外，还有些技术难度没有克服；3） 屏幕。 面对来自用户海量的吐槽，今年手环加屏幕已经是大势所趋，在这个时间点，小米依然固执的不加屏幕，除了成本，恐怕最大的考虑还是要为2做准备；4） 电池。 仍然用41mah的，在支持心率测量，更不要说动态心率了，都显得太小了，百分百的槽点。5） 价格。fitbit和jawbone一定想说：艹总结起来，心率如果不那么准确，肯定会影响一些口碑，电池方面百分百是槽点。 但是综合考虑价格和原来巨大的用户基数，小米手环会成为心率手环的普及之作无疑，买一个玩玩的人会非常多。而对于小米公司而言，除了大卖赚钱之外，还可以加强心率方面的技术积累，预测不久的将来，一定会出一款革命性的小米手环2，带屏，大电池，新外观，+某些新技术
如果还和1代一样易丢失，就没有必要买。另外，如果看个心率都要掏手机，也不能忍。最好支持通过声音报数吧。
小米用心点，做一个无GPS直测心率的跑步表，去颠覆跑步表市场！
买买买：双11天猫首发，剁手戴戴戴：增加了心率，功能多多，何乐而不为充充充：耗电量应该比之前的小米手环要耗电量增加，充电间隔估计会缩短比比比：较之前的版本，总算是一个小升级，迈的步子不大，稳扎稳打，在手环市场，博得一片天地晒晒晒：相信增加了心率，又会多一项可以晒朋友圈的。朋友，你心率偏高哇，要注意哇！动动动：自从苹果的协处理器问世，运动成了一项不自主就会关注的；手环的面世，更是陡增一个高度匿匿匿：见到心爱的人，心率增加了么？面对女友的“你爱我么”，心率增加了么？面对夜晚的羞羞哒运动，心率增加了么？不要害羞，小米手环给你答案^_^
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