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【万物萌动】雨水已至，这个节气应该这样做！
　　作为立春过后的第一个节气，2016年雨水节气将在年2月19日13时33分41秒到来。雨水节气的到来意味着万物开始萌动，春天就要来了。此时气温开始回升，温度逐渐升高，加上冷空气活动仍较频繁，我国西南、华南等地阴雨湿冷，雨日与雨量均有明显增加，雨水节气算得上是名符其实的了。
　　关于雨水节气的习俗
　　拉保保
　　雨水这天在民间有一项特具风趣的风俗叫“拉保保”(保保即是干爹）。在正月雨水节拉干爹，意取雨露滋润易生长之意。
　　以前人们迷信命运，为儿女求神问卦，看自己的儿女好不好带，有独子者更怕夭折，一定要拜个干爹，按小儿的生辰，找算命先生算算命，拜干爹，以求儿女顺利健康地成长。此举一年复一年，久而盛开一方之俗，传承至今更名“拉保保”。
　　在我国有些地区，雨水这一天女婿、女儿要去给岳父岳母送节。送礼的礼品通常是一丈二尺长的红棉带，这称为“接寿”，意思是希望岳父岳母“寿缘” 长，长命百岁。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆，海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。
　　雨水节气 养生须知
　　雨水时节，天气变化不定，冷空气活动频繁，这种忽冷忽热、乍暖还寒的天气对人体的健康危害很大。那么，应该如何养生呢？
　　食疗养生 雨水节气这样吃
　　雨水节气，吃什么好呢？雨水时节，人的脾胃容易虚弱，此时应多食汤粥以滋养脾胃。山药粥、红枣粥、莲子汤都是很好的选择。还可将汤粥配上适当的中药做成药膳还能滋补强身，在药膳中加入沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉等升发阳气之药材。脾胃虚弱的人应避免进食饼干等干硬食物。另外，老年人脾胃功能不好，此时应以流食和松软的食物为主，这类食物可以促进人体对营养的吸收。晚餐要尽量少吃，晚餐过量，则可能造成消化不良的症状，还会影响睡眠。历史上的今天
春分时，全球无极昼极夜现象。春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大；南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大。春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年农历二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间)
二月的立春节气至四月谷雨节气都属于春季，春季气温起伏不定，常有倒春寒、寒潮、春旱、沙尘暴等复杂天气交汇。所以春季是个病菌“猖狂”滋生，旧病复发的季节。春季养生尤为重要，首先捂春寒不急减衣预防感冒是关键。其次，春季养生主疏泄、释放以养肝为宜，春季肝火旺盛伤脾胃，所以饮食方面忌酸性食物，宜食用清淡、甜性食物。天气网在此为您介绍春季养生专题。
阳春三月,正值春暖花开时,绿城万物复苏,百花次第盛开。 天气小编整理了【2016赏花好去处】，收集了全国赏花的景点、赏花路线以及城市赏花攻略。让我们一起来欣赏这春光乍泄的美景吧！
天气常识 &
& 雨水节气由来是什么
雨水节气由来是什么
　　导语：立节气之后是节气，是中的第二个，日迎来雨水节气。雨水顾名思义是是反映现象的节气。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。那么雨水节气由来是什么?在此为您介绍吧!
雨水节气由来是什么：降雨开始，雨量渐增。雨水节气的涵义是降雨开始
　　雨水节气由来是什么
　　雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后，黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和、、一样，都是反映降水现象的节气。
　　《月令集解》：&正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故后继之雨水。且东风既解，则散而为雨矣。&意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后&鸿雁来&&草木萌动&等物候记载。
　　&雨水&过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮日平均气温已达3℃左右，江均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下。雨水位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)，节气时段为雨水日起，到日前(公历3月4-5日)结束。太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，时数和强度都在增加，气温回升较快。
　　以上是天气网为您介绍&雨水节气由来是什么&的节气常识。想了解更多雨水节气请点击：天气网将为您持续更新关于雨水节气文章，敬请期待!天气网为您跟踪更新雨水节气相关常识、民俗、养生等资讯，敬请关注。
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出行工具箱雨水节气养生：阳气养肝好时机
本文导读：每年的雨水节气都是在2月18日左右，今年的雨水则是在2月19日。雨水节气怎么养生好呢？要注意什么吗？下面一起来看下。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　今年的雨水节气在2月19日。雨水是一年二十四节气中的第二个节气，每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为雨水节气。此时降水开始，雨量逐步增多。
　　雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了；二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。《月令七十二候集解》中说：&正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。&
　　雨水节气有3点
　　1、早睡早起
　　雨水过后，在起居方面也要做到顺应自然，早睡早起。随着气温回升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。同时由于气候仍然干燥，运动时要注意及时补充水分。
　　2、阳气养肝
　　万木吐翠的春天，也是是采纳自然阳气养肝的好时机，各人应根据自身体质状况，选择适宜的项目。清晨、傍晚及节假日，可漫步于芳草小径，舞拳弄剑于河畔林间，或去郊外踏青问柳，游山戏水，赏花行歌，登高望远，身心融入大自然之中，人天合一，无形之中增强了心身。
　　3、春练注意
　　老年人春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而罹患或哮喘、支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。另外，春练不能空腹，锻炼前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓，锻炼前应先轻柔地活动躯体关节，防止因骤然锻炼而诱发意外。
　　雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。
　　雨水节气养生应注意下列事宜
　　1、勿过早减外衣
　　&燥寒冻肉，湿寒入骨。&由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。
　　2、年老体弱者勿用冷水
　　按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形；湿寒滞留于头，头易疼痛。
　　3、洗头及时吹干
　　洗头淋浴后要及时吹干头发和擦干身体，不然一则容易感冒，二则容易湿气进入体内。（责任编辑：苏娇蓉）
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