访问本页面，您的浏览器需要支持JavaScriptThe browser needs JavaScript to continue决明子冬瓜皮荷叶这三种中药可以减肥吗
来自于：北京|
提问时间： 13:43:43|
基本信息：
病情描述：
决明子冬瓜皮荷叶这三种中药可以减肥吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2059收到了：
病情分析：
不建议你使用药物减肥的方式。建议你多运动，每天坚持快走效果不错，每天30分钟，坚持一个月。
指导意见：
饮食清淡些，少吃零食少喝饮料少吃高糖量的食物。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：36251收到了：
病情分析：
没有多少的作用，对于减肥来说，就是节食+运动的方式，并且缺一不可，那种坐着就瘦，躺着就瘦只存在于广告中，现实中并不存在。
指导意见：
建议您采用节食+运动的方式进行减肥，节食并非是不吃饭，而是少吃饭，3餐不少，但是每顿饭都不要吃多，即使一顿饭吃多，也有可能出现能量的蓄积。运动建议您每周至少运动5天，每天至少1个小时的锻炼，且已有氧运动为主，例如：慢跑，骑自行车，游泳等等。并且贵在坚持，3周5周的是看不出多少明显的效果的，重点就在于坚持
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目前共收到封感谢信6款自制决明子减肥茶 消脂去油肥肉不上身 导语现代人工作生活压力大，还常常大鱼大肉地吃，很容易就造成身体肥胖，想要消脂去油，可以喝茶来减肥。爱美女性网小编分享6款决明子减肥茶配方，让你轻松在家就能自制减肥茶，轻松去油不让肥肉上身。　　决明子泡水喝是一个很有效果的养生方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。　　决明子的功效若搭配其它具有减肥瘦身效果的药材，效果更佳哦!下面分享几款简单的决明子茶饮，让大家在日常的生活中，一起享“瘦”!相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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