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为什么我的头发和脸总是出油，怎么办？
来源：互联网 发表时间： 19:09:20 责任编辑：鲁晓倩字体：
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为什么脸部和头发很会出油？怎么解决？
提问者采纳
除注意饮食清淡外注意养肝般肝引起平睡前泡热水脚要熬夜（特别12-2点）保证充足睡眠
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁　　楼主很悲剧，生娃前减肥减到102，一怀孕蹭一下到139，现在还在110徘徊，徘徊。。。。。。　　根本没法减肥有么有，除了不吃饭啊，要么三餐不吃，不然根本瘦不下啊，有么有，然后不吃饭就出痘啊，不停下巴冒痘痘，不能化妆，毛孔粗大，而且那种红肿的坚硬的 不冒白头的呢！　　看到天涯有补锌补VB的
吃了三天 下巴痘没有再冒得迹象 用班赛稍微退了 但是红黑的印子啊，毛孔都看得到啊
奔溃　　据说妇科洗液能当洗面奶洗 有么有试用过的美眉啊 是不是杀菌消炎对痘痘肌好啊　　还有要怎么减肥啊 怎么减肥啊
不要跟我说运动啊 跑步这种 我跑完就超饿啊 就胃口大开啊 　　一周运动后一斤没掉还重啊。。。。　　起床好水肿啊 这是缺少什么啊 体检什么都好啊
为毛人家吃很多都不胖
我喝水都肥啊。。。。
楼主发言：7次 发图：0张
　　我五年前减肥，就是运动和饿着。瘦了20斤，但是皮肤一下就崩溃了。脸上疯狂长大脓包。嘴巴四周是重灾区。脑门、脸蛋，此起彼伏。青春期都这样爆发过。　　
　　换了很多牌子的擦脸油，还用精油什么的。都没有见过好 　　
　　@行者已在路上 1楼
10:06:56　　我五年前减肥，就是运动和饿着。瘦了20斤，但是皮肤一下就崩溃了。脸上疯狂长大脓包。嘴巴四周是重灾区。脑门、脸蛋，此起彼伏。
期都这样爆发过。　　-----------------------------　　现在你怎么瘦？
　　现在不减肥了，体重又涨回去了。不过皮肤真的变好了。不长痘了，痘印也几乎看不见。现在夏天热，擦脸油也不用了。但皮肤白白嫩嫩的。特别好。　　
　　现在分享一下我的心得，都是花钱不断实验得来的。最开始皮肤好转是用了一套百雀羚，痘痘开始收敛，接着用了一套欧诗漫，用洗面奶和擦脸油的时候兑一点点珍珠粉进去，效果非常好。慢慢的加上补水精华。非常好用。平时再喝点菊花茶，吃薏米粥配合。　　
　　如果不是特别胖影响身体健康，就不用减肥，特别伤身体。　　
　　内分泌失调。我生完大姑娘一脸封闭粉刺，去美容院治好的，然后一直做护理到现在　　
　　有时间在这里发帖不如去看中医
　　@马尾辫娜娜
节欲节劳节饮食，坚持半年，比用什么产品效果都好
　　运动减肥不要每天称体重 只会自己心塞 坚持一个月后再称吧 竟然是长痘体质更不应该节食破坏内分泌
　　@kiss_luoluo 8楼
10:59:18　　有时间在这里发帖不如去看中医　　-----------------------------　　我不喝中药！
　　你在说我吗？刚哭完 又得去哭了
　　运动吧 囧
　　我以为你说我　　
　　我运动减肥三个月了，才瘦了2公斤，最近几天晚饭少吃倒轻了2公斤，郁闷　　说中国人的腹肌是靠饿出来的还真是有道理　　不天天称体重真熬不住，我买了个体脂称，别说几天称一次了，一天都要称好几次，　　可能不那么介意反倒能瘦一点吧。　　有个朋友去弄按摩减肥，三个月瘦了20斤，看得我也有点蠢蠢欲动，可是她貌似身体虚了很多，所以我就一直犹豫，我可不想变虚
　　本来想给楼主推荐运动来着，看完主楼觉得无话可说了。
　　楼主你是世界上另一个我么_(:з」∠)_　　
　　运动每天半小时以上，心率130以上才算数，这样的运动量每周4次以上，持续3个月才能看到减轻体重的效果，你那一个礼拜算啥啊。　　水肿就饮食上注意，少盐少油，不吃增加肾脏负担的东西，尤其是晚餐清淡，时间长了就看到效果了。
　　不是已经结婚了吗，难道你丈夫会嫌弃你，安心吧，不要把自己搞得这么累　　
　　看标题，就觉得楼主说的是我啊。握爪……　　
　　不吃中药？ 那算了···· 你这明显是痰湿。脾肾虚。。
　　被妇科洗液能当洗面奶洗炸出来。。
　　@马尾辫娜娜 11楼
11:03　　@kiss_luoluo 8楼
10:59:18　　有时间在这里发帖不如去看中医　　-----------------------------　　我不喝中药！　　-----------------------------　　那没救了，下巴冒豆是肾火，还有其他症状逗需要中医调理！　　
　　眼袋是脾虚！湿气重！　　
　　@gingerglasgow 24楼
11:43:38　　眼袋是脾虚！湿气重！　　-----------------------------　　脾虚有食疗方法么？
　　@塔city 22楼
11:35:48　　被妇科洗液能当洗面奶洗炸出来。。　　-----------------------------　　为什么不行？弱酸性的，去细菌，洗出痘痘的地方不是蛮好么
　　@菜菜R 21楼
10:35:12　　不吃中药？ 那算了···· 你这明显是痰湿。脾肾虚。。　　-----------------------------　　有食疗方法么？　　中药胃受不了
　　下巴痘痘是内分泌问题　　就是月经不调啊 宫寒啊 之类的 你可以去查查
　　@塔city
11:35:48　　被妇科洗液能当洗面奶洗炸出来。。　　-----------------------------　　@马尾辫娜娜 26楼
10:51:28　　为什么不行？弱酸性的，去细菌，洗出痘痘的地方不是蛮好么　　-----------------------------　　虽然我也不是专业的，但毕竟术业有专攻，脸上的细菌和私处的细菌那能是同一种细菌么。。
　　@塔city
11:35:48　　被妇科洗液能当洗面奶洗炸出来。。　　-----------------------------　　@马尾辫娜娜
10:51:28　　为什么不行？弱酸性的，去细菌，洗出痘痘的地方不是蛮好么　　-----------------------------　　@塔city 29楼
11:31:09　　虽然我也不是专业的，但毕竟术业有专攻，脸上的细菌和私处的细菌那能是同一种细菌么。。　　-----------------------------　　发痘痘时候不觉得洗面奶越洗越油 越洗越多么
但是这个没影响啊 据说马应龙痔疮膏还能治疗黑眼圈
　　@塔city
11:35:48　　被妇科洗液能当洗面奶洗炸出来。。　　-----------------------------　　@马尾辫娜娜
10:51:28　　为什么不行？弱酸性的，去细菌，洗出痘痘的地方不是蛮好么　　-----------------------------　　@塔city
11:31:09　　虽然我也不是专业的，但毕竟术业有专攻，脸上的细菌和私处的细菌那能是同一种细菌么。。　　-----------------------------　　@马尾辫娜娜 30楼
13:45:43　　发痘痘时候不觉得洗面奶越洗越油 越洗越多么
但是这个没影响啊 据说马应龙痔疮膏还能治疗黑眼圈　　-----------------------------　　那你试试。。要是有效果告诉我。。。
　　借楼主宝地一用希望楼楼不要介意。。祝楼主早日解决困扰，天天开心！！　　给app写评论赚零花钱 ，两块钱一条，一天赚几十块没有问题哒，我不是骗子！有兴趣的加我微信f_star_ 只支持ios系统哦
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规提问于： 06:22:56
脸和头总是出油怎么办？脸和头发经常油油的，连前面的刘海都被油能弄得弯弯的。……我是高三学生……想有个省事省时的方法
病情分析： 你好,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.意见建议：建议使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
痤疮膏的用途是什么？
建议首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物，对症治疗，祝你健康。
病情分析： 您好，您这是青春痘，给皮肤做深呼吸， 皮脂腺分泌油脂太多,造成毛孔堵塞,皮肤分泌受阻,是形成青春痘的主要原因。意见建议：保持肌肤的清洁卫生,经常用温和的 洗面奶清洁皮肤,用清水洗脸,也可用热毛巾捂脸,使面部皮肤毛孔得以扩张}