医学专家解读何谓跟腱伤病 几乎不可能完全恢复
来源：搜狐健康
　　北京时间8月10日凌晨，据前方消息，在英国惠灵顿医院接受手术的刘翔，结束了手术，耗时1小时19分，一切顺利，目前已进入病房。
　　相关专家透露，按正常情况，刘翔的手术需要4周左右恢复。医生认为他完全有可能参加在巴西里约举行的奥运会。上海市方面还没有制定具体的刘翔康复计划，要等到后面再研究。
　　孙海平说，刘翔还未完全清醒，麻药的作用还没有完全消失。有记者问，刘翔的跟腱到底是撕裂还是断裂，孙海平未做回答。孙海平说，这次手术成功，将以前的遗留的问题一并解决掉了，他能否重返赛场要看康复情况再定。孙海平和刘翔的父亲一起离开了医院。
　　跟腱伤究竟是一种什么样的伤病呢？刘翔还能否重回赛场呢？搜狐健康连线中国康复研究中心脊柱脊髓神经功能重建科主任，首都医科大学硕士研究生导师杜良杰，他为我们解读了何谓跟腱伤。
　　跟腱断裂多是因为暴力造成，在激烈运动中很常见。在做跨栏运动时，人的右脚前掌着地之后，小腿的N绳肌和跟腱会受到非常猛烈的作用力。这样，在本有旧伤的情况下跟腱就容易发生断裂。
　　如果是右脚跟腱完全断裂，需要缝合肌腱断裂部分，而且手术后需要6周左右的石膏固定。如果想要恢复到日常活动的正常状态，手术后起码需要半年左右的时间。而且在半年之后，跟腱的康复程度只是可以满足日常活动需要，如果继续进行跑、跳等剧烈运动的话，跟腱有可能再次发生断裂。从某种程度上说，这种伤对于运动员，特别是田径运动员几乎意味着职业生涯的结束。
　　另有消息指刘翔右脚的跟腱尚未完全断裂，只是两端撕裂。在这种情况下，就要认真考量跟腱撕裂的程度：如果撕裂的程度不甚严重的话，一般不用采取手术治疗，用石膏固定伤处让跟腱自行恢复就好。但是如果撕裂的程度很严重，那么仍然需要手术缝合，而且恢复所需的步骤与程序与跟腱断裂伤基本相同。严重的跟腱撕裂伤即使完全恢复之后也建议受伤者不要再做激烈的运动，防治旧伤复发。但实际上，这种跟腱的损伤几乎是不可能完全恢复的。
　　背景资料：什么是跟腱断裂？
　　跟腱是人体最粗大最强壮的肌腱。跟腱长约15cm，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)的肌腱融合形成。跟腱的主要功能是屈小腿和跖屈踝关节，是小腿肌肉力量传导至足部的最主要的解剖结构。人能够直立、站稳，能跑、能跳，靠的都是它。我国古代刑罚中的“挑断脚筋”就是指切断囚犯的双侧跟腱，使其失去行走功能。
　　70%以上的自发性跟腱断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。患者自己会觉得跟部被人打了一棍或踢了一脚，这其实是跟腱断裂时的自身感觉，并非真正有这样的外伤。患者基本上不会有明显的疼痛，但立即出现跛行和不能单足提踵，以后逐渐出现足跟上方的肿胀淤血。
　　由于伤后的肿胀掩盖了跟腱断裂导致的凹陷，跖肌腱和足母长屈肌腱的存在使踝关节跖屈肌力部分得以代偿从而还可以行走，X片检查也没有骨折，患者甚至某些医师会认为是单纯的软组织损伤而漏诊，从而耽误了治疗时机。这种情况并不鲜见，据统计，有高达25%的跟腱断裂可以在初次就诊时被漏诊。
　　跟腱损伤曾让那么多运动明星止步
　　贝克汉姆：2010年3月，在米兰对阵切沃的比赛中，贝克汉姆跟腱撕裂，虽然之后的手术很成功，但小贝依然无缘南非世界杯。
　　程菲：奥运冠军程菲在今年6月的训练时意外受伤跟腱断裂，无缘伦敦奥运会。
　　张尚武：昔日体操冠军，跟腱断裂退役。变卖金牌 街头卖艺。
精彩推荐 |
(责任编辑：汀苑)
伦敦奥运会裁判抢尽风头，申诉反申诉成为奥运的常态...[]
视频节目：
黄征脚踏本初子午线秀文艺气质;张歆艺卖萌孤芳自赏令黄征汗颜...[]
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
社区热帖推荐
揭秘网红生活真相……[]我三个月前打篮球，跟腱断裂了，在医院做了跟腱修复术！恢复得还可以！现在在锻炼走路，可是前脚被一直疼痛
｜& 16:26:05
| &浏览 1630 次
我三个月前打篮球，跟腱断裂了，在医院做了跟腱修复术！恢复得还可以！现在在锻炼走路，可是前脚被一直疼痛，身体一压就疼。用手按压小腿和脚被关节处有疼痛现象，影响走路，一踩地就疼！请问我是怎么了？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
可以饭后口服 甲钴胺片，氯唑沙宗片，云南白药, 双氯分酸钠肠溶片。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
可以饭后口服 甲钴胺片，氯唑沙宗片，云南白药, 双氯分酸钠肠溶片。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
回答于： 16:26:05
健脾和胃。本品用于慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱证引起的胃...
健脾和胃。本品用于慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱证引起的胃...
健脾和胃。本品用于慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱证引起的胃...
知名专家在线问诊
提问期内，追加悬赏一次，可延长问题的有效期3天。悬赏越高，会吸引到越多的关注。
追加悬赏:&
修改我的回答欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点
◎请勿发送广告、推广信息或链接，这样的信息将会被直接删除。跟腱撕裂后如何恢复训练？专家:从初学角度开始
北京时间12月9日，对于运动员来说，跟腱伤势是非常难以避免的。但是无论您从事何种运动，这个伤势都堪称&致命&。那么作为一个跑步爱好者，如何在跟腱伤势痊愈之后，重新回归跑道呢？国外运动专家总结了几点建议，在他们看来，恢复是需要循序渐进的，切勿心急，而且一定要从初学者的角度开始回归跑道。
跟腱撕裂是非常常见的伤势，无论是局部的还是全部的，尤其是对于40岁左右的男性跑者来说。当然，这种伤势也会发生在女性跑者身上。
如果您出现了这种问题，建议您首先求助于理疗师，确保经过治疗之后，您的脚、脚踝、膝盖、和骨盆关节活动不受到任何的限制。只有您的活动不再受到任何限制，核心力量足以支撑，您才可以回到正常跑步的轨道。
即使您回到了跑道，因为伤病困扰，您也最好从一个全新的参与者的角度来开始运动。您可以进行10至20分钟的连续走路，保持良好的步态和跟腱的最小疼痛感。而在家里，可以对背部肌肉进行一些锻炼。
如果这一步可以成功的话，增加每天锻炼的时间，可以走30至40分钟的布线，然后开始快走，再慢走。在锻炼中重复这种训练模式。
如果仍然没有同感的话，第二天可以少走多跑。如果感受到疼痛的话，就休息一天，暂时不要增加训练总时间。请记住，从伤病中恢复需要至少48个小时的时间，所以不要害怕耽误时间。
如果在逐步恢复的过程中出现了问题，切记，去询问您的医生或者是理疗师。
“时光倒流七八十年，那个年代的年轻人在做什么？他们在为理想努力奋斗，为信念执著前行，哪怕敌人的枪口对准胸膛，沾满鲜血的屠刀砍向年轻的头颅……”昨天起，由市委宣传部指导，本报联合各区委宣传部主办的“红色文化看传承·穿越时空的对话”社区行活动正式启动，首站走进鼓楼区幕府山街道云谷山庄社区。}