高温：20~12’C
热门搜索：
当前位置: &
养生汤什么时候喝最好?养生汤怎么做才养生?
养生汤什么时候喝最好?养生汤怎么做才养生?
导语：现代人对健康越来越渴求，养生汤也成为人们热捧的饮食。汤是一种最好的进补方式，汤可以让食材的营养疗效以最大限度地发挥出来，但补要合时也要适量。
养生汤什么时候喝最好?养生汤怎么做才养生?汤是饮食中不可少的一味，广东人历来爱喝汤，加上现代人对健康越来越渴求，养生汤也成为人们热捧的饮食。有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。鸡汤抗感鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。ips：1.煲汤时间不要过长专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。2.牛肉汤中放番茄煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。3.猪蹄汤不宜常吃由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。掌握食物四性煲出健康好汤
来购购购【一元夺宝】，手机、电脑统统一元就购了。
●【往下看，下一页更精彩】●
共有2页 &&1&&
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除。
健康饮食相关
镇江中医/针灸
镇江健康养生
镇江心理咨询
镇江康复/疗养中心
镇江旅游其他
最新健康饮食
最热健康饮食
大家都在看
娱乐热点推荐
卫生院及社区医疗活动
门诊部医疗活动
医药及医疗器材专门零售
厦门百钱科技有限公司【】
地址：福建省厦门市海沧区钟林路12号海沧商务大厦28楼
版权所有 闽ICP备号-23深圳市乐活道健康文化传播有限公司
邮 &编：518000
网 &址：www.lhd1358.con
微信：wwjx-1358
当前位置： &
中国有这样一群人，在践行着百年健康生活！
6月21日是个充满快乐、吉祥、喜乐的日子，来自各地的各行各业的乐活家人，欢聚一团，庆祝乐活之家成立一周年!
　会上，深圳市健康产业发展促进会黄鹤会长到现场对健康产业及乐活之家未来的发展作出了重要指示，妇联女性文化沙龙组委会办公室、策划人、主持人刘琴主任对乐活之家过去所做的给予了高度的肯定，并强烈呼吁大家要过上绿色、环保、有机、快乐的生活。
乐活之家的大家长金鑫老师在会上总结了乐活之家一年来的工作成绩并展望了今后发展的方向！
家人们载歌载舞，欢聚一团。。。
最佳执行奖
汪雄海：深圳市赛五洲电商科技有限公司董事长，在排毒后的酵素代餐期间，多次应酬客户，面对美食不动心；企业员工在汇报工作时都站桩汇报，每天上下班步行5公里，能爬楼梯就不坐电梯，对所学不折不扣的执行。
李岸英：深圳市德商科技有限公司总经理，严格实行排毒、酵素代餐疗程， 搭配每餐、运动完全按要求做到；
施养棠：东莞 科标实业有限公司总经理，严格执行排毒、酵素代餐、 细胞营养疗程，并每天坚持静坐一小时、还在企业建素食餐厅、推行国学养生、多次派员工排毒及参加养生课程。
最佳孝心奖
贺晓青：高分子材料协会秘书长，自己连续两年排毒，坚持细胞营养疗程，并动员老爸百忙中从上海到深圳排毒养生，给父亲长期服用酵素、灵芝粉、细胞营养素、现父亲改变了健康观念，每天坚持良好的健康习惯，健康状况大为改观。
徐德飞：深圳市鼎承诺管理咨询有限公司总经理，除自己排毒、代餐外，还给父母分别做全方位的3D检测，并第一时间安排父母排毒， 帮助父母 改变了很多健康的习惯。
最佳爱心奖
陈月清：深圳市千色店副董事长，多年来坚持自然疗法养生理念，并持续感召身边的亲人、朋友、股东、公司高管、客户、供应商参加排 毒养生多数十人，使许多人获得了健康。
最佳成果奖
何文智 深圳市妇联家和会会长，坚持排毒、运动和酵素代餐，在半个月中成功减重14斤，体型和健康状况都发生了巨大改变。
刘秀容 排毒后与老伴一起一直按课程要求的比例搭配饮食、并坚每天持练养生功，白内障完全痊愈，免去了做手术之苦。
最佳坚持奖
李光耀 深圳市伯特利实业有限公司总经理，自08年参加首期排毒营以来，始终坚持一系列健康好习惯，在面对商场和官场的种种诱惑不为所动，至今三次排毒，并感召妻子连续两年排毒、服用细胞营养素，健康获得很大改善。
最佳付出奖
刘琴：深圳市妇联女性文化沙龙组委会办公室主任、策划人兼主持，自己健康的同时更发出大爱心帮助身边的人，更为乐活之家的健康事业的发展倾注心力，献计献策，发挥了极大的推动作用；
王越：深圳市天亮了文化传播有限公司总经理不仅自己实施排毒、酵素代餐疗程， 还一直无私的为1.3.5.8的健康理念的传播和品牌推广付出人力、物力，为乐活之家的事业发展发挥了巨大的推动作用。
特殊贡献奖
王绍平 汕头启乐玩具有限公司总经理，在自己排毒后，为了帮助乐活之家的发展，提供了最重要的资金支持，并倾注了大量的心力，使得乐活之家顺利发展至今。
郑天胜 广西南宁投资公司董事长，为支持乐活之家的事业发展，曾带上父母长途跋涉到深圳排毒养生，并为乐活之家提供了最重要的启动资金， 为乐活之家的发展做出了重大贡献。
感恩领导们对乐活之家的亲切关怀与呵护！感恩所有台前幕后的家人给乐活之家的帮助、支持、关怀和鼓励，我们将再接再厉把1.3.5.8的健康理念传播到千家万户，让更多的家人身心健康自在。
特别鸣谢的赞助单位和个人：
深圳市月光兰实业有限公司
汕头启乐玩具有限公司
深圳市禾竹科技有限公司
深圳全棉生活科技有限公司
深圳市预科中心
哆来咪合唱团
香港盛凯元集团
香港龙腾瑞士公司 陈志坚老师
温馨家庭俱乐部 张岚老师
杨子萱老师
点击次数：&&更新时间： 20:55:05&&【】&&【】
上一条：&&下一条：有哪个健康养身群比较好？我一起研究日常养身_百度知道
有哪个健康养身群比较好？我一起研究日常养身
我有更好的答案
三个人东方红你的人很难得反而会变得发而黑色人
其他类似问题
为您推荐：
养身的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}