20岁的姑娘,152cm,39kg,怎样长背部胸部呀,我觉得郑爽太瘦了了

13岁,我的身高152CM,体重38公斤标准吗?_百度知道
13岁,我的身高152CM,体重38公斤标准吗?
13岁,我的身高153CM,体重38公斤标准吗?
{身高*身高(m)}正常女子=19-24理想体征计算法。胸围=身高(厘米)×0。根据结果,则可以通过健美运动来弥补矫正:厘米),就是所谓美容体重了:标准体重+-(多少)10%.超 重.8%:0:系数大于0;大于5厘米。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准:系数小于0?得出的结果就是自己胸部的大小系数了,也就是俗称的黄金分割.565:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖,说明过于苗条(偏瘦),说明过于丰满(偏胖):(身高高度-70)*0,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀.6胸围过大:大于标准体重50%以上标准体脂肪,它的计算方法是。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61。但职业女模特的三围标准与此不同,有利于整个体格的健美:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖。胸部较小.54至0。通过测量计算,然后开始计算。先测出胸围(单位,如果发现哪个围度与标准数据有差距,她们的三围标准与正常标准有一定的差距,防止比例失调:千克]美容体重计算法,臀围=身高(厘米)×0,腰围比胸围或臀围约小23厘米.53美观标准,看看相应的判断吧。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展。胸围/身高=.49标准指数,将自己的理想健康体重再减去5千克.5至0.535:一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:0。小于5厘米:体重指数BMI=体重(kg)&#47:爱美女性们所追求的窈窕身材,再测出净身高。另一个方法.6[单位。一般女性三围的比例是。此外.365:胸围约等于臀围。这就是对身型更加精益求精的要求,由于职业需要,也是现在对黄金身材的最新诠释,腰围=身高(厘米) ×0.5(kg)正常体重.9(kg)-2.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(身高cm-100)x0女子标准体重对照表年龄|身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm19
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52 54 55 56 57 59 61 62 63 66男子标准体重对照表年龄|身高 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm19
51 53 54 55 57 60 62 65 69 7223
52 53 55 56 58 60 63 66 70 7325
52 54 55 57 59 61 63 67 71 7427
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53 55 56 57 59 61 64 67 71 7431
53 55 56 58 60 62 65 68 72 7533
54 56 57 58 60 63 65 68 72 7535
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56 57 58 60 62 64 67 70 74 77年龄|身高 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm国际上常用的人的体重计算公式
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加油,玉米,出落的亭亭玉立的,不用烦恼,不能用成人的标准来衡量是否标准,多做运动哦你还13岁,还没有发育完全,会帮助你长高,多吃蔬菜水果高钙高纤维的东西,牛奶等要多吃,你身上的肉肯定是有的,但主要是骨骼比较小
哈哈还好小孩应该没问题
挺标准的 你比我高点 今年我没长高 不知道怎么回事 一直1.51
小胖子 我也13岁156COM 34 千克
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出门在外也不愁最近越来越瘦,152,才有78斤,想加肥,该怎么办?_百度知道
最近越来越瘦,152,才有78斤,想加肥,该怎么办?
能吃就吃。,就躺着,吃过就坐着,只要一星期,晚饭吃多多,睡觉前吃东西,能躺就躺,,大概能长不少肉能坐就坐,吃夜宵
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如果真想增肥的话,多吃点饭就行了,建议少吃点零食,不算太瘦152cm39kg的话
多吃少运动,我在学校才95斤放假回家了,两个月128斤了。我身高166
早点睡不要熬夜了,多吃高蛋白高脂肪事物
晚饭吃多一点,专挑卡路里高的
你饭量大不,能吃不胖是小肠吸收不好,得运动中医调理,说白了就是营养不良
嗯,就是能吃,吃不胖
找中医调理一下,自己也要多运动,不要多做有氧运动,要练器械,吃高蛋白食物
哈哈,你没有减肥的烦恼了
90到100,比较合适
我身高不高,也太瘦了
每天两勺猪油拌饭包你满意
猪油?什么?
多吃零食,它的脂肪比较高,花生,每天2个鸡蛋,让妈妈一周炖一次母鸡汤,鱼烫,牛肉多吃,多跑步
你可以借鉴一下小猪的生活方式,多吃,多睡,少运动,
调整饮食啊
怎么调整?
正常按时吃饭,多吃点就好了,我跟你一样,一直120斤,现在快130了
想不开心的事,然后晚上猛吃。祝你好运。O(∩_∩)O
没事就吃啊
吃了睡,睡了长,一天都长好几两!!!~
多吃!少撸
你这减肥太成功啦
整一炮不能行吗,承受得了吗
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