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螺旋藻能全面的补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫能力，接下来小编给想购买螺旋藻的朋友推荐修正螺旋藻片，非常的不错。...
螺旋藻对酸性体质的人非常有帮助，能够调节人体的新城代谢，增强我们的身体免疫力，养维康螺旋藻这个牌子非常不错，小编一直在使用，身体很容易吸收。...
各个年龄的人食用螺旋藻对身体都有帮助，它的营养价值非常的高，保健作用也很强，是养生人群必吃的食品之一。下面小编推荐一个螺旋藻产品——麦卡斯海水螺旋藻片。...
螺旋藻的营养价值不似一般食品那样，仅含单一或某几种营养物，它的营养成分非常的多，保健功能也是很多的，下面小编为你介绍夏威夷有机螺旋藻。...
螺旋藻是很好的保健食品，能够降压、减肥、增强人体的免疫力等功效，下面给网友推荐绿仙螺旋藻，这个产品非常不错哦。...
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螺旋藻是一种药品，它对减肥又一定的效果，那么你知道它的功效与作用吗？今天小编就带你了解一下螺旋藻的功效与作用吧。现在的人很多人极易感冒，很多人一到冬季就感冒。这是抵抗力很低，免疫力很低的表现。现在冬季，天气寒冷干燥，大家很容螺旋藻是一种保健品，既有保健功效又有治病功效。今天小编对于绿仙螺旋藻展开全面的介绍，看看这个品牌的螺旋藻具体哪些
螺旋藻的功效与作用知识
　　螺旋藻（学名：Spirulina platensis Geitl.）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
　　螺旋藻的功效与作用
　　1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;
　　2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘;
　　3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍;
　　4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病;
　　5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;
　　6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害;
　　7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。
　　饮料用
　　取5克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用，也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开，以防成团。天然藻粉吸收既快又好，是上佳营养补充品。
　　美容用
　　取天然藻粉10—20克，加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
　　治疗用
　　1.胃炎 普通胃炎每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。
　　2.肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4克，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6克，饭前30分钟服用。
　　3.糖尿病 每日3次，每次3.5克，饭前30分钟服用。
　　4.高血脂 胆固醇高者每日3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4克，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
　　5.高血压 每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。
　　6.肿瘤 每日3次，每次6克以上，饭前30分钟服用。
　　7.缺铁性贫血 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
　　8.青光眼、白内障 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
　　9.动脉硬化 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
螺旋藻具有很好的保健作用，那么螺旋藻有哪些牌子，螺旋藻哪个牌子好?螺旋藻真的是好东西么？螺旋藻的食疗功效、药理作用以及副作用有哪些？
近些年螺旋藻（精片和食品）炒的非常热火。但是它的药理作用和副作用以及相关的研究问题却不为多少人知道。（螺旋藻蛋白质对人体中有哪些重要作用？是否含有微囊藻毒素？）
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螺旋藻只是一种营养比较丰富的植物。所以不存在所谓的药理作用与副作用（此说法只存在于西药）。 （1） 螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，是鱼类的3倍，是肉类的4倍，是鸡蛋的5倍多，而叶绿素含量是蔬菜的10倍多。人和动物体内不能自身合成的8种氨基酸，在螺旋藻中含量十分丰富，且远远高于其他食品。（2）螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。（3）螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E等。（4） 螺旋藻中含很高的γ亚麻酸。（5） 螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。（6） 螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等（7） 螺旋藻含有许多强肝因子。螺旋藻有降低胆固醇和血脂的作用。螺旋藻含有促进乳酸菌产生的因子，能恢复肠内菌群平衡，能迅速修复肠胃黏膜、恢复肠胃功能。（以上是它的营养价值） 作为相对营养价值较高的食用性植物，螺旋藻如今已被开发成为一种纯天然的营养保健品。而营养保健品的价值只是对于日常营养摄取可能不足的补充而已。 只要加工过程是天然安全的，长期服用是没有问题的（我老娘一直在服用螺旋藻，快10多年了，没出现什么不良反应）。
唯一的副作用是吃多了费钱
不可否认，螺旋藻确实是一种不错的食物，注意，我是说食物，而对于它的副作用，目前没有找到相关资料，但我个人认为，螺旋藻因所生长环境的污染而导致的重金属及一些其他污染，应该也算是它的一个副作用了。螺旋藻确有它的特别之处。它的蛋白质含量很高，最高能占到干重的70%，组成蛋白质的氨基酸组成也比较接近人体需要。在它做含有的脂肪中，多不饱和脂肪酸的比例很高。它的维生素含量丰富，也很高，尤其是B族维生素、维生素C、E以及类胡萝卜素。它的矿物质含量也比较丰富，比如钾、钙、铬、钴、铁、锰、硒、锌等等。此外，它含有的藻蓝蛋白不仅是一种不错的蛋白，也是一种很好的天然色素。但是，我们都知道非洲乍得湖畔的居民食用这种藻类，是把它当做了粮食的一部分，而不是保健品。如果有可能的话，将螺旋藻像海带或紫菜那样当做一种藻类菜肴来食用，应该是不错的选择。而像商家一直宣传的螺旋藻能提高免疫力、抗病毒的疗效，其实你在家好好吃饭，均衡饮食也是可以达到的。但要指望每天食用几克要价不菲的螺旋藻片，就要达到提高免疫力、抗肿瘤、降脂降血糖、抗辐射等等的神奇效果，可能吗？如果可能的话，它就可以当药吃了。
对螺旋藻没有研究。不过看了下英文资料，螺旋藻的营养很丰富，另外其中蛋白质较易消化，是较好的一种食物。目前主要还是作为一种保健食品。所以过分宣传和夸大功效是不靠谱的。很多我们常见而便宜的食品，如果按照某些宣传，都是有巨大的食疗功效的。如果药理作用很明显或者很有效，早就成为药品了。美国人最夸大的宣传，也就是一种superfood而已。相比科学饮食和吃点粗粮，螺旋藻的性价比就不值一提了。
所谓保健功能都是国情需求商家强加的所谓万能功效，螺旋藻就是蛋白质含量高（高于60%）而已，最大的功效就是可以作为日常摄入营养替代品，联合国有个计划就是在非洲粮食短缺地区推广螺旋藻以解决粮食危机，如果按照国内所谓的又抗疲劳又降血压血脂还能保障精子活性等神奇功效的保健品，非洲人民这是要天天吃虫草的节奏吗？既然能大量援助的，肯定不贵，至少和土豆大米面粉在一个水平，你去超市看看这东西穿上保健品华丽外衣之后一斤多少钱？换成大米能买多少斤？够你吃多久？
依稀记得螺旋藻最大的特点是它含有的一种蛋白质本来只有动物身上有，但它也有。也就是说，如果一个和尚，倒是有必要吃点，作为一个不戒荤腥的人，是没有必要的（包括不喝牛奶），另外就是，它的营养成分，在其他食物中都有，除非你不吃其他东西，只能吃螺旋藻，并且直接当主食吃，才能有作用。螺旋藻就是一份春饼，含有蔬菜，鸡蛋，菌类，豆制品，肉类，碳水化合物，除非你把它当主食吃，否则，有什么用呢？它含有的东西，其他食品都有。服用螺旋藻，就是这样一种行为：把合菜加春饼或者香菇菜肉包子当补品吃。
我建议去百度百科查询某种营养品的信息的时候，可以去维基百科顺便看看。不可否认百度百科对某些食材、药材写有中医信息。但是对于化学营养成分的描述——个人认为——没有维基百科客观（至于原因不去猜想）。举例：螺旋藻维基百科：百度百科：很明显，关于螺旋藻可能造成的健康影响，在百度中很难被注意到。蜂花粉维基百科：百度百科：与其去吃那么多营养品，不如规律作息，适量运动，广泛在日常食物水果中摄入充足营养。
螺旋藻的功效包括：抗疲劳、提高免疫力、抵抗辐射，保护视力、美容、减肥、抗衰老，延年益寿、改善贫血、治疗肠胃病等参考资料：
真服了楼上几位安慰剂大神！都2014年了好吗？醒醒好吗？讲点科学好吗？螺旋藻什么成份早就一清二楚了好伐？提神？我真不知道里面居然还有咖啡因
云南丽江永程牌子的螺旋藻怎么样？脑梗塞病人可以用吗？
楼主具体可以参考维基百科：百度百科：其中对楼主的问题表达的很清楚，至于螺旋藻的副作用：依据个人经验在服用的同时身体有毛病的部位会出现轻微不适，其实也就是在反映螺旋藻也正在进行相关修复功能；但不能替代药物。
个人算是个老用户了，说说个人体验吧，总体感觉这个东西对于抗疲劳效果是很明显的，尤其加班熬夜的人。保持吃几天，明显感觉身体没那么累了
听说重金属超标那段时间也心里忐忑，上网到处搜资料。后来又澄清了。继续吃。
仔细想想，除非你自己去检测，否则真相如何天都不知道。正常食物未必不超标，想那个也没用。
所以，我还是继续当用户。而且只吃绿A的吧。价格其实还是能承受的。个人意见供参考。
The incidence of toxic episodes in freshwaters due to the presence of toxic cyanobacteria has considerably increased over the last few years. There is also increasing evidence that low levels of exposure may have chronic effects in humans and therefore strict and reliable control of these toxins should be carried out in order to prevent serious public health problems.There is no report of cyanobacterial toxins in Arthrospira species to date. Although inadvertent harvest of these toxic species is a risk when harvesting algae from natural bodies of water with mixed phytoplankton populations, it is very unlikely to be a problem in properly controlled and properly managed monoculture of Arthrospira (Belay, 2008).
我做电脑设计工作，常吃螺旋藻，为了防辐射和营养，感觉不错，或者说开始很好，慢慢习惯了，感觉就没有那么明显。科学饮食和吃点粗粮当然是最好的，问题是大部分工作繁忙的人或许没有那么自由控制饮食的能力，所以吃些螺旋藻应该很好。我现在的疑问是：国内的螺旋藻里究竟包含多少有害成分，常吃会不会有问题。→ 螺旋藻片的作用
螺旋藻片的作用
健康咨询描述：
孩子给我买的螺旋藻，说吃了对身体好，又有人说螺旋藻是大分子的老年人不好吸收，我想问下怎么吃好吸收啊，想知道螺旋藻片的作用是什么？主要成分有哪些？
曾经的治疗情况和效果：
以前没吃过别的
想得到怎样的帮助：想知道螺旋藻怎么吃能起作用？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&我简单介绍一下&&&&&&&1）可用作抗辐射损伤用药&　　（2）可用作癌症放、化疗的辅助用药&　　（3）能有效降低血脂。螺旋藻内所含的一种生物活性物质——螺旋藻多糖和γ-亚麻酸，均具有调节人体血脂的功能，防止动脉粥样硬化以及冠心病的辅助治疗。&　　（4）能有效地增强机体免疫力&　　（5）其他治疗效果：螺旋藻还能有效地防治肿瘤的发生。同时，螺旋藻对治疗糖尿病、高血压症、脂肪肝、缺铁性贫血、胰腺炎、应激性溃疡、抑制肾损害都有良好的疗效。&&&&&&&指导意见：&&&&&&最优秀的纯天然蛋白质食品源，并且是蛋白质含量高达60～70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，干酪的2.7倍，且消化吸收率高达95%以上。其特有的藻蓝蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫力，因此对胃肠疾病及肝病患者康复具有特殊意义。其中维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能快速改善小孩厌食症，提高食欲。其类胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物，因此，螺旋藻对防治贫血有积极意义。　含有大量的γ-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用，因此对肿瘤患者是食疗佳品。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是普通蔬菜含量的10倍以上，对促进人体消化，中和血液中毒素及改善过敏体质，消除内脏炎症等都有积极作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含胆固醇，可使人体在补充必要蛋白时避免摄入过多热量。　经国内外大量科研试验证明，螺旋藻在降低胆固醇和血脂，抗癌，减肥，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面都有积极作用，被联合国粮农组织和联合国世界食品协会推荐为“二十一世纪最理想的食品之一”。&&&&&&
qa123495爱心医生
&&&&&&作为人体自身的防御机制的免疫力就像人体的保护层，一旦保护层出现破坏，人体就会产生这样或那样的问题，即疾病。能破坏人体保护层的因素很多，如：辐射、营养不良、肠胃功能失调、高血压、高血脂、高血糖以及自由基氧化等等，对于这些危害人体免疫的因素，绿元太空螺旋藻均能一一解决。&&&&&&高危人群：&&&&&&白领、网游爱好者、户外运动爱好者&&&&&&很多电脑办公的白领一族和网游爱好者，长时间对着电脑，很容易受到电脑辐射的危害；而户外运动爱好者则由于经常在户外活动也很容易受到紫外线的辐射。由于太空螺旋藻细胞内部存在一套完正的DNA修复系统，有很好的抗幅射和抗诱变作用，因此，经常受辐射的人群非常适合每日吃点太空螺旋藻。&&&&&&高危人群：&&&&&&糖尿病人、挑食偏食的青少年儿童、&&&&&&热衷于吃荤的人&&&&&&人体每天需要摄取20多种蔬菜水果才能达到身体所需，而1瓶（150克）的绿元太空螺旋藻相当于360斤各类蔬菜水果所含的维生素和矿物质的总和，这对于一些不宜吃某些蔬菜水果的人以及挑食、偏食的人群而言，极大的弥补了营养失衡导致的免疫失调。因此，糖尿病人、挑食偏食的青少年儿童以及热衷于吃荤的人群更应该经常吃太空螺旋藻以平衡自身膳食营养，协调免疫。&&&&&&高危人群：&&&&&&长期处于重压之下的人、中老年人群&&&&&&随着物价、房价以及教育费用的飞涨，很多人长期处在生活及工作的双重重压之下不免免疫失调，很容易出现便秘、肠胃功能紊乱等情况。由于太空螺旋藻属于碱性食品，其叶绿素是普通蔬菜的10倍，除了能恢复细胞活性，预防肠胃溃疡外，还可整肠净血，促进肠壁残留物质的排出，非常适合肠胃不好且需要改善便秘的人群。因此，压力过大的人很需要每天吃点太空螺旋藻以调理肠胃，防止便秘。另外，肠胃功能日趋衰弱的中老年人群，适当吃点太空螺旋藻不仅能补充日常所需营养，还能有效提高免疫，可谓一举两得。&&&&&&高危人群：&&&&&&减肥人士&&&&&&随着减肥之风的经久不衰，很多减肥人士不惜以牺牲健康为代价来换取完美曲线，据家家乐购对1万减肥会员的跟踪调查显示，将近9成人士减肥方式不当，或多或少都有营养不良、便秘、肠炎、胃酸、胃溃疡、胃穿孔甚至厌食等情况出现，这主要是由于很多减肥人士不喜欢运动，过度依赖泻类减肥药及恶性节食所致。长此以往，身体必然吃不消。但是如果饭前服用螺旋藻，不仅能增加营养，产生饱腹感，还能防治便秘，养肠护胃，配合适量运动，面对美食何须再苦苦压抑？&&&&&&&&&&&&&&1942年，法国药物学家Creach博士在非洲考察时发现，乍得湖附近的当地土著人虽然生活条件异常艰苦，但身体却十分强健，这引起了Creach的好奇。经过日夜亲近他们的日常生活观察，Creach发现他们每天的食物中，必然会吃一种晒干的湖中绿色漂浮物。后来，Creach将这种漂浮物送给巴黎藻类学家Dangeard鉴定，发现该物中含有很丰富的营养成分，由于其在显微镜下呈螺旋状，故将之命名为螺旋藻。&&&&&&&&&&&&&&号，前苏联一核电站的反应堆发生强烈爆炸，大量放射性物质泄露，造成31人死亡，13万人受核污染，240万人受到威胁。医院里验血结果表明，受害者身体细胞及组织结构造成毁灭性的破坏，白细胞和造血机能急剧下降。就在医生们束手无策的时候，日本送来了螺旋藻作为援助品，事实证明：螺旋藻抵抗住了大量幅射物质。受害者们在服用螺旋藻一段时间后，白细胞上升了，造血机能迅速恢复了，免疫力也增强了，大部分人逐渐恢复了健康。&&&&&&&&&&&&&螺旋藻是地球上最早出现的光合生物，距今约35亿年。目前，世界上绝大多数发达国家的国民普遍食用螺旋藻。如：美国、德国、日本、墨西哥、英国、法国等。&&&&&&&&&&&&&在美国&&&&&&&螺旋藻被列为高级营养品，并作为减肥食品推荐使用。就连美国食品和药品管理局（FDA）也推荐儿童服用螺旋藻以根治营养不良。&&&&&&在日本&&&&&&&螺旋藻被列为“国食”，日本人不管走到哪都会带上它。&&&&&&在德国&&&&&&&德国政府将螺旋藻作为特殊食品供运动员、妇女、儿童、老年人食用。&&&&&&在墨西哥&&&&&&&墨西哥政府规定本国儿童食品中必须含5%的螺旋藻，凡参加奥运会的运动员食物中也必须含20~40%的螺旋藻。&&&&&&&&&&&&&1g螺旋藻相当于1kg各种蔬菜或水果部分营养的总和&&&&&&&&&&&&&国际儿童基金会称：&&&&&&“螺旋藻可以安全根除儿童营养不良”&&&&&&联合国教科文组织推荐螺旋藻为：&&&&&&“明天最理想最完美的营养品”&&&&&&世界卫生组织（WHO）认为：&&&&&&“螺旋藻将成为人类21世纪理想保健食品”&&&&&&1981年美国食品及药物管理局（FDA）确认：“最佳蛋白质来源之一”&&&&&&日本保健食品协会指定：&&&&&&“优质保健食品”&&&&&&&&&&&&&高危人群：&&&&&&25岁以上欲锁住年龄秘密的人士&&&&&&&&&&&&&每10克太空螺旋藻中含1万—3.8万个单位的SOD以及大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等，不仅能有效抗氧化，防止皮肤过早衰老，还能促进皮肤细胞的新陈代谢，排除体内毒素，消除色斑及皱纹，保持肌肤红润和弹性。&&&&&&高危人群：&&&&&&30岁以上壮年及中老年人士&&&&&&&&&&&&&随着物质生活的高度提高，很多人年纪轻轻就患上高血压、高血脂或高血糖等疾病，这还是要归结于膳食不均衡及运动量不足。太空螺旋藻低糖低脂，富含优质植物蛋白质、不饱和脂肪、维生素类和矿物质类等天然活性物质，虽可有效调节“三高”，并对抗心脑血管疾病，但家家乐购营养专家还是建议欲预防或调节三高的人群以及想要预防心脑血管的人群，最好在吃太空螺旋藻的时候，尽量做些简单的运动，效果将会更理想。&&&&&&除此之外，太空螺旋藻还可加强肝脏代谢功能，帮助肝脏尽快排出有害物质、重金属与污染物，减轻肝脏负担。另外它还能为人体提供超过一般食品12倍的可吸收性铁，以避免贫血。经常吃太空螺旋藻还能为人体补充更多可增强骨髓细胞增殖活力，促进DNA修复合成的螺旋藻多糖，以有效抑制肿瘤并降低放、疗副作用
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