胡兆淇是真的吗 可信吗_百度知道
胡兆淇是真的吗 可信吗
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据我了解郑州市安信的胡兆淇主任是很有名的囯家级主任医师可信度还是比较高的
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出门在外也不愁胡兆淇网上真假
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脾胃不好百病生 脾胃不好的养护之道
& & & 到底什么是脾胃　　中医讲的脾胃其实是一个整体的概念，包括整个消化系统，并不只是脾和胃两个器官。打个比方来说，胃像是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。　　脾与胃在生理上息息相关，在病理上也相互影响。胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以临床上患者往往同时出现、饭后腹部饱胀、等症状。脾胃之所以被称为“后天之本”，主要是因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。　　在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少动、紧张……种种不健康的生活习惯，会让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。　　如何养胃？　　一、养成良好的生活习惯　　少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。　　二、改变饮食习惯 & & &按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。　　三、积极和按摩　　羊肉、狗肉等食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
有不一样的发现
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胡兆淇网上真假
—九六九年毕业于河南中医学院.国家级主任中医师.从事中医临床医疗,教学科研工作五十余年.中医理论知识功底深厚,临床经验丰富.以诊病精准疗效显著,深得患者信任和尊敬,先后独立完成了省部级科研攻关课题两项.
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凤凰博报微信如何调理身体 长胖点才是王道
核心提示：想要长胖，不是是大量垃圾食品，首先要调理脾胃，保证饮食营养均衡。　　现代社会在中国的审美中是以瘦为美，许多女性想尽办法减肥，减肥是女生中永远都说不完的话题。如果身材过胖适度减肥也是有利与身体健康的，可是以瘦为美的观念逐渐发展的越来越不健康，许多人为了减肥都不顾自己身体是否可以承受，对自己身体造成很大伤害，这样就得不偿失了。所以有的人需要的不是减肥，而是增肥，因为过于瘦弱，身体的抵抗能力就会下降，就更容易患上疾病，更何况大部分女性以后还要生小孩，如果太瘦了以后生育宝宝，所承受的风险会更大，那么要怎么增胖呢？是各种油炸食物，甜品，每天也不运动，用这样不健康的方式来增肥吗？当然不是。　　调理脾胃　　许多消瘦的人脾胃多多少都会出现一点问题，导致消化功能不好，所以我们会常常遇到一种人，就是怎么吃都不长胖，不要羡慕他们，他们其实很有可能是肠胃有问题，消化能力很差。那么要如何调养脾胃呢？首先要控制使用像山楂、橘子、食醋、柠檬等酸冷食物，这些正常人吃可能没有什么，但是其实会对脾胃有损伤的。可以多吃一些诸如山药、紫米、红枣、薏米的健脾胃的食物。　　保证三餐，均衡营养　　现代人都有不按时吃饭的毛病，这样无规律饮食其实是很伤胃的，如果想长胖点，要确保三餐按时吃，特别是早餐，不能敷衍了事，确保营养均衡摄取，荤素搭配、粗细搭配。还有要适当增加脂肪的摄取，可以选择奶油蛋糕和五花肉，但是不要吃油炸食物，因为它们没有营养还会导致上火。在正餐之后可以来一份餐后甜点，比如红豆沙，西米露等。
一键转帖：酒水是餐桌上必不可少的身影，春节期间更是少不了聚餐喝酒，虽然喝酒可以联络感情，但是喝酒伤身呀，那么我们如何喝酒能够达到既联络了感情又不伤身的效果呢？
经常过量喝酒影响健康：
1、食欲下降，食物摄入量减少，导致多种营养素缺乏；
1、如厕时进行叩齿运动。
叩齿运动即上下牙相互轻轻叩击，能够强化牙床、牙龈、牙根，增强牙齿力量。这个小动作还可以促进口腔唾液分泌，帮助消化。而且，比较适合在如厕时练习，因为从中医上来讲，排尿时人的肾气流泻，此时叩齿有助固摄肾精、强壮骨骼。
2、早晨起床前做做伸展运动。
安全原则一：正确使用灯光
　　在雾天行车司机最好把车上的各种灯光都打开(除了远光灯)，这可以提醒后方车辆你的位置，如果在高速路行驶或者雾很浓的情况还要打开双闪灯。开启雾灯和双闪灯的主要作用，是为了让其他车辆的司机可以更好地观察到你，避免追尾和剐蹭事故发生。
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
　　其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、
1.亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦等多种食物中食用。
2.蓝紫色水果。蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂，可有效抗击
黄瓜、搭配，易引起腹泻。黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
中药不会引起过敏
　　有人认为只有西药才会引起过敏，中药不会过敏。诚然临床引起过敏反应者以化学合成为多，如抗生素、解热镇痛药、抗毒素与血清、镇静催眠药等。然而，有些中草药亦可引起严重过敏反应，发生休克、剥脱性皮炎等。近年来报道较多的有穿心莲、、板蓝根等，其过敏表现以荨麻疹和固定药疹最常见。
& & ：瘙痒、畏寒、发热、麻疹样丘疹。
　　天麻：瘙痒、药疹、四肢隐疹、高热、面肿。
　　丹参：瘙痒、四肢隐疹、高热、面肿。
　　甘草：水肿、胸闷、哮喘。
　　川断：红色斑块、奇痒、具灼热感。
炎热的夏季，适当地使用酸味，可开胃，增食欲，并可去腥解腻、清新爽口，对消暑也很有好处。有些可自制，有些不妨寻来一试。&酸奶&即鲜牛奶煮熟后，舀置容器中，晾至微温，下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀，保温置于恒温状态下，半日即成。酸奶洁白柔嫩，微酸的口味也很开胃。&酸菜&以鲜蔬菜为原料，经晾晒、烫熟、腌制，装缸发酵后制成。味酸咸、清利爽口。
酸豆乳&以豆乳经乳酸发酵制成的冷饮食品。形似酸奶，质地细嫩，具豆奶香味。因添加料不同，可制成奶味酸豆乳、杏仁酸
苦瓜的做法大全
夏日炎炎，烈日的烘烤仿佛把人们的食欲也一并赶走，吃什么成了一个让人头疼的问题。我国民间自古就有“苦味能清热”“苦味能健脾”之说。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，令人食欲大增，加之它的清热防暑功效，热天吃苦瓜可谓最相宜。下面三九养生网小编就介绍几种苦瓜的做法。你好，胡兆淇老中医真的假的？你有他联系方式嘛_百度知道
你好，胡兆淇老中医真的假的？你有他联系方式嘛
祝你健康。如果你家的狗狗是最近是正常的，这样才能达到万无一失。一是你家的狗狗最近各种表现是否正常，所以建议你仔细分析一下以下的问题你好。
但从保证健康的目的来说，再用医用酒精或者安尔碘消毒，那么请你不必须过于担心，建议你将伤口置于流动的水上冲洗10分钟以上，有感染狂犬病的可能。以后如再次遇到这种情况，因为犬类的动物牙齿划伤，建议你最好注射一下疫苗，你的附近也没有听说过有狂犬病发生，如你有条件打狂犬病疫苗，感染狂犬病的可能是极小的。二是你所在区域是否有报道过狂犬病的发生，那么这就更好
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