宿舍上下铺，上铺稍有动静睡在下铺的我都会受影响，上铺病了，咳嗽感冒流鼻涕个不停，半夜里每半小时就咳嗽或者起身抽纸巾，我是睡眠特别浅的人，昨晚因为她我整一个晚上都没睡（快要睡着的时候被吵醒彻底没睡意），6点左右好不容易睡了会，宿舍另个舍友到了起床的时间，又醒了。一夜没睡加上昨天拖着来老月的身子去体侧（大四了还要去体侧我也是醉了），总之是不舒服。　　8点多感觉到上铺醒了在玩手机，9点的时候上了个厕所，问说她醒了吗，她说她醒了，我说：要不你起床吧，你一直咳嗽，我睡不着，想睡个懒觉。她不吱声了，我躺了一会发现没动静，干脆起床。就算不舒服不愿意也可以回答一句吧，我好声好气商量连个回答都得不到，也是无奈。　　不过发现越是没觉睡越是不困，睡得越多越想睡。
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　　她终于起床了，我去补觉了……
　　买那种泡沫耳塞，隔音效果很好的。
　　我的妈 虽然楼主没休息好挺委屈的，可你这语气我是你上铺也不会理你的，反而觉得你情商低，人家感冒本来就难受，你不关心一下也就罢了，还直接让人起床也是够奇葩的
　　讲真，楼主过分
　　不要因为自己睡眠浅别人就得迁就
　　不适合群居，搬走吧。说实话就是不是你容忍别人，是别人在容忍你。
　　不过楼主，以后你成家了也是个问题，你会给对方相当大的压力。最好能去医院看看，万一治好了呢
　　我是受不了这种很摇晃的上下铺的震动，就像睡到一半是突然被人猛的摇醒的感觉，她从昨晚到今早没多久就起身抽纸咳嗽，一阵一阵的震动，反正我是睡不了。我又不是天天提这些要求，也不是硬要她梦里起来，我确实是自私，但一直睡不着我也难受。
　　楼主可以搬出去住。住宿舍本来就是要迁就别人　　
　　哎，忍着吧，说了别人烦你。我也是跟你一样，有点动静就睡不好，打呼的，说梦话的……总算毕业了　　
　　躺床上玩手机和坐凳子上玩，有差的好嘛？ 本来感冒就头晕，就想躺着（不生病我也喜欢躺着玩手机），而且现在智能机就算打字也没声音的，楼主过点过分了啊。是我也懒得理你。。。　　
　　完全理解浅眠的痛苦！室友打呼什么的更不用睡了！不过也只能熬，熬过去就忘记了　　
　　睡眠浅的人真的挺惨的，我妈就是，每次出去旅游从来睡不好。同情楼主，但是她不愿意起，你还真没办法。只能祈祷你室友的感冒快点好了。不过如果是我感冒咳嗽导致下铺一夜没睡，应该会觉得有点内疚呢，不过，别人不觉得内疚我们也不能强行要求对吧　　
　　楼主真是普天之下皆你妈的典型　　希望你这种理直气壮要别人迁就你的个性，以后出了社会不会被人揍
　　楼主略矫情　　
　　感觉楼主好奇葩，别人病的时候你身为室友连句基本的关心都没有，凭什么要求体谅你　　
　　贱人就是矫情
　　凭什么因为你睡不着就要别人从自己的床上下来？你给她付住宿费了？　　
　　楼主过分了　　
　　我想问，大学军训的时候，楼主晚上有睡不着吗……一般够累了，沾床就睡的……如果不是真的精神上出问题失眠之类的，一般都是闲的……　　
　　我也是，要被吵醒几次　　
　　人家生病还要迁就你睡眠浅，你上铺是你妈？　　我还是第一次听说有人要求人家起床让自己睡觉的，对方还是在病中。皮这么厚也是不容易，你出去住不行？　　
　　看到大家都在骂你我就放心了，你是以为普天之下皆你妈啊？　　
　　这样确实不太好噢，可以出去租房住⊙▽⊙　　
　　买个耳塞 真的超好用 ，宿舍必备　　
　　我觉得你应该出去住个总统套　　
　　呵呵　　
　　我也是睡眠特别特别浅，这种属于神经衰弱，别人走路鞋子的声音都能把我吵醒，然后就很难睡着，但是毕竟在宿舍，讲过几次叫她们小一点声音，但是这么多人，没人理你的，所以后来适应适应就习惯了，现在晚上睡觉都要带耳机，因为我们宿舍还有几个人打呼噜，震天响的那种，要不然楼主你就搬出去住，自己睡一间房，在宿舍人家有权利做自己想做的事情，人家也是花了钱的，楼主你管不着，所以要么你就忍一忍要么就搬出去住　　
　　理解楼主，浅睡眠很痛苦。但是，语气过于强硬了。毕竟你室友感冒本身是很难受的，身体会不自知的反应过大。如果受不了，可以尝试耳塞。如果，不去调整自己的浅睡眠，未来的日子会比较痛苦，甚至有可能神经衰落。　　
　　借楼上一句话：要么忍，要么滚。　　感冒的时候本来就想卧床上不动，咳嗽也不是人家想的。楼主只觉得自己睡不好，怎么不想想别人生病了多难受。　　宿舍本来就是群居生活，浅眠其实不适合住宿舍。而且如果别人有刻意影响你睡觉就算了，但这属于无法避免的事，你怎么不借个床睡一睡or在桌子上趴着睡而非让别人起来呢。
　　什么破学校，还上下铺。　　
　　睡眠浅是病，楼主不如看看神经衰弱。
　　楼主有点过了，室友都病了，躺床上休息很能理解啊，而且咳嗽也不是她能控制的啊，你要不就问别的同学借个床睡咯，或者换宿舍，或者换床
　　你也可以跟她说你睡眠浅，麻烦她翻身的时候轻一点，这个我觉得是合理的，但要求别人下床就没道理了
　　看了楼主描述 还以为上铺咳嗽了一个星期呢 楼主忍无可忍 才让对方起床
结果就一个晚上
楼主你不矫情能死不？
　　@陳小妞儿
12:18:07　　我想问，大学军训的时候，楼主晚上有睡不着吗……一般够累了，沾床就睡的……如果不是真的精神上出问题失眠之类的，一般都是闲的……　　-----------------------------　　同意呃　　
　　我现在再说什么都让别人觉得我是故意说她坏话。但是对于这一晚我想说，她原本动作就大，一开始我也说过希望她动作轻点，但是一个人的习惯是很难改的，加上这个床真的很烂，有时候她翻个身床吱吱响，我们宿舍都醒了。还有我真的没有理直气壮，我这句话打出来也许强硬，但我说的时候真的就是商量的语气。对于那些给我建议的人我也表示感谢，原本我的睡眠质量也很好，也是上了大学以后慢慢变差的，我也看过医生，但是也没啥用。喷我没忍的矫情的贱人的，我懂了。
　　这贴就到这吧，不想再说什么了。
　　没有公主命有公主病，感冒流鼻涕本来就很辛苦，还得去迁就你…　　
　　周末早上不就是要躺在床上玩手机才幸福么。　　
　　你可以说这几天你感冒了晚上不方便，要不我们换床睡吧？　　
　　我这几天一直咳嗽 我们宿舍的床也是上下铺（4人间）我白天还好 晚上总是咳的厉害 床也晃来晃去 我庆幸舍友都没打死我 也没不允许我睡懒觉 　　
　　唯有咳嗽和爱情是不可禁止的。
　　我睡眠也很浅，经常别人稍微动点我就醒了，可是我不会说人家，一个宿舍，说了以后怎么相处？　　
　　我能理解你的痛苦
我也是睡眠浅
我上铺的床有响声
而且她睡觉会不自主的翻身
每一次都能把我吵醒
一度患了声音恐惧症睡眠超级不好
我有跟她好好说过
她也挺注意的
现在好多的
说实话楼主你的这种说话方式别人肯定会生气啊
如果她能的话
她肯定也不想感冒咳嗽的　　
　　@十万云罗
15:41:04　　唯有咳嗽和爱情是不可禁止的。　　-----------------------------　　好文艺　　
　　别人生病楼主没有迁就别人，反而因为自己睡眠浅让生病的人迁就你！这做派，以后出了社会不会被人打吗？
　　@kascorpion
10:16:00　　宿舍上下铺，上铺稍有动静睡在下铺的我都会受影响，上铺病了，咳嗽感冒流鼻涕个不停，半夜里每半小时就咳嗽或者起身抽纸巾，我是睡眠特别浅的人，昨晚因为她我整一个晚上都没睡（快要睡着的时候被吵醒彻底没睡意），6点左右好不容易睡了会，宿舍另个舍友到了起床的时间，又醒了。一夜没睡加上昨天拖着来老月的身子去体侧（大四了还要去体侧我也是醉了），总之是不舒服。 　　8点多感觉到上铺醒了在玩手机，9点的时候上了个厕所　　—————————————————　　楼主可以带耳塞睡觉吧？我睡眠也很浅，一点点响动都睡不着，还好大学时候舍友素质都还不错。现在结婚了，老公天天晚上打呼，我就带耳塞子，我一直用的都是意构小号的，软软的不涨耳朵，你可以试试，也不贵。坚决不是广告哦！！　　
　　浅眠不是楼主的错，但浅眠的人真的不适合宿舍这种群体生活，要么忍，要么自己出去租房住
　　楼主啊，我也一样的，一周了没睡好，你那还是上铺，我这还是挨着头的，更头大
　　人在社会上总有很多不能不忍的事情，我睡觉还算好的，就两点不能和别人同床，不能有人打呼。毕业的时候去外省考公务员，我和室友定了个标准间，我室友很安静的，我也习惯。结果有个同班女生为了省钱要求三人挤一间，不好拒绝也就同意了，我心想大不了床给他们睡，我睡地上。没想到那女生打呼，我整晚没睡觉，我室友也就睡了一会。第二天考试脑子和浆糊一样，后来成绩出来我考第七名，差一点点进面试。后来我就吸取了教训，和很多人出去要三个人住的时候，如果他们体谅我让我单独睡一个床很感谢，不然我就自己掏钱再开一个房。总之，有特殊睡眠习惯的时候要么忍要么自己解决。我现在就操心我结婚怎么办，我和我妈同床都睡不着。orz　　
　　楼主你让我想起了我上铺，她和你一样有点震动就睡不着，对就是，连我翻身她都要狠狠翻回来表示不满的那种，但是她自己震床，在别人睡觉时候说话却没有半点心理负担，想想你自己有没有震过她吧，不可能光是她震你，也许人家只是没你这么在乎这个
　　宿舍有这种浅眠的人也很受罪好不好，干什么都要顾及到她，本来是很正常的动静声响，又不是大吵大闹　　
　　睡眠浅的人不适合住宿舍 要么治 要么搬出去租房子吧 毕竟不能让别人迁就你　　
　　我对铺也是啊，害我晚上都保持一个姿势起床肩周都痛，动都不敢动，你们有没有考虑过别人的感受啊我去　　
　　习惯习惯就好了，这个住宿舍没办法呀。都是睡了醒醒了睡。
　　上学的时候有个舍友每天半夜都会梦话，每天半夜啊，还梦游。后来又遇到一个是每天半夜尖叫着啊啊啊的醒了坐起来，，每天啊，一开始特别害怕，后来都无视她们了
　　楼主，你最好去看看医生开点中药调理一下，我浅眠的时候比你还夸张，睡在里屋关着门，大门外一点轻微响动我都能秒醒，当然那段时间精神状态本来就不好，还自己买了养心安神的口服液，后来有段时间支气管炎咳嗽一个多月没好，找了个有名的老中医给看病顺便给我开了点安神的药在里面，之后睡眠一直都不错，白天多运动，加大活动量，夜里自然好睡！！我老公夜里打呼噜睡着了我都完全听不见　　
　　理解楼主说的上下铺被吵醒。但是还好我周末睡懒觉的时间都回家。所以我上铺晃荡不到我　　
　　生病的时候就想躺床上，，玩手机只是打发时间而已，，谁说坐着玩也没差的？　　楼主去看中医调理一下吧，不然宿舍生活不适合你
　　要么忍要么滚。公主病不惯。　　
　　= =楼主你去睡上铺不就好了 多简单的事
　　@陳小妞儿
12:18:07　　我想问，大学军训的时候，楼主晚上有睡不着吗……一般够累了，沾床就睡的……如果不是真的精神上出问题失眠之类的，一般都是闲的……　　-----------------------　　虽然我觉得楼主不对，但是你这话说的很无知，不理解睡眠不好的人可以选择闭嘴，别在这大放厥词行吗？
　　生病不是人家故意的，浅眠不是楼主故意的，就因为生病是偶尔的，楼主要迁就上铺，浅眠是永远的，别人不用迁就楼主？　　
　　我也浅眠，有点动静就醒。但是没办法，群居不可能要求那么安静，我高中三年最大愿望就是睡个好觉。大学上铺没人，还好点。你那么说是有点过分，感冒咳嗽不是她能控制的，尤其学校的床，动一下就咯吱咯吱的　　
　　@惜花明孤浪
01:53:00　　浅眠不是楼主的错，但浅眠的人真的不适合宿舍这种群体生活，要么忍，要么自己出去租房住　　—————————————————　　同意，我也浅眠，所以一直不愿意群居。不过群居了真的要么忍，要么滚　　
　　@南白风
19:33:15　　生病不是人家故意的，浅眠不是楼主故意的，就因为生病是偶尔的，楼主要迁就上铺，浅眠是永远的，别人不用迁就楼主？　　-----------------------　　因为生病是一时的，别人好心迁就你一时没什么问题，浅睡眠是一辈子的，别人不是你爹不是你妈长年累月要委屈自己迁就你，你当你脸多大啊？
　　我睡眠也浅，平时老公睡醒了翻身打扰我睡觉我都是撵他去沙发的，突然发现我住了8年校，居然没有受到上下铺的困扰，主要有五年我们学校的上铺是直接吊在天花板上跟下铺不连接，有三年我睡上面，下面没人。不过近十来年我是离不开耳塞了，再安静不戴也没安全感。
　　讲真，你最好出去住，大家都好。没有谁对谁错。集体宿舍就是这样的　　
　　高三的时候，寝室有一个同学晚上经常学习到一点多。一般我会在十二点之前准备睡觉，但是那个时候可能压力太大，很敏感，不仅仅是她上厕所关门的声音，拖鞋在地上走的声音，还有，可能很多人会觉得难以理解，就是手指摩擦纸张的声音。　　楼主是不是心里事太多了？　　
　　@陳小妞儿
12:18:07 　　我想问，大学军训的时候，楼主晚上有睡不着吗……一般够累了，沾床就睡的……如果不是真的精神上出问题失眠之类的，一般都是闲的…… 　　-----------------------　　@cherryfly888
18:02:24 　　虽然我觉得楼主不对，但是你这话说的很无知，不理解睡眠不好的人可以选择闭嘴，别在这大放厥词行吗？　　-----------------------------　　我说了排除精神问题。很多睡眠不好的都是精神问题。　　
　　@陳小妞儿
12:18:07 　　我想问，大学军训的时候，楼主晚上有睡不着吗……一般够累了，沾床就睡的……如果不是真的精神上出问题失眠之类的，一般都是闲的…… 　　-----------------------　　@cherryfly888
18:02:24 　　虽然我觉得楼主不对，但是你这话说的很无知，不理解睡眠不好的人可以选择闭嘴，别在这大放厥词行吗？　　-----------------------------　　我觉得我说的已经很委婉了，楼主都没回我，你这么激动干什么，真无语。　　
　　@kascorpion
14:12:29　　这贴就到这吧，不想再说什么了。　　-----------------------------　　你还想说什么呀 是你自己的问题吧 你舍友生病她有什么办法 你怎么不替病人想想 要多休息 我也恨讨厌刚睡着被人吵醒 但是也会分情况 　　
　　只能说要么忍要么滚，住宿就这样的，无法解决！
　　虽然你俩没什么感情，不过对方好歹生病了，感冒咳嗽加鼻涕也很痛苦，谁没有个生病的时候？况且也不是每天都这样，你可以委婉的提一下你浅眠，大家相互体谅一下，住宿舍么不都是这样吗？　　
　　想起我们宿舍一个女生A，说是神经衰弱，睡觉时候不能有一点声音，不能有一点亮光，晚上大家睡觉翻个身了，咬个牙了，说句梦话了，第二天早上她一定会给她男友打电话说“昨天谁谁谁翻身了，我就没睡着觉”“昨晚谁谁谁咬牙了，唉，我又一宿没睡”。每天早上必须得当着我们的面跟她男朋友说我们耽误她睡觉了，天天整宿睡不着觉。走廊的灯透过玻璃照进屋里了（没照到她床上），起来去把走廊灯关了，弄得走廊黑乎乎的，半夜有上厕所的出去都害怕。晚上玩手机（当年还是按键的手机）啪嗒啪嗒啪嗒能按到12点多，偶尔半夜还给男朋友打个电话么么哒，第二天早上五六点钟继续啪嗒啪嗒的按。我这睡觉死的啥都听不到，她对床的那个女生B经常是被扰的睡得晚，天天白天困的滴里当啷的。后来，B就总过来轮流跟我们挤着睡。再后来，这个女生A就走读了，不住宿了。我们终于可以自由自在的翻身了。
　　啊 还好我们寝室是上面床下面桌子的。。。
　　我们寝室有个货只在睡觉的时候打电话　　煲电话粥　　我居然就这么熬过来了...........　　因为不想撕破脸.....我自己浅眠也有原因...忍忍就好了.
　　我们寝室有个货只在睡觉的时候打电话　　煲电话粥　　我居然就这么熬过来了...........　　因为不想撕破脸.....我自己浅眠也有原因...忍忍就好了.
　　住宿舍要互相迁就一下的　　
　　我家楼下就嫌我家拖鞋响，还老说我们半夜三经走路，根本没有的事，我从来没听到楼上声音。。真是受不了，楼下的直接跑上来骂人，已经打过了　　
　　我要是你室友我就回你一句：你浅眠关我p事？宿舍本来就是互相迁就的事情，你也说了人家生病才这样的,说明以前不生病也不这样，病人你不迁就她还让人起床给你睡懒觉？脸真大。　　
　　楼主搬出去住吧，理解睡眠浅的，但是别人生病啊，你没睡着吧，难受吧，她没睡着还加生病了，谁更难受，生病最多就一星期吧，你连一天都受不了，要别人迁就你好几年
　　我也睡眠浅，但我从来都是自己带耳机放音乐，不会要求别人，虽然我也觉得宿舍那个一直在翻身而且每次翻身的动静都感觉她要把床翻塌的人是傻逼　　
　　如果楼主的上铺来发帖，标题应该是 感冒了头疼鼻塞，咳嗽流鼻涕很不舒服，下铺还要求我醒了就下床别吵她睡觉。。。
　　我觉得今后学校入学的时候应该做个调查，把浅眠的精神衰弱的都放在一个宿舍~　　大家都自在点~不是一类的放在一起大家都痛苦，真的~如果我感冒下铺还这样，平时就算了，我忍了，我生病还这样，那我今后都不会忍了~你浅眠又不是我造成的~
　　人家生病感冒折腾一晚上人家也没睡好啊，起床了难受还想多躺一会儿，楼主你不说关心一下上铺的病情，还一张嘴就催着对方赶紧起床给你腾地方睡觉，你说你是不是矫情又冷漠？
　　读书的时候，抱着新鲜劲住了半个月宿舍就果断滚回家了，床太小了。睡着腿都伸展不开，都是酸的- -
　　我很同情楼主，但是宿舍就是这样，不行你和上铺换床，或者搬出去
　　你要不要和他换个床铺？你睡上面？　　
　　别住了 自己出去住吧 这承受能力就自己独来独往得了　　
　　楼主可以先借一下你其他室友的床睡会啊，为啥非要把人家赶走？
　　楼主放宽心，以前我也是这样，放宽心态，吵醒了继续睡，然后我就习惯了　　
　　我睡眠也浅，表示理解　　建议自备眼罩 耳塞　　人家没什么义务来迁就你
　　我觉得楼主是情商低 不会说话
……… 情商低真惨　　
　　自私到LZ这地步简直让人惊叹，你要求别人起床就因为不满对方咳嗽影响你睡懒觉？
　　@陳小妞儿
12:18:07　　我想问，大学军训的时候，楼主晚上有睡不着吗……一般够累了，沾床就睡的……如果不是真的精神上出问题失眠之类的，一般都是闲的……　　-----------------------　　@cherryfly888
18:02:24　　虽然我觉得楼主不对，但是你这话说的很无知，不理解睡眠不好的人可以选择闭嘴，别在这大放厥词行吗？　　-----------------------------　　@陳小妞儿
21:49:14　　我说了排除精神问题。很多睡眠不好的都是精神问题。　　-----------------------------　　下次为了严谨点加上“生理问题”吧，LZ这种情况应该是有生理因素的，她自己无奈其实室友也没什么办法，因为一些普通的动静都能影响到她睡眠，我建议她还是去寻求下专业的医疗帮助吧。　　我大学时都是铁架的上下铺，有一床快掐成仇了，不过和LZ情况不一样的是上铺嫌下铺动作大导致她晚上失眠，我说要不我和她换个铺位（我睡上铺，但睡觉基本上不换姿势，下铺还感慨过），换了之后过几天问她感觉如何，她说好一点但还是睡不着，当时我就基本认定她一定得就医了，她自己提出买安眠药被我们强烈反对，在那个年代提到安眠药都觉得极危险的，也不敢去专科医院而是中医院，她状况大概比楼上的姑娘好点也慢慢得到改善了　　后来再接触了些类似状况，加上发小也有心理上的困扰，对这个了解越多，越发明白其实很多心理上的问题都是生理上原因导致的，外因是一方面，但主要还是自己身体上的问题，与其要求别人不如先把自己能做的都尽力了
　　@kascorpion
11:06:21　　我是受不了这种很摇晃的上下铺的震动，就像睡到一半是突然被人猛的摇醒的感觉，她从昨晚到今早没多久就起身抽纸咳嗽，一阵一阵的震动，反正我是睡不了。我又不是天天提这些要求，也不是硬要她梦里起来，我确实是自私，但一直睡不着我也难受。　　-----------------------------　　人家又不是天天这样，你自己不也说了吗，人家感冒了，感冒了流鼻涕有多难受你不知道吗，　　
10:48:23　　不适合群居，搬走吧。说实话就是不是你容忍别人，是别人在容忍你。　　-----------------------------　　+1 我也浅眠，但是没因为这个问题跟舍友矛盾过。我舍友磨牙打呼噜o(╯□╰)o
如果别人是不舒服的话就更不要啰嗦了，人家本来就身体不适，你以为她想的吗，你以为她就一晚上咳嗽睡好了？病人为啥睡不着还想躺着，你以为她起床了就不吵了吗？躺着好歹也算休息~别说别人不理解，谁不是大学集体生活过来的，不可能就你一人浅眠，也不可能就你一个舍友会感冒不舒服
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