怎样才能做到不在乎别人的看法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
怎样才能做到不在乎别人的看法
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩3页未读，继续阅读
你可能喜欢但是我不知道该怎样继续
不知道该怎样重新开始
那你就没必要在为他浪费时间了，放弃他吧。给自己最后留点面子
我不知道该怎样问?问了他要是不回答我怎么办?
你告诉他，你还放不下他呀，起码得让他给你个理由为什么不能再和你在一起，这样你也好死心了，是不是呀？还得你自己去问他，别人没用，如果这样他还是不说，就肯定他心已经死了，你没必要在浪费时间了
我问过但是他不说
什么办法呢?教教我?
我真的很想知道
endless rain
总有办法的，我是肢体语言的天才
我们根本没有眼神的交流
也没有机会接触
（下）总之是你缺乏勇气的表现，是你的就是你的，不是你的也不必强求，鼓起勇气直接问他，如果说不好建议发短信或写信。记住别人帮不了你。”很好，我也这样，感谢、、、懂了一点，呵呵。
（上）不过觉得你说的“不过我觉得你心里好像有些问题，我不知道你想问他什么，但你一定害怕你的话会使你失去什么，或者你心里承受不起某些回答，
什么“开弓没有回头箭，破镜重圆也是破镜”？！
在感情这方面分分合合本来就是必经的，很正常。
开弓没有回头箭，破镜重圆也是破镜，你们俩完了，不要问了
我不是没有承受力
我能承受的了
只要他能发自内心的说现在不爱我了
我能承受的了
但是一直没有说
我应该问她什么呢?怎么问呢?
问了他不说
只是过去的已经过去了
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'||||怎样才能做到不会太在意别人的看法？【指定“”回复】老师，不知道是不是还是我自己的选择问题，我又有问题了，首先，工作上，试用期过了之后，自己慢慢熟悉起来，领导说，现在你是正式的了。听了之后，我首先感到的是压力，我觉得领导对我提出了新的要求了。按道理来说是好事，可是，我怕自己做不好，怕让领导失望，从而觉得自己不好，因为最近状态可能好一些，所以，表现的好一些吧，可是如果说，我是跟老师上班的话，那可以说表现的好，如果表现的不好的话，至少，我还在学习，领导也不会说什么；那如果说我要单独上班的话，好的话就更好了，是应该做到的，不好话我想就是我的不好了，也许是我没自信，也没勇气承担那份责任吧。还是很在意，老师说不要太在意别人的想法，那是对自己的束缚，可是，也许是因为自己的经历吧，从小受到大家的喜欢，直到中学的一件事情从此影响了我的一生吧可以说，此次变得害怕与人交流，感觉都有社交恐惧了，然后自己不会调节自己，同时面对升学的压力，焦虑，担心，等等，然后大家也不喜欢我了。家里人是这么说的。所以，也许是我害怕失去，害怕大家不喜欢我吧。老师，我应该怎么做，才能不那么在意他人对我的看法呢？当我在意的时候，我应该怎么去做呢？还有，老师，可能还真的是自己太笨了，反应太慢了，我问带教老师问题的时候，老师说了两遍我还是没能明白，然后我就不敢再问了，说到底还是太在意老师对我的看法了，再问一遍吧 ，我想的是，老师，会说，怎么还没明白呀，那会让我感觉我太笨了，可是，事实上，我没搞明白我仍然更多的是失望，但是我知道，我再问一遍的话，应该仍然是明白不了的，因为我根本就没有用心听，而是精力集中在我的感觉上。这种情况下我该怎么去做？还有，老师，我感觉自己很被动，似乎老是围绕着别人的情绪打转，别人心情好时，对我态度好时，我会觉得很好，自己也会觉得自己应该表现的还不错，可是，当别人对我态度不好时时，又或是之前挺关照我的，现在不怎么跟我讲话时，我会想是不是我哪里做的不对，我第一个想到的是我不怎么会说话，是不是哪里没说好话等等。如果说，又对我好了，那我会觉得应该没什么事情。也许还是和自己的经历有关吧，小时候比较受关注？以至于太关注自己了？老师，像这样一种情况我应该怎么去做，尽管自己知道不要太在意，但是就是做不到，老师，您有什么好的方法吗？老师，你能帮帮我吗？谢谢老师！其它回复回答数3162采纳数356来自：北京｜海淀手机：QQ：｜回答：怎样才能做到不会太在意别人的看法？&&老师在这些细节当中也看到你确实容易产生焦虑，呵呵！为老师将来回复的事情也在多想一些、、、、、其实老师告诉你的：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得的经典文句，就是告诉你为要为自己已经走过的路焦虑，也不要为现在的发生的事焦虑，更不要为将来还没有到来的事情焦虑。因为焦虑，不是你的本心，而是你自己选择了多余性的思考而造成的。所以，老师告诉你的好方法——学会选择自己的生活，自己的生命，自己的心情！这样，就可以有效除去多余性的思考了。老子曾有话——余食赘行。是说人吃饱后，还要背一些食物。成为生命累赘。人的思虑也是一个道理，不思考不行，思考过度也不行。一个人是需要会闭目养神的。这是养心，也是养生。&&在人际上，学会尊重他人，就是尊重你自己。这个尊重不是需要一定的回报。因为尊重他人，而获得的尊重自己，不是必须他人也同样的尊重我们，而是我们实践尊重他人的时候，就收获了对自己心灵的尊重。这个才是尊重他人真正的价值。如果把这个价值放入以他人的等值尊重为我们尊重他人的支点，那么这个支点就偏离了轨道。因为我们尊重他人所获得的充实和精神力量，不是建立在自己心灵上，而是取决于他的态度了。这样，我们无论在实行尊重他人过程当中遇到了什么，我们都会开心和愉悦。因为我们做到了！&&&一个有智慧的人，在尊重他人的时候，并不渴望和要求他们付出同样的尊重，而只是以我行我心，我心我悦这样的理念去处世的。当有人对自己尊重反报以轻视甚至于污辱的时候，有智慧的人，不会自卑，不会生气，不会报复，而由衷地升起两种情绪，一是快乐，因为他把他的德行和福报不要代价地送给人了。二是可怜悯。因为对方的无知，在无情地损害他自己，来成就我们的德行和福报。当你知道了这些的时候，还会在意任何人对你的表现和态度吗？！&&委屈求全是一种智慧。只是不要把委屈当成痛苦，而要当成智慧的快乐！老子是大智慧者，他说，曲则全，枉则直，洼则盈，少则得。知道了这个秘诀，你还会委屈吗？！老师告诉你，把委屈变成曲乐就大自在和快乐啦！&&&这个世界有一个诀窍：就是一切的生活和工作当中的快乐与痛苦，都是由自己的心来决定的！祝福你——可爱的女孩子！&&2008dtt追问：(日 18时36分)老师，我想我还是选择了不开心吧，因为这两天我不开心，感觉很累，心累。我是不够明白吧，怎么说，今天看着她（一个比我晚进来的，她比我开朗点吧，然后似乎领导也很重视她，最主要的是因为一些事情我们两个搞得好不愉快，我想我有错，错在不懂得在她人面前维护对方的自尊吧，根本就没想过这事吧，也许是我太自我了。所以现在我们两个搭班的时候就各自做着自己的事情吧，怎么说，好像在别人看来我是很小心眼吧，应该也是，不过，我是觉得自己很难过，不会讲话，讲不过对方，有理的也变成了没理的，还有就是我是不会像领导或者同事讲这些的事情，似乎什么都放在心里，而她呢，和我相反，什么都喜欢跟大家讲，所以，现在似乎大家都觉得我不好了，我不对了，）我们两个是不同的性格，她似乎没在乎，那么开心，然后那么热闹，似乎我只是个被冷落的人。我想融入当中，可是我假装不到，因为我就是心情不好。也似乎我在寻求别人的认可，但同时我又会怀疑别人是否是真诚的认可（因为知道我在乎这些），因为我不希望是假的。老师说的关于委屈，是的，当我真正能够做到不会觉得委屈的时候，那确实是很高的境界了吧，然而，现实却是，有些人因为此而当对方是傻子，我想我还是不够圆滑，不能够做到又让自己不会显得那么小气，也不会让人觉得自己是好欺负的。我想我还是太老实，我想我还是不懂得表达自己的感受，只会什么都放心里，明明自己是做的有道理的，但是经别人的口，却是我做的不对的，怪就怪我不能够及时的表达自己的想法，在意太多？在乎太多？老师，怎样能够做到很好的表达自己的想法（我觉得我很难做到，事后才会整理出我当初做的理由），我又很不坚强，动不动就流眼泪，如何能够坚强些？觉得自己大部分时间都很软弱的，除了自己真的很生气的时候，感觉自己很多不敢，还是自己不够自信吧，也还是不太懂得与人沟通的技巧。语气太生硬了吧，又成了命令，商量的语气吧，又显得自己没主见，或者说，对方（比我晚进来的）不会听，所以，我会很难做，不过，最主要的的是提高自己的实力吧，只要自己能力提高了，其他人自然不会说什么了。我也是要多想想该怎么提高自己。老师，有时候觉得自己太傻了，好听点就是太单纯了吧，但是，现在单纯的人是不是会被人觉得是笨？有时候还是觉得自己不够好，很奇怪，有时候感觉大家都很喜欢我，可是，有时候一下子感觉大家都讨厌我，我心情也很容易浮动，有时候很开心的，可是有一件事情的话就会一直影响我的心情，我想这时候对方也会感觉到我不开心的，我还是忽视了我的变化对他人的影响吧，可是我就是做不到，做不到时刻选择自己的好心情！我家里人也说我，现在的人要嘴巴会说，不要什么都放心里，那谁知道呢，也许吧，不理会是不是证明默认自己的错？或许我应该和大家说说我自己的想法吧，老师，现在我做不到选择好的，选择一个好心情，因为自己真的很难过！补答：(日 19时02分)老师明天就要出差了！可能会有一段时间上不来网络！你一定要学会自我成长。老师给你的道理你要消化和落实，如果落实到实际的生活和工作当中，你就会有自动解决这些问题的能力了。老师建议你把老师给你解答和指导的意见，用笔抄下来，多读多想真理解，你就一定把自己的心理状态调整过来了！老师相信，心灵的磨难正是成长时。祝福你成长和快乐！2008dtt追问：(日 20时07分)是的，老师，我想我还是没有用心体会及很好的落实老师给的指导及建议，我想我还是太有依赖性，我会努力去做好的。21能不能改变一点点，希望是这样，下次向老师咨询的时候，我希望能让老师看到我的进步，或者换个咨询的方面（现在的问题不再是问题了），谢谢老师！回答数3162采纳数356来自：北京｜海淀手机：QQ：｜回答：怎样才能做到不会太在意别人的看法？多天来老师出差，刚下火车，打开爸妈在线，看到你的来信。很高兴你对老师的信任。老师休息一下，就回复你，你先不要急。看到你的来信的时间是八号。到今天有四天了。老师尽快地与你交流。如果你看到此信，你先按照老师的方法思维一下——我的问题解决了！把这个信念坚持十分钟后，再去做其它事情。至于问题的心理内因，老师再回答你。祝福你！补答：(日 10时19分)其实，你是一个非常可爱的女孩子，原因是你始终在努力地要求自己做好。这是一种美好的品质。只是你做得过度了！你看看太阳吧，我们需要阳光，可是酷暑我们会回避，原因是带来了难以承受的热。你的希望自己做得好，让大家爱我是好的，可是变成担忧自己做不好，担忧大家不爱我，就如过热的酷暑了。什么样的东西，适度最好！
例如压力！人在空气中没有压力生活是非常不方便的，吃饭都难下咽。我们可以看到太空人的困难。你转正了，是好事，本可以高兴，有些压力也正常，可以变成动力。而你的问题是把它当成了困扰和焦虑的因素，使自己生活在紧张当中。其中有两个致困的因素，一个是你要客观地告诉自己，也不怕它人知道，自己是一个正在成长的年轻人，还有许多不成熟和不完美的地方。这样，你在接受到转正的通知后，告诉你的上司：“谢谢这个好消息。今后我会更加努力，但是我还年轻，正学习，难免还会有一些缺点，也请领导帮助和包含。”这样以来，以后你自然地做，就是会最好的，即使有一些缺点和错误，也是在预料和准备之中的，你还怕什么呢？！第二个是学会下面的思维。自己所以能转正，说明自己做得合格，要在思维当中肯定自己的优势和能力。对于不足，正常工作就是了。这样，你会多享受自己进步的喜悦，而不是对未来的忧虑。在这里，还是你自己在选择负面。所以，老师已经把最好最根本的方法告诉了你，就是你的心灵要选择什么，那完全是由你的心在做主的。
　　关于别人爱自己！不要把自己的心纠结在别人爱不爱自己上面，而要把精神和重点放在你爱不爱他人方面。如果你能自然而真诚地爱他人，他人也会自然真诚地爱你。这个世界是反向回馈的，你缺少什么，你就付出什么。你付出什么，就得到什么。
　　与别人交流不去思考别人会对自己有什么不好的感觉和评价，而是自然而轻松的、充满着阳光和笑意的享受，会生活的人，在社会交往当中得到快乐。而这个交流的智慧，就是理解和顺意他人与你谈话的内容和意思，而不是对立和敏感。这样，就会在互溶得到快乐和收获。
　　因为你的心理习惯和惯势，可能在生活工作当中不能自控地出现焦虑和负性思维。当这个心境出现的时候，你要用观心法，告诉你自己，我的导师指导我说：“这不是我要的，我要选择祥和自然的心情。”你把老师这句话记住，常常运用和训练，就会好起来啦！在心理学上，叫作心理状态恢复系统。你一定会很好起来。
　　至于你后面所说的总是围绕着人的情绪打转，也属于老师上面 同你所说的问题。按着上面的意见办，就解决了。
　　老师告诉你过去，现在，未来之心不可得，是给你留下一个思考题。慢慢地理解它，一旦明白了。不是你笨，而是老师觉得你有智慧，才把这样深的心灵道理讲给你。你能接触它，就说明你已经是一个很聪明的人啦。原因是，接触到这样的道理，不是谁都能有因缘遇到的。老师相信你，你就会成为一个真正的智者。为了加深你对其道理的理解，请把下面这段文字背诵下来：
　　观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无罣碍，无罣碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提萨婆诃。
　　先不求理解，只是背诵。心情有负面产生或者焦虑出现的时候，你不要去想为什么，而是闭上眼睛一句一句地背诵，同时注意自己的轻轻的呼吸。背三至五遍。
　　上述这些文字是《心经》。带有能量，并且是大能量，你会从中受益。等到熟练和深度时，三心不可得的道理自然就明白啦，你也将成为心灵的强大者，不仅如此，你也有能力去帮助你的朋友和亲人及同事们！祝福你！2008dtt追问：(日 20时08分)谢谢老师，很高兴收到老师的回复，我原本在想，我的问题太多了，老师你都不想回答了吧，我想我又是一个人了，没有谁能帮的了我了。收到老师的来信就想给老师回复，不过我想找一个时间说点什么，现在看到老师再一次耐心的回复，除了感谢之外，我也想不到其他的了，应该说这几天都忙着如何更好地工作，因此也没有想到说太多的其他的事情，因此，这些天还是很充实的吧。不过，也不知道是不是人很奇怪，有时突然地想法觉得，我感觉自己这么辛苦的生活，想想有什么意思呀，就像长辈经常说的人这样活一辈子，有什么意思呢。。。（不过我不会有什么不好的想法的，因为我一直想，我已经如此努力的生活着，我现在已经很好了，）也不知道这是不是正常的想法呢，然而就是说，难道就是要觉得生活就是如此的艰难？有没有可能说每天让自己觉得今天又是一个新的一天，美好的一天？我想老师还是会告诉我，关键在我自己的选择吧，可是，为什么对于他人来说那么自然的过着的每一天对于我来说我要告诉自己，明天又是新的一天呢？老师不用理会我这么纠结的想法，我只是想说出自己的内心的一些真实的想法。谢谢老师，谢谢！补答：(日 09时42分)呵呵！是啊，你说得对，我也是这样想，新一天到来的时候，会有什么新鲜的感觉吗？会有的。太阳每天升起来的时候，都是新的火红的。比如说我们自己，每天都有新的内容，我成长了，我积累了，我成熟了，我长工资了，我要做爸爸了，我要做妈妈啦，有孩子了，孩子学会数数了，我到到中年了，工作的进展到良好时期了等等，虽然人生的终结地是那堆黄土或者水泥制作的墓地，但是，人生这个过程是有价值的，这个价值的闪光点，就是生活快乐而充实，闪耀着人性的光辉。康德是一个伟大的哲学家，他注重内在和心灵道德的建树。他死后，在了墓碑上刻着这样的字；天上星空灿烂，道德光辉在我心中。 其实生活很简单和快乐，只要你每天怀着爱心，真诚地去生活，工作，交友等，你就是快乐的，坚决不去考虑他人的想法和评价，只把握一个准则，但问无愧我心。在这个过程当中，慢慢地顺其自然地体悟生命，了解生命的本质和归途，逐渐建立起自己终极的生命目标，让自己的灵魂找到归宿地，在这样的心灵境界当中生活，你会永远的安稳和自信，远离恐惧和焦虑，心中永远有一个美丽的太阳照耀着你的生活。人现在每天能充实的工作，想着如何把工作做好，这本身，就是阳光和快乐。就是新的一天。祝福你，可爱的女孩子——幸福！2008dtt追问：(日 21时58分)每次都会期待老师的回复，但是每次又不太敢很快打开，也不知道老师会怎么回复，最后会只看老师的回复而不看我的表述问题，。。似乎我有问题我就想到老师了，如果以后老师不再回复我了，我要怎么办？老师，人说要想获得别人的尊重就要尊重别人，为什么感觉到别人不尊重自己，是否是自己没有做到尊重别人，是这样吗？我在想，我认为别人没有尊重我，我感觉到不舒服了，一方面可能是有这原因吧，另一方面是不是因为我太没有自信，太害怕失去，包括别人的认可，等等。然而我会因为此或许是觉得受伤了，因而反过去对他人的态度不好吧，因为觉得别人没有很好地态度对我。这时候我应该怎么做？现在我觉得，或许我不是圣人，我没有让所有的人喜欢我的能力，我没有必要委屈自己，让自己难过吧？可是，自己还是会很在意的，是不是自己哪里做的不对？然而我自我反思，到底哪里没做好呢？似乎没有，也许我没有意识到，但是，对方说，还是对对方的不尊重嘛，如果是领导的话，我会那个语气态度嘛，可能是吧，怎样才能做到心胸宽大点？或许不会那么小心眼？可是，可是自己会觉得那样会很没有自尊什么的，很委屈求全似乎，这时候我应该怎么做？我的选择是是什么才是最好的，期待老师的回复，谢谢！ 2 条记录 1/1 页
【自我认识】最新已解决问题5个回答6个回答16个回答4个回答2个回答10个回答4个回答1个回答13个回答2个回答擅长解决自我认识加载心理咨询师数据，请稍等…… 自我认识相关知识加载心理知识数据，请稍等…… 大家正在看的心理问题加载心理问答数据，请稍等…… 爸妈在线微信号：bamaol888沟通从这里开始到底怎样做才能不去在乎别人的看法？就比如别人偷偷的嘲笑讽刺你或者当场嘲笑不待见你你能做到与自己无关_百度知道
到底怎样做才能不去在乎别人的看法？就比如别人偷偷的嘲笑讽刺你或者当场嘲笑不待见你你能做到与自己无关
解决案：1.鄙视身边（总乎所鄙视看吧）2.建立自世界（注意力别看拉自兴趣）3.未充满信（自定现别认同我没关系）4.继续太乎别看亡羊补牢5.……建议都太其实高估外界关注程度所适随所欲吧记住全部错
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
解决：1鄙视周围（关鄙视意见） 2建立世界（注意拉利益意见）信未（未功同意我看并重要）继续太意别意见并纠情况
5 ....... 建议非其实高估关注外适武断没记错
解决方法：1。鄙视周围的人（你不关心你鄙视的人的意见？） 2。建立一个小世界（注意拉回他人利益的意见）信心的未来（未来会有成功，有的人不同意我的看法，这并不重要）继续太在意别人的意见，并纠正的情况。
5 ....... 多很多的建议非常好，其实，你高估了你的关注之外。适当的武断，没有人会记得你的错。
如果别人当场嘲笑不待见你，你还想用一种和自己无关的态度面对的话，那只会显的你懦弱，只会助长别人的气焰。其实也不一定要不在乎别人的看法，而是应该在遇到这样的情况时，想清楚要怎么做，如果要反击，那要怎么做。总之这时候一定要冷静面对，即使对方说的没错，也要冷静对待，当然这样的冷静不是一般人能做到的。一个沉着冷静，言语幽默的人，没有人不喜欢。
看你有没有错误，有则改之，没有，就以直报怨。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}