睡觉晚上老是说梦话怎么办，而且有时候自己还有点意识的。弄的现在天天晚上睡不好。_百度知道
睡觉晚上老是说梦话怎么办，而且有时候自己还有点意识的。弄的现在天天晚上睡不好。
睡觉晚说梦办且候自点意识弄现晚睡醒候晕近做梦都奇怪或者说点怕梦 要吃点药或者做点调节
提问者采纳
晚睡觉发咯咯咯咯咬牙声早晨起问却知道医种磨牙称夜磨牙症
夜磨牙种现象病同做梦、说梦情绪度紧张或激良咬合习惯肠道寄虫染等往往增加夜磨牙数严重夜磨牙加快牙齿磨耗现牙齿度敏症状甚至造牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱
夜磨牙防治应病入手能收效
（1）消除紧张情绪
解除必要顾虑胸阔合理安排工作必要口服安定片每1-2每片
（2）养良习惯
起居规律晚餐宜吃饱睡前作剧烈运特别孩应养讲卫习惯
（3）怀疑肠道寄虫者
医师指导进行驱虫治疗减少肠道寄虫蠕刺激肠壁
（4）纠牙颌系统良习惯： 单侧咀嚼、咬铅笔、错等
（5）治疗仍未见转
应口腔医院制作牙列 垫晚睡前戴牙列早晨取 垫消除 干扰缓解肌紧张
入夜都已酣入梦些（特别少童）熟睡磨起牙由于夜间磨牙口没食物唾液泌量相应减少牙齿润滑形像推空磨干磨牙经干磨牙牙齿磨损相严重间久受磨损牙齿同程度发酸或疼痛形颌关节紊乱症
夜间磨牙呢
原磨牙作由咀嚼肌持续收缩引起咀嚼肌由三叉神经第3支———运支管理至于运支兴奋夜体既吃喝情况要命令咀嚼肌停收缩道理目前特别清楚临床看由蛔虫病胃肠功能紊乱引起磨牙例倒经见
体肠道内寄蛔虫能泌种毒素神经毒素、敏毒素、溶血毒素及酶性毒素等外虫体排某些代谢产物断刺激熟睡体脑相应部位使些夜间咀嚼肌持续收缩造磨牙现象已经发现童白玩于兴奋或者些白工作于紧张夜晚睡前忙碌停、于疲劳入睡虽部脑皮质处于抑制状态部区域（脑桥三叉神经）处于兴奋状态发信号命令面部咀嚼肌作短暂持续缩于睡着表现颌由自主左右前运发吱吱磨牙声种夜间磨牙别听清清楚楚磨牙者自却完全知
夜间磨牙办
患者蛔虫病要彻底驱虫纯属精神理素造要做劳逸结合童则要注意白要玩于兴奋疲倦夜间磨牙特别严重医指导睡前服用少许镇静剂于胃肠功能紊乱者应及服药调理胃肠功能总要症治疗夜间磨牙收理想治疗效
睡眠习惯性磨牙或清醒意识磨牙习惯称磨牙症夜磨牙病尚清楚目前认与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等种素关
1、精神素口腔具表示紧张情绪功能患者惧怕、愤怒、敌、抵触等情绪尤其焦虑者若某种原表现试图通磨牙式缓解内忧郁类病牙接触间且数频繁些精神素能磨牙症病重要素2、牙合素神经紧张体任何牙合干扰均能磨牙症触发素；磨牙症患者牙合素关系与牙合符及侧牙合非工作侧早接触；且临床调牙合功治愈部磨牙症牙合素口腔健康重要素否引起磨牙症尚争议；换牙期咬颌关系错乱造咀爵肌运紊乱发痉挛收缩；3、枢神经机制目前趋势认磨牙与梦游、遗尿、恶梦种自主意识作睡眠脑部唤醒症状与白情绪关枢源性睡眠紊乱由内部或外部理或理睡眠干扰刺激所触发4、全身其素与寄虫关肠胃功能紊乱童营养缺乏血糖血钙浓度内泌紊乱变态反应等都能磨牙症发病素些病例表现遗传素另外尿酸增症、甲亢、敏、膀胱应激症等能与磨牙症关系5、职业素汔车驾驶员、运员要求精确性较高工作钟表工均发磨症倾向
危害严重夜间紧咬牙夜磨牙童夜磨牙见夜间磨牙虽暂痛苦期引起牙齿牙合面邻面严重磨损及并发述各种病症顽固性磨牙症导致牙周组织破坏、牙齿松或移位牙龈退缩齿槽骨丧失白我咀嚼食物磨擦牙齿牙齿少损害咀嚼牙齿间食物比垫同充唾液使牙齿滑润所容易磨损吃饭看咀嚼间部间运真直接牙齿接触研究4钟左右夜间磨牙则情况口内既食物口腔内泌减少牙齿必要润滑形干磨真比推空磨牙齿磨损相严重磨损牙齿往往同程序发酸或疼痛造颞颌关节功能紊乱症破坏牙牙合系统形态功能引起咀嚼肌功能异咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等肌肉收缩平衡、牙合位异、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调直接影响颞颌关节形态功能表现颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状疼痛压迫性钝性早晨起床尤显著夜磨牙者影响睡眠
防治；较轻做处理注意休息除致病素理治疗调牙合治疗与磨牙症发病关全身疾病等白避免玩度兴奋睡前让精神松弛看刺激性电视片医院检查肠道寄虫病（寄虫蠕刺激神经引起神经反射作用发磨牙）医指导驱虫顽固性病例应制做颌垫睡前戴防止直接磨损牙齿仅能使夜间磨牙且获更休息工作、习、身体都处
磨牙症者主要表现本能自行控制咬牙磨牙期持续磨结导致牙齿严重磨耗造牙周组织受损及整口颌系统各组部损伤治疗原则阻断病减少损害首先症、病综合治疗临床先解除颌骨肌肉痉挛阻断牙合干扰消除或减轻磨牙症发再进行其处理
(1)理治疗：磨牙症患者确实精神理素作用使颌骨肌肉张力度情绪紧张、忧虑、磨牙症担或恐惧理等类病给予安慰、导解除其思想顾虑于建立治疗疾病信重要作用
(2)肌肉松弛疗：颌骨肌肉紧张引起磨牙症原治疗解除肌肉度紧张控制磨牙症必要手段用：肌松弛仪应用；体疗进行咀嚼肌理功能训练；按摩；视听暗示等
(3)咬合板应用
(4)调牙合治疗：通调磨少量牙体组织除咬合干扰及牙合早接触建立牙牙合平衡关系达咬合、咀嚼肌、颞颌关节三者间理平衡消除磨牙症
(5)磨牙症采用症治疗于错牙合畸形病先进行畸要进行修复或牙周组织疾病治疗
睡眠磨牙或称咬牙睡眠咀嚼肌节律性收缩牙齿紧紧咬合滑发响咯吱、咯吱声并醒即使醒自咬牙所知同宿知
睡眠磨牙般发浅睡眠阶段（第二阶段）磨牙并做梦发仅身体率增加醒两腮疼痛、痛伴牙周组织损伤
睡眠磨牙及青春期青少发病率较高根据医统计达15%左右随着龄增脑功能逐渐完善其发作率逐降自愈
若患蛔虫病蛔虫所产毒素及其代谢产物体吸收现些神经症状磨牙其症状若发现患蛔虫病则应使用驱虫药物药使君、苦栋根皮、槟榔等都杀虫功效
医认脑元神府诸精神所统睡眠则阴阳气运行关若睡眠安睡眠举异（包括磨牙）都脑作用关治宜补肾填髓、健脑安神
黄1两 泽泻3钱 灵磁石1两（先煎） 灸甘草3钱 乌梅3钱 五味<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f钱 香附5钱
山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 灯芯草2钱（引药） 七种药物（煎服）
较轻做处理注意休息除致病素理治疗调牙合治疗与磨牙症发病关全身疾病等白避免玩度兴奋睡前让精神松弛看刺激性电视片医院检查肠道寄虫病（寄虫蠕刺激神经引起神经反射作用发磨牙）医指导驱虫顽固性病例应制做颌垫睡前戴防止直接磨损牙齿仅能使夜间磨牙且获更休息工作、习、身体都处
1.白让嘴巴保持健康休息状态即让 牙齿维持松弛嘴唇相合牙齿相离
2.咬苹或萝卜等东西使颚疲劳镇 定嘴巴
3.热敷颚松弛咬合肌肉减少痛机
4.体育用品店买护齿套助於防止夜间磨牙
5.磨牙与压力关系放松情办
6.减少咖啡与精制碳水化合物摄取量
7.洗温水澡 8.宽待自
9.习放松例冥想或渐进式放松
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请问您经常说梦话多长时间了？
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时...
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出门在外也不愁睡觉晚上老是说梦话怎么办，而且有时候自己还有点意识的。弄的现在天天晚上睡不好。_百度知道
睡觉晚上老是说梦话怎么办，而且有时候自己还有点意识的。弄的现在天天晚上睡不好。
睡觉晚说梦办且候自点意识弄现晚睡醒候晕近做梦都奇怪或者说点怕梦 要吃点药或者做点调节
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晚睡觉发咯咯咯咯咬牙声早晨起问却知道医种磨牙称夜磨牙症
夜磨牙种现象病同做梦、说梦情绪度紧张或激良咬合习惯肠道寄虫染等往往增加夜磨牙数严重夜磨牙加快牙齿磨耗现牙齿度敏症状甚至造牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱
夜磨牙防治应病入手能收效
（1）消除紧张情绪
解除必要顾虑胸阔合理安排工作必要口服安定片每1-2每片
（2）养良习惯
起居规律晚餐宜吃饱睡前作剧烈运特别孩应养讲卫习惯
（3）怀疑肠道寄虫者
医师指导进行驱虫治疗减少肠道寄虫蠕刺激肠壁
（4）纠牙颌系统良习惯： 单侧咀嚼、咬铅笔、错等
（5）治疗仍未见转
应口腔医院制作牙列 垫晚睡前戴牙列早晨取 垫消除 干扰缓解肌紧张
入夜都已酣入梦些（特别少童）熟睡磨起牙由于夜间磨牙口没食物唾液泌量相应减少牙齿润滑形像推空磨干磨牙经干磨牙牙齿磨损相严重间久受磨损牙齿同程度发酸或疼痛形颌关节紊乱症
夜间磨牙呢
原磨牙作由咀嚼肌持续收缩引起咀嚼肌由三叉神经第3支———运支管理至于运支兴奋夜体既吃喝情况要命令咀嚼肌停收缩道理目前特别清楚临床看由蛔虫病胃肠功能紊乱引起磨牙例倒经见
体肠道内寄蛔虫能泌种毒素神经毒素、敏毒素、溶血毒素及酶性毒素等外虫体排某些代谢产物断刺激熟睡体脑相应部位使些夜间咀嚼肌持续收缩造磨牙现象已经发现童白玩于兴奋或者些白工作于紧张夜晚睡前忙碌停、于疲劳入睡虽部脑皮质处于抑制状态部区域（脑桥三叉神经）处于兴奋状态发信号命令面部咀嚼肌作短暂持续缩于睡着表现颌由自主左右前运发吱吱磨牙声种夜间磨牙别听清清楚楚磨牙者自却完全知
夜间磨牙办
患者蛔虫病要彻底驱虫纯属精神理素造要做劳逸结合童则要注意白要玩于兴奋疲倦夜间磨牙特别严重医指导睡前服用少许镇静剂于胃肠功能紊乱者应及服药调理胃肠功能总要症治疗夜间磨牙收理想治疗效
睡眠习惯性磨牙或清醒意识磨牙习惯称磨牙症夜磨牙病尚清楚目前认与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等种素关
1、精神素口腔具表示紧张情绪功能患者惧怕、愤怒、敌、抵触等情绪尤其焦虑者若某种原表现试图通磨牙式缓解内忧郁类病牙接触间且数频繁些精神素能磨牙症病重要素2、牙合素神经紧张体任何牙合干扰均能磨牙症触发素；磨牙症患者牙合素关系与牙合符及侧牙合非工作侧早接触；且临床调牙合功治愈部磨牙症牙合素口腔健康重要素否引起磨牙症尚争议；换牙期咬颌关系错乱造咀爵肌运紊乱发痉挛收缩；3、枢神经机制目前趋势认磨牙与梦游、遗尿、恶梦种自主意识作睡眠脑部唤醒症状与白情绪关枢源性睡眠紊乱由内部或外部理或理睡眠干扰刺激所触发4、全身其素与寄虫关肠胃功能紊乱童营养缺乏血糖血钙浓度内泌紊乱变态反应等都能磨牙症发病素些病例表现遗传素另外尿酸增症、甲亢、敏、膀胱应激症等能与磨牙症关系5、职业素汔车驾驶员、运员要求精确性较高工作钟表工均发磨症倾向
危害严重夜间紧咬牙夜磨牙童夜磨牙见夜间磨牙虽暂痛苦期引起牙齿牙合面邻面严重磨损及并发述各种病症顽固性磨牙症导致牙周组织破坏、牙齿松或移位牙龈退缩齿槽骨丧失白我咀嚼食物磨擦牙齿牙齿少损害咀嚼牙齿间食物比垫同充唾液使牙齿滑润所容易磨损吃饭看咀嚼间部间运真直接牙齿接触研究4钟左右夜间磨牙则情况口内既食物口腔内泌减少牙齿必要润滑形干磨真比推空磨牙齿磨损相严重磨损牙齿往往同程序发酸或疼痛造颞颌关节功能紊乱症破坏牙牙合系统形态功能引起咀嚼肌功能异咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等肌肉收缩平衡、牙合位异、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调直接影响颞颌关节形态功能表现颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状疼痛压迫性钝性早晨起床尤显著夜磨牙者影响睡眠
防治；较轻做处理注意休息除致病素理治疗调牙合治疗与磨牙症发病关全身疾病等白避免玩度兴奋睡前让精神松弛看刺激性电视片医院检查肠道寄虫病（寄虫蠕刺激神经引起神经反射作用发磨牙）医指导驱虫顽固性病例应制做颌垫睡前戴防止直接磨损牙齿仅能使夜间磨牙且获更休息工作、习、身体都处
磨牙症者主要表现本能自行控制咬牙磨牙期持续磨结导致牙齿严重磨耗造牙周组织受损及整口颌系统各组部损伤治疗原则阻断病减少损害首先症、病综合治疗临床先解除颌骨肌肉痉挛阻断牙合干扰消除或减轻磨牙症发再进行其处理
(1)理治疗：磨牙症患者确实精神理素作用使颌骨肌肉张力度情绪紧张、忧虑、磨牙症担或恐惧理等类病给予安慰、导解除其思想顾虑于建立治疗疾病信重要作用
(2)肌肉松弛疗：颌骨肌肉紧张引起磨牙症原治疗解除肌肉度紧张控制磨牙症必要手段用：肌松弛仪应用；体疗进行咀嚼肌理功能训练；按摩；视听暗示等
(3)咬合板应用
(4)调牙合治疗：通调磨少量牙体组织除咬合干扰及牙合早接触建立牙牙合平衡关系达咬合、咀嚼肌、颞颌关节三者间理平衡消除磨牙症
(5)磨牙症采用症治疗于错牙合畸形病先进行畸要进行修复或牙周组织疾病治疗
睡眠磨牙或称咬牙睡眠咀嚼肌节律性收缩牙齿紧紧咬合滑发响咯吱、咯吱声并醒即使醒自咬牙所知同宿知
睡眠磨牙般发浅睡眠阶段（第二阶段）磨牙并做梦发仅身体率增加醒两腮疼痛、痛伴牙周组织损伤
睡眠磨牙及青春期青少发病率较高根据医统计达15%左右随着龄增脑功能逐渐完善其发作率逐降自愈
若患蛔虫病蛔虫所产毒素及其代谢产物体吸收现些神经症状磨牙其症状若发现患蛔虫病则应使用驱虫药物药使君、苦栋根皮、槟榔等都杀虫功效
医认脑元神府诸精神所统睡眠则阴阳气运行关若睡眠安睡眠举异（包括磨牙）都脑作用关治宜补肾填髓、健脑安神
黄1两 泽泻3钱 灵磁石1两（先煎） 灸甘草3钱 乌梅3钱 五味<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f钱 香附5钱
山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 灯芯草2钱（引药） 七种药物（煎服）
较轻做处理注意休息除致病素理治疗调牙合治疗与磨牙症发病关全身疾病等白避免玩度兴奋睡前让精神松弛看刺激性电视片医院检查肠道寄虫病（寄虫蠕刺激神经引起神经反射作用发磨牙）医指导驱虫顽固性病例应制做颌垫睡前戴防止直接磨损牙齿仅能使夜间磨牙且获更休息工作、习、身体都处
1.白让嘴巴保持健康休息状态即让 牙齿维持松弛嘴唇相合牙齿相离
2.咬苹或萝卜等东西使颚疲劳镇 定嘴巴
3.热敷颚松弛咬合肌肉减少痛机
4.体育用品店买护齿套助於防止夜间磨牙
5.磨牙与压力关系放松情办
6.减少咖啡与精制碳水化合物摄取量
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9.习放松例冥想或渐进式放松
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