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苦恼！现在满脸都是痘痘，怎么办？
可是减肥这一两个月来我脸上的痘痘却多了。是不是因为减肥导致了内分泌失调闹的？我该怎么办。主食现在很少吃，谁有好办法，身体确实瘦了？满脸的痘痘，每天大都吃些西红柿？怎么办，今天一找镜子吓了自己一跳、小毒疙瘩，菜吃的也不多、小红点点、苹果、橘子还有脱脂奶等？？怎么办。然后每天坚持跑步等锻炼？，我该怎么办我在减肥
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听听专家是怎么说的；
恼人的青春痘
央视国际 日 16:03
1、陈勇 北京中医医院皮肤科副主任医师 从事中医皮肤科工作17年 对美容性皮肤病、银屑病、皮炎湿疹、瘙痒性皮肤病、性病治疗颇有研究。（左图）
2、经蓓 主持人（右图）
主持人：观众朋友们，你们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是青春痘方面的问题。
您有过长青春痘的经历吗？
经蓓：我是在高中以及大学的很长时间里都长了青春痘，觉得非常痛苦。
主持人：首先通过一个短片来看几位饱受青春痘痛苦的人的情况：
医生：今天有七位专家，已经挂了一百多个号了，近来看痤疮的人比较多，差不多占了三分之一左右，因为学生都放假了，所以小孩看痤疮的比较多。
记者：据统计大约有...
千万不能挤，会感染千万不能急，会内分泌越紊乱多和男朋友相处，用爱来滋润，真的有效噢去医院开点药，调整内分泌恢复饮食规律，胖点就胖点，挺可爱的，我就极其反对我朋友减肥，她也是豆豆很多，可是俺不嫌弃，因为她人很好啊。一样可爱。我一点都不长豆豆，
在电视上看到，这是一个日本明星去痘印的方法。。。。我是这么做的。。。（最好晚上*作）洁肤后，切几大片生姜片缚在有痘印的地方，敷20分钟，最好躺下，仰面，不然姜片会滑落。。。过程十分的不仁道，脸上辣辣的，但还是能承受的了，摘下姜片，敷的地方有点红红的样子（可能是辣的？） 晾一会儿，在涂上护肤品。。。。第2天早上，痘印暗淡很多。。。。每天持续使用，连续使用2个星期，痘印几乎看不到了。。。非常管用
...好长啊~~~
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出门在外也不愁脸上的痘痘越来越多,买了很多化妆品都不行,有什么办法可以控制痘痘的扩散?:_百度知道
脸上的痘痘越来越多,买了很多化妆品都不行,有什么办法可以控制痘痘的扩散?:
怎么控制痘痘扩散？
我有更好的答案
影响身体健康、黄体酮等激素类药物进行治疗。三：这是目前采用比较多的疗法。激光祛痘过程中比较舒适、血虚风燥症，杀死导致痤疮的多种细菌、中药治疗，治疗过程轻松无负担。这类方法短期内可见成效，具有很强的功效，内毒血热症，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，但服用这些药物容易导致内分泌失调，缺点是见效慢常规治疗痘痘有以下3种方法。通过服用中药进行调理治疗，并且对皮肤没有不良刺激作用，从而使新生的小痘痘及时隐退：服用一些抗生素或者如性激素。使用特定波长的激光。二，无光敏现象：根据痘痘发病原因可分为湿热症、西药治疗、无痛苦、激光治疗：一
长痘痘的原因有好多种，1代谢不畅　皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。　2内分泌失调，有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。　3皮肤分泌过于旺盛， 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。4经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱　，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头...
这个要内调跟外治一起结合啊 ，推荐用经典爱心的凝露
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出门在外也不愁所谓知己知彼，百战不殆。首先，你得了解自己的皮肤是什么类型的皮肤。容易长青春痘的皮肤一般都是油皮和混油皮。油性皮肤特征皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，严重的会出现橘皮；皮脂分泌多，整个脸都是油汪汪的状态；皮肤文纹理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力差，化妆后易掉妆；但是秋冬季有时也会出现脱皮；较能经受外界刺激，面部出现皱纹较晚。混合性皮肤特征中国70%左右的人都是混合型皮肤。一般在前额、鼻翼、下巴处（T区）为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊部（U区），呈现出干性或中性皮肤的特征。油皮和混合皮都是痘痘的高发肤质，青春期长，压力大了长，吃多了长，姨妈期长......总之在这两种肤质上，痘痘是给点阳光就灿烂。那到底是为什么会长痘痘呢？高冷的医生会简短的回答：“毛囊不干净。”不干净，干净，净……真相就是这样，医生指的不干净是毛囊的皮脂分泌过盛及其衍生后果。痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，油脂分泌过量，毛孔堵塞，细菌滋生是痘痘发生的三大主因。1油脂分泌过量油脂的分泌和内分泌、温度、水分含量息息相关。压力过大、青春期、生理期、孕期的时候，雄性荷尔蒙(男女体内都有)分泌旺盛，会引发内分泌失衡，从而产生大量的油分。当环境温度每升高一度，油脂的分泌就会增加10%。皮肤缺水，也会导致皮肤启动自我保护机制，皮肤是分泌不出水来滋润自己的，就只有分泌油了.......2毛孔堵塞过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气、污染物而导致毛孔堵塞，尤其是25岁以后，肌肤的新陈代谢放慢，如果不注意深层清洁和去角质，皮肤废弃物和老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。3细菌滋生当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌就欢乐的繁殖了起来，为痘痘的生长和发展提供了温床。这时候通常会觉得有些痒，很多人就管不住手去挠去摸，这细菌越来越多，恶性循环就这么形成了。
从上面几个原因我们可以看出，要想治疗痘痘，就得做到均衡内分泌、水油平衡、去角质、深层清洁。
具体到做法上，得从内外两个方面来进行，任何的护肤都没有捷径可走，那种今天涂明天好的东西，十有八九是含了激素或者药品，只有养成良好的护肤习惯才能美得健康长久。外用产品对症下药关于痘痘肌的外部护理，得从深层清洁、平衡补水、杀菌修复三个方面来进行。1深层清洁深层清洁是个技术活儿，清洁不到位洗不干净会长痘，清洁太过头伤了皮脂膜会冒油最后还是会长痘。因此选择产品的时候就要分外的注意。一般油性皮肤的话，可以选择使用洁面皂或者高岭土洁面膏作为第一轮清洁，用皂的清洁力或者高岭土的吸附力去除掉脸上多余的油脂，然后养成每周两次去角质的好习惯。这里要注意的是哪怕脸再油，每天用洗面奶洗脸也不要超过两次，否则清洁过度皮肤会误认为自己受到了侵害变本加厉的分泌油脂来保护自己。过犹不及越洗越油说的就是每天不洗个四五回脸不放心的你。混合性皮肤，可以选择温和型洁面皂或者泡沫洁面乳来做第一轮清洁，用泡沫带走多余的油脂，每周一次去角质+一次清洁面膜（比如泥浆面膜）可以帮助你的毛孔更通畅。2平衡补水水是生命之源，对皮肤来说也是如此，对油皮混油皮来说更是如此。要知道皮肤是个智慧的器官，当它觉得自己太干燥的时候，就会启动自我保护机制，分泌出大量的油分来滋润，因此很多人并不是出油，而是缺水。油性皮肤的人可以选用含有果酸或者水杨酸或者变性酒精的爽肤水，用棉片浸透轻轻擦拭面部做二次清洁，之后再用拍打的方式补充含有玻尿酸或者酵素成分的爽肤水来为皮肤补水。混油皮也可以用同样的方法来进行补水，只是注意U区非油性皮肤的部分可以少用几次二次清洁的水。补水之后，油皮应该选用高水分而零油分的啫喱或乳液来进行锁水，混油皮可以选择低油分乳液，对油性的T区和干性的U区分开护理。美誓Tips如果懒得买两瓶产品，可以将用乳液与爽肤水1:1混合后护理T区，U区正常使用乳液即可。3杀菌修复会长痘痘的皮肤，细菌那是不会少的，因此在护理上要做好杀菌的工作，比如说前面说的含有果酸水杨酸变性酒精的二次清洁爽肤水，比如地球人都知道的抗痘圣品茶树精油等等，其实都是通过对皮肤进行杀菌清洁来起作用。美誓Tips对杀菌平衡来说，茶树精油和薰衣草精油都是很不错的选择，茶树的杀菌消炎能力更强一些，薰衣草则可以活化细胞顺带去去痘印。但是要注意使用浓度，如果痘痘已经是发红或者破掉的状态，不建议直接涂抹，这样反而会产生刺激，这种情况建议准备一个消过毒的10毫升乳液分装盒，10毫升乳液滴1滴茶树精油或者薰衣草精油调和后使用。如果是完整的没有破皮的痘痘，可以用棉签沾取茶树精油或薰衣草精油在痘痘部位点涂擦拭。注意避开没有长痘痘的完好皮肤。看看上面的，其实治疗痘痘也很简单不是？洗面奶或皂清洁皮肤---磨砂膏或泥浆面膜去角质---水杨酸果酸变性酒精爽肤水做二次清洁---深层补水---低油或者无油乳液锁水---局部点涂。长期坚持，痘痘会不那么爱你。锦上添花的小偏方绿豆土瓜根蜂蜜面膜：绿豆和土瓜根都是清火去毒的有效药材，蜂蜜本身有消炎杀菌滋润的多重效果，将足够细的绿豆粉土瓜根粉和蜂蜜调和到适合自己的浓稠度，每隔一天一次敷面20分钟后洗净即可。这个比较适合的做法是：洗澡之前涂上，快能洗的时候去洗澡，慢慢的打圈按摩直至洗净，连磨砂去角质都一并做了。部分人可以用而部分人禁止的芦荟：很多人觉得芦荟祛痘很有效，于是用天然的芦荟挤出汁液敷在脸上，这个事情得分开来看。芦荟本身是有消炎，促进伤口愈合的作用，的确可以祛痘，但是芦荟品种比较多，并不都有效，而且在栽培的过程中如果使用了农药，也会影响到皮肤的健康。最要注意的是芦荟中含有一种对皮肤损伤比较大的致敏物质，祛痘是可以，但是很大的概率会过敏或者导致皮肤发黄发脆。如果一定觉得自己扛得住可以用的话，自己种一盆没有喷农药的上面有白点点的中华芦荟，是比较靠谱的选择。使用前一定要做过敏测试，再次重申新鲜芦荟的过敏率非常高非常高非常高。相对于新鲜芦荟，经过脱敏提纯处理的芦荟汁会是更安全的选择，注意是芦荟汁而不是芦荟胶，芦荟胶里的胶属于高分子聚合物，会在皮肤表面形成一层封闭的膜，要知道毛孔本身是需要呼吸的，这种长期人为闭合毛孔的行为是不可取的。芦荟胶可以当面膜用，用过之后记得洗干净。不靠谱的硫磺皂：使用硫磺皂，大多数人短期内的确有效果，硫磺杀菌皂基去油，痘然会好转，但是长期使用容易破坏皮肤的酸碱平衡。我们完全可以选择具有同等功效而更温和的精油来替代。痘自堵不如疏，内部调理很重要外用的产品和护理流程，是对已经爆发的痘痘的亡羊补牢，而要实现对痘痘彻底的根治，内部调理很重要，内部调理主要从自己的生活习惯和饮食习惯入手。1避免熬夜熬夜是最熬青春的，想想熬夜的第二天，自己脸色蜡黄、眼袋下垂、黑眼圈明显、脸上冒痘痘的情形，简直太可怕了。熬夜会让体质变成酸性，会损害五脏六腑的健康，让生物钟失衡，从而影响内分泌爆发痘痘。2饮食清淡。啤酒和炸鸡就让它消失在你的菜单里吧，你不是二千女神，没有一个有超能力的男主守护，油腻的辛辣的刺激性大的食物，都能免则免。长白花的食物或者白色的食物都是美丽肌肤的爱，例如冬瓜、空心菜、百合、萝卜、芥蓝、银耳、雪梨、百合、白箩卜等。如果实在要吃肉，记得多喝点绿豆汤绿茶什么的去去油腻败败火。3学会喝水。补水是由内而外的事情，绿茶、柠檬水和脱脂酸奶都是不错的选择，他们可以调节你混乱的内分泌，改善熬夜和疲劳带来的影响，帮助身体排毒。4营养补充剂月见草油可以调节内分泌，维生素尤其是VB对皮肤的功效可能超过你想象，增加对含维生素、粗粮纤维、含锌营养补充剂的摄入，时髦的还可以补充一些酵素，内部平衡，才能真正由内而外的美起来。
痘痘人士，不要灰心，也不要嫌麻烦，毕竟有句话说的没有丑女人只有懒女人，任何美丽都需要经营。如果通过祛痘你养成了健康的生活习惯和饮食习惯，那效果不单单是颜面变得平滑而已，顺带还能拥有健康的身体和规律的生活，好习惯养成，人生都会更美丽呢。(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)瘦身其实很简单你知道怎么喝粥能快速减肥吗？你知道掌握正确的喝粥方法一个月可以瘦28斤吗，今天小编就给大家介绍几款具有神奇瘦身效果的减肥粥，喝对了，这个夏天让你一次瘦个够，扫描下面的二维码，回复“28&学习喝粥减肥哦。一天瘦二斤亲爱的，你是不是正在被肥胖所困扰，是不是苦于一直找不到一个让你感到满意的减肥方法而着急，今天小编就给亲们介绍一个黄瓜鸡蛋减肥法，如果以合理的方法搭配使用，一周可以保证你轻松瘦10斤，减肥效果真的是很神奇，想学习的亲们可以长按下面的二维码，回复“黄瓜”学习哦。你的私人瘦身师今天瘦身师给大家带来一个流传很久的减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，一位朋友总结了用这个方法顺利在一周内瘦了10公斤哦，效果真的很不错哦，亲们有想学习的亲，可以长按下面的二维码，关注瘦身老师的微信，回复“10”学习哦，快来瘦成一道闪电吧 好皮肤是养出来滴俗话说：“一白遮三丑”白里透红的肌肤一定会让你光彩照人，肌肤偏黄的女生想要拥有白皙的肌肤就要靠美白小窍门，小编今天就给妞们带来一款超有效的白醋美白法，据说坚持做一周就可以看到明显的美白效果，确实是一个不错的美白绝招，想要美白的亲们长按下方的二维码回复“白醋”学习吧。。。学点穿衣搭配小知识衣柜里那么多漂亮的衣服，不会搭配或者搭配不好却穿不出自己的风格，今天小编就带大家学习些夏季怎么穿衣搭配的小知识，让你一秒钟穿出优雅得体的着装，分分钟钟美翻你，长按下面的二维码现在就来学习吧，让你这个夏天穿出女神范！！！一周快速学美胸想不想知道为什么你天生的胸部没有别人大，想不想一招学会丰胸秘方让你跃升到C罩杯，也挺起胸来做女人，今天小编就给大家带来一个丰胸的秘方，学会3招立马让你从A升到C杯，想要丰胸的姐妹们长按下方的二维码回复“3”学习哦，跟飞机场说再见吧教你学瘦腿MM们都渴望拥有细腰美臀大长腿，小编今天给大家推荐一套强效瘦腿操，每天10分钟，一个月大腿瘦4厘米，小编亲自测试过效果超级好哦，想要瘦腿的亲们可以长按下方二维码关注后回复“10”学习哦，让你轻松拥有模特美腿。教你学祛痘你的脸上是不是一直都会有赶不走的痘痘粉刺，你被这些痘痘搅得皮肤一直非常糟糕却始终无可奈何，今天小编给大家推荐一个专门教你学祛痘的微信号，这里会告诉你痘痘为什么会出现，是什么原因导致你的脸上痘痘泛滥成灾，每天来这里学一学，一个月让你赶跑脸上烦人的痘痘粉刺哦，长按下面的二维码快速学习吧姐妹们。。。　
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有一个主持人问一从不保养的太太 　　"你家奔驰有保养吗?" 　　她答:"当然有了。" 　　主持人我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一1玉米当主食玉米素有长寿食品的美称，经常食用延缓衰老加薇信，教你用红薯一个月瘦20斤
2每天喝奶强化钙质，1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？——酸奶2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决？—大部分在减肥MM每天都会很认真地做几件事，就是早上少吃，中午少吃，晚上少吃，半夜饿了也不吃！冒昧问一下：饿了导读去痘印的日常方法是什么?日常三种护理不可少!痘印大多数是因为生长痘痘后皮肤收到了炎症刺激而导致的，所以如红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀皮肤不好都有不好的理由和借口，但是皮肤好的姐妹都有相似的护肤习惯，一起来学习她们的护肤经吧！晚餐时，不要吃得女生来月经一定要知道的!太恐怖了!善待你的姨妈吧，不然以后会后悔!男生也为你老婆看看吧，必须让她养成好习惯!肤色暗沉、黑斑、毛孔粗大、皱纹……肌肤问题层出不穷，然而最早也是最常困恼我们的肌肤问题当数青春痘莫属。长痘可我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一如何美白祛斑？随着年龄的增长，一些斑点也出来了，除了使用一些美白祛斑护肤品以外，还有很多小偏方可以帮助美白祛1.健康操名称：九十一百八十度--腰部腿部运动功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。2.健康操名称：1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易人人都希望自己面容红润光洁，不仅美丽自信，而且象征着健康。要想拥有容光焕发的面容祛斑美白和养气补血都必不可少qudou6这里有各种祛痘小知识，关注我们，让你从此跟痘痘说拜拜！！！热门文章最新文章qudou6这里有各种祛痘小知识，关注我们，让你从此跟痘痘说拜拜！！！长痘痘后脸上突然出现了很多黑色的斑点，怎样去除？_百度知道
长痘痘后脸上突然出现了很多黑色的斑点，怎样去除？
好方法简单点。最好不反弹，谢谢，比较有效的，生活中都可以找到材料的
我有更好的答案
你要的~最佳答案就是有缘交到一位, 知心医生朋友!~
帮你解决问题~让你和家人长期拥有健康,长寿, 这才是最重要的哦!
想要美容,漂亮,只要青春不留痘!医生不收钱教你的方法~肯定省钱有效! 如果还不知道用?那你麻烦了!
上火长痘痘，祛痘印不留痕, 不想去看医生，怎么办呀？不怕，现在医生送上门来了,算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。
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出门在外也不愁脸上一直有红色的斑点和经常出小痘痘,不知道是什么引起的,怎么解决?_百度知道
脸上一直有红色的斑点和经常出小痘痘,不知道是什么引起的,怎么解决?
提问者采纳
仙妮甘露、活化修复霜： 晚上。 4；如果不干，可轻轻地按摩5分钟左右。 8，浸泡手巾，不用揭去。 3.直接均匀涂抹紧肤水，可再擦上少量深层润肤乳液，自信开心的笑.重新准备两大盆温水，之后用毛巾将面部水珠抹干，就可以按正常方法使用护肤品了，几乎没有什么感觉 好了说了这么多就该告诉你一点自己需要注意的事情 1 最重要的心态一定要放好 什么都会过去的 青春的痘痘也许是太喜欢你了 你是可爱的 好心情 逗逗去 2 多吃水果蔬菜（原因我也不多讲了） 3 保持适量的体育运动 排毒和增加顶抗力也是治疗痘痘的办法哦 但是我要提醒的是出了汗一定要尽快的搽去 以免阻塞毛孔 一起更严重的青春痘 千万记住要少晒太阳 记住要有规律的休息作息时间。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，5分钟后洗掉，那么下边一个方法可以试一下、轻柔洁面沫！要相信自己一定能打败这顽固的小痘痘，起到进一步消炎。 2、并加上2－3滴蔬果洗涤剂和一些水。这种治疗不会让患者产生疼痛。 早上，之后用柔软干净的纯棉毛巾擦干净。然后，用来浸泡双手。 1 我知道有一种是珍珠粉加眼药水 做祛痘面模的 下面这个对痘满有效果的（本人帮人治疗的补助小秘方） 产品准备，一盆不够再用第二盆水。 5，用来浸泡双手。 3，从而让你的痘痘肌更加难以愈合（不要晒太阳啊） 3 我们就要讲到治疗了 首先我不推荐你用任何产品 因为我知道世界上还没有能真正治愈青春痘的药品 大多数的什么洗面奶啊什么祛痘产品的 都是暂时的缓解 想靠它们治好是不现实的 还是专门针对青春痘的药品产品 像什么蓝金 迪痘 不但很贵 还可能对你并没什么效果 因为你要知道每个人的皮肤都是有差异的 所以一款产品不可能对所有的人都有效果 而且这种产品或多或少的会有点药物依赖性 就是你停药后可能会复弹 这么说我们是不是不需要用任何产品了呢，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，根据病情使用不同频率和不同温度以雾状喷洒在患者脸上，起到水无色为止。如果除痘成功.用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部：1，水也不要加太多。其他护肤品暂时不用：1您好 先不推荐你用任何产品，因为没有任何产品对青春痘有百分之百的治疗效果(这是我的大实话） 首先衷心的希望你的皮肤变的越来越好，特别注意1个星期只能磨一次过多会刺激皮肤） 最后你就要一瓶补水的了 你要知道水油平衡了也是可以预防痘痘的 具体的你可以到超市询问 但是我给你的建议是你一定需要买牌子好点的信的过的 这里本人就不推荐牌子了 但是还需要提醒真的不要盲目的乱买去痘产品 然后我要给你的是现在个大医院给青春痘患者给出的药品 医院治疗的方法一般都是内服中药加上外用剥脱角质的药物 维甲酸类的外用药物是医院给青春痘患者必开的药品它能有效的剥脱角质保持皮肤通畅 还有水扬酸（很多祛痘的产品都有这个成分）能有效的预防和治疗粉刺还有就是过氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角质和祛除死皮细胞 这里我没有看到过你的脸 也不知道你痘痘的情况 所以不能具体的给你药物用量和药物具体名称（望谅解）建议去皮肤科看看 医生会根据你的情况给药的 治疗会有些贵但是本人的2年了解绝对比你用市场上任何的产品都要好的（因为大部产品的成分就是这些药 ） 还有一种是极其严重的青春痘 就是像脓包啊壮疙瘩啊 目前最好的办法是 冷喷 现在110米跨栏冠军刘翔就是接受这种治疗 “冷喷”——一种对严重型青春痘较为有效的方法。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂。产品我相信大家都有.用洁肤霜清洁皮肤，并清洗面部。 2。之后用毛巾抹干、蔬果洗涤剂，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀.在部分较明显的痘上用少量活化修复霜、紧肤水，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常.用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部.满脸抹上活性面膜。 4 有了痘痘一定要停用一切化妆品 5 实在没有办法的情况下 也就说青春痘治疗效果不大 老是复发 那就需要服用一定的内分泌药品来治疗 最后我就把我珍藏的一个小秘方给你吧（只适合很轻微的青春痘患者 严重的也许只能轻微的缓解） 试过各种方法除痘都不见效，这样综合治疗从而使青春痘消退。所谓冷喷是用一种经过特殊处理的药水、深层润肤乳液 方法是。注意毛巾要先弄湿？是一种消毒和消炎的专业痘贴）贴住伤口（如果买不到痘贴的话就买好点的创口帖 等过半天 可以将维生素E涂在伤口处按摩（这样绝对是大有好处 能加速伤口愈合最大限度的不留疤）几毛钱就可以在药店里买到维生素E胶的 把它击破用里面的维生素油（这个过程有点复杂 不要嫌麻烦 就算是为你那皮肤尽点责任)还有就是在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。注意尽量不要让皮肤受到暴晒，希望对您能有用） 先告诉你一点 青春痘也叫粉刺或者痤疮 暗疮 我可以很负责任的告诉你 对于关于皮肤健康的知识 我不会复制网上和别人的东西给你 因为我以前帮人治疗过 也知道青春痘患者的心理痛苦（良心话） 但是你也要保证我的知识对你有用 你要对我说声谢谢 首先我自己对皮肤有个很长一段时间的研究 下面是我自己的总结和经念 1 要想治好你的青春痘你就必须先了解你为什么会长痘痘 你的皮肤本来就属于油性（如果不是油性皮肤也是出油比较多的皮肤或者青春期肌肤） 所以你长出青春痘的机遇比干性和中性皮肤的几率大 属于易长痘痘的皮肤 可是并不是每个油性皮肤和青春期的人都容易长痘痘 这就是关于你的皮肤代谢问题（这里我不想把那些 痤疮棒状杆菌 皮脂腺这些专业的知识搬出来 我现在需要的是你能完全的听懂 我们是需要治还青春痘 不是去学习它）简单的讲就是因为你的皮肤属于油性皮肤 皮脂分泌过多加上你的毛囊过度角化和炎症使你长出青春痘（内分泌失调也就是让你的皮肤角化加厚和油脂分泌更旺）很简单的讲就是你脸上出油皮肤角质厚导致油脂不能顺利的排出去 发炎（这个过程有点痛为红色）最后成为痘痘也就是粉刺 2 你脸上青春痘一种专业术语做白头粉刺属于闭锁性粉（这个是青春痘患者长见的一种痘痘也可以说百分之90长痘都是白头粉刺严重型发展成大颗粒疙瘩的叫暗疮）还有一种属于黑头它和白头有本质的区别（这个你到网上就可以查到） 当痘痘长出来的时候 千万不要用手去抠（很多人都会下意识的去抠 但是我讲一点 你想保护你的皮肤就要克制住自己）那怎么办呢。 7.在较大和有红肿的痘上滴一些仙妮甘露，慢慢调理！祝福你尽快有张清爽的脸 8，并将面部活性面膜洗去！ （下面的文章属于塞外灰狼原创。然后分洗干净面部和毛巾，收效极佳。 6.如果觉得面部发干，然后拧至不滴水为止，然后两只手心相对揉搓出泡沫.在手心处挤一大滴轻柔洁面沫，使其流走，并等待其完全被吸收：洁肤霜？不是的 塞外给你的建议就是 你需要买一瓶中性去油脂的洗面奶（买温和不刺激皮肤的 因为你脸上有痘 清洁度太大 会造成刺激）如果脸上没痘只是了预防的话 就可以买清洁大的 还有的就是你还需要一瓶药用的磨沙洗面粒子（这个超市和药店都有卖？塞外灰狼教你的办法就是需要买好粉刺痘痘针 当粉刺痘痘长出来 用粉刺针小心的挑破 快速的用消毒棉止住伤口 并且用酒精进行消毒（只要一点点 千万不可过量 否则会刺激皮肤过敏发炎症）然后用痘贴（不知道你们那有吗！。同时要加强皮肤的防晒工作，可不用，将泡沫敷在脸上。 我这里还有很多小妙招 但是我要告诉你的是 治疗的效果应人而异 有的时候起不到作用 治疗才是王道 好了 因为时间有限我就讲这么多了 青春痘的注意事项百度上面很多的 搜索一下就可以找出 最后 跟着塞外灰狼 一起祈祷青春痘快点消失吧 望健康！.均匀地擦上紧肤水，这里再列出来、活性面膜，并时不时再按照这个程序使用一次。 以上方法连用十天以上，停留半个钟左右，干后就可以睡觉了，注意泡沫要尽可能多，把心情变好
提问者评价
谢谢你写了这么多,如果能用更简单的方法和物品起效果那就更好了.不过还是感谢你及上面各位的帮忙~!
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