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膏方十五问----谭博士详解现代膏方：上海膏方
膏方十五问----谭博士详解现代膏方：上海膏方
（谭维勇博士毕业于上海中医药大学龙华临床医学院，是中医太极理论创始人，太极养生观念倡导者，南派中医传人，山东膏方第一人。师从于著名中医学家陈湘君教授和刘嘉湘教授、陈以平教授，以及西医风湿免疫大家陈顺乐教授、鲍春德教授。咨询电话：2；；）
1. 什么是膏方？为何“上海膏方”被推崇为“膏方之首”？
膏方是一种具有营养滋补和预防、治疗综合作用的方剂，是由临床经验丰富的中医师根据中医理、法、方、药原则，在复方汤剂的基础上，按人的不同体质、不同临床表现综合辨证而配制出的处方。膏方处方往往较一般的汤剂药味多，少则20余味，多则40余味或更多，在配伍上强调君臣佐使，组方合理。膏方加工时，根据处方将药材合在一起经过浸泡、煎煮、浓缩，再加入名贵药材，最好用阿胶、龟版胶、鹿角胶、鳖甲胶、饴糖、冰糖、蜜等收膏，精制加工成稠厚的膏剂。　　膏方的运用源远流长，在我国现存最早的医方书——长沙马王堆考古发现的西汉帛书《五十二病方》中就已有膏方的记载。
而“上海膏方”是中医膏方领域的一个非常独特的品类，比配伍滋腻、偏重滋补的传统膏方已有很大发展，集进补、调理、治疗、康复、调养等于一体，既能“补虚”，又能“疗疾”，既“整体调理”，又“因人而宜”， 适宜人群更为广泛，对人体的健康作用全面、功效显著持久，自清末民初以来，就一直被推崇为“膏方之首”。　　“上海膏方”的这一地位，和上海特殊的经济、文化发展历史是分不开的。上海自1843年开埠以来，就始终是全国经济最繁荣的地区，富商显贵云集，由此也催生出了对膏方的巨大需求。在清末民初时，上海更成为全国中医文化交流的中心，流派纷呈，名医汇聚，“上海膏方”通过博采众长、不断创新，逐步形成了其远超传统滋补类膏方的鲜明特色，服用膏方之风也波及民间，或滋补强身，或调理治病，几成习俗。早在半个世纪前，膏方大师、上海名医秦伯未就概况了“上海膏方”的这一特点：“非单纯补剂，乃包含救偏却病之义”。
2. 为何膏方是冬令进补的最佳选择？
春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，秋冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。　　作为一种特定的调补手段，膏方在江南已经流传近两千年。膏方从开方、用药到熬制、服用都十分讲究，充分体现了中医理法方药、整体调整的用药特色，而且膏方的药性较缓和，但药力更持久，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用，堪称中华医药文化的精髓。在秋冬季节，内服膏方强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫健，思维灵敏，故在民间素有“冬天一进补，春天可打虎”的说法，是很有道理的。此外，膏方在使用时无须煎煮、易存易携，口味宜人，这也使其深受大众的欢迎。
3. 哪些人群最需膏方调理？
膏方的适用对象主要有三种人：一是处于“亚健康状态者”，包括平时无慢性疾病，而容易感冒，长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱的人、中老年人、体力不支，精力不够，难以胜任紧张烦劳的工作的人；二是慢性疾病或病久而致全身虚弱的人，或为增强体质而巩固疗效的人。这些慢性疾病如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系统感染，贫血，类风关、夜尿多症、腰酸痛症、男子性功能障碍、精液病、女子月经不调、不孕症等。三是康复患者，如手术后、肿瘤放化疗后、出血后、大病重病后，产后身体极度虚弱的人。
4. 哪些慢性病最适合“上海膏方”调治？
“上海膏方”治养结合、药补相宜，因此其适宜人群极为广泛，除需“滋补强身”的人群外，对于妇科病、慢性病、老年病及肿瘤术后调理患者等，服用“上海膏方”也极为适宜。这是因为此类疾病的康复均需“调治”和“补养”相结合，而这恰恰是“上海膏方”的独特优势所在。“春生夏长，秋收冬藏”，抓住冬令进补的最佳时节，服用“上海膏方”调治自身疾病，往往会比服用一般药物取得更为满意的效果。一般而言，以下各类慢性疾病患者最适合采用“上海膏方”调治：　　1．女子徵瘕（西医病名：子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等）；　　2．女性不孕（气血两虚、肾精不足、痰湿阻滞、黄体功能不健、冲任不调等）；　　3．中医养颜理容（早衰、皱纹、色斑、痤疮、皮色暗淡无华、卵巢功能低下等）；　　4．男性调理（肾虚体弱、阳萎早泄、弱精少精、前列腺肥大、慢性前列腺炎等）；　　5．各种心脑血管疾病；　　6．糖尿病及其并发症；
7．慢性肾病（肾病综合征、慢性肾衰竭、IgA肾炎、肾小球肾炎、膜性肾病、高血压肾病、糖尿病肾病等）；　　8．各类老年病（老年慢性支气管炎、慢性胃炎、老年性痴呆、失眠健忘、头晕头痛、脑供血不足等）；　　9．肿瘤放化疗、手术后；免疫低下或免疫亢进引起的类风关、红斑狼疮、干燥综合症、皮肌炎、硬皮病以及骨性关节炎、骨质疏松等；
10.儿童发育迟缓、过敏性、慢性气管炎、哮喘以及成人阻塞性肺病、肺纤维化、溃疡性结肠炎等。　　海派中医的杰出代表、当代中医泰斗、著名膏方大师颜德馨教授就明确提出：膏方不仅是滋补强壮的药品，更是治疗慢性疾患之最佳。
5. 糖尿病人能服“膏方”吗？
糖尿病在中医学归属于“消渴”范畴，中医认为其病因与禀赋不足、五脏虚弱、精神刺激、情志失调、过食肥甘、形体肥胖等有关。因胰岛素分泌不足引起的机体糖、蛋白质和脂防代谢异常，糖尿病人常现多饮、多食、多尿、疲乏、消瘦等症状，且因高血糖侵蚀人体脏器而出现五脏损耗虚弱、视力减退、坏疽等严重的并发症。　　糖尿病的康复除积极治疗、控制血糖外，通过日常调理、食疗等预防并发症的发生也很重要，因此膏方正越来越受到糖尿病人的欢迎。但膏方也不可一概而论，传统滋补类膏方虽可强壮身体，但其多含肥甘厚味之品，而“上海膏方”则滋而不腻、补而不滞，且具有“调治”和“补养”相结合的独特优势，因此更为适合糖尿病患者的需要。　　针对糖尿病人采用“上海膏方”调治时，特别强调“精确辨证”，结合现代医学的最新研究，临床一般分为阴亏燥热型、气阴两虚血淤型、阴阳两虚型，基本包括了糖尿病早期、中期、晚期的三个阶段，辨证分型调治效果显著。同时结合患者体质病情消热生津、除烦止渴、滋补五脏等，可有效预防缓解周围神经病、血管病、肾病等并发症的发生。　　糖尿病人的膏方在浓缩收膏时，采用元贞糖、甜菊糖、木糖醇、阿斯巴甜等甜味剂替代蔗糖，以改善口味，但不会提高血糖水平，因此糖尿病人可放心服用。
6. 儿童能否服用“膏方”？
儿童的机体和成年人有显著差别，既有发育未成熟而较柔弱的一面，又有生机勃勃、发育迅速的一面。儿童对疾病的抵抗力较差，气候变化时，衣服穿着稍有不慎，就容易外感咳嗽；饮食稍有不当，就会伤及脾胃；治疗稍有出入，疾病就会迅速转化，而经过适当治疗，又能迅速恢复健康。对小儿的这些特点，宋代的儿科专家钱乙曾总结为“脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热”，既然有虚有实，就应该进行调治。　　膏方作为中药的特色剂型，口感好，更容易被儿童接受，中医采用膏方对各种儿科疾病或虚症进行调治，已经有1千多年的历史，积累了极其丰富的临床经验，效果显著。如用益气健脾的膏方调理脾胃，增进食欲，帮助消化；用补益肺气的膏方调治咳嗽、哮喘，提高抗病能力；用补肾的膏方来弥补先天的不足，如形体矮小、发育迟缓等。　　在总结和继承历史上各类儿科名方、秘方的基础上，针对儿童体质较弱、脏气清灵的特点，“上海膏方”也形成了它用药轻灵，药之性味平和而不滋腻的特点，对小儿发育迟缓、抵抗力差、经常感冒、过敏体质引起的过敏性鼻炎、哮喘、气管炎等效果尤佳。
7. 青少年能服用“上海膏方”提高学习复习效率吗？
青少年处在生长发育的旺盛时期，朝气蓬勃、精力充沛，所以一般可不服用膏方。但如果平时体质较为虚弱，常易患病；或病后亏耗，未曾恢复；或学习紧张，用脑过度、耗伤心血等，都可以通过服用膏方来调养身体。因为青少年体质有虚大多比较单一，程度也较轻，因此服用膏方时，选择滋而不腻、较为平和、配伍更为精致的“上海膏方”更为适合。　　针对青少年学习考试压力大、用脑疲劳等特点，近年来在“上海膏方”中又诞生出一个专门针对学生、考生的膏方品类——“增智助考膏方”。是在系统总结前人经验的基础上，结合现代青少年的身体特点，提出的膏方食养助考的新思路。“增智助考膏方”通过精心筛选药食同源物质，辨证组方，个性化定制，能针对性地满足不同考生的需求：或增强记忆、或敏捷思维，或消除头晕、头痛、头胀、改善睡眠、提高睡眠质量等，有助于提高青少年的学习和复习效率，经过多年临床验证，已取得了很好的效果。
8. “上海膏方”能美容养颜、延缓衰老吗？
爱美是女人永恒的追求，而女子服用中医膏方美容颜的历史也非常悠久。早在2500年前的《黄帝内经》就已揭示出女性以“天癸”的盈亏变化为核心，以每七岁为一个周期的老化规律。通过中医辨证调理，由内而外，补益“天癸”不足等来养颜理容、延缓衰老，一直为历代中医名家所重视，并取得了极其突出的成果。　　纵览170余种中医历代医著，与美容有关的方药就达300多种，而这其中许多方药都采取了膏方的形式。中医美容膏方尤其受到历代宫廷贵族的青睐，如清末的慈禧太后，据清史档案记载，就一直服用美容膏方，在70多岁时，皮肤仍旧如婴儿般的细腻。　　中医美容膏方的精髓在于它遵循的是整体养颜观，中医认为人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，注重整体的调理。“上海膏方”在继承这一中医传统的基础上，更充分体现出美容与调治相结合，与心身健康相结合的特点，针对个人情况辨证施治，对损美性疾病审证求因、审因论治，因此针对性更强，效果更为突出。　　近20年来，由于环境污染加剧、生殖规律变化、竞争压力和身心负担导致精神紧张、心烦失眠等，使现代女性的卵巢功能长期处在受抑制状态，由此更促进了衰老的提早发生，一般说来，现代女性的衰老过程要比以前提早5～10年。针对这一情况，根据妇女不同年龄段变化和生命网络的特征，以辨证施治的原则，以膏滋药的方式，以达到最大、最佳的调养效果，可显著改善女性卵巢早衰、疲劳心烦、色斑皱纹、烘热汗出、月经不调等症状，代表着美容调理类的“上海膏方”在当代的最新进展。
9. “男子肾虚体弱能服“上海膏方”调治吗？
由于激烈的竞争压力、长期工作疲劳、紧张焦虑、饮酒无度、药物副作用等因素，在现代男性中出现阳萎早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲力乏、性欲低下等症状的已越来越多；而由于环境污染、食品污染等原因，现代男性的生殖能力也普遍下降，出现弱精、少精等，美国国家科学院和美国国立卫生研究院不久前的两项研究发现，人类精液的精子密度，在近50年里下降了一半以上，从平均每毫升1.13亿个下降到0.66亿个,占原因的30%以上。　　在出现阳萎早泄或性欲低下等症状时，男性往往承受着巨大的心理压力，且严重影响到夫妻感情的和谐。因此类疾病颇涉隐私，许多患者往往不去医院，而私自购买和服用一些壮阳类药物，虽然有的短期内有效，但长期服用所产生的药物依赖性和毒副作用明显，对人体肝肾、心脑血管系统等会造成严重损害，媒体经常有报道因不当服用壮阳类药物而致死亡的案例。　　中医认为，男性性功能障碍，根子在脏腑，与心、肾、肝、脾、胆、胃等脏腑的病变有关，主要病机是以心肾失调为主，肝胆蕴热、脾不摄精等次之。任何一脏发生病变，都可影响性功能的衰退。因此，简单认为阳萎早泄、性欲低下等都因“肾虚”引起是错误的，注重整体辨证尤为重要。　　中医膏方辨证施治、整体调理的特点使其在治疗男性性功能障碍方面效果显著，“上海膏方”更具有辨证精确、治养结合、不滞不腻等优势，因此更为适合此类人群服用。如针对阳萎患者开具“上海膏方”，须严格区分“虚”、“实”，并临床分型为“心脾肾虚型”、“肝郁失疏型”、“湿热下注型”等，由此对证组方，或益气补肾、或疏肝解郁，或清热利湿等，临床效果明显，其整体调理的特点，更对患者的长期健康有利。对由弱精、少精等原因引起的男性不育症，通过辨证服用“上海膏方”填肾精、补气血、调经脉，在临床上也总现奇效。　　“上海膏方”剂型浓缩、便于吸收、四季皆宜，且无须煎煮、便于携带，因此非常适合工作紧张忙碌、经常出门在外的男性职业人士的需求。
10. “上海膏方”是否一年四季都可服用？
一般而言，服用膏方以冬季为最佳。根据中医理论，“春生，夏长，秋收，冬藏”，冬季是人体封藏的季节，人体的消化吸收较好，此时服用膏方，不但“补得进”，而且能为来年作储备，使来年不生病、少生病，精力充沛。对于配伍比较滋腻的传统滋补膏方而言，更应选择在冬季服用，否则不易消化。其服用时间，一般以冬至日起50天，即“头九”到“六九”（冬至后9天为头九，18天为二九，27天为三九……以此类推）左右为最佳。如果需要服用两料膏方（每料50天左右）的，在时间上可适当提前与延迟。　　“上海膏方”不同于传统滋补类膏方，它既有滋补身体的作用，又有治疗预防疾病的功效，“补而不滞”、“补而不腻”，容易为人体消化吸收，因此除“冬令进补”季节外，一年四季均可服用。而且根据中医理论，一年四季阴阳之气和阴阳运动的消长平衡始终在动态变化中，所以对人体的调补也应随之而变，及时补充，而不必拘泥于冬季，《黄帝内经》就指出“春夏养阳，秋冬养阴”的调补原则“上海膏方”以其一年四季皆可服用的优势，更能顺应季节变化，满足人体所需，对传统膏方是一个极大的进步。　　对一些慢性疾病患者，如心血管疾病、糖尿病、妇科病、肾虚阳萎、肿瘤病人、肾病、哮喘、气管炎等，除在冬季服用“上海膏方”外，根据病情需要，也可在其它季节继续辨证采用“上海膏方”调治，以达到让病情尽快康复的目的。
11. 如何正确地服用膏方？
“上海膏方”选料道地，工艺讲究，一次成品，服用方便，除药效浓缩外，更可以免除每天煎药的烦恼，非常适合工作紧张忙碌的现代人士。　　“上海膏方”的服法可分为冲服、调服、噙化三种。冲服，即取适量药膏，放在杯中，将白开水冲入，搅匀使之溶化后服下。调服，可在膏方加黄酒或水，用碗、杯隔水炖热，调匀后服下；噙化，也称“含化”，即将药膏含在口中溶化，慢慢下咽，以发挥药效。　　服用“上海膏方”一般是每天早晚各一次，每次一匙或一小袋。对于病情较重的人，也可调整为每天早中晚各一次。　　服用膏方的具体时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。对以滋补强身为主的“上海膏方”，应选择空腹服用，此时胃肠空虚，吸收力强，且不受食物干扰，药物易发挥作用；针对胃肠道疾病的或脾胃功能欠佳的，宜在饭前1小时左右服；针对心、肺等病的，一般在饭后半小时服；养心安神的宜睡前服。
12. 服用膏方有那些忌口？
“忌口”是指根据病情及治疗需要，要求患者在服药期间忌食某种食物，以预防某些食物与药物相互作用降低药效或产生不良反应。服用膏方应注意“忌口”问题。一般而言，膏方中多含人参、何首乌等补益药，因此应忌食萝卜、莱菔子、绿豆（包括绿豆制品，如粉丝等）。传统中医理论认为人参大补元气，何首乌滋阴养血，但萝卜、莱菔子却能破气耗血，而绿豆的寒凉解毒功能也会造成人参等的作用不能发挥，所以这几者之间不可同时服用。　　在服用膏方期间，也不宜饮茶、咖啡、可乐等。这是因为膏方中的一些补益元气的中药大多具有兴奋大脑皮层的作用，此时再饮用茶、咖啡、可乐等具提神醒脑作用的饮品，往往使人兴奋太过，影响大脑休息，会产生头晕胀痛、不能入睡的副作用。　　除以上较普遍的“忌口”外，因每料膏方的具体药物组成不同，因此尚有不同要求的“忌口”，具体应遵医嘱执行。　　在服用膏方期间，如遇感冒发热、咳嗽痰多、食欲减退、急性腹痛、大便不通、便溏腹泻等情况，也应暂时停服膏方，等症状好转后再予服用。
13. 为何中医界有“宁看十人病，不开一膏方”的说法？
一些人误以为：膏方和普通中药方的区别，只在于药味的多少和剂型的不同，对于开方医生的要求是差不多的。其实，要开具一剂辩证精确、配伍严谨的膏方，对医生的要求非常高。尤其是开具“上海膏方”，专家所耗费的精力更是数倍于普通的中医门诊方，所以在中医界素有“宁看十人病，不开一膏方”的说法。　　许多上海名老中医在临床辨证和中药的运用上虽已达炉火纯青之境，但仍以开膏方为难事。平时一个上午能看四五十个病号的，换成开“上海膏方”，顶多也只能开6、7张，而且所耗费的精力，感觉比看四五十个病号还要累。因此在中医传统上，专家的膏方开方费要大大高于一般的诊费，以示对专家的尊重。为什么开“上海膏方”特别难？主要原因有：　　一、“上海膏方”集进补、调治、康复等于一体，因此对精确辩证的要求特别高，医生所开具的膏方一定是通过仔细询问、诊察，将望闻问切四诊所得的资料，结合服用膏方者的既往病史和身体现状辨证处方。　　二、上海膏方对人体作用全面，相应的其配伍组成也尤其复杂，在配伍上要全面考虑服用膏方者体内气血阴阳的变化，因人制方，强调君臣佐使、高效组合，充分体现中医理法方药、整体调整的用药特色。　　三、每则“上海膏方”所含药味，少则40余味，多则近百味，这么多中药性味和功能各有不同，究竟如何选取配伍，才能起到协同加强疗效的作用，而不致功用相克、相互牵制，甚至产生不良反应，都要求专家在开膏方时必须反复推敲，只有深思熟虑、确认无虞后方可下笔。　　除开具之难外，“上海膏方”在加工上的要求也极高，必须由资深药工把关，采用上等饮片、优质细料、精制铜锅、根据传统工艺，一方一锅加工而成。　　“上海膏方”可谓得来艰难，但能“集百草之精粹、养生命之灵机”，也正因此，由中医名家开具的“上海膏方”被海内外众多人士视若珍宝，其精心拟就的膏方笺也被郑重收藏。“上海膏方”更赢得了“宁得一料上海膏方、不用金玉财富满堂”之美誉。
14. 为何有的人服用膏方前需先服“开路药”？
服用膏方要取得好的效果，能充分消化吸收是关键。有些人脾胃运化功能较差，临床常见舌苔厚腻、没有食欲，同时感觉胸胁痞闷等，此时服用膏方，不但影响到对膏方的消化吸收，反而加重脾胃负担，出现各种不适症状。因此，在此类人群正式服用膏方前，医生一般会因人而异开出一些能运脾健胃、理气化湿的中药，以改善其脾胃功能，为膏方的消化吸收创造有利的条件。这些中药先膏方而行，因此被形象地称为“开路药”。　　“开路药”的另一作用是通过试探性的调补，通过观察服药后的反应，能为医生开好最后调补对路的膏方作好准备。　　“开路药”一般以医生根据症状开出的汤剂最有针对性，通常提前2~3周服用。除汤剂外，也可在医生的指导下服用一些中成药，如藿香正气片、香砂六君丸、参苓白术片、健脾丸等作为“开路药”。　　对于脾胃功能正常的人，不强调必须服用“开路药”，可以直接服用膏方，做到及时进补。
15. 上海膏方“治未病”有何特长？
“治未病”是中医的大健康观，早在两千多年前的中医经典《黄帝内经》中就提出“圣人不治已病治未病”，并有“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”的观点，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，中医历来防重于治。
进补养生和“治未病”，冬季是一年四季中最适宜的季节。中医认为：“春生夏长、秋收冬藏”， 冬季万物潜藏，人体的阴精阳气也趋于潜藏，此时进补，益阴精阳气，易于吸收而藏于体内，从而使体质得到全面增强，可真正起到“扶正固本”、“治未病”的作用。
“上海膏方” 堪称中华医药文化的精髓，它充分体现了中医理法方药、整体调整等的用药特色，而且“上海膏方”的药性较缓和，但药力更持久，具有滋补强身、抗衰延年、调补纠偏等多种作用。面对现代疾病谱的变化，以及发病年龄越来越低、亚健康人群等越来越多的状况，采用“上海膏方”进行养生保健无疑是最适合的方式
一、针对“中年人”的膏方特色　　人到中年，肩上的担子最重，上有老，下有小，家庭、事业等都要求中年人付出更多的精力，而这一时期体内各器官、系统却逐渐出现了衰退现象，最容易患各种疾病。这时应该注意为身体充电，服用“上海膏方”补益精气、调补纠偏，肺气虚衰，体表不固，经常自汗、容易感冒的，辨证定制“上海膏方”补益肺气，固表敛汗；白发增多、腰酸耳鸣等早衰情况比较明显的，“上海膏方”以补益肾气、乌发壮骨为主；用脑过度，有时会出现头晕目眩、心悸失眠、记忆力下降的，“上海膏方”着重补心养血、补脑益智。
二、针对“老年人”的膏方特色　　一般来说，人50岁以前，以气虚为主，个别人可以出现精血不足；50岁以后，以阴虚阳虚为主，同时伴有程度不等的精血不足。气虚、血虚属于程度比较轻的虚症，到了阴虚、阳虚，那就比较严重了。许多人会出现头晕眼花、耳鸣、齿摇发落、腰酸背疼、失眠健忘、气短懒言、神疲乏力等虚弱症状，这些都是老年虚证的表现。因此上了年纪的人，一定不能麻痹大意。　　针对老年人的“上海膏方”开方原则，以调补阴虚、阳虚为主，兼顾补养五脏。老年人服用“上海膏方“有助于改善心脑血管功能，提升脏腑功能，延缓衰老，减少老年疾病的发生，以达到提高生活质量、健康长寿的目的。
三、针对“更年期女性”的膏方特色　　更年期是女性一段比较敏感而多事的时期，是卵巢功能逐渐衰退直至最后消失的一个过渡时期。75%的更年期女性会出现一系列的神经精神症状和骨矿脱失症状。临床表现为情绪不稳定、心情抑郁甚至沮丧、记忆力减退、心烦易躁、多思多疑、过分的敏感、失寐健忘、皮肤发痒、面色潮红、潮热出汗、头痛、耳鸣、腰膝酸软甚则疼痛等不同症状。　　“上海膏方”根据每个更年期女性的不同症候进行辩证论治、分别采用温肾扶阳、滋阴潜阳、益肾清相、养血柔肝、疏肝理气、健脾和胃、养心安神、化痰活血等不同方法，可有效消除妇女在绝经期所出现的心烦口干、烘热汗出、健忘、头晕失眠、便秘、腰酸腿痛等现象，使人体的阴阳平衡、脏腑协调、气血和顺、经脉通利、全身达到平衡和谐的境地，也就是中医所谓“阴平阳秘、精神乃治”。
四、针对“亚健康人群”的膏方特色　　处于“亚健康”状态者，多见精力减退、体质下降、容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝软、下肢乏力、性欲减退、头晕耳鸣、夜寐不安或稍静即困、容易感冒……到医院作理化检查，可能完全正常，因此在西医往往无药可治，而通过“上海膏方”的调理常可达到意想不到的效果。　　“上海膏方”对亚健康人群的辨证，常根据各人的症状、年龄、既往病史以及气候、生活习惯、工作环境、精神状态等综合因素进行辨证分析，根据亚健康状态有气血亏虚、气阴两虚、心脾两虚、肝郁气滞、脾虚湿困、气滞血瘀等不同体质类型，“上海膏方”以补为主，补中寓治，治中寓补，纠偏祛病，对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用极为显著。
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