病情分析：
你好你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查，注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗
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脖子两侧发热病疼痛怎么回事
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：做过B超，各种血常规检测均正
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擅长：药师
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天津西里和医院,天津市大港区&&&全科
建议：可以口服头孢进行必要抗炎治疗。同时注意必要增强免疫力的调理。适当水分补充必要的户外锻炼。
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?脖子转到一边旁边的肌肉就疼安一下也疼怎么回事啊？
脖子出现这种状况之前打完球回家洗完澡坐在按摩椅上按摩颈椎后第二天这样了，从那以后一直到现在不知道怎么会事 ！谢谢回到！
是颈椎病的初期。自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
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你这是筋络肌或血管受到不同的损伤所致，损伤部位发生疼痛，活动受限。建议你： 1.宜适用活血通络的外用水剂和膏贴之类的药，疼甚者适当加服止痛片、采用保守治疗。2.采用缓慢的活动功能训练，不作激烈活动。3.对疲劳、困倦适宜按摩放松；但对拉伤、蹲伤、扭伤，不适宜揉搓、按摩、转动，如果这样只会扩大伤痛面，延长疼痛期。 希你早日康复。
我在百度空间看到了一篇关于保养颈椎的文章，里面说的挺详细的，还介绍了有效的保健和治疗方法，楼主不妨去看看
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