请问我今年是四十岁的男人可每天早上醒来腰部两侧总是疼痛是怎么回事谢谢_百度知道
请问我今年是四十岁的男人可每天早上醒来腰部两侧总是疼痛是怎么回事谢谢
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是后腰吗？那个不是肾脏吗？~是不是需要补补什么的~话说别再这里问啦~赶紧去医院啊~
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出门在外也不愁　　我和你一样，唯一的不同就是我比你大两岁，怎么样，现在平衡了吧
　　只要身體健康就是最好，其它的不要去和別人比，沒意義！
　　可怜的人到处有啊。
　　兄弟要有耐心,男人要能忍耐要能刻苦人生才有意思.我28岁时跟你一样没有老婆没有房子没有车子没有钱,我也来自于农村.　　但是我今年33岁,现在我有了房子,有了老婆有了孩子,也有了车子而且还有近百万的存款.　　人的发展不需要很长时间,如果有艰难时期力量的积聚,爆发起来很快的,就我个人而言我的命运改变是在30岁那年,但是这个改变却是我24-28岁时的坚韧所造就..
　　人比人得死，乐观点
　　回忆人生，能在记忆力扎根的都是自己受过苦的日子，人生也因此才变的有内容。　　　　　　　　不以怨男心态看现在的自己和社会，慢慢努力，将来的你会为今天的你自豪　　-------------------　　以此自勉，谢谢。
天生我才必有用，千金用尽还会来。。。。。心态很好。。。很强大。
　　我也是个28岁的小男人,至今找不到女朋友
　　偶比楼主强点的是有点存款，但是29了呀
　　我27 没钱有老婆 　　家里对我要求不高 品德好就行
如果你还身体 健康 你还四肢健全
　　你就不是最失败的人
　　一切都还可以开始
　　更惨的是：三十岁的男人有老婆、没房子、没存款、没事业
　　呵呵，我也一无所有。。。　　　　我比你好一点，就多了一颗比你乐观的多的心态~~~　　　　也许是穷乐和，不过我总觉得我以后也能过上有房有车有老婆的好日子的。。。
　　提两点建议：1，炒股只能拿“闲钱”炒，不是拿血汗钱炒的。2，先成家再做生意。
　　还不是最可怕的，最起码你还有赚钱的想法，只是这条路比较坎坷。一切事情总该有个过程！！
　　如果,认识一位新朋友,仍能令你兴奋快乐,那么,你仍然拥有希望。　　如果，你仍能向他人伸出关爱的双手，那么，你仍然拥有希望。　　如果，他人的不幸仍能令你痛苦和悲悯，那么，你仍然拥有希望。　　如果，你还在寻觅一静谧的时间和地方用以沉思，那么，你仍然拥有希望。　　　　如果，你还爱观看爱的故事，并期待着一个圆满的结局，那么，你仍然拥有希望。　　如果，你回顾过去，还会微笑，那么，你仍然拥有希望。　　如果，你面临糟糕的境地，又被告知你的努力白费了，你还能以“尽管如此，但是……”的句式结束对话，那么，你仍然拥有希望。　　希望是如此奇妙的东西，它会弯曲，会变形，有时候还会隐藏，但它却很少会折断。当我们陷入困境、意欲放弃的时候，是它在支撑着我们，给了我们艰难前行的勇气。即使是在最暗淡的地方，它也能发出光亮。它虽然异常珍贵，却毫不吝啬，在每个人身上都能找到它。所以在任何时候都别轻易放弃它。　　
　　不成功不收费，免费再破
　　除了年龄比LZ小点外,其他的都一样
　　偶比楼主更惨
　　至少楼主还曾经有钱去炒
我连那机会都米
　　作者：jorry　回复日期：　9:13:58　
　　　　人都是B出来的　　```````````````````````````````````````````````````````　　卧槽，顶这个！
　　事业不成无以为家
　　唉，我也很郁闷，比你小点，三无人员，工作不喜欢，又不的不干，基督山伯爵的一句话:我唯一的希望就是等待
　　楼主要努力了，世上只有２种人：１是操之在我．２是受制于人．　　人生就是一场赌局，对贫民更是如此．　　本人２８岁，８１年生人．　　在一还算ＯＫ的企业打工Ｎ年现在出来了　，因为靠那点工资只能做到忍着不死．　　今年６也份和女朋友吹了，原因是我要创业她要结婚，数了数就那点钱，结婚花点在免强当个房奴１０年之内是翻不了身了．　　　于是跟女友８８了，用钱买了台微面做生意．　　　赌了，大不了３５在结婚．没钱结婚生活也会淡出鸟来．　　　如果我努力了，到头还是一无所有．．．．．．．套用杨刀客的那句话＂你不给我个说法，我就给你个说法．
　　28岁的女人，离过2次婚，有一个娃儿，有1000块钱存款，在一家快垮掉的单位苟且偷生，你有我失败么？？？？？
　　作者：用一生去追逐　回复日期：　8:32:33　　　　　 ......每次回家都听父母嘀咕着“某某家的女儿一个月拿四五千…”之类的，然后问我拿多少，我都不好意思说实话......　　================================　　唉,强烈同感啊
　　失败乃成功之母！
　　同是天涯沦落人。要相信牛奶会有的。面包也会有的
　　面包当中餐
　　也是28岁，也是什么都没有，现在下岗快4个月了，以前抽20多块的好烟，现在抽3块5的。　　找了4个月的工作，基本绝望了，看到太多应届本科生抢着去做苦力，自己就是个中专文凭，以前堕落的生活使得做苦力的资本都没有了。　　现在知道了，千万别轻易丢掉工作
　　说句俗话，健康就是最大的财富。前几年我躺在手术台上时想，这一生不求别的的，只要不在进医院就行了。
　　看了你的贴我都以为你在说我呢，哎~~~~同命相连啊。27岁的我一无所有，看着身边同年龄的兄弟一个个成家生子自己惭愧万分，总觉得自己好失败，2006年开始我就有5000RMB的工资了，可现在依然两手空空。世界什么都在变，人在变，物在变，环境也在变，唯一不变的是我的口袋和一颗自大的心！！！！悲哉
　　26岁 没老婆 没房子 没存款 没工作
正在积极找工作中……
　　我是负资产，现在经济危机来了，不知道以后是好是坏，茫然啊。　　　　加油啊楼主！我也要加油！　　　　
　　我也没的
　　老子在此抽支烟行不
　　俺二十六七才刚从学校毕业呢，什么也是没有。　　最关键不要老看别人发财眼热，急功近利，虚虚浮浮。年轻时候老老实实打好基础最重要。　　我们听到最多的总是别人成功的例子，其实失败者更多了若干倍，只不过谁会关注失败者呢？
　　一样，就差没睡马路了…
　　我比你还惨呀,我比你年纪大,但和你的境遇相同,也是没房子,没老婆,没存款的三无人员啊。
　　哥们儿，好好干，大家都不容易。努力就好，做好自己！短短几十年，好好珍惜！让自己高兴点吧
　　别比,不然杀了你　　　　我30了,虽然银行里有不少的存款,也不用为房子车子发愁,但是至今未婚,家里老人每天问我个人问题的考虑. 　　我其实想告诉他们实话,就是:我活够了.
　　以天下八卦為己任，置他人生死於度外 言論自由！！
　　慢慢来嘛　　总是会好起来的　　心情要好一点啊
　　原来以为只是自己一个人命背，害的每天夜里都是辗转反侧，彻夜难眠……有后悔、灰心甚至是自暴自弃的想法都有过。看到很多正处在逆境中的兄弟姐妹们并没有被困难所压倒，仍抱着一颗乐观的心迎接新的一天，再看看自己很惭愧。有人说过，要充分认识到你所拥有的，我拥有什么？身体(还算健康)，父母，一颗向往自由的心。不错，有这些已经是很富有了。还有年轻，意味着有足够的时间可以做自己想做的事。人这辈子，短短几十年而已，既然来到这个世界上了，我们就不用去考虑生命的意义，我们只用好好的活下去就行了。是的，享受每个日出、黄昏，一日三餐，大海，拥抱……还有每次流下的泪水。学会享受，学会知足，学会开心。
　　有信心吗？！！！
　　有信心就够了
　　作者：Seizeup　回复日期：　8:35:23　
　　　　回忆人生，能在记忆力扎根的都是自己受过苦的日子，人生也因此才变的有内容。　　　　　　　　不以怨男心态看现在的自己和社会，慢慢努力，将来的你会为今天的你自豪　　---------------------------　　排　　　　tianyapie　　天涯Pie,大家排才是真的Pie
　　我外加没没信用卡呢
　　作者：lacissej1　回复日期：　10:25:26　
　　　　就算是一张卫生纸，一条内裤，也会有它有用的时候　　------------------------------------------------------------　　是的
　　不是你的错
　　缘分哪~　　特地进来向LZ等各位前辈问好！
　　28岁，又不大，生活经历是宝贵的财富，你将来能跳多高，就决定于这几年的磨练！努力吧！
　　相逢何必曾相识
　　金融海啸已经增加了很多三无人员啊，没钱人占80%啊!大家都一样啊 ！兄弟不要垂头丧气！
　　我比你还惨，要是真什么都没就好了，我比你多了个老婆，你说惨不惨，要么都没，要么都有，唉。
　　有~!LZ你这算啥子哟~!　　　　除你上述所说~!我还没脸嘴~!没身材~!没文才~!一无所有~!N大皆空　　　　和尚都比我富有~!!谁还有比我更惨的吗???~!
　　　　当工作和爱情不如意时，可掏出小弟弟，凝视它、静思它所蕴含之精神——能长能短，能粗能细，能伸能曲，能软能硬……　　　　学学它，眼前困难算个鸟.........
　　大哥你还那么年轻　　　　居然为了这个想放弃生命　　　　不要忘了　　　　大音希声 大器晚成
　　我30多了,我还是有老婆和小孩,做汽车配件,生意不好,还在坚持着,哎.有时候总觉得自己没什么前途了,对不起老婆孩子,还有父母
　　大哥你还那么年轻　　　　居然为了这个想放弃生命　　　　不要忘了　　　　大音希声 大器晚成
　　这个不是命不命的事情,生活也许就是这样，看自己有机会的时候能不 能抓住,我想人命运里面应该都有机会的
　　一直用飘柔昨天买了瓶潘婷洗，今天满头头皮屑，还痒个不停。　　　　谁敢比我惨哪！！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　说真的，如果还想活从头开始不迟。在中国大部分人是将就着过，真正滋润的是小部分。
　　我差点走上你的不归路　　幸亏我没有套现,其它的雷同
　　楼主挺住啊啊啊啊啊啊！　　　　周润发都说才刚上路呢
　　　　　　作者：gangzi472　回复日期：　9:11:28　
　　　　性别：男　　　　年龄：30　　　　有房，工作稳定，长得也还可以，就是找不到女朋友！　　　　！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！　　　　谁敢比我惨　　===================================================　　　　那肯定是你RP不好。。。。。。。。或者考虑找个男朋友吧。。。
　　二十八岁的女人没老公、没房子、没存款、没事业(我说自己想要的事业)　　　　你觉得跟你比谁更凄惨~~~~~~~~~~　　　　
　　我老公28随时候也是啥也没有　　现在他32，啥都有了。
　　本老人家工作9年，目前年薪一万都不到　　要看女人只好在发廊外养养眼，房子是有不过每月要缴费的，事业只在电视里听说过~~~~　　
　　楼主不要灰心，健康就好，心态平和顶重要啦！　　加油！！！
　　同是天涯沦落人啊。握握手吧。
　　作者：nohairmonk　回复日期：　9:00:19　
　　　　我30,比你还差,不要在天涯比哟,呵呵,我还脑袋没毛毛了咧,比惨?　　　　好好努力,改变思路,而不是抱怨!　　++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++　　这位老兄确实比较坎坷.
　　呵呵，每个人都有自己的故事，相似的又何其多。
　　我26，有工作，有老婆，无存款，负资产，欠银行38万，也惨啊
　　作者：HyperionDesigner　回复日期：　11:34:41　
　　　　更惨的是：三十岁的男人有老婆、没房子、没存款、没事业　　============　　哈哈哈
　　我是一个老百姓，扎到人堆里就不见的那种老百姓,我没特权,也没有有特权的老爸,从小我就懂得好好学习,天天向上,听党的话,长大想当个科学家.我从没犯过大错,见警察就敬礼,高考我没考好,我分数在北京可以上北大,可惜我不是北京人,于是我上了二流本地大学,我上大学从不闹事,也从不参加游行,我英语不好,只领了个结业证,参加了工作,我毕业五年,至今仍在飘荡,我四海为家,失恋无数次,心里的泪水伴随我的旅程,失恋的理由是别人抛弃我,而抛弃的原因是我没房子,跟我没安全感,我很理解,只是默默转身离去,没有任何抱怨,我知道,我是一个老百姓,我的生活可以平淡无奇,可以没资本浪漫,但,我必须有房!　　
我拼命工作,拼命攒钱,寂寞的夜我独自面对电脑,窗外灯红酒绿车水马龙,寂寞是属于我们老百姓的,有钱人只有空虚而非寂寞,寂寞里我仿佛看见我有了一间大房子,一缕温暖的阳光穿过茂密的叶子散落在地板,一个天使般美丽的女子身穿半透明的纱衣蹦跳的向我奔来,忽然,就是那可恶的忽然,一个满脸脓包,披金戴银的男子半路冲了出来,一把掠过我的天使,惊恐中,我问他你是谁,他那扭曲的脸上,一张大嘴吼出了三个字:G !D !P!　　
我的梦想一次又一次幻灭,我失去了生存的意义,快30的我如今连个女人都讨不到,我忽然想到了放火烧楼,早上看新闻,国外有人先我一步,我想去虐待有钱人家的猫,可听人说有人早就开始实施,我想杀个官泻愤怒,可恶的是,我又听说当官的开始跳楼了!　　
不好意思各位,我写的有点跑调,我无法掩饰我心中的愤怒,我只想大声呼喊:血和泪是盖不起GDP的高楼的!为了无谓的数据需要拿我们老百姓一辈子的钱去填那无耻的坑吗?
　　比你小几岁·刚毕业~一切都是零吖 LZ加油~
　　楼主也在东莞市啊，呵呵，做什么行业的，我在清溪。
　　好歹也是爷们儿，别泄气，豁出去好好拼拼...
　　　　　　行了，有吃的还不满足？老子房租都拖了18个月了，没钱抽烟抽人家剩的烟屁股　　　　好不容易拣了台电脑吧，没显卡完不了魔兽！玩个星际吧打电脑1V1，引农民都不行，被虐了！！　　　　谁能比我惨。　　　　　　
　　身体健康就是最大的财富
　　28岁，本科毕业，无车无房无老婆，月薪1200，谁敢比我惨！！！
　　我的朋友问我　　最近怎么样啊　　我的回答是　　除了没有钱,其它挺好的　　
　　建议你去看看残奥会,你会发现你有很多无价之宝!
　　人生在世不如意的事情太多了。但你的生活还得继续，虽然我们现在基本一样，但我还是要鼓励你，同时也在鼓励自己。兄弟，努力吧！没有选择。
　　没事。~！只要还能坚持下去。总会熬出头。
　　显然 .
活不到28的 ..　　
　　这有什么 我30多了还不是没老婆，没房子，没事业 啊，你还比我年轻说不定有机会当二爷去，我又老又丑想当都没机会呢，一切都会好起来的，楼主加油！
　　其实你过得还不错，我比你惨多了。
　　好好想一想， 失败又算的了什么呢?呵呵
　　比你更惨~!
　　朋友们，我认为没有啥比健康更重要，只要有了健康，有信心，当然中国的政局能好转，贪官腐败能够消失，我们就有希望。
　　有，我　　不仅没有还欠一屁股债　　但仍心存奋斗　　同勉
　　哥们儿，好好干，
　　坚持吧，不要这么悲观，相信三十年河东三十年河西。只要你能够奋斗，有目标的奋斗，你一定能够成功！　　看你的ID：用一生去追逐，可以看出你是一个斗士，一个永不言败的斗士！　　
　　真正的苦来源于攀比
　　全球华人一夜情论坛，历时5年，经久不衰，拥有35万会员。遍及全国各地城市，乡镇村野。是目前全球最大的中文一夜情论坛。提供高质量一夜情交友互动服务。释放平时工作集聚的压力。找情人，找一夜情，找性伴侣最好的论坛。加入地址：　　/ad/?45843-1.html
　　作者：HyperionDesigner　回复日期：　11:34:41　
　　　　更惨的是：三十岁的男人有老婆、没房子、没存款、没事业　　______　　握手。。。，我还有孩子了，呵呵
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规四十岁的男人，晚上睡觉总是做梦，且后脑易出汗。为何_百度知道
四十岁的男人，晚上睡觉总是做梦，且后脑易出汗。为何
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多梦、脉细数或舌淡苔白你好
楼主 根据您描述的病情来看 基本上可以判定为肾阳阴虚
五心烦热、舌红无苔、盗汗或自汗、遗精失眠、四肢发凉、脉沉迟
汇仁肾宝多少钱
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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属于阴虚盗汗，可以吃六味地黄丸
吃点6味地黄丸
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出门在外也不愁请问四十八岁的中年妇女停经正常吗月经不来腰痛是怎么回事
怎样才能进入到天涯问答专家
09-10-11 &匿名提问
四十八岁的中年妇女停经是很正常的。45岁－－－55岁绝经都是正常的。
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●内在调理好养颜　　40岁女人不得不面对各项生理功能的减退，尤其担心脸上皱纹越来越多。需要提醒这些女性的是，与其把金钱花在美容院或购买化妆品，不如加强内在调养。　　中国中医研究院广安门医院倪青医师说，女人绝经期前的10年，也就是40到49岁，肝、脾、肾都比较虚，肾虚导致头发干枯，脾虚易生皱纹，肝胃不和、内热，容易起色斑。如果不及时调理，甲亢、内分泌失调等疾病很容易不请自来。如果保养不好，衰老的速度就容易加快。所以，这个年龄段的女性关键是保护内分泌功能，疏肝理气，适当补养脾肾。　　生活不规律也是导致内分泌失调的另一原因。晚睡晚起会造成激素水平紊乱，对皮肤、头发都没好处。每天入睡别超过晚上11点。　　月经紊乱的人可吃点疏肝健脾和胃的中成药，如逍遥丸。出现早期更年期症状，如盗汗，睡眠不好等，可吃六味地黄丸、知柏地黄丸。脸上爱长痘痘、便秘、上火等有胃热的人，可吃一些疏风清热的中成药，如防风通圣丸等。　　40岁女性的饮食原则是：1.蛋白质和脂肪要适当摄入，千万不能因为怕发胖而一点不沾。2.主食要吃够，用水果代替主食的做法很不明智———容易导致脾胃损坏，皮肤衰老。3.多吃蔬菜、水果，对皮肤有滋润作用。4.控制甜食，甜食会使体内热量过剩，导致胃热脾虚，不利于皮肤保养。5.多饮水，一方面滋润皮肤，另一方面促进新陈代谢，对皮肤头发都有好处。　　●每年妇科检查不能少　　40岁到60岁是乳腺癌和宫颈癌的高发年龄。北京妇产医院张淞文医生指出，已婚女性每年必须做妇科检查，包括宫颈防癌刮片检查、妇科B超和红外线乳腺检查。这些检查完全能够早期发现宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤和子宫肌瘤等良性肿瘤。　　40岁女人遇到的另一大难关就是更年期综合征。女人从40岁到65岁都处于更年期阶段，不过1/3的人经过体内调节，不会出现任何症状。在有症状的2/3人中，只有10％～15％的人需要进行治疗。所以，即便步入40岁，也没必要成天笼罩在“更年期”的阴影当中，偶尔出现一两项更年期的症状也不要把它太当回事。　　更年期综合征有13种典型症状，包括出汗、潮热、失眠、易激动、抑郁多疑、眩晕、头疼、心慌、乏力、骨关节疼、泌尿系感染、皮肤上有蚂蚁爬来爬去的感觉、性生活不协调。专家建议不要随便服用市场上补充雌激素的保健品，只有更年期症状严重到影响工作和生活时，一般采用雌激素疗法，但必须遵从医嘱，因为雌激素替代疗法十分严格，有很多禁忌症，每治疗一段时间都需要做相关的检查。不要过分地依赖食补，认为多吃点大豆或豆制品就可以了，仅靠食补来补充雌激素是不科学的。　　●疼痛是20年前的病根儿　　到了40多岁，腰腿疼、关节痛等开始频繁光顾常做家务的女性朋友。她们往往一边捶着腰，一边抱怨说：“都是年轻时干活累的。”北京军区总医院理疗科主任李自立认为，她们说得没错，因为骨科疾病的潜伏期是20年左右。像椎间盘突出等疾病，可能在人十八九岁就埋下了病根，但是年轻时靠着关节的弯曲、旋转等代偿能力，使得症状没有出现，往往到了40多岁，随着代偿能力的减弱，症状就比较明显了。　　40岁以上女性常见的骨科疾病有：颈椎病、慢性腰痛和肌肉劳损。颈椎病最为常见，而且因为刺激或压迫周围神经、血管等，颈椎病会伴随很多症状，如头疼、眩晕、视力障碍、听力障碍、咽炎，甚至高血压、低血压、心脏病等，所以，如果重视治疗颈椎病，相关症状也会相应减轻。40岁以后的腰痛，90％以上可能是妇科炎症引起的，如附件炎、盆腔炎造成，另外10％左右是骨科的问题。　　40岁女性的肌肉劳损包括腱鞘炎、“网球肘”、足跟痛等，都与年轻时过度操劳，不注意保养，长期满负荷做家务密切相关。有的女性患有比较严重的“网球肘”时，切菜时根本就拿不了刀。患有腱鞘炎的女性朋友，平时自己要多做按摩，在干活之前应该先使劲搓一搓患处，好好做“热身”。同时，干活时不要将手长时间泡在冷水中。为了避免肩部受风，睡觉时可以在肩臂部搭一块浴巾。还有一个经常被忽视的细节是，很多女性在家中或到医院进行电烤等理疗以后，不注意保暖，张开的毛孔突然受风，结果症状反而更加严重。　　骨质疏松是妇女绝经后的常见疾病，多见于50岁以上的妇女，但是女人从40岁就应该开始预防，主要从以下方面进行：1.均衡饮食。2.每天运动1个小时左右，最好采取变速运动。3.经常到户外晒太阳。4.增加摄入含钙高的营养物质，最好是整吃豆类，如毛豆等，也要多吃虾皮、杂粮等。5.微量元素不能缺少。6.治疗原发病，如长期腹泻、糖尿病、甲状腺功能异常等。　　●花不花，四十八　　女性如果40岁以后时常觉得眼睛很疲劳，看一小会儿书就头晕眼酸，有可能是眼睛花了。虽然很多人不愿戴上老花镜，但这是正常的生理现象。因为40岁以后，全身肌肉功能降低，眼睫状肌的调节功能同样开始下降。　　北京同仁医院马东丽医生介绍，正常人从40岁开始，眼睛的调节功能就开始逐渐下降了，也就是早期花眼的开始。只是一开始度数较低，自我感觉不太明显，近距离看书或用电脑时间稍长，会感觉眼睛酸胀不适。到了45岁以后，这种感觉会更明显，所以民间有这样的说法：花不花，四十八。48岁左右，很多人会明显感到眼睛花了，越是视力好的人，花眼到来得越早，近视眼的人反而感觉不明显。　　因此，要养成锻炼身体的好习惯，同时要有意识地经常使眼睛远近交替看物体，从而不断增强眼部睫状肌的调节功能。长期坐办公室的人，近处的东西看久了应该放松一下，可以专门对眼肌进行锻炼，如交替看远近，时间长短可自行控制。如果感到阅读不清楚时，应去正规医院验光配镜。有的人畏惧衰老，强撑着不配老花镜，所以导致看书时，用不了20分钟，就会感到头晕恶心。　　●主动帮丈夫减压　　女性过了40岁，体内的各种激素分泌达到高潮，决定性欲的雌激素正旺盛，导致主动性和攻击性大大增强的雄激素也同样膨胀，“四十如虎”的女性有些“身不由己”。可这个年龄段的男人却“力不从心”，除了受外部压力的影响，他们往往处在性功能相对减弱的时期，于是夫妻之间出现了很多不协调。中国中医研究院西苑医院男科副主任郭军认为，要想使自己获得满足，妻子们首先应该主动了解丈夫的想法。郭医生建议，男性最大的愿望是得到妻子的关心和支持，但在压力很大的时候，不希望妻子提出性爱的要求。所以，这个年龄段的妻子首先要让丈夫彻底放松下来，努力营造轻松浪漫的环境，譬如为丈夫做可口的饭菜，主动改变房间的布局，为自己换个发型，而且还要多和丈夫聊天。　　●当心面肌痉挛“捣乱”　　40岁的女人本来就在为脸上逐渐增多的皱纹而苦恼，要是冷不丁再发现自己眼皮跳、嘴角抽，甚至整个面部都在不由自主地痉挛，不啻于晴天霹雳。但是，偏偏这种叫做面肌痉挛的疾病最爱跟40多岁的女性“捣乱”。　　北京功能神经外科研究所副所长胡永生解释说，这种疾病的根源是血管硬化，遇到血压增高、情绪不好或是过度劳累，面部肌肉就会发生痉挛。早期症状常常是连自己都很难察觉，一般是单侧眼皮跳动，之后出现嘴角甚至整个面部肌肉都会抽动。由于严重影响美观，患这种病的女性心理负担很重。所以，为预防或减少发病，40岁左右的女性平时应该多吃一些软化血管的食物，保持情绪稳定，控制血压增高，保证充足睡眠，注意适当休息。即使偶尔出现眼皮跳动，也不必过分紧张，不一定都会导致面肌痉挛。面肌痉挛初期，只要保持情绪平稳，注意休息，可能就不再发作。如果反复出现面肌痉挛，就应该尽快去看医生。一旦患上面肌痉挛，绝大部分只能通过手术才能得到治疗。
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引起腰痛的原因有哪些?? 腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。 腰痛患者能穿高跟鞋吗?? 日常生活中，很多人喜欢穿高跟鞋，特别是年轻女性。高跟鞋的高度一般约4～6厘米，甚至更高。穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体重心相应提高，为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉张力，特别是腰背肌肉张力会重新调整，创造新的平衡状态。 人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。 由此可见，腰痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛，一般人也最好不经常穿高跟鞋。那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其实，平底鞋也不见得绝对有利，选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。所以，有腰痛的病人不妨换一双合适的鞋，也许会使腰痛有所缓解。 “退着走”能治疗慢性腰痛吗?? “退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。 “退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部肌肉有节律地收缩和放松，使腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，起到一定的治疗作用。 “退着走”动作简单易学，中老年人可根据个人情况，掌握活动量，下面介绍两种具体方法，供大家参考： (1)叉腰式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双手叉腰，拇指在后，其余4指在前。拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处)。动作：退着走时先从左腿开始，左腿尽量后抬，向后退出，身体重心后移。先左前脚掌落地，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，左右腿交替退着走。每退1步，用双手拇指按揉“肾俞”穴1次。 (2)摆臂式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双目平视，双臂自然下垂。动作：双腿动作同叉腰式，退着走时双臂配合双腿的动作进行前后摆动。
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