女性经期护理最忌穿太少 用腹带保暖可缓解痛经
核心提示：几乎每个女孩或多或少都要经历几回生理痛，为此而感到郁闷的女生不在少数。在此根据日媒的报道，介绍几个缓解痛经的方法。
　　不能等到痛了才来想对策　　想要缓解痛经，绝不是等到痛经来光临、感到痛得法忍受了才来想办法，因为这样会让缓解的时间变得相当漫长。当你觉得经期快来临时，就应该提前做好应对痛经的准备了。　　穿得薄是大忌，无论如何先保暖：　　第一：别穿低腰牛仔裤　　有这么一些女孩子，即使到了冬季也是“要风度不要温度”一族，将腹部大喇喇地暴露于寒凉的空气中，而春季刚至，寒气尚未退去就迫不及待换上轻薄春装的女孩也不在少数。所谓痛经，其疼痛部位是子宫，因此，腰腹部的保暖是绝对的第一要素。因此穿低腰牛仔裤或者穿一弯腰就能露出腰部的衣裤是经期大忌。　　第二：适当使用腹带　　经期用腹带？也许有人感到这种做法颇为不可思议，但是腹带能够良好为腹部保暖，让痛经女孩在经期感到舒适。腹带能够完全将腰腹部围绕起来，防止冷空气的侵袭，进而缓解疼痛。
　　第三：必要时贴贴暖　　保暖时比较极端的做法是贴上暖宝宝，它能够持续为身体提供热量，进而达到长时间缓和疼痛的效果。如果担心低温，不妨缠上腹带后再在腹带外贴上暖宝宝，这样不但温暖舒服，还不用有多余的担心。　　到了夏季，尽管气温较高，但不少地方空调开得也很强劲，长时间呆在空调房里的女性也需要注意保暖，这时候用腹带也是很不错的选择哦！39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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暖宝宝过期还可以用吗
还有好多呢
不区分大小写匿名
这个建议最好不要用，因为不知道是否会引起过敏
能发热就可以用的
过期的"取暖贴"是否仍可使用?　　答："取暖贴"的期限为“表示温度规格的保证期间”而不是“产品使用期间”。就算过期的"取暖贴"，产品本身并不会变质或不发热。依"取暖贴"的保管状态而异，也许会产生最高温度过高或是持续时间缩短的情形发生，但依然可使用。
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