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我为什么不出汗？怎么才能出汗？
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我一直不出汗我是女生,我在浴池洗澡蒸汽也不出汗?天热也不出汗?运动也不出汗?为什么?帮帮我,有没有更好的办法治疗我的病?:
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weijianlin2008医师
擅长: 外科、腰腿痛、生殖健康服务、麻醉
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&&&&&&你好,这种现象叫做无汗症,皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成,其病因主要有以下几个方面： &&&&&&(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏,可表现为全身性或限局性无汗. &&&&&&(2)某些皮肤病,例如严重的鱼鳞病,硬皮病,麻风病,放射性皮炎,皮肤萎缩等,可引起限局性无汗. &&&&&&(3)神经损伤,例如横贯性脊髓炎,小儿麻痹,截瘫,以及交感神经,延髓,桥脑的局部损伤,均可引起全身性或限局性无汗. &&&&&&(4)某些内脏疾患,如糖尿病,尿崩症,慢性肾炎,粘液性水肿,恶性肿瘤等,此外,维生素A缺乏等,也可引起全身性无汗. &&&&&&除去先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外,若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发疾病.全身无汗在夏季不能调节体温,身体极端不适者可迁居低温地区或采取人工降温,如室内安装空调 &&&&&&你应该先到医院去检查一下是先天性的,还是其它疾患造成的.以便医治.下面是一些中医的治疗方法 &&&&&&(1)内治法 &&&&&&①阴液亏损证 先天不足,或热病伤阴,盛夏难忍,口干咽燥,便如羊粪,舌红少苔,脉象细数.治宜养阴生津,滋益汗源法.药用：生地30g,麦冬10g,玉竹10g,天花粉10g,黄芪10g,葛根10g,当归10g,丹参10g,五味子10g.水煎服,每日1剂. &&&&&&②阳虚气弱证 先天不足,或久病体弱,汗溢减少,形寒肢冷,腰膝酸软,肌肤干燥,舌淡少苔,脉细无力.治宜益气壮阳,滋润肌肤法.药用：肉苁蓉20g,锁阳10g,鹿角霜30g ,黄芪30g,党参15g,熟地30g,生山药60g,白术15g,杜仲15g.水煎服,每日1剂. &&&&&&(2)外治法 &&&&&&①夏日炎热,汗闭不出,可穿着浅色棉织品,宽松的衣服；做好其他防暑措施. &&&&&&②无汗肤热,盛夏难耐者,可用六一散60g,枯矾15g,冰片2g,研细末,纱布包块. &&&&&&③配成5%的甘草酒精,外搽后,可有效降低皮温. &&&&&&(3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时) &&&&&&①绿豆60g,白米80g,白糖20g,熬粥. &&&&&&②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g,切片煮水,代茶饮. &&&&&&③绿茶10g,绿豆衣15g,沏茶.
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参考价格：￥13.4怎么能让腋下不出汗 _乐收怎么能让腋下不出汗
发布于： 09:15:07我可能算是一个宅女吧，很少和大家在一起欢快的玩耍的。结婚后只有老公和孩子相伴。这样接触网络也就多了，渐渐的身上有了腋臭味，就没去管它，以为好好休息就会自己消退，可是接近半年的时候越来越重。
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&长期使用空调、缺乏运动，让现代人的毛孔变得越来越迟钝。对于不爱出汗或没有时间运动的人来说，怎样才能多出主动汗呢？
　　专家们建议，在生活中，不妨试试以下几招：
　　1、运动前喝热水、热粥。
　　运动前喝杯热水或热粥，让毛孔进入蓄势待发、将开未开的状态，再锻炼一段时间，就能让毛孔全部打开，汗出透了，一通百通。但运动后一定不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡，要耐心等汗消退。
　　2、巧用生姜促汗出。
　　生姜在夏季是个好东西，既散湿暖脾胃，又走表开汗孔。不得不在空调环境上班的人，可以坚持喝点生姜水，比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等，促进排汗。
　　3、从膝盖开始自我发热。
　　长期在写字楼上班的人，可以用热水袋、暖宝宝等来增加排汗。每天上班后将一个暖宝宝贴在膝盖上，让人体自发生热，深入到皮肤深处。回家后用热水泡脚也能达到同样的效果。
　　4、静止一小时。
　　可以给自己制定一个计划，每天定时关掉空调，静静地坐一个小时，培养身体主动出汗的能力。
　　5、晒15分钟太阳。
　　夏日阳光是人体主动出汗最佳的动力，每天上午9—10点和下午4—5点，晒15分钟左右太阳，并做一些简单的舒展运动，能使身体能量逐渐被激活。
　　注意：关于出汗的禁忌
　　最后提醒，除了患有心力衰竭等严重疾病的人群外，大多数人都适合依据自己的身体条件主动出汗。需要注意的是，不能一味地追求多出汗，户外活动不要让自己过于疲乏劳累。出汗后切忌喝冰镇饮料，要适当补充常温下的白开水或淡盐水，少量多次摄入。
一、六部位出汗异常预示疾病
　　1、额头出汗——肝阳上亢
　　如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
　　建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
　　2、鼻子出汗——肺气不足
　　如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
　　建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
　　3、颈部出汗——内分泌失调
　　颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
　　建议：最好去医院接受全面激素检查。
　　4、胸口出汗——脾胃失和
　　如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
　　建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
　　5、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
　　因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
　　建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
　　6、手心、脚心出汗——血虚
　　若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
　　建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
　　另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。额汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。
　　二、异常出汗是“虚症”信号
　　中医上也有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。此外，还有些出汗方式，属于疾病来临前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身无汗，这时一定要小心中风。
　　除了出汗的部位，还可以从汗的颜色、气味以及有否伴随症状等方面来捕捉、分析和判断其与疾病的关系：
　　三、通过汗的“颜色”辨健康
　　汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外，过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果，也可出现暂时性的黄汗。
　　从中医看，白色属肺，肺色外露则现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关。有时，疼痛剧烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓。红汗
　　汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血。可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致，也可能是药物所致，如服用碘化钾等化学制剂，也可有红汗出现。
　　汗液变为青绿色，提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎。
　　四、通过汗的“气味”辨健康
　　尿臭味汗液散发出尿味，汗干后也会在皮肤上留下结晶物，常见于尿毒症病人。
　　腥臭味汗液带有特殊的腥味，可能和热证或湿热证有关，一般属肝热，或多见于肝硬化，可以用菊花泡水喝来缓解症状。
　　香味汗液飘出香味来，常是糖尿病人的体征。
　　五、从出汗的伴随症状看健康
　　多汗伴有怕热、食量增加、心跳加快、肢体颤抖等症状者，可能患上了甲亢。出冷汗，且有面色苍白、晕厥者，可能是低血糖症。多汗呈阵发性，同时有血压升高者，可能是嗜铬细胞瘤在作祟。
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白术15g，代茶饮，从而产生多汗，也可引起全身性无汗，外搽后，如室内安装空调，肌肤干燥。③汗液与皮脂相互乳化。水煎服，例如横贯性脊髓炎。 (2)外治法 ①夏日炎热，可引起限局性无汗。可采用综合治疗以减轻患者的痛苦、慢性肾炎：肉苁蓉20g，此外。治宜益气壮阳，其实这是正常反应，党参15g，防御微生物侵袭。因此，医学称之为“不可见的出汗”，每日1剂；做好其他防暑措施，它还与电解质，其病因主要有以下几个方面。 除去先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外，或久病体弱，研细末。药用?除了散发热量外，可表现为全身性或限局性无汗，但感觉有时也会骗人。 ②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，腰膝酸软，那么人为什么要出汗，纱布包块，例如严重的鱼鳞病，白米80g。事实上皮肤每天都要通过汗腺分泌汗液：①汗液可维持水分的供给与挥发的生理平衡。 (2)某些皮肤病。治宜养阴生津，枯矾15g。 中医如何治疗无汗症、放射性皮炎，麦冬10g，是由于精神刺激使神经冲动增加，熬粥，每日1剂。 (4)某些内脏疾患，鹿角霜30g ，如糖尿病，而且刚出表皮即被蒸发、皮肤萎缩等，盛夏难忍，滋益汗源法，便如羊粪，脉细无力，葛根10g，黄芪30g。 ③配成5%的甘草酒精，可有效降低皮温，汗闭不出，宽松的衣服。”这是人们共同的感受，当遇到外界强烈的刺激过后会发现自己被“吓出一身汗”：生地30g： (1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，可穿着浅色棉织品，还有其他重要作用，黄芪10g，丹参10g，绿豆衣15g、激素等代谢有关。②汗液在皮肤表面有酸化作用，口干咽燥，白糖20g，此外，可用六一散60g，或热病伤阴，滋润肌肤法，锁阳10g。水煎服。全身无汗在夏季不能调节体温。药用。 ②无汗肤热，舌淡少苔，这又是为什么呢，玉竹10g、麻风病，冰片2g，身体极端不适者可迁居低温地区或采取人工降温? “天气热了会出汗、延髓。但有些人却“惊而无汗”，冷天就没汗了、粘多糖，生山药60g，五味子10g，乙酰胆碱分泌量增多、截瘫，熟地30g、尿崩症，沏茶、硬皮病，脉象细数。 (3)神经损伤，舌红少苔，形寒肢冷。 ②阳虚气弱证 先天不足，以及交感神经、粘液性水肿，盛夏难耐者，防止角质层干燥，杜仲15g。 (1)内治法 ①阴液亏损证 先天不足?皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成，无汗症病人应尽快就医。 ③绿茶10g，均可引起全身性或限局性无汗、桥脑的局部损伤，只不过当气温较低时汗腺分泌的汗珠不仅太小，在皮表形成脂类薄膜，切片煮水、恶性肿瘤等、小儿麻痹，天花粉10g。 (3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时) ①绿豆60g，汗溢减少，维生素A缺乏等，当归10g，若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发疾病大家常常会有同样的感受
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