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到现在已经13岁了，怎样才能长得高
对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
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答: 口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾...
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11岁女孩吃增高药反致未来难长高
提示： 现实生活中，身材矮小给孩子带来许多问题。
现实生活中，身材矮小给孩子带来许多问题。金华市中心医院儿科副主任医师王侃说，70%以上的家长对矮小症缺乏足够了解，在发现孩子矮小后固守&晚长&等错误观念盲目等待。其实矮小症的黄金治疗期是在孩子未进入青春期前，家长千万别耽搁了。
女孩盲目吃增高药令长高成难题
11岁的小悦（化名）是王侃新近接诊的患者。一年半前，女孩第一次来看了医生，当时的身高只有134厘米，接近偏矮范畴。结合其骨龄、子宫B超和性激素水平，综合判断其为青春期快速进展期，生长潜能受损，预测未来身高不理想。
在那之后，小悦妈妈给孩子买了一种国外进口增高药。起初，他们觉得这药还真起效果，一年时间里，孩子就蹿高10多个厘米。可渐渐地，小悦就不长个了，半年来一直维持在之前水平上。不仅如此，半年前她还来了月经。一家人很着急，又带着孩子来到市中心医院儿科，想拍个片子看看骨骺线有没有闭合。片子出来后，大家的心都沉了下去，孩子的骨骺线已经提前闭合。照这种情况看，未来身高达到150厘米都难，已经成了矮小症患者。
据介绍，像这样为了长高盲目吃增高药，导致骨骺线提前闭合的患儿，市中心医院儿童生长发育门诊一个月能接诊到好几例。医生说，现在市面上售卖的有些增高药里，可能添加了一些性激素成分，导致孩子提前发育。虽然暂时会有长高效果，但也会导致孩子的骨骺线提前闭合，反而失去在正常长高阶段继续增高的可能。
家长每3个月给孩子量一次身高
据了解，目前临床上一般用标准差法或百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高的2个标准差或3个百分位，就可诊断为矮小症。例如3周岁男孩的标准身高是96.8厘米，如果在91.9厘米就属于偏矮，在89.7厘米就属于矮小；3周岁女孩的标准身高是95.6厘米，如果在90.8厘米属于偏矮，在88.6厘米就属于矮小。
对于孩子生长发育和长高问题，家长存在很多误区。这当中，超过半数家长不知道0~3岁就需要观察儿童身高；1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯；三成家长误认为只要营养跟上了，身高就能追赶上&&
家长应密切关注孩子的生长状况，建议每3个月给孩子量一次身高，如果在班级站队总是排在前三名，或比同龄孩子个头矮5~10厘米，家长就应该引起注意。
矮小儿童切勿拖过青春期再治疗
通常来说，矮小症患儿的患病原因，跟生长激素缺乏、甲状腺功能减低、软骨营养不良等有关。研究表明，孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，儿童骨生长的潜力及时间空间越大，对治疗的反应越敏感，生长效果越好。而且矮小儿童年龄越小、体重越轻，所用生长激素药物剂量越小，花费越少。到了青春期后，骨骼发育成熟，骨骺线闭合，身高就不再生长了，再用任何方法也无法使孩子继续长高。由于错过了给孩子治疗的最佳时机，很多家长只能遗憾终身。
为了帮助矮小症患儿，市中心医院面向全国招募确诊为生长激素缺乏症，身高增长速率1年不超过5厘米，且具备6个月内未接受生长激素治疗等条件的24名患儿，进行为期半年的免费治疗。有意向的家长每周六可到市中心医院儿童生长发育专科咨询。
来源： 作者：吴骞 责任编辑：11岁女孩身高133正常吗怎样才能长高
11岁女孩身高133正常吗怎样才能长高
基本信息：女&&11岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：11岁女孩身高133 正常吗
怎样才能长高
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擅长：对内儿科的常见病多发病能够做到诊断与治疗。
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安徽合肥肥东县人民医院&&&儿科
建议：你好，从你描述的情况来看，你的身高是不属于正常的，可以适当的锻炼等，从而可以达到一定的改善的了。
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