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肱骨外上髁炎（网球肘）的治疗方法
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&&&&&& 肱骨外上髁炎，又名肘外侧疼痛综合症，俗称网球肘。以肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作(如绞毛巾、扫地等)时可加重，局部有多处压痛，而外观无异常为主要临床表现。
&&&&&& 肱骨外上髁炎属中医学中伤筋、肘痛等范畴。认为系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而发为本病。
&&&&&& 在古籍中，有关肘痛的针灸治疗早见于《针灸甲乙经》、《备急千金要方》、《针灸资生经》等，针对不同肘痛症候处以不同的穴方。《针灸大成》称为肘劳，处方用穴更趋成熟。
&&&&&& 现代针灸治疗本病，五、六十年代临床资料不多。自七十年代后期起，多病例观察逐渐增加。在穴位刺激方法上，早期或针或灸，较为单一，近年来不仅多种穴位剌激法被用于本病，且提倡综合互补，或针刺与灸治结合，或刺血加拔罐，意在疏通局部气血，使疗效有所提高。纵观各家报道，针灸治疗本病的有效率约在90％ 以上。
肱骨外上髁炎（网球肘）的5种治疗方法
1、针灸治疗肱骨外上髁炎（网球肘）
&&&&&& 以肱骨外上髁处，即伸腕肌与肱骨外上髁的连接部为中心，有2～2.5寸毫针围刺，外周针4～6根，中心1～2根毫针，进针到伸腕肌的起点部，直达骨面。
&&&&&& 肱桡关节部痛点及伸腕肌行走方向的压痛点为配穴，所有围刺的毫针均用悬灸法，把艾条剪成1.5～2cm的小艾条插在针柄上，点燃艾条，待火燃尽取针，在中心部及痛点处用梅花针叩刺出血加拔火罐，1次/日，5次为1疗程，疗程间隔3～4天，一般1～2个疗程治愈。
&&&&&& 肱骨外上髁炎又称&网球肘&，属于&痛痹&或&骨痹&范畴，本病由劳伤气血、寒邪外侵、痹阻经脉、脉络不畅、气血不通所致。治以温经通络、散寒止痛。
&&&&&& 针灸具有针与灸的功效，温通经脉、驱寒通络、除痹痛。悬灸时通过针柄传入热量，它所产生的温热感能够真接透达肌肉组织至深层肌腱、韧带组织，使经络感传效应增强，通过热能效应作用在生物机体，促进生理代谢活跃，使局部产生良性的生理反应，从而起到温经通络、行气活血、祛风散寒、止痛的作用。
&&&&&& 虽然治疗肱骨外上髁炎有多种治疗方法，但通过笔者的临床观察，针灸治疗肌腱韧带等病有特效，针灸治疗肱骨外上髁炎适用各阶段病期，曾用小针刀、封闭等治疗未愈患者， 经针灸治疗后可全愈，针灸疗效关键在进针的角度、方向及深度，肱骨外上髁炎是属于伸腕肌腱的病变，必须进针刺入肌腱，&直达病所&才能起到最佳疗效。
2、松针疗法配合拔罐治疗肱骨外上髁炎（网球肘）
&&&&&& 应用针具：Ⅰ型5号或Ⅱ型3号的松针。
&&&&&& 松解针法：患者坐位，患肘置于治疗台上屈肘45～90&，在肱骨外上髁压痛明显处选2、3点，用2%碘酒棉球消毒，再用75%酒精棉球脱碘。进针时，刀刃沿肌肉韧带走行方向，与病变部位皮肤呈直角快速刺入皮下，再缓慢插进针，探查刺中病灶后，顺肌筋走向，先施纵向摇摆针体，再做横向摇摆针体，每个方向各摇摆1次即刻出针，轻轻挤压针孔周围，使出血少许，然后在其上拔罐，10分钟后取下。
&&&&&& 此针法属于针灸新进展技术，是临床针灸治疗的重要组成部分。由于这种针刺治疗主要是以松解金针为器械，因此又称&松针术&或&金针术&。此针法是以古代传统针法和现代医学的解剖生理为基础，与软组织外科松解理论相结合研究出来的一种针灸治疗新方法。
&&&&&& 但此针法又不完全等同于传统针灸，传统针灸的所有手法都是通过机体得气而达到治疗目的的，而松解针刺法的特点是通过对机体粘连病灶的机械性松解来提高治疗效果。肱骨外上髁炎属于祖国医学&肘部伤筋&范畴。它引起的疼痛是实痛，治疗原则用泻法。
&&&&&& 针刺松解术是一种强烈刺激不留针的方法，运用针刺松解将机化组织致松为泻。&松得泻，泻则通&，凝结病灶得不到松解也达不到泻。泻的得法，通的合适，阴阳平秘，加上局部拔罐治疗，可以活血化瘀，疏通经络，使瘀阻之邪向外发散，气血流畅，起到&通则不痛&的效果。
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网球肘的最佳治疗方法有哪些？
导语：网球肘又叫肱骨外上髁炎，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。
　　什么是网球肘?
　　是因为肘关节处的肌腱发炎所致。患有网球肘的病人会产生肘关节有疼痛感。通常羽毛球运动员、网球运动员、家庭主妇、建筑工人等长期反复用力做肘关节活动的人患有这种病的比较多。
　　网球肘的患病过程?
　　患有网球肘的病人多数发病缓慢，初期患者只是感觉肘关节外侧有酸痛感，到了后期一般握手、拿东西、开门、伸直臂膀等很平常的动作都会感觉到剧烈的疼痛感。
　　网球肘的最佳治疗方法?
　　那么患有了网球肘该如何治疗呢?下面就让我们一起来看看网球肘最佳治疗方法有哪些!
　　1、 休息 尽可能的避免引发疼痛的活动，再疼痛消失前不要活动，尤其是禁打网球。
　　2、 冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15到20分钟。
　　3、 服药 服用一些消炎止痛药如布洛芬等。
　　4、 热疗 热疗应用再牵拉疗法和运动准备之前。
　　5、 护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
　　6、 体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。
　　7、 逐渐恢复运动 按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。
　　8、 牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
　　9、 力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
　　以上就是对网球肘最佳治疗方法做了简单的介绍，想必大家看完之后会对网球肘的治疗方法有了更深刻的认识。再这里专家提示大家，在治疗上，大家要坚持科学治疗，不要轻信一些偏方。
本品适用于下述疾病及症状的镇痛、消炎；骨性关节炎（退行性关节病）、肩关节周围炎、肌腱炎、腱鞘炎、肱骨上髁炎（网球肘等）、肌肉痛、外伤后的肿胀及疼痛。
肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎（手和腕部疼痛）、肘部疼痛（网球肘等）及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。（桡侧伸腕肌肌腱损伤,肱骨外上髁炎,桡肱骨粘液囊炎）
网球肘怎样治疗？
向您详细介绍网球肘的治疗方法，治疗网球肘常用的西医疗法和中医疗法。网球肘应该吃什么药。
1、特殊疗法
2、穴位埋针
三、治疗深读
一、西医1、特殊疗法：临床可分为急性期淤滞型、慢性期僵凝型。急性期应使用颈腕带悬吊制动休息1～2周，后期配合手法治疗。治疗期间应避免拧衣物或大螺丝帽，注意防治结合。1.对早期或病程短者，应告知注意休息，以避免患侧腕部用力。局部热敷或红花油等外用，症状重、发病急者可三角巾悬吊患肢，腕部制动1～2周。2.局部敷或外敷伤湿膏之类止痛、消炎药物，均可减轻症状或促进治愈。3.局部封闭 于痛点局部注射局麻剂、激素混合液，可收到明显的疗效。尤其是对病程较短的病例，注射1～2次即可治愈。顽固、慢性病例需隔1～3天反复施行局部注射，连续数次。所用药物除0.5%～1%利多卡因(或普鲁卡因)外，长效激素如泼尼松龙(强的松龙)、曲安西龙(康宁克痛、氟羟强的松龙)疗效更佳。局部注射的部位与疗效有着密切的关系，首先要选准痛点，用7号(1/2号)针头垂直刺入，直至骨膜，再稍许退针，回吸无血液后注药1ml。注药部位应在肌腱与骨膜附着处，注药时有阻力、患者感到明显者，效果最佳。切忌进针过浅，将药物注于皮下。病情严重，涉及前臂者，除上述方法在肱骨外.上髁处阻滞外，可沿旋前、旋后肌筋膜及痛点周围组织行放射状浸润阻滞。部分病例可于注药后7～8h，局部出现反应，呈、胀痛、沉重感。此时不必惊慌，可行一般对症处理，如局部干冷敷(热敷)、服一般止痛剂，或不做处理。数小时后即可缓解。二、手术疗法 该症绝大多数病例，经非手术疗法均能治愈，对极少数治疗无效者，痛苦较大，影响本职业的工作或生活十分不便时，可考虑施行前臂伸肌起点切开术。切除自伸肌总腱穿出的血管、神经束，或作桡侧腕伸短肌。二、中医中医其他疗法：1、体针(一)取穴主穴：阿是穴。配穴：手三里、尺泽。阿是穴位置：有二穴点：一为肱骨外上髁前缘凹陷处;一为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。(二)治法阿是穴每次二点均取，前者以1寸毫针成90度角直刺;后者，则从肱骨外上髁髁体正中针向腕背部，以45度角刺向髁体后缘凹陷处。如前臂旋前受限加手三里，旋后受限加尺泽。常规针法。得气后，用泻法运针1分钟，留针20～30分钟。每隔5分钟运针1次，亦可通以电针仪，用密波，频率30赫兹，强度以患者可耐受为度。隔日1次，10次为一疗程。(三)疗效评价共治100例，结果痊愈62例，显效21例，有效9例，无效8例，总有效率为92.0%。2、穴位埋针(一)取穴主穴：阿是穴、小海。配穴：曲池、手三里。阿是穴位置：为肱骨外上髁之点(下同)。(二)治法一般仅取主穴，效不佳时加配穴。主穴消毒后，分别将皮内针刺入，进针后与皮面平行推进，直至针体全部进入皮内，然后用胶布固定。令患者活动患肢，以无任何不适为宜。曲池、手三里，以普通毫针刺入后，于针柄套一寸长左右的艾段，点燃，施温20分钟。皮内针3～5日更换1次，3次为一疗程。(三)疗效评价共治78例，结果痊愈46例，显效23例，有 效6例，无效3例，总有效率为96.2%[2，8]。3、硫磺灸(一)取穴：主穴：阿是穴。(二)治法患者取正坐位，将患侧肘关节搁于桌上，反覆按压肱骨外上髁处，找到最痛点，以龙胆紫作一标记。然后按部位大小选择硫磺结晶颗粒(系采用高压消毒过的结晶，加工成碎米粒大小)，置于阿是穴上，用火柴点燃后，迅速用橡皮揿灭，要求施术部位不起泡，感到为原则。一般仅治1次，如不愈，可隔3天后再按原法灸1次。在治疗当天，切勿下水，以防感染。(三)疗效评价以上法共治疗234例，89例痊愈，127例显效，18例无效，其总有效率为92.3%。四、(一)取穴主穴：阿是穴。配穴：太溪。(二)治法分隔药灸和隔饼灸。可任选一法。1、隔药灸：灸药制备。麝香1克，樟脑10克，血竭、儿茶、川乌、草乌各3克，共为细末，贮瓶备用。用面粉加水搓成线绳状面条，于阿是穴四周绕成直径为1.5厘米之圆圈，将上述药末铺于圈内约3～4分厚。再将纯艾卷剪成1.5厘米长之艾段(艾炷)，置于药未上点燃，以能耐受为度，如过分灼烫，可用镊子夹去，另易1炷，灸3壮。太溪穴，用米粒大纯艾炷作直接无瘢痕灸，亦灸3壮。上法每日1次，7次为一疗程，疗程间隔3天。2、隔饼灸：灸饼制备：以白附子、生川乌、乳香、细辛、没药等研末，加赋形剂制成直径3厘米、高1厘米之药饼，饼上穿刺10数孔。患者正坐伏案，屈肘、前臂内收暴露阿是穴，将灸饼中心置于最痛处。将纯艾制成的底面直径2.5厘米、高1.5厘米的圆锥或圆柱状艾炷放在饼上，点燃施灸。灸治过程，患者初感，至热不可耐(约灸后3分钟)，可将饼夹起，下垫适量药棉(以缓减热量)，再将灸饼放上，艾炷燃完，随着热量徐减，分两次将所垫药棉减去。灸后皮肤可出现深，局部留有或起小水泡。如有水泡可涂以龙胆紫用小块消毒敷料包札，4～5天可落，不留瘢痕。一般2～3天(如起可5～6天)1次，3次为一疗程，疗程间隔1周。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
网球肘治疗文章
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