对马拉松跑合理分段成绩的探讨--《哈尔滨体育学院学报》1989年03期
对马拉松跑合理分段成绩的探讨
【摘要】：正 一、问题的提出马拉松跑全程42195米,主要是在公路上进行的一项超长距离的竞赛项目。它要求从事该项运动的运动员必须具备良好的耐力素质,很强的体力和极高的心肺功能(马拉松跑运动员的肺活量都在5000毫升以上,安静时心率为每分钟36—40次),同时还必须具有良好的心理素质和顽强的意志品质。近年来,我国从事马拉松跑的运动员不断增加,比赛的成绩也在逐步提高,但和世界最好成绩相比还存在着较大的差距。如何提高运动员的成绩呢?除了科学的选材、严格的训练外,在比赛中合理地分配体力,完成最佳的分段成绩计划是至关重要的,是提高马拉松跑成绩的有
【关键词】：
【正文快照】：
一、问题的提出 马拉松跑全程4 2195米,主要是在公路上进行的一项超长距离的竞赛项目。它要求从事该项运动的运动员必须具备良好的耐力素质,很强的体力和极高的心肺功能(马拉松跑运动员的肺活量都在500。毫升以上,安静时心率为每分钟36一40次),同时还必须具有良好的心理素质
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京公网安备74号哈尔滨首届马拉松女子组冠军孙腊梅：非常满意成绩_新浪黑龙江_新浪网
哈尔滨首届马拉松女子组冠军孙腊梅
　　9月12日早8点，2015保利城哈尔滨半程马拉松邀请赛准时鸣枪开跑。来自黑龙江省鸡西市的孙腊梅以1小时17分59秒成绩获得女子组冠军。新浪黑龙江在此次马拉松赛事终点保利城对孙腊梅进行了专访。
　　来自北京华北电力大学研究生二年级的孙腊梅是黑龙江鸡西人， 此次代表鸡西跑吧参赛。自14岁开始，孙腊梅便进行专业的体育训练，今年年初正式退役。对于今天取得的成绩，孙腊梅表示，这是退役一年以来最理想的一次，无论成绩还是名次，都特别满意。
　　从事体育赛事多年以来，孙腊梅参加过很多全程和半程马拉松赛事。据孙腊梅介绍，她在2008年、2009年两次参加山东东营马拉松赛事并连续两年夺得女子组冠军，2011年北京半程马拉松赛女子组冠军。
　　谈及参加哈尔滨首届马拉松赛事，孙腊梅表示，这是第一次在家乡在哈尔滨参加马拉松赛，自己觉得更加亲切，无论是2015保利城哈尔滨半程马拉松邀请赛的路线设置，还是今天的天气都特别适合，特别容易出成绩。此外，孙腊梅对于哈尔滨马拉松赛组委会每两公里设置的补给站表示非常贴心，赛道沿线的志愿者服务业也十分贴心周到，并表示哈尔滨再有马拉松赛事仍然会回来参加。
　　在采访最后，孙腊梅表示期待哈尔滨能够举办国际马拉松赛事，吸引更多人来到家乡黑龙江。
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图说黑龙江
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哈尔滨半程马拉松邀请赛开赛
来源：人民网&&
摘要：12日，2015“保利城”哈尔滨半程马拉松邀请赛鸣枪开跑，11000余名选手参与比赛。据了解，此次参赛的选手来自黑龙江、吉林、辽宁、河北、广东、安徽等地，也有来自美国、英国、德国、法国、西班牙、韩国等地的外国选手。
原标题：哈尔滨半程马拉松邀请赛开赛
新华网哈尔滨9月12日体育专电（记者王凯
王君宝）12日，2015“保利城”哈尔滨半程马拉松邀请赛鸣枪开跑，11000余名选手参与比赛。
最终，选手阿如汗与孙腊梅以1小时6分26秒和1小时17分59秒的成绩分获男子组和女子组冠军。
据了解，此次参赛的选手来自黑龙江、吉林、辽宁、河北、广东、安徽等地，也有来自美国、英国、德国、法国、西班牙、韩国等地的外国选手。其中，哈尔滨本地选手约占总人数的89．8％，女性选手约占总人数的31．1％。
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哈尔滨市中考成绩预计今晚20时出炉 中考查询入口
日 09:35:58
　　东北网7月7日讯(记者 栾微)记者从哈尔滨市教育局获悉，2015年哈尔滨中考成绩预计今晚20时发布，考生可凭准考证号到哈尔滨市教育行政网查询成绩。
　　据了解，今年哈市中考考生志愿填报仍然实行考后出分填报志愿的方式。专家提醒，届时，考生要根据自己的位次情况综合考虑志愿;如果报配额的考生，还要根据在本校的排名情况，在老师指导下审慎进行。
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