我昨天被太阳晒了一天，脸，脖子和手臂都黑，要怎样才能变白？_百度知道
我昨天被太阳晒了一天，脸，脖子和手臂都黑，要怎样才能变白？
不想用化妆品美白
偶收藏起来的老中医秘方，你可以试试哦~皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)
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你取与盆里泡几天
其实晒伤的话在家里呆几天就好了再出去的时候记得抹防晒霜
试试芦荟汁咯，有养颜美白祛斑的效用的。不过要坚持一段时间每天喝才有效啊！不能半途而废啊！
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出门在外也不愁要怎样才能让我的手臂，脸和脚都变白。_百度知道
要怎样才能让我的手臂，脸和脚都变白。
在家都可以做的美白运动
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有些妹纸是很重视美白功课的，但是她们重视的仅仅是脸部，穿着保守的衣服，看起来确实挺白的。可是到了夏天就原形毕露了，原来身上这么黑呀?!有没有全身美白的方法呢?下面分享全身美白方法，让你轻轻松松就能从头美到脚。 □全身美白的方法 第一弹╠去角质 ◆想要美白身体，去角质是关键，厚厚的角质层堆积在皮肤表层，不仅会使肌肤毛孔变大，肌肤变得粗糙难看，还会影响护肤品营养的吸收，不利于肌肤后续的保养工作，因此，去角质是美白的第一步，去角质相当于打开了皮肤的吸收通道，让肌肤更好地吸收水分和营养。 ◆但是全身不同部位去角质的方法并不是都一样的，不同部位要区分去角质。由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。脸部去角质要选用专用的去角质产品，尽量选择温和型的。而肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤，所以要选择颗粒比较细的。 第二弹╠泡牛奶浴 ◆做法：将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。 ◆功效：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。 第三弹╠用黑糖擦身 ◆黑糖也叫红糖，是一种很好的身体美白原料。洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗去。别看黑糖黑黑的颜色，它和蜂蜜混合起来不仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑哦。 第四弹╠选对护体乳 ◆在选择身体乳的时候，首先，我们要知道可以美白的成分有哪些，一般来说，含维c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好，在选择时可以留心这类成分。涂的时候把护体乳在手心搓热，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促进吸收。 第五弹╠出门要防晒 ◆每次晴天外出时，都应涂防晒品，如果在户外活动时间较长，应每隔2—3小时擦一次。游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品;但需注意游泳后要对皮肤进行彻底清洁。手在外出时也要擦防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是防止中年以后过早生成“老年斑”。 第六弹╠绿茶浴 ◆做法：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。 ◆功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代谢，从而能较快地消除脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。
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穴位美白带来的好处是可令全身肌肤收效，穴位美白不像一些外涂方法只能有效于涂抹的位置，而是由于穴位美白的按摩花的时间较多，所以需要较长的时间才能见效，所以将穴位美白视作辅助疗程是最理想的。下面一起学习如何按摩美白穴位，让美白效果翻倍吧。 美白穴位按摩一：减褪晒黑肤色指压法 用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。 美白穴位按摩二：去汗斑指压法 以下动作重复10次为一日疗程。 step1、用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。 step2、再用食指及无名指按眼肚位。 美白穴位按摩三：减褪天生深肤色指压法 step1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。 step2、在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。 美白穴位...
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出门在外也不愁这是个机器人猖狂的时代，请输一下验证码，证明咱是正常人~  我男生16岁皮肤脸和手臂比较黑其他部位比较白有168该怎么变白以前通宵上多了脸上也有些小痘痘_百度知道
  我男生16岁皮肤脸和手臂比较黑其他部位比较白有168该怎么变白以前通宵上多了脸上也有些小痘痘
 我男生16岁皮肤脸和手臂比较黑其他部位比较白有168该怎么变白以前通宵上多了脸上也有些小痘痘怎么办，求有经液的好心人解答
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少熬夜，痘痘就是生活作息不太正常才导致的，面部发黑也可能是睡眠不足导致的，我亦是如此，上一年也是经常通宵玩lol，最好整个人变得跟个鬼似的。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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可以试试魅影磨白
微我:LANHFHA
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