一岁宝宝食欲不好怎么办/?_育儿问答_宝宝树
一岁宝宝食欲不好怎么办/?
宝宝吃的不好怎么办呢?对不感兴趣~~~
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不要和宝宝说或者对别人说宝宝不爱。宝宝为什么就不爱吃饭呢？大人要从自己身上找原因。为什么呢？是喂辅食的时候不及时，错过了，还是吃饭没有养成好习惯，追着喂造成吃饭不主动？然后咱们再对症下药。我的经验：一、培养正确的进食时间。每天三顿饭和大人一起吃，上午、下午加些水果之类的。饭前饭后1小时之内坚决不给东西吃。有时候出去做客，亲朋爱逗孩子，喜欢给些东西吃，能拒绝我就拒绝，不能拒绝，就只好让她吃了。饭前吃了东西，吃饭就会受到影响。二、培养良好的进食习惯。决不追着喂。如果哪天，她明显地对食物不感兴趣，我决不求着她吃饭。不想吃就下去自己玩，饿了自然就会要东西吃。基本上每次她都会在我们快吃完的时候来了食欲，大吃特吃。我还没忍心就是不给，让她知道吃饭必须马上吃，不能让别人等她。三、培养全面的进食爱好。这点，小曼有时候做得很好，有时候有点挑食。基本上，如果可以，有肉我们最后再上桌，先让她吃蔬菜。如果看见肉，她基本上就不想吃蔬菜了。为了营养均衡，只好出此下策了。四、培养愉快的进食环境。吃饭时候不责备她，我们尽量做到这一点。但饭桌上的规矩还是要讲的，不能随便下地、不能敲勺子之类。五、父母以身作则，不挑食，看见什么都高兴地吃，宝宝就会对什么都感兴趣。一定不给她暗示，这个不好吃，那个不能吃。六、饭菜更新花样，色香味俱全最好!我收集了一些食谱，希望对你有帮助！1岁宝宝多钙食谱钙是促进宝宝骨骼和牙齿的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、及绿叶菜中钙的含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱：一、 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。二、 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。1岁宝宝多铁食谱为1岁多的宝宝安排含铁丰富的食谱，一要符合宝宝的消化能力，此时宝宝乳牙尚未出齐，咀嚼能力弱，食物要做得软烂；二是采用含铁丰富的原料，如：动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。不过，人体对动物性食物中铁的吸收要高于植物性食物。下面介绍两种1岁宝宝易于接受的、含铁丰富的食谱：一、 鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味道咸鲜，含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝血色素。二、 炒青椒肝丝：把猪肝、青椒洗净切丝；猪肝丝用淀粉抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出；锅内留少许油，葱、姜炝锅，下入青椒丝，为料酒、白糖、精盐及少许水，烧开后用水淀粉勾芡；倒入猪肝丝，淋入香油、醋少许即可。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及A，经常食用可补血，对患缺铁性的宝宝效果极佳。1至3岁宝宝每日食量参考1至3岁宝宝每天吃多少食物合适？你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢？这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量，不必完全拘泥于此，只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个宝宝的生长发育水平不同，食物的需求量也会有所不同。1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150-180克，如各类米、面等粗细粮食品；豆制品类每日需摄入25-50克，如豆腐、豆豉等；蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；每日需要量为40-50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为150-250克，其中绿叶菜应占一半以上；水果应吃50-100克，根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等；另外，这一时期还应保证宝宝每天吃到奶类食品250-500毫升，如果宝宝牛奶吃的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。怎样安排1至2岁宝宝的饮食1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。一.青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。2.锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。解析：鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物，很适合于早餐食用。同时，蛋饼柔软，味美适口;饼干酸奶酸甜，自然受小宝宝的欢迎。二.果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治做法：1.将花生米、仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。2.将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。3.准备鸡蛋1个，黄瓜1/4根，面包4片，火腿2片，肉松适量。4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油);黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。5.在面包上撒一层肉松，盖上一片面包，将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。解析：花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高，所含蛋白质远远超过鱼类、肉类，而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，极易被人体吸收。对宝宝的脑发育非常有好处。
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市场价:?25
适合7个月以上的宝宝
　　1、肝末西红杮
　　原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。
　　制作方法：
　　(1)、将猪肝小船洗净剁碎，西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净，去皮切碎待用。
　　(2)、将猪肝，葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和粗盐，使其有淡淡的咸味即成。
　　2、花生（芝麻）粥
　　原料：花生或芝麻
　　制作方法：
　　将花生（或芝麻）炒熟后用擀面杖碾成细粒状，加入即煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。
　　用料：嫩豆腐1／6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙，肉汤各大1大匙。
　　制作方法：
　　将豆腐放入开水锅中焯一下，去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内，加肉汤、白糖和酱油，煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋，小火煮熟即可。
　　4、枣泥花生粥
　　原料；花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克，白糖适量。
　　制作方法：
　　(1) 将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。
　　(2) 将米淘洗干净放火锅中，加清水煮成稀粥。
　　(3) 粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。
5、香菇鸡粥
　　原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。
　　制作方法：
　　（1）将大米淘净，香茹用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎。
　　(2) 油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味。
　　(3) 把水洗净的大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇，鸡肉等混合。
　　(4) 加入适量清水于锅中，加盖熬煮成粥，待熟后再放入碎青菜。
　　原料：猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。
　　制作方法：
　　1、将猪肝洗净，用刀刮成茸，加少量精盐，黄酒渍10分钟；
　　2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。
　　3、将粳米淘洗干净，加适量清水于锅中煮开后，用小火继续煮成稀粥。
　　4、将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中，再加入少量的精盐调味，煮10分钟即可食用。
　　9、金针菇面
　　原料：龙须面一小把、金针菇50克、虾仁20克、青菜 2颗、葱、植物油、盐、香油适量
　　制作方法：
　　1、 金针菇洗净，切成约1厘米长的小段，青菜切碎，葱切成末备用。虾仁切成小颗粒。
　　2、油锅热后，放入金针菇，葱花，并加入少量食盐炒入味。
　　3、加适量清水(肉汤更佳)入锅中，并放入虾仁和碎菜，水开后下龙须面。
　　4、面熟后，滴入几滴香油即可出锅。
　　10、猪肉豆腐羹
　　原料：肥瘦猪肉100克、豆腐50克、酱油、淀粉适量、葱、姜、盐少许。
　　制作方法：
　　1、将猪肉洗净剁成肉糜，加酱油搅拌均匀备用、葱、葱、姜切成末备用。
　　2、将豆腐搅碎，加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量清水一共搅拌成泥。
　　3、将豆腐肉泥上屉蒸30-40分，即可食用。
　　(5) 用少许食盐调味即可出锅。
　　6、肉末青菜
　　原料：准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许。
　　制作方法：
　　将肉末放入锅内，加少量水，用微火煮熟后加入少许酱油，糖，酒。另起锅放植物油，油热后将肉末倒入，翻炒片刻，再倒入青菜末一起炒，炒熟即可。
　　7、豆腐羹
　　原料：准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。
　　制作方法：
　　将豆腐放入开水中焯一下控去水分，捣成糊状，与调好的鸡蛋液混合，放少许盐和水，用微火蒸7-8分钟，蒸好后撒上青菜末，滴几滴香油即可。
我最近给我BB吃&颗粒&挺好的。直接冲这种给他喝水就行，甜甜的，宝宝也爱喝
做到科学、合理地喂养，使孩子养成。不能孩子要吃什么就给什么，使饮食没有节制。应该科学喂养，使食物品种多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，色、香、味、形俱全。另外这一时期的宝宝建议逐渐停止夜奶，否则不但不利于牙齿的生长，而且也影响夜间的睡眠。您是不是想看：
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　　当发现自己的不振时，多数母亲都担心焦急万分，并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的，所以，母亲们真的不必太担心。　　但说说容易，做起来却很难，很少有母亲能忍心看着宝宝吃饭不好的。因为，吃不好可能意味着营养摄入不足，会影响到宝宝的生长发育，甚至还可能是生病前的预兆。但专家表示，其实很多情况却不是这样的。　　一、父母认为宝宝食欲不佳的几种原因：　　1、宝宝之间的饮食量，不具可比性　　由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。　　另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。　　2、宝宝的食欲并不稳定　　宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。　　3、对喜爱的食物失去兴趣　　生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。　　4、宝宝不肯吃饭，也不要强迫他吃　　从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。　　二、什么造成食欲不振　　宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生：　　1、疾病和微量元素缺乏　　宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。　　2、不良习惯和饮食安排　　平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。更多
　　宝宝的饮食问题总是爸爸妈妈最关注的问题。那么宝宝食欲不开，不爱吃饭怎么办呢？　　步骤/方法　　1.按摩：　　双脚内侧的脾经按摩。穴位：隐白（脾经的井穴），大都（脾经的荥穴），太白（脾经的输穴、原穴），公孙（络穴）。脾经的源头就在脚上，所以按摩这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态。　　2.饭前洗澡：　　在夏天清晨和傍晚的时候，让宝宝到户外运动一下，宝宝玩耍、消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡，舒缓宝宝的情绪，就像大人泡完温泉、全身放松后，自然能够是胃口和情绪一样大好。　　3.捏脊：　　给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩，所谓&捏脊&疗法：可以调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行，每天一次，6天为一疗程。　　4.饮食习惯：　　进餐要定时定量，注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。同时要合理搭配饮食，以清热解毒、易消化的食物为主。远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。　　5.补充益生菌：　　适量益生菌犹如一道&开胃菜&，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。同时，为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是&能量维生素&，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。　　6.饭前拒绝零食：　　如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，各种带味道的水都是败胃的，特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要&心狠&一点。有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃；我明确回答：&不会&；因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的；冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。　　7.适当加粗粮：　　食物越来越精细，对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择。　　8.饮食多样化：　　很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。而且还要定期更换宝宝的食谱，做到饮食的多样化。还有很多宝宝不好好吃饭，是因为不好，导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾或开胃。　　注意事项：　　要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力!更多
　& 1.宝宝大多是&性情中人&，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责　　要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！　　如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉。　　2.食物的形状，会影响宝宝的食欲　　很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。　　3.食物的性质，对宝宝肠胃的影响　　这个季节天气干燥，宝宝很容易上火，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清火，殊不知，这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。　　还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢？　　4.多运动，可以促进食欲，促进吸收　　5.对于饭量小的宝宝，拒绝　　如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，（各种带味道的水都是败胃的），特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。　　6.养成好习惯，家长要&心狠&　　要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要&心狠&一点。　　比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂；如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃！　　有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃；我明确回答：&不会&；因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的；冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。　　7.适当加粗粮；多吃粗粮有助于消化吸收　　食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。　　偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有营养，而且健脾），各种豆类坚果都是不错的选择；　　8.对证下药，调理脾胃　　还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱；这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃。　　介绍一种简单的开胃汤：山楂＋红枣熬汤喝，每天喝一杯。更多
　　小宝宝的胃口究竟有多大　　了解宝宝食欲不佳之前，得先了解宝宝一天中的热量需求量多大?吃多少才能满足宝宝的成长发育所需?很多妈妈担心宝宝喝的奶量不够，希望医生能告知哺喂的次数或喂哺时间的长短。　　事实上，只要宝宝饿了，妈妈就可以开始哺喂母乳，直到宝宝吃饱了，自然就会把头转离开，或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝(四个月以内)，奶量每天每公斤(宝宝的体重)约150㏄，譬如4公斤的宝宝，一天总奶量约为150㏄&4=600㏄。一岁以后，母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物，奶量减为早晚一杯或是一瓶即可。　　有些妈妈会担心假使宝宝有时吃的多，有时又吃的少，是否会影响宝宝成长的营养所需?专家表示，六个月到周岁的宝宝，总奶量通常不会再大量增加，甚至逐渐减少，夏天会少一些。父母应先看看宝宝的生长发育是否正常。&生长&指的是体重身长头围，可参考宝宝的健保手册中的生长百分位是否已低于第三百分位或在短时间内急速下降。&发育&指的是宝宝到了该年龄的功能是否已经成熟，如四个月抬头，五至六个月翻身，七个月会坐，八个月会爬等等。　　此外，妈妈也能藉由宝宝吸吮时间长短、宝宝脸部表情、小便次数来判断宝宝有没有吃饱：　　出生1-3天：大便颜色呈墨绿色，粘稠，也就是胎便。　　出生4-7天：大便受到食物的影响，颜色变淡，渐渐转为黄褐色，尿量也变多。　　出生1个月左右：宝宝吸吮的时间一次约20-30分钟，宝宝脸上有满足感;一天小便次数6次以上，喝母奶者大便通常3次以上。　　出生1-2个月：宝宝喝奶的次数和时间逐渐固定，且宝宝肠胃发育较为成熟，喝母奶者大便次数减少。　　食欲不好不一定全为天热　　1、哺喂器具改变　　有些喝奶奶都很顺利的宝宝，换个奶瓶、奶嘴奶量却变少。原来宝宝对奶俱也有适应期，如果盲目给宝宝换奶俱容易造成宝宝在吸吮上的困难。　　2、进入厌奶期　　宝宝成长到四个月之后，开始进入厌奶期，也就是所谓的&辅食品期&。这时候的宝宝会表现出一些动作，譬如当奶瓶靠近嘴巴的时候，会明显的把头转开，或是嘴巴闭的紧紧的，甚至用手推开。这表示，宝宝已经开始想吃不一样的东西啰!专家建议，以每礼拜增加一种新副食品为基准，等宝宝适应第一种副食品后，再换第二种副食品&&　　等宝宝习惯稀饭、肉泥、菜泥后，再慢慢添加到稀饭里面，变成肉泥粥或是菜泥粥，增加饮食变化以及趣味。　　3、刺激性的菜肴　　进入辅食品阶段后，有些宝宝食欲很好，但是吃下去又会立刻吐出来，父母要注意是否让宝宝吃到太刺激性的食物，譬如辣、酸、碱等刺激性调味食物或是食物太大块、纤维太粗，让宝宝不好消化。营养专家表示，因为婴幼儿的肠胃功能发育尚未成熟，父母应避免让孩子在婴幼儿时期养成重口味的饮食习惯。妈咪也可以在副食品内添加柑橘类的水果代替柠檬、食用醋，增进宝宝的食欲!　　4、宝宝身体不适　　假使宝宝有呕吐，便秘或是拉肚子的状况，父母应赶紧将宝宝交给医生诊治。　　专家也表示，天气炎热，宝宝有时会因为心情、环境因素而吃多吃少，爸妈不用太担心，不用刻意非得一餐固定喂多少量才满意。假使宝宝的生长曲线在合理范围内，精神很好，也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状，最好的办法就是不要强迫他吃东西!　　5、天气闷热　　天气热，妈妈最主要的工作要降低室温，在有空调的房间里吃，会比在其他房间里哄他吃饭更容易。　　6、吃饭时的气氛　　宝宝的感觉相当敏感，假使家中的气氛不好，或是受到责骂，也会影响宝宝的情绪反应。专家建议，等宝宝到达7~8个月时，也可以让宝宝学着自己吃，假使食物洒得满地，也不要急着大声斥责，应让孩子有自我学习的空间。　　7、吃药也会影响食欲　　如果宝宝得了热感冒，某些感冒药，可能会对宝宝此时的食欲造成影响，假使父母仍无法放心，可拜托医师处方给予较好服用的感冒药，或是选择感冒糖浆。　　让宝宝食欲增强的四条妙计　　1、减少外界刺激：宝宝吃饭的时候，尽量让宝宝专心，周遭环境避免太过吵杂、看电视、玩具、或是光线刺激。　　2、饭前不妨洗个澡，食欲会更好：陪宝宝玩耍后，妈妈不妨试着先帮宝宝洗个澡，会发现宝宝的食欲变好啰!因为宝宝玩耍、消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡，舒缓宝宝的情绪，就像大人泡完温泉、全身放松后，自然就会胃口大开的情绪一样哦!　　3、为宝宝准备他的专用餐具：帮宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙，让他们拥有自己专属的食具，会让宝宝吃的更好，更有参与感!　　4、运用时令蔬果：由于夏季闷热难耐，不仅大人食欲受影响，宝宝食欲好坏表现更明显!妈妈不妨变化烹调方式。营专家建议，妈妈可以做些凉拌菜，或是在副食品中添加时令水，譬如凤梨、芒果等素材，让宝宝开胃，吃的更开心!更多
　　儿童在夏天往往食欲不振或者厌食，我们也叫做苦夏。夏天特别热的时候，每个人的机体为了调节体温会有很多血液流向体表增加散热，内脏器官血液的供应相对少一些，影响胃酸的分泌，胃酸是帮助消化的主要物质，胃酸减少导致消化功能减退。　　天气闷热的时候小孩休息睡眠不是特别好，不像秋天或者是春天温度适宜睡得那么好。如果孩子睡眠欠佳，中枢神经系统会处于一种紧张状态，我们机体的内分泌腺体活动水平有所改变，这些都会影响胃肠道的蠕动，从而影响胃肠道的消化功能。夏天唾液变稠，产生口渴一次大量喝水，会让我们的胃酸一下子冲淡，也会导致消化功能减退或者食欲下降。少量多次喝比一次大量喝的效果好，为了预防食欲不振的孩子，我们一般通过下面八条方法来进行改善。　　第一，给孩子营造一个良好的生活环境，通过空调电扇这些方法让我们的居室保持通风凉爽。保证孩子在适宜的温度和湿度下能够有充足的睡眠，避免出汗过多。　　第二，对于母乳喂养的孩子要按需哺乳。人工喂养的孩子要保证充足的奶量。　　第三，保证优质蛋白质的充足供应，优质蛋白质一类是鱼、肉、蛋、禽，一类是豆腐各种豆类植物性蛋白质。到了夏天既要保证充足的蛋白质但是要注意清补不能太油腻，我们应该选择脂肪含量少一点的蛋白含量又高一些的从中医上讲品性良性凉性的肉制品，比如鸡肉、鸭肉、猪肉、鸽子肉。为了增加植物性蛋白质的摄入，可以适当给孩子增加一些豆腐、豆浆豆制品的摄入，这些植物性蛋白质含的油很少，适合孩子在夏天吸收。给孩子做饭的时候，尽量用清蒸、清煮，避免油炸煎炒这种做法。宝宝夏天出汗比较多，一岁以上的孩子给他们做饭的时候以鲜、咸、香为好，让孩子减退的食欲适当有一点恢复。做饭的时候适当用一些醋，醋可以增加蔬菜中维生素C的吸收，还可以增加口感，做饭色味香形好一些，充分调动孩子的食欲，需要妈妈多花一些心思。　　第四，容易消化的水果，冬瓜、西瓜、丝瓜具有凉血解渴的食物，小婴儿多喝一些蔬果汁，四到六个月的孩子多加一些水果泥或者蔬菜泥。　　第五，水要喝够少量多次喝。夏天失水比较多，要及时补充满足身体代谢的需要。人体的水分丢失是渐进型的，只有当失水特别多的时候才能有口渴感。我们应该在孩子还没有感觉到口很渴的时候就要及时多喝一些水。另外如果把水总是集中在一起，一次大量去喝，一方面淡化胃酸，另外一方面也不利于我们消化食物和杀菌。很多妈妈带孩子玩的时候带一个水壶，时不时喝两口，这是很好的办法。　　第六，夏天天气热尤其大一点的孩子特别喜欢喝冷饮或者吃冰激凌这些凉品，我们注意应该少吃含糖的冰激凌或者冷饮。小孩先天脾肠不足，脾怕凉怕湿，正好夏天吃了凉的困脾，到了夏天我们小婴儿不主张给孩子吃这些冷饮，等到三四岁以后大的孩子如果一定要吃冷饮的话，我们建议每次的量要少一些，而且不要空腹吃，最好饭后一两个小时再吃。吃的凉的东西特别多不利于孩子的消化吸收，如果再喝一些凉的碳酸饮料，碳酸饮料本来就会产生一些二氧化碳，再加上凉刺激胃黏膜血管收缩，容易导致孩子的腹胀腹痛消化不良食欲欠佳，凉的食物给孩子吃的时候家长要特别注意。　　第七，夏天一般来说白天长夜里短，小孩活动水平又比较高，消耗也是比较大的。我们一般建议给婴幼儿除了正餐两餐之间适当加一些点心，这个点心可以是很多种的，杏仁、腰果、小水果、小、小蛋糕都是可以的，但是注意加餐的时候不要再正餐前一小时加，一面影响正餐时的食欲。　　第八，当孩子没有胃口的时候，建议妈妈上上网互相学习，做一些色彩鲜艳的或者是清凉开胃的小凉菜或者凉拌面，孩子吃起来适当食欲会好一些。更多
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4个回答最佳答案：你好，天气比较炎热宝宝没有食欲这也是正常现象，多喝水多吃水果... 副主任护师8个回答最佳答案：你好，首先要做到让宝宝不吃或是少吃零食，按时就餐；饭菜要做到... 达人15个回答最佳答案：你好缺锌的常见表现儿童　　味觉障碍：厌食、偏食或异食；皮肤疾... 2个回答最佳答案：你好，有可能是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，可以用山楂炖水给宝... 主管护师8个回答最佳答案：你好，家长想要增强宝宝的食欲，那首先，宝宝在极不愉快的情绪下... 育婴师
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