→ 甘油三酯高怎么办？能治好不？
甘油三酯高怎么办？能治好不？
女 | 0个月
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
女,48岁,甘油三酯3.03,总胆固醇6.42,高密度脂蛋白胆固醇2.10,载脂蛋白A1-1.88,怎么办?用什么方法治疗?能治好不?吃保健品行不行?
其他类似问题
1个回答1个回答1个回答1个回答2个回答
医生回复区
擅长: 内科儿科,妇科,外科
帮助网友：93123称赞：6727
&&&&&&你好.甘油三酯增高是动脉粥样硬化易患因素之一.它的增高主要是因包括主食在内的总热量食入过多,酗酒,未控制好的糖尿病,肾病,某些药物,遗传因素等.另外肥胖,高糖饮食,体力活动少等.建议低脂饮食低胆固醇饮食,戒烟酒,多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.同时降低血脂治疗.建议使用贝特类药物降低血脂啊.
帮助网友：596称赞：45
&&&&&&高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇和／或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常.目前已经公认高血脂症,包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及二者都高的复合性高血脂症.&&&&&&
该病对身体的损害是隐匿,逐渐,进行性和全身性的.它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血,供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果.动脉硬化引起的肾功能衰竭等,都与高血脂症密切相关.大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中,冠心病,心肌梗死,心脏猝死独立而重要的危险因素.&&&&&&　 此外,高血脂症也是促进高血压,糖耐量异常,糖尿病的一个重要危险因素.高血脂症还可导致脂肪肝,肝硬化,胆石症,胰腺炎,眼底出血,失明,周围血管疾病,跛行,高尿酸血症.&&&&&&
老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间,老年人应高度重视高脂血症的防治.高血脂症的防治措施主要有以下几点： &&&&&&　 1.合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.&&&&&&　（1）控制热量的摄入,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油.宜多选用奶类,鱼类,豆类,瘦肉,海产品,蔬菜,水果等. &&&&&&
（2）食盐的摄入,每人每天应少于8克.&&&&&&　 2.科学的生活方式&&&&&&　 高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.&&&&&&　 3.定期体检&&&&&&　 45岁以上者肥胖者,高脂血症家族史者,经常参加应酬者,精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂.&&&&&&　 4.药物调节&&&&&&　 调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病,脑中风等疾病的发生.当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药.&&&&&&　 许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用.山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等,这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用.&&&&&&
帮助网友：140称赞：4
&&&&&&高脂血症是指血中胆固醇＞220mg/dl和/或甘油三酯＞150mg/dl或高密度脂蛋白胆固醇＜35mg/dl或低密度脂蛋白胆固醇＞140mg/dl.从您的体检指标上看您的甘油三酯和胆固醇均偏高,故建议您进行合理饮食.低热量,低胆固醇,低脂肪,低糖,高纤维饮食是高血脂饮食的五个原则.1,碳水化合物食品适宜的食品——米饭,粥,面,面类,葛粉汤,芋类,软豆类应忌的食品——番薯(产生腹气的食品),干豆类,味浓的饼干类2,蛋白质食品适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉,牛,猪的瘦肉,白肉鱼),蛋,牛奶和牛奶制品(鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐,青菜丝豆腐)应忌的食品——脂肪多的食品(牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼肉,鲱鱼,鳗鱼,金枪鱼等),加工品(香肠等)3,脂肪食品适宜的食品——植物油,少量奶油,沙拉酱应忌的食品——动物油,生猪油,熏肉,油渍沙丁鱼4,维生素矿物质视食品适宜的食品——蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜等纤维少的),水果类(苹果,桃,橘子,梨,葡萄,西瓜等),海藻类,菌类,水果类,蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁,竹笋,玉米),刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,如芥菜,葱,芹菜类)5,其他食品适宜的食品——淡红茶,酵母乳饮料应忌的食品——香辛料(辣椒,芥末,咖喱粉,酒类饮料,咖啡,浓红茶等),碳酸饮料,盐渍食品（咸菜类,咸鲑鱼,咸鱼子,腥鱼子,糖酱油煮的菜,酱菜类）不用刻意的去买一些保健品,只要注意合理膳食就能降低你的甘油三酯.
&&&&&&以上是对“甘油三酯高怎么办？能治好不？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1284称赞：97
&&&&&&你好,无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症.高脂血症与冠心病有密切的关系,尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的,患冠心病的危险性更大.当然,有高脂血症,并不意味着一定会患冠心病,但积极治疗高脂血症,却是预防冠心病的重要措施之一. &&&&&&甘油三脂,又称脂肪.是由食物脂肪与肝脏合成的,正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L.低密度脂蛋白和胆固醇结合而成的低密度脂蛋白胆固醇,是导致动脉硬化的重要因素,它的水平越高,动脉硬化的可能性越大,低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏”胆固醇.而高密度的则相反,好胆固醇~ &&&&&&1,人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类,瘦肉,豆及豆制品,各种新鲜蔬菜,水果为主. &&&&&&2,有助降甘油三脂的食物,如：沙丁鱼,大马哈鱼,甜杏仁,马齿苋,还有豆类,大蒜等. &&&&&&3,还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,洋葱等,也可以常吃. &&&&&&4. 饮牛奶宜去奶油,不加糖.蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物.少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉,瓜子仁,果仁等. &&&&&&5. 还有一个中药验方：坚持用生山楂泡水喝. &&&&&&6.降脂的中成药；脂必妥胶囊,还有多希康胶丸,这都是常用的降脂药疗效不错药店有售（都是非处方药）.
帮助网友：617称赞：65
&&&&&&你的甘油三酯偏高但不是很严重,但是早预防早治疗是有利的.甘油三酯是血液中的一种脂肪类物质,大部分是来自食物.甘油三酯的主要作用是为人体提供能量和储存能量.虽然甘油三酯对人体有着重要作用,但也不能超量.血液中甘油三酯高危害很大.甘油三酯已经成为动脉粥样硬化,冠心病及其他心血管疾病的重要危险因素.甘油三酯高已经成为冠心病相关标志之一.甘油三酯高的危害还包括引起高血压,胆结石,胰腺炎；还能加重肝炎致使男性性功能障碍,导致老年痴呆等.因此甘油三酯高应该早防早治疗.如果保健药含有降脂作用的话也可以用.因为甘油三酯主要来自食物因此从饮食控制很重要.甘油三酯的饮食原则概括为：“三低一高”,即低热量,低胆固醇,低脂肪,低糖,高纤维”.低脂肪：少吃动物肉类特别是肥肉,提倡多吃海鱼,采用植物油.低胆固醇：提倡多吃豆制品,少吃动物内脏.供给充足的蛋白质.适当减少碳水化合物的摄入量,每餐七八分饱,应多吃粗粮如小米,燕麦,豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用.多吃蔬菜水果他们含有维生素C,无机盐,纤维素较多,能够降低甘油三酯,促进胆固醇排泄.&&&&&&
帮助网友：199称赞：8
&&&&&&1.血脂目标水平：若您无高血压病,冠心病,糖尿病,吸烟饮酒等易于导致动脉硬化的因素存在,您的血脂目标水平应为：甘油三酯小于1.69mmol/L,总胆固醇小于5.72mmol/L,低密度脂蛋白LDL-C小于3.64mmol/L,若有以上动脉硬化危险因素者,甘油三酯值同上,总胆固醇小于4.68mmol/L,低密度脂蛋白LDL-C小于2.60mmol/L.值得注意的是,衡量动脉硬化的指标应首先看低密度脂蛋白,再看总胆固醇,最后看甘油三酯.&&&&&&2.一般治疗措施：控制膳食总热量,以维持正常体重为度（正常体重计算公式：体重指数BMI=体重(Kg)/[身高（m）x身高（m）],一般以20--24为正常范围）,避免食用含脂肪较多的食品,如：肥肉,动物内脏（肝,脑,肾,肺）,猪油,蟹黄,鸡蛋黄,鱼子,奶油,以食用低脂肪食物为佳,如：鱼肉,鸡肉,各种瘦肉,蛋白,豆制品.适当加强体育锻炼,禁烟戒酒.&&&&&&3.经上述措施无效者,您可服用血脂康（既降甘油三酯又降胆固醇）治疗,轻者一般1-2月就能降至正常.&&&&&&4.最好不要轻信保健品,一般此病若采用正确的治疗措施都能治好.
您可能关注的推广
其他类似问题
1个回答1个回答1个回答2个回答2个回答
参考价格：44
参考价格：22
参考价格：26
您可能关注的问题
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
用于心绞痛发作的治疗和预防，及对急性心肌梗塞合并...
参考价格：￥44
本品适用于敏感菌引起的下列感染。
1.耳﹑鼻﹑...
参考价格：￥22甘油三酯0.42，其他指标正常，？什么
甘油三酯0.42，其他指标正常，？什么
基本信息：女&&40岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：甘油三酯0.42，其他指标正常，？什么问题
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长： 高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
网友满意：
回答速度：
建议：病情分析：正常甘油三酯是0.56～1.7mmol/L，0.42低于正常，可见于营养不好导致。指导意见：建议平时注意饮食营养，适量多吃一些肉食。另外注意是否有胃肠道病变、肝胆病变等疾病。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生降低胆固醇、甘油三酯_百度百科
降低胆固醇、甘油三酯
《降低胆固醇、甘油三酯》是日本作者落合敏著述的一本营养学方面的书籍，由出版发行。本书教你正确解读、，利用饮食方法降低胆固醇、，大豆、、醋三大食品妙用，更多丰富的健康，制作爽口的降脂饮品、通过动作和穴位按压来降低胆固醇、甘油三酯。
书 名: 降低胆固醇、甘油三酯
作　者：(日本)主妇之友社
定价: 38.00 元
《降低胆固醇、甘油三酯》教你正确解读、，利用饮食方法降低胆固醇、，大豆、、醋三大食品妙用，更多丰富的菜谱，制作爽口的降脂饮品、通过动作和穴位按压来降低胆固醇、甘油三酯。
落合敏，营养学博士。现任千叶县立卫生营养科教授、看护学部非专职讲师、植草学院短期大学教授、教授等。曾任过日本营养、粮食学会评议员。日本营养改善学会评议员。肥胖、营养障碍研究会干事，茨城民族学会理事。乡土文化表彰会评议员。同时活跃于电视、杂志等大众传媒。著有《让血液顺畅的食品图鉴》、《吃出来的健康》等。
香喷喷的小甜饼，绿茶酸乳酷，焙炒蛋黄
爽口的苹果烧酒，可可。
数十种特效美食让你在回味无穷中轻松降低胆固醇和！
《降低胆固醇、甘油三酯》全面解读人体和甘油三酯知识
简单、有趣的运动和游戏助你摆脱药物、走向健康。
第一章正确解读、
胆固醇和甘油三酯是身体不可缺少的脂肪
什么是“好胆固醇”与“
脂肪蓄积在内脏会导致各种各样的疾病
胆固醇和甘油三酯过度增加的状态即高脂血症
高脂血症无明显自我觉察症状．会在不知不觉中恶化
如果胆固醇和甘油三酯增加过多会发展成
高脂血症以外的引起动脉硬化的危险因素
所有的元凶均是使胆固醇氧化的
★专栏胆固醇、甘油三酯的危险度检查
★专栏胆固醇、甘油三酯危险度检查结果
第二章利用饮食方法降低胆固醇，
掌握改善饮食生活的6个窍门，降低胆固醇值和甘油三酯值
在烹饪方法上稍做文章便可抑制脂肪的摄取量
不使脂肪值升高的饮酒量和在外进餐时的点菜方法
高脂肪的肉有选择地吃，也能够降低脂肪的摄取量
利用可使血管恢复活力、有益于肝脏的鸡蛋来预防
的选择对预防动脉硬化也是非常重要的
植物中含有的丰富的抗氧化物质可为我们除去
要有意识地食用，减少和甘油三酯
将可使血液流动顺畅的食品纳入每天的饮食生活
★专栏检查一下“血液的顺畅度
第三章利用三大食品来降低胆固醇、
泡大豆汁、大豆汁
纳豆、芝麻纳豆
豆渣茶、小甜饼
海藻汤、拌
醋拌干萝卜丝、醋拌小
醋拌香蕉、醋拌
★专栏检查一下“血管锈蚀度
第四章利用美食来降低胆固醇、
燕麦杂烩粥
花生豆酱汤
胡萝卜果酱
西红柿豆酱汤
★专栏用“傍晚吃一个饭团”的方式来燃烧脂脏
第五章利用饮食来降低胆固醇、
西红柿黑芝麻汁
发芽芝麻奶
红(白)薯汁
生姜红茶、生姜红糖
★专栏早晨喝两杯开水可提高代谢、
第六章通过动作和空位按压来降低胆固醇，
柔软内脏体操
抓捏脂肪体操
原地摆臂跑
梯凳升降动作
坐在上踏步、按揉脚部；争化血液
脂肪燃烧呼吸法
粘贴穴位减肥法}