一个减腋下赘肉有赘肉,另一个无赘肉,穿内衣不舒服怎么办

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腋下的赘肉是怎么回事?
粒大小,不疼不痒,颜色和正常皮肤一样,从来没有长大的趋势。当我用手揪下一个时,揪下的赘肉本身不流血,而原来长赘肉的地方有血流出。请高手指点,什么原因长的赘肉?赘肉是不是暗示身体某些地方有疾病?谢谢!
科用激光把它打掉就行了。有可能是寻常疣。没有什么关系的,别害怕
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答: 病情分析:
您好,根据你提供的资料,你这不是皮肤癌的,你这有可能是由于文胸带子长期压制引起的皮肤硬茧。
指导意见:
可以用柠檬水或者绿茶水定时定期轻轻揉有茧部分...
大家还关注腋下有赘肉怎么办?_百度知道
腋下有赘肉怎么办?
我本身不怎么胖,可是收起胳膊的时候腋下总是有一块挤出来的赘肉。穿背心就会漏出来。做扩胸运动有用吗? 这个症状已经很久了。。从小时候开始的
提问者采纳
学习这套哑铃操吧。 上臂前侧肌肉调整动作 双脚分开与肩同宽,双手握紧哑铃,掌心向前放在身前。大臂固定不动,小臂上抬,这时注意力集中在上臂前侧的肱二头肌,感觉肌肉收缩,两手一起抬落或交替抬落都可以。 上臂后侧肌肉调整 动作1: 双脚分开站立,两手合握一个哑铃高举过头顶,然后前臂向后下垂,上臂保持紧贴耳朵,慢慢伸展肘部,直到手臂完全伸直,注意力放在肱三头肌的收紧上,动作要缓慢,身体不要晃动。 动作2: 双腿分开成弓步,单手握哑铃,另一只手撑在膝盖上。握哑铃的手紧贴身体尽量向后抬高,前臂自然下垂,慢慢收缩肱三头肌,让前臂向后方伸直,注意体会肌肉收缩的感觉,完全伸直后停顿一秒,再慢慢地让前臂下垂到起始位置。 肩部肌肉调整 动作1: 双脚分开站立,双手握哑铃,掌心相对,稍稍弯曲手肘,保持哑铃离开身体。用肘关节带动手臂慢慢向两侧抬高与肩平齐,注意不要耸肩,同时体会肩部三角肌的收缩。 动作2: 双脚自然分开站立,双手握哑铃在胸前向前伸直。单侧手臂曲肘使哑铃落到另一侧手臂的手肘内侧。两手交替进行。 特别提醒: 1、以上各动作20次为一组,每次做3组才能达到锻炼效果。 2、没有哑铃可用瓶装矿泉水代替 瑜珈: 动作一 1、手放于肩膀上,以肩为中心,手肘由前向后在空中划一个圆圈。 2、上半圆时吸气,下半圆时呼气。连续3—6次。 3、再反方向画圆圈,连续3—6次。 美臂减脂疗程 按摩护理 皮下脂肪肥大不太易消除。这种顽固的皮下脂肪必须藉由按摩、及锻炼肌肉的训练才能改善。纤细匀称的双臂从基本的按摩开始,可使脂肪细胞运作分泌荷尔蒙,促进皮下脂肪柔软化。 主要手法:搓揉、拧扭。 1、磨摩护理 涂上乳液之后,以五根手指于皮下脂肪多的地方用力按压磨擦。在肘部的周围,这种按摩须以集中式进行,可使臂前侧结实平顺。 2、搓揉式的按摩 主要使用手指指腹,将皮下脂肪抓出。由臂内侧、外侧的中心线开始,使这稍微有些疼痛的力道。有节奏的持续进行。 3、捉拿式按摩 仔细捉拿下脂肪多的地方,并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果高的按摩方式。最适合手臂内侧等皮下脂肪较厚的地方。 4、拧扭式按摩 以指腹用力,抓起已呈大块状的厚皮下脂肪后,加以拧扭按摩。每一动作之后均稍微停顿休息,然后再反复进行一次。这是减少脂肪肥大有效的按摩法。 疗程:整个疗程做20次,每星期做2次。 动作二 1、右臂直臂上举,左手握住右肘,吸气,向上伸展。 2、呼气,手臂向后伸展,吸气,回正。 3、自然呼吸,屈右肘置于后脑勺,右手自然落于肩胛骨处,端正肩膀,眼看正前方,保持5—8秒钟。 4、反方向进行一次,左、右为一个回合,共二至三个回合。 动作三 1、直立,意识力集中于背部肌肉群。 2、吸气,向右转身,右手至于左髋前,左手置于右肩上。 3、呼气,继续转身,面向后方,顺畅呼吸保持6-8秒钟。左、右为一个回合,共两个回合。 本套瑜伽练习功效: 放松僵直的肩背,消除肩周炎,肩膀酸痛,促进肩关节的韧性;调整体态,纠正驼背,双肩不正;放松、镇静精神,消减压力。
提问者评价
谢谢~试试看哈~
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出门在外也不愁腋下有肉肉,怎么办?_百度知道
腋下有肉肉,怎么办?
手臂两侧的腋下有肉肉,手臂和起来就突突的。吊带,抹胸裙都不敢穿,怎么才讷讷共减掉那里的肉和手臂上的肉啊?烦恼中~~
我有更好的答案
腋下是主要淋巴结汇集部位,当持续压力产生、无法放松时,就会导致淋巴循环不顺,因此在胳肢窝两侧则产生肿胀情形,多余的赘肉——也就是所谓的“副乳”;现象,也就这样形成了。此外,内衣的选择与穿着不当也是产生“副乳”的主要因素。持之以恒的试试下面这个小方法吧。
1、勤于胸部按摩注重捏与推的技巧,将身体直立,即可看见腋下到胸部之内凹及突出部分,在内凹部分,左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏,右胸则反之,每日数次即可;关于突出部分,左手握拳以指关节的力量,将左胸突出的副乳由外向内推,右胸则反之即可。
2、利用哑玲运动,将身体立正站直,正握哑铃于腹部前方,与身体平行后拉起哑铃至下巴处,然后吸气,再放下至原处,吐气,做15至25次,称为一轮,每日勤做三到五轮,每轮之间...
两手上举然后弯曲放到头顶,然后只有肩膀向上动,可以剪副乳。
按摩可以减滴
去买盒贵一点的阿模西林吃就行了:我觉得肉多好玩呢
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出门在外也不愁现在都不敢穿没袖子的衣服了,腋下的肉都突出来穿内衣像有副乳一样,怎么能减掉腋下的肥肉啊_百度知道
现在都不敢穿没袖子的衣服了,腋下的肉都突出来穿内衣像有副乳一样,怎么能减掉腋下的肥肉啊
换好点的胸罩可以把副乳包进去
换了,可是一举手放下又跑出来了
多穿一段时间会好点,没有什么好办法
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管住嘴,迈开腿。不吃零食多喝水。在吃点芊芊梅,就好了。我生完孩子130斤,吃了三个月,现在体重103斤
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