外脚背，内脚背，正脚背位置在哪？怎么踢，还有那所谓内旋和外旋是什么意思？_百度知道
外脚背，内脚背，正脚背位置在哪？怎么踢，还有那所谓内旋和外旋是什么意思？
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以右脚为例 外脚背就是脚背的右侧 内脚背就是脚背的左侧 正脚背就是脚趾到腿跟的一块基本呈平面的部位。踢的话
在踢球的时候注意要脚背踢球
不要拿脚趾踢 没力而且很痛在临球一瞬间 脚绷直 就可以了
内脚背就是用脚背的左侧去蹭球 外脚背同样 大多数都是传球的时候用 也有射门 一般都是临门一脚的时候用外或内脚背正旋？ 我是这么理解的 同样以右脚为例 踢出的弧度是向左的 就是内旋
向右的 就是外旋主要是击打的球的部位 需要多多练习
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你把你的脚踏在地面上，把它抽象成一个长方体，他的上表面就是你的脚背，双脚正对的那个侧面就是内脚背，朝外的那个侧面就是外脚背。怎么踢要现场教，看文字很难明白。
内脚背，就是靠近蛋的一侧，外脚背是相反的一侧脚背就是脚底的上面至于怎么踢，以外脚背为例吧，你脚的轨迹和球的，顶视图，应该可以抽象成一条线，和一个圆吧，好了，你练习，在球的下半不3分之一，到4之分一，用脚划切线
建议你看一下视频教程。
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出门在外也不愁>> >>脚踝下边外侧脚背走路疼痛，不走路没感觉，
脚踝下边外侧脚背走路疼痛，不走路没感觉，
病情描述：
脚踝下边外侧脚背走路疼痛，不走路没感觉，第二天了，请问是什么原因
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医生建议：一般这个是要多注意好饮食之类的，吃点骨头汤之类的食物，都是能有效的促进钙物质的吸收的，减少疼痛的现象出现。
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健客价:¥11.00左脚脚背靠近脚趾的位置肿了，很疼，后来
左脚脚背靠近脚趾的位置肿了，很疼，后来
基本信息：女&&57岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：左脚脚背靠近脚趾的位置肿了，很疼，后来去医院拍了片子没什么问题，现在又变位置了，靠近脚腕处肿痛，不红，走路时和手按压时会痛。因为有心脑血管方面的问题，所以还去做了这方面的检查，但是检查后没发现什么原因，抽血化验了很多项目也都没有问题，还找了脚步的片子也没发现有问题。现在不知道怎么回事，如果去医院要看什么科呢？
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&&&外科_骨科
擅长：擅长脊柱损伤、老年骨质疏松性骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱肿瘤、强直性脊柱炎及各种脊柱疑难疾病的诊治。
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山东省中医院&&&外科_骨科
建议：你好，很高兴为你解答！你的这种情况建议去医院骨科或者风湿科就诊，主要排除腱鞘囊肿和痛风的可能。
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疾病百科　　腱鞘囊肿thecal cyst)是腕背侧最常见的一种肿块，身体其他部位的关节囊、腱鞘上也可发生。　　腱鞘囊肿thecal cyst)是腕背侧最常见的一种肿块，身体其他部位的关节囊、腱鞘上也可发生。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：用手关节较多的人群多发检查方法： 发病部位：关节常用药品： 疾病自测：
北京协和医院&&&风湿免疫科
副主任医师
广州军区总医院&&&内科_风湿科
中国中医科学院望京医院&&&
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