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白天没有睡觉情况,晚上一直到2点左右都睡不着,有时半夜...
白天没有睡觉情况,晚上一直到2点左右都睡...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：白天没有睡觉情况,晚上一直到2点左右都睡不着,有时半夜醒来也睡不着,一个劲地
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职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，意见建议：你也可以使用放松训
练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
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心理分析：问题本身描述不是很具体，这种情况持续多长时间，有没有客观生活事件的影响或生理上的原因引起睡眠障碍。心理指导：如果没有上述原因，可以考虑为心理因素。
睡眠本身是一个很自然的过程，值得注意的是很多时候我们因为害怕失眠而失眠（预期焦虑），或夸大失眠造成的影响。可以试着一个接纳的心态，尽量的放松来让睡眠恢复到他本能的状态。
职称：医师
专长：内科
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问题分析：你好，你描述的症状如果长期存在的话，就是睡眠障碍的一种形式--失眠症。意见建议：失眠症的治疗需要综合治疗，包括白天适量体育运动，不喝刺激性、引起兴奋的饮料，如咖啡、浓茶等，睡前温热水泡脚，足疗，睡前不看刺激性、恐怖的影视节目，实在不行就吃点催眠药。
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宝宝白天睡多了，晚上自然就不睡了
提问时间： 00:20:22|
病情描述：
宝宝晚上不睡觉是怎么回事啊
宝宝白天睡多了，晚上自然就不睡了
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医师/住院医师
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帮助网友：58698收到了：
要建立宝宝独立睡眠的习惯哦：
首先，要让宝宝分清楚白天和黑夜，宝宝白天醒着的时候，尽量多跟他一起玩耍，让他的房间有充足的光线，也不用特意减少日常的生活噪音，比如电话铃声、电视音量或洗衣机嗡鸣声。如果宝宝在应该吃奶的时候仍然在睡觉，妈妈要叫醒宝宝。晚上，小家伙醒来吃奶时不要跟他玩，屋里的光线调暗一点，保持四周安静，不要跟他多说话。不久，宝宝就会开始意识到是晚上睡觉的时间了。
等宝宝长到6-8周时，开始让他有机会自己入睡。在宝宝困倦但还清醒的时候把他放到床上，不建议摇晃着哄宝宝入睡或让他边吃奶边入睡，因为这样的做法会让宝宝习以为常地要用同样的方式才能入睡。这就意味着，当以后宝宝不再像刚出生前那样轻巧时，哄他睡觉就会成为你和家人每天要执行的一项“艰巨”任务了。
最后，晚上睡觉卧室一定不能整夜灯火通明，因为宝宝对环境的适应远远不如成人，如果夜晚的睡眠环境如同白昼，由于灯光刺激宝宝，容易使宝宝兴奋，不易养成昼醒夜眠的睡眠节律，睡眠的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致宝宝出现各种，影响宝宝的生长发育。
医师/住院医师
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帮助网友：52045收到了：
宝宝不好好睡觉的原因及症状
1、缺，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。你可以给孩子试试拌饭料，给宝宝拌在饭或粥里吃，淘宝上有卖的。口味很多，营养均衡，我们家宝宝喜欢吃红蘑鲜蔬/鸡肝蛋黄/金枪鱼海苔口味的拌饭料。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，在宝宝入睡前0.5-1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝夜里经常想尿尿，应给他用尿布湿，这样不会影响宝宝睡觉。使用尿布湿时，一定不要包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是已经形成习惯，如果他每次醒来你都立刻抱他或喂他东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时应该都是迷迷糊糊的，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑（大家常说的&怕生&，英文叫 separation anxiety）。这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋、不愿和父母和非常熟悉的人分开，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（经常半夜啼哭，但并不醒来）之外，有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般抱起来哄哄，就能接着睡，但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。
1.家长在睡前哄哄宝宝，但拍的时间不要太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
3.和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。
4.经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里环境。
医师/住院医师
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帮助网友：52120收到了：
小宝宝睡觉都那样，缺乏安全感，等大点了就好了。至于晚上不睡觉，是不是宝宝黑白颠倒了，白天要多哄他玩，晚上给他创造安静的环境，这样就能调整过来了
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目前共收到封感谢信睡觉睡到半夜就会醒，基本都在1点到3点之间，这是怎么回事？相关问题_健康易
& 睡觉睡到半夜就会醒，基本都在1点到3点之间，这是怎么回事？相关健康知识
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想得到怎样的帮助:
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回答：你好
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问题：为什么每天睡到凌晨4点小腹都会疼痛？ 性别：女年龄：38病史：病情描述：最近几天 都是睡到凌晨4点左右 小腹就会疼痛 起来小解过一会就不痛了。以前我是不起夜？ 我想请问一下这是怎么回事？ ...
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可能是缺钙吧！
我在吃钙片呢，不会缺这么严重吧
可能是缺钙吧！
宝妈。我的孩子在十四天的时候的了肺炎住了十天院。出院后到现在一直是你说的这种情况，白天和晚上都不怎么睡觉。特别是白天他可以连续八九个小时不睡觉。一天24个小时她可能也就睡八九个小时。我们全家人都很着急不知道该怎么办宝宝又感冒了现在再吃感冒药都已经吃了一个星期了。大医院去问情况医生就说缺钙让吃鱼肝油。可是宝宝住院的时候抽血化验过他是不缺钙的。我们现在也不知道怎么办，反正就是现在开始给他补鱼肝油看他情况会不会好转一些。他的这个情况一直持续到现在已经有两周了。我们全家人都好疲惫好担心特别是我好心反怕影响她生长发育。我能和你保持联系吗？我们经常保持联系好吗？我们都相互去打听下看种情况是怎么回事，早一点把宝宝的这种症状改过来好吗？
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我在吃钙片呢，不会缺这么严重吧
我家宝贝也是，白天不睡，晚上上半夜睡的很好，下半夜就不行了，哼哼唧唧的，怎么办丫~~
我家的是白天睡，半夜起来折腾你
我家也是，现在要去医院了
我家宝宝都是间隔性持续两天然后又有两天呼呼大睡
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不知道是不是呢
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宝妈，我们宝贝是一样的，到底怎么了呀，熬死了
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那还好，我们几乎每天都这样
我家宝宝都是间隔性持续两天然后又有两天呼呼大睡
宝妈看回来记得告诉我一声，看医生怎么说
我家也是，现在要去医院了
宝妈，宝宝下半夜哼哼唧唧的肯定是有原因的，你要细心的找原因，很多人第一反应就是缺钙，但是这么小不应该缺钙的。我家宝贝之前也这样，不了鱼肝油还是不见好。后来慢慢摸索，发现是晚上睡觉前吃得太撑，他睡着不舒服，还有就是被子厚了，他热到了。这两点改正后，现在好很多，有时只是饿了才哼哼唧唧
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