女孩一顿饭吃3碗拉面4个烧饼&体重仅96斤(图)
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　　两岁时的她，一顿就能吃下15个云吞；如今，一天三顿正餐后，她还得来150块钱烤串当消夜。
　　东北网1月11日讯 两岁时的她，一顿就能吃下15个云吞；如今，一天三顿正餐后，她还得来150块钱烤串当消夜。
　　手机尾号9859的网友毕先生给记者打来电话说，我是一个十足的吃货，从小饭量就大。一份牛扒、一只烤鸭、半斤花生米、五个鸡大腿、60只小龙虾、两盘炒菜、一盘凉菜、两斤白酒，这是我一顿饭的量。身边的朋友，很少有能跟我吃到一起去的。
　　手机尾号5629的网友张先生给记者打来电话说，我的饭量也很大。康师傅桶装方便面，一次就能干掉8桶。拳头大的包子，我一次能吃30个。
　　手机尾号4675的网友刘先生给记者打来电话说，我身高182cm，体重128斤。可以说，偏“苗条”。但你别看我瘦，我的胃口相当好。在我们宿舍，是出了名的“大胃王”。泡面，我一次得泡五袋。米饭，我一顿能吃七八碗，菜还不少吃。早饭，六个烧饼、一碗馄饨、一碗豆腐脑再加一碗豆浆，也就刚刚饱。什么肯德基、麦当劳，我基本不敢去。每次去，吃了好几百块钱的东西，都不觉得饱，实在浪费。
　　手机尾号8791的网友孙女士给记者打来电话说，我一直觉得自己能吃，是件很丢人的事。母亲经常唠叨我，说再这么吃下去，小心嫁不出去。可是，我真的控制不住自己。平时吃饭，我随随便便就能吃五碗。水果，一天可以吃六七斤。蛋糕、薯片、瓜子、冰激凌、酸奶、饮料，更是每天必不可少的。为了减肥，我曾去过专门的训练营。刚开始，效果还算明显。可减肥过后，再正常吃饭，胃口就变得特别大。
　　手机尾号7093的网友宋女士给记者打来电话说，每天下班后，我都会给自己做饭，一般都是四碗米饭、四盘炒菜。就这饭量，还是控制了的。因为，晚上吃太多不好，我都用水果代替。每天能吃到自己喜欢的东西，真的很开心、很满足。我最不能理解的，就是有的人吃两口就饱了。
　　吃饭常转场
　　圆圆，今年22岁，身高不足160cm，体重96斤。搭眼一瞧，绝对是个标准小美女。可实际上，她竟是个“大胃王”。据圆圆介绍，她从小就能吃，而且不挑食。两岁时的她，一顿就能吃下去15个云吞。面食，是她的最爱。包子、饺子、面条，每天吃都不腻。通常，她饱餐一顿后，不到两个钟头，就又饿了。朋友们都很羡慕她，怎么吃都不胖。
　　圆圆向记者细数了她的饭量：
　　早餐：四大块蛋糕，两个西红柿，四个苹果，一大桶牛奶。
　　中餐：三碗牛肉拉面，四个烧饼，几碟配菜。
　　晚餐：四碗大米饭，四个大盘炒菜，2L可乐，一个西瓜，一斤冰激凌，各种水果。
　　消夜：通常是150块钱的烤串。
　　虽然记者做好了心理准备，但见到这样的食谱，还是吃惊不已。圆圆说，由于自己能吃，经常会招惹旁人侧目。在外面吃饭，要转战四五家饭店，才能吃饱。圆圆表示，家里人的饭量都很正常，就她一人饭量“惊人”。父母一度很担心她的身体状况，每隔一段时间，就会“押”她去医院体检。但检查的结果，是各项指标都很正常。
(责编：陈悦、单芳)
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肠胃问题治疗跟踪：肥胖或大肚子多与脾胃肠功能紊乱有关
尊敬的大师：您好！
由于我在服药期间，也是我儿子房屋装修（旧房翻新）时间，很忙也很累，没有及时给您汇报。现在装修基本完工，才来把我们母子俩的情况给大师汇报一下。我从
4月23日开始服用到现在，药也只剩2瓶了。现在回过头看，真是作用太大了，我不知道以前有没有肠胃病，现在我感觉肚子很舒服，饭后没有那种胀的感觉了，肚子上的赘肉也没了。体重又回到了以前的标准，（110斤减到104斤），最明显的是我手背上的老年斑淡化了。这胃药和肾药真是在进行全身调理，往年我是不能直接睡在凉席上，要垫上毛巾被，否则后背就会痛的难受，服药后反应很大，晚上痛得无法入睡，我想这是药在调理的反应吧，不能睡就起来打坐，疲倦了再躺下去，就这样，什么时候感觉不痛了，究竟有几天也记不清了。现在睡在凉席上也没什么了。还有我以前有毛病的地方都有反应，如颈、肩都会痛到以前发病时的状况，但很快就会过去，恢复正常。我右手碗骨折过，也要痛一阵就好了。虽然在这期间我很累，因为有您的药在调理，所以没有累趴下，只是感觉两腿有点软，现在因装修完了，没累了，所以也好多了。我想慢慢会恢复的。另外感觉困，想睡觉，有一次在车上竟然睡过了站，这是我从未有过的现象。但我相信随着身体的恢复，这现象会消失的。您给我开的褒汤的方子，我只褒了2次，因喝了汤后有点上火，加上天气热，人有点受不了，口干舌燥，眼睛发红，我就不敢喝了，等到冬天再喝。现在只是感觉眼睛不大舒服。关于脑鸣的问题，也只有在身体调理好了好了之后才能解决，不是一朝一夕的事。我有信心。关于上火的问题我能用您的处方吗：“可以去买灵芝，白芍，柴胡，葛根，知母，蒲公英，生地，麦冬，甘草，薄荷各十克回来煎服，膈天煎服一次，连服三剂就可以了。”
我儿子服药后一直拉稀，开始是黑色的，现在是墨绿色的，没有规律，有时一天1-2次，有时一天3-4次，他吃饭太快，给胃增加了负担，叫他吃慢点，就是记不住。大师：他服了2个月零几天的药了，还拉肚子。是不是他肠胃问题很严重？因为他从小肠胃不好，消化功能差，还在给他排毒。还是有其他原因？请大师指点。还有就是瞌睡多。其他就没什么了，不痛不痒的。还有他皮肤特别过敏，跳蚤咬了他，其他人都没啥，就他起一大片红疙瘩，发痒，用手抓痒。
大师：我的药马上服完了，还需要继续调理，请您给我处方。谢谢大师！
这个朋友是由于脑鸣问题长期治疗无效之后，来找我用胃药调理。从她目前的治疗情况来看，显然她过去有严重的脾胃肠功能，从而伤到肝肾功能问题。但是她不知道，从而导致治疗不当，延误了病情。
她服药要反应激烈的主要原因是她同时有多种疾病，如果只是脾胃肠问题，反应不会很激烈,相反，还感觉胃口很舒服,消化快，大便畅通。这几年来发现，很多病人都是同时有几种疾病，主要是功能性疾病。功能性疾病医院是检查不出来的，因为医疗仪器无法检测出来。
脑鸣和耳鸣问题，主要是脾肾肝问题所导致。这个朋友阴虚火炕，肾阴虚，肝阳过旺，冲上头部，再加上风邪相助，所以才导致脑鸣。所以除了要调理脾胃肠功能外，还有调理肝肾功能。所以这个朋友最好再同时服用三个疗程左右的肾药调理肾功能。
至于她儿子问题，服药后拉肚子这么长时间，可能跟同时服用朋友的治疗水有关。一般来说，胃药的排毒拉肚子现象，一般都是三五天，不会超过一个星期，朋友的治疗水排毒可能在一个星期到半个月内，这么算起来，不会超过一个月。所以，这个朋友的儿子可能是脾胃寒湿而且虚，治疗水又是偏酸，对脾胃功能有些影响。所以，这个朋友应该早点反馈和联系。
我开了一个去湿升阳益气的方给他补中气，让他连服3到5剂，之后再联系。她儿子主要因为稀精而有不孕不育倾向，在医院治疗，效果不理想，所以来找我调理。朋友的治疗水对不孕不育症效果比较好。
您好白腊老师，我是深圳患者***，服用您的祖传胃药已经五天了，每天四次，每次剥十二颗胶囊冲水服用，第一天晚上服用后感觉肠胃有灼热感，到天亮就感觉肚子饿，服药第三天睡觉醒来开始感觉到四肢有点酸软，这两天服药觉得胃部一直都有温热感，饭后服用可感觉到胃部有消化感，虽然胃还是很胀但是没那么难受了，感觉药物比较温和，前两天嘴巴有溃疡这两天竟然好了，服药这几天睡眠时好时坏，但是才服药几天，我已经感觉到这么多变化了，非常惊喜。您说最好配合一些运动对治疗好一点，我现在隔几天都去爬山，每次爬一个半钟，刚开始爬的时候觉得累，慢慢的就觉得没那么累，不知道我这个运动量是否过量了，请老师赐教。特向老师反馈一下我服药的情况，谢谢您！
这个朋友因为过去治疗肺结核和妇科问题而长期服药，从而伤到脾胃肠功能，导致身体很差很弱，
您好，白腊老师。我是刚刚给您发短信的深圳患者，我的名字叫***，女，27岁。我把我的病情向您讲一下，我于12年12月份查出感染肺结核，之后在医院经抗结核治疗，每天服用结核药物利福平，异烟肼，吡嗪酰胺，盐酸乙胺丁醇片，护肝药等每天服用30片西药，导致肠胃胀气，吃了些西药胃药仍然不见效果。同时13年4月份做了一个妇科手术，腹腔镜剔除畸胎瘤手术。之前体重90斤，做完手术到现在3个月时间体重下降到80斤，肠胃胀气未减，吃东西没有食欲，舌苔白腻，有点黄。每天胃胀气顶，吃完东西后明显觉得食物堵在食管下方，感觉呼吸不畅，气呼不上来，有几次睡着的时候气忽然上不来被憋醒了。肠道经常咕咕作响，时常便秘，有轻微痔疮。喝水感觉顺不到胃里，有堵的感觉，睡眠不好，梦多，易醒。5月份照了胃镜，诊断为浅表性胃窦炎，胃黏膜充血。咨询了医生说是长期服药对胃产生了刺激。想停掉结核药疗程不够，医生不让停药。之前医生开的西药胃药我已停服，怕对胃刺激太大。每个月我都会到医院验血常规，结果均在正常值内，其余肝肾B超也做过均正常。治疗结核病本身身体需要补充大量营养才有利于病情恢复，可是现在每天感觉无力，困乏，无胃口，胃堵，脾气暴躁，情绪易低落。体重一直下降，不知道如何是好，精神备受折磨。今晚有缘看到白腊老师的微博，请白腊老师给我建议及治疗，打扰了。万分感谢！
这个朋友除了有炎症外，主要还是功能性问题，功能性问题是检查不出来的。功能性问题只能够慢慢调理，急不来的。
另一个朋友的反馈：
您的胃药在我母亲身上表现的非常强烈，今天早上刚刚开始吃药，傍晚就开始不断的拉稀，颜色发绿。药量是早上饭前8粒，中午、晚餐各5粒，请问老师还要不要减少药量？还有哪些需要注意的事项？谢谢啦！
&我的情况是这样的：吃药第二天开始大便就成型了，也拉的比以前痛快，颜色发深绿色，没出现拉稀现象，睡眠比以前多一点，胃口上即使吃多一点也没事，消化比以前好。总之效果比较明显，再此再次非常感谢老师的辛勤奉献！祝好人一生平安！
他母亲肠问题比较严重，一般来说，有肠炎的，服药一个星期内会出现拉肚子现象，遇到这种情况，最好加大分量服用。
以下是他们母子的病情：
谢谢白老师！不是我有意拖延的，实在是前一阵工作比较忙，抱歉！有关病情再汇报如下：
&这一阵应酬多了，喝酒后内火更大，长了三个火疖子，奇怪的是在肛门边还长了一个最大的，总也消不了，吃点牛黄解毒片疖子消点但又拉肚子。
&2，高血压病史至少8年了，最近3年开始吃西药，控制的比较正常。
3，大学时代就发现了小三阳，88--90年曾经在合肥吃了很多治疗肝脏的中药，医生说我是阴虚火旺型的，肝脏应该一直不太好。
4，大约3、4年前开始，只要一吃冰的东东就很少不拉肚子
5，今年50周岁了，真正是两鬓斑白啦，可能是血压长期比较高，嘴唇有点黒乌色。
& &其他方面还行，各项指标都正常，体重74公斤，坚持锻炼，每周至少三次以上快走八公里，睡眠尚可。（注：我也是股民）
我妈今年83了，老人家从小牙齿就不好，56岁开始戴的满口假牙，4年前开始腿有浮肿，西医说法是心源性水肿，吃西药维持，但越来越消瘦，尽管胃口很好，没少吃。去年9月份在南京我弟弟家又摔了一跤——骨折了，经过保守治疗维持到今天，但已经不能站立了，只能躺在气垫床上找人伺候，大小便基本失禁。能吃东西但好像吸收很差，请问老师我妈这种情况能服用您的胃药吗？老人家其他各项指标还都正常呢，谢谢老师！
这个朋友因为有高血压和肝功能问题，所以我让他同时服用肾药调理。他可能体质比较好，还没有形成抗药性，所以见效很快。
高血压主要跟脾肾肝功能有关，所以调理脾肾肝功能，就可以达到治疗高血压的目的。
他母亲因为年纪比较大了，身体各个功能都衰退了，而且体质比较弱，大小便都失禁了，所以见效会慢一些。
浮肿问题，主要跟脾肾功能有关，等脾胃功能再增强一些，到时可以按前段时间在博文中谈到的行水化湿方去捡药回来煎服治疗浮肿问题。但可能要服用五个疗程的胃药之后才能能够服用那个方，因为她体质太弱了。
另一个朋友的反馈：
白腊老师：
&您好，我目前已经服用到一个疗程结束第二个疗程第一瓶药也快吃完了的阶段。我之前经常整个胃痛发作的感觉已经好了，但目前在胃头这个位置还是时而会疼痛，但不是很严重，是不是这个位置气比较容易产生不畅，同时又在最上面，药不好到达，治疗恢复比较慢，还是之前这个位置病症比较严重，所以恢复也比较慢。所以特此向您反馈一下。顺便再咨询3个问题，一、怎么判定是大好转了，药可以减少到一日3次了？二、我目前32岁，之前初中时就有白发了，是不是这个胃药调理好了，对白发也有些帮助呢。三、我父亲有严重的口臭，是否也可以用这个胃药调理治疗口臭，这个口臭我父亲年轻时就有，另外我母亲经常会发生口腔溃疡，而且解大便也不好，通常靠碧生源茶来帮助大便的，是否也可以治疗或调理。
白腊老师您好，小孩收到药到现在已经吃了大约20天左右，效果现在暂时看不出来，可能是之前脾胃确实比较弱，我还是要坚持让他吃完三个疗程，再观察效果。
最近一周有时会流鼻血，拉大便的时候有点黑色的血，今天比较厉害点，请问这是不是药物的反应呢？还是说确实因为药比较热，同时天气也热。
我看到之前的文章，你建议那些吃了太热的大人，用些中药或者凉性水果，我想知道，如果是比较热的原因，小孩吃哪些东西会比较好呢？如果不是，是不是期它原因呢？应该怎么办呢？
如果您有空，请回复。谢谢。
生地6克，侧柏8克，川贝5克，鱼腥草15克，枇杷叶10克，桑叶6克，赤芍6克，灵芝6克，莲子6克，麦冬6克，薄荷5克回来煎服，连服3到5剂。
还有，前段时间河北的一个胃病朋友，他大好转之后，捐了差不多一万块钱给那些经济比较艰难的朋友治疗肠胃病，今天江苏的一个胃病朋友捐了一千二，如果家里经济实在太艰难的朋友，可以跟本人联系慈善治疗名额。
已投稿到：两岁时的她，一顿就能吃下15个云吞；如今，一天三顿正餐后，她还得来150块钱烤串当消夜。东北网1月11日讯 两岁时的她，一顿就能吃下15个云吞；如今，一天三顿正餐后，她还得来150块钱烤串当消夜。…吃饭常转场圆圆，今年22岁，身高不足160cm，体重96斤。搭眼一瞧，绝对是个标准小美女。可实际上，她竟是个“大胃王”。据圆圆介绍，她从小就能吃，而且不挑食。两岁时的她，一顿就能吃下去15个云吞。面食，是她的最爱。包子、饺子、面条，每天吃都不腻。通常，她饱餐一顿后，不到两个钟头，就又饿了。朋友们都很羡慕她，怎么吃都不胖。圆圆向记者细数了她的饭量：早餐：四大块蛋糕，两个西红柿，四个苹果，一大桶牛奶。中餐：三碗牛肉拉面，四个烧饼，几碟配菜。晚餐：四碗大米饭，四个大盘炒菜，2L可乐，一个西瓜，一斤冰激凌，各种水果。消夜：通常是150块钱的烤串。虽然记者做好了心理准备，但见到这样的食谱，还是吃惊不已。圆圆说，由于自己能吃，经常会招惹旁人侧目。在外面吃饭，要转战四五家饭店，才能吃饱。圆圆表示，家里人的饭量都很正常，就她一人饭量“惊人”。父母一度很担心她的身体状况，每隔一段时间，就会“押”她去医院体检。但检查的结果，是各项指标都很正常。 来源：手机人民网图文来源网络
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22岁美女一顿饭吃3碗拉面4个烧饼 体重仅96斤
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&&& 吃货来报到
　　手机尾号9859的网友毕先生给记者打来电话说，我是一个十足的吃货，从小饭量就大。一份牛扒、一只烤鸭、半斤花生米、五个鸡大腿、60只小龙虾、两盘炒菜、一盘凉菜、两斤白酒，这是我一顿饭的量。身边的朋友，很少有能跟我吃到一起去的。
　　手机尾号5629的网友张先生给记者打来电话说，我的饭量也很大。康师傅桶装方便面，一次就能干掉8桶。拳头大的包子，我一次能吃30个。
　　手机尾号4675的网友刘先生给记者打来电话说，我身高182cm，体重128斤。可以说，偏“苗条”。但你别看我瘦，我的胃口相当好。在我们宿舍，是出了名的“大胃王”。泡面，我一次得泡五袋。米饭，我一顿能吃七八碗，菜还不少吃。早饭，六个烧饼、一碗馄饨、一碗豆腐脑再加一碗豆浆，也就刚刚饱。什么肯德基、麦当劳，我基本不敢去。每次去，吃了好几百块钱的东西，都不觉得饱，实在浪费。
　　手机尾号8791的网友孙女士给记者打来电话说，我一直觉得自己能吃，是件很丢人的事。母亲经常唠叨我，说再这么吃下去，小心嫁不出去。可是，我真的控制不住自己。平时吃饭，我随随便便就能吃五碗。水果，一天可以吃六七斤。蛋糕、薯片、瓜子、冰激凌、酸奶、饮料，更是每天必不可少的。为了减肥，我曾去过专门的训练营。刚开始，效果还算明显。可减肥过后，再正常吃饭，胃口就变得特别大。
　　手机尾号7093的网友宋女士给记者打来电话说，每天下班后，我都会给自己做饭，一般都是四碗米饭、四盘炒菜。就这饭量，还是控制了的。因为，晚上吃太多不好，我都用水果代替。每天能吃到自己喜欢的东西，真的很开心、很满足。我最不能理解的，就是有的人吃两口就饱了。
　　吃饭常转场
　　圆圆，今年22岁，身高不足160cm，体重96斤。搭眼一瞧，绝对是个标准小美女。可实际上，她竟是个“大胃王”。据圆圆介绍，她从小就能吃，而且不挑食。两岁时的她，一顿就能吃下去15个云吞。面食，是她的最爱。包子、饺子、面条，每天吃都不腻。通常，她饱餐一顿后，不到两个钟头，就又饿了。朋友们都很羡慕她，怎么吃都不胖。
　　圆圆向记者细数了她的饭量：
　　早餐：四大块蛋糕，两个西红柿，四个苹果，一大桶牛奶。
　　中餐：三碗牛肉拉面，四个烧饼，几碟配菜。
　　晚餐：四碗大米饭，四个大盘炒菜，2L可乐，一个西瓜，一斤冰激凌，各种水果。
　　消夜：通常是150块钱的烤串。
　　虽然记者做好了心理准备，但见到这样的食谱，还是吃惊不已。圆圆说，由于自己能吃，经常会招惹旁人侧目。在外面吃饭，要转战四五家饭店，才能吃饱。圆圆表示，家里人的饭量都很正常，就她一人饭量“惊人”。父母一度很担心她的身体状况，每隔一段时间，就会“押”她去医院体检。但检查的结果，是各项指标都很正常。
22岁美女一顿饭吃3碗拉面4个烧饼 体重仅96斤
编辑:金勇、王瑶
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新华报业传媒集团主办　　我有一个瘦子朋友，168，95斤。　　我屌丝160，108斤，心塞。　　和她一起吃饭，她每天要吃很多餐！所以我跟着她混肥了！以前我也95过啊！　　除了正餐她一般下午晚上还要加餐！就是所谓传说中的怎么吃都不胖体制！楼主呢，也跟着加餐，结果一肥到底！
楼主发言：66次 发图：
　　@胭脂彩云
09:40:16　　我有一个瘦子朋友，168，95斤。　　我屌丝160，108斤，心塞。　　和她一起吃饭，她每天要吃很多餐！所以我跟着她混肥了！以前我也95过啊！　　除了正餐她一般下午晚上还要加餐！就是所谓传说中的...　　-----------------------　　然后勒！？
　　我疑惑过，后来我们毕业了我慢慢悟道真相我眼泪掉下来！　　瘦子是吃了5餐啊！但是！5餐和我根本不一样！　　看食谱你们就懂了：　　早晨：她一个鸡蛋一杯豆浆。我：两个包子和豆浆　　中午：她吃半碗就吃不下了。 我 ：吃光，还意犹未尽。　　加餐1：她加一串炸豆干。
我：二两鸡柳，一块里脊，一块鱼排！！　　晚餐：她一半都没吃完，吃不下了。
我：果断吃光！！　　加餐2：她烧烤一串韭菜。
我：烤一堆。　　
　　我一直觉得怎么吃都不胖的人要么就是吃的不多以为自己吃的多，要不就是自己消化功能实在不好
　　呵呵，的确，挺楼主，瘦子再吃吃不胖是个假象，要看她吃了什么，有没有高热量的东西，还要看她吃了多少。　　我以前也是个瘦子阿，跟楼主朋友一样的身高，体重比楼主朋友还轻一点，可是……自从我母乳喂养，那肉…蹭蹭往上飙，因为我每天喝一电饭锅汤，是荤汤噢，猪蹄，排骨啊轮流来，所以瘦子还是能吃胖的　　
　　你们看出了什么吗！你悟出道理了吗这就是真相啊我 去！　　表面上朋友和我一样吃货，吃很多，但是都不胖哦萌萌嗒，而我肥哭丑哭嗒！　　实际上人家早中晚正餐加起来：0.2+0.5+0.3=1餐！她正餐才等于我胡吃海喝的一顿！！　　她的加餐更吊，最多加了0.3。最后她一天吃了1.3，比正常人少了1.7。　　而我这个死胖子呢？　　早餐0.8，午餐1，晚餐1，加餐共计2，我吃了4.8！比正常人的3多多了我噗！　　最后我就在肥的路上越飘越远，我朋友就高冷地对别人说：人家怎么吃都吃不胖啊。　　
　　要不是吃的热量少，要么是消化确实不好。　　正常人都是会吃胖的，胖的多少而已。
　　当然是看热量的了，科学的减肥餐还要求一日5餐呢，但是每餐控制在300卡以内，绝对不能无节制地500卡乘5那么吃。
　　所以，总结一下：少吃多餐乃是王道啊！而且不能吃饱！刚好到肚子不会饿得叫就OK，千万别吃满一餐！这样的结果会有以下好处：　　1，缩小胃口自然瘦　　2，分成多餐容易消化　　3，营养容易吸收皮肤会变好！　　你问为什么，因为楼主知道真相后试了试，还真有用。。也有我上面说的几点出现！但是再加点锻炼就更好了。　　Ps：瘦子朋友皮肤也超级好　　
　　羡慕吃不胖的人　　
　　@viola_810 1楼
09:41　　@胭脂彩云
09:40:16　　我有一个瘦子朋友，168，95斤。我屌丝160，108斤，心塞。和她一起吃饭，她每天要吃很多餐！所以我跟着她混肥了！以前我也95过啊！除了正餐她一般下午晚上还要加餐！就是所谓传说中的...　　-----------------------　　然后勒！？　　-----------------------------　　更完了，　　
　　少吃多餐也要避免高热量的东西啊，水果蔬菜或者玉米番薯之类的粗粮，和吃炸鸡烧烤冰激凌肯定不一样的，一块炸鸡排就能抵过人家一天的量了
　　楼主牺牲了自己得出了真理啊　　
　　168 84斤 一顿吃的是舍友的四倍。可能我消化不好吧……没什么感觉　　
　　好吧，最后来个结束语：但愿大家都能用这个方法健康瘦下来，楼主瘦了4斤，花了一个月哈。　　接下来就是楼主和姐妹们聊天了，更新已经结束！　　
　　我观察了我周围的瘦子，无非两个特点，要不就是经常口腔溃疡没法吃东西，要不就是胃有问题也经常没法吃饭，所以，你懂的～～～　　
　　@淘宝SS十里桥医铺 3楼
09:48　　我一直觉得怎么吃都不胖的人要么就是吃的不多以为自己吃的多，要不就是自己消化功能实在不好　　-----------------------------　　消化功能不好的皮肤不会好，我朋友可是健康的瘦子。。这个方法应该可行。　　
　　@没有糖不甜 4楼
09:52　　呵呵，的确，挺楼主，瘦子再吃吃不胖是个假象，要看她吃了什么，有没有高热量的东西，还要看她吃了多少。　　我以前也是个瘦子阿，跟楼主朋友一样的身高，体重比楼主朋友还轻一点，可是……自从我母乳喂养，那肉…蹭蹭往上飙，因为我每天喝一电饭锅汤，是荤汤噢，猪蹄，排骨啊轮流来，所以瘦子还是能吃胖的　　-----------------------------　　等宝宝断奶了你也可以少吃多餐加运动就能瘦下来了，祝当个漂亮辣妈。??　　
　　@水过沙听 6楼
09:57　　要不是吃的热量少，要么是消化确实不好。　　正常人都是会吃胖的，胖的多少而已。　　-----------------------------　　热量什么的我才懒得计算，只要缩小胃口就能瘦呀　　
　　确实就是有死活吃不胖的人啊，不过比较少。　　肠胃不好的不说了，根本不吸收。　　有的人天生新陈代谢比较快。需要的能量比正常人多。体温比较高　　所以比别人吃的多的多他也不会胖。　　当然你让他无限制的吃跟烤鸭一样肯定会胖。问题是人的胃容量是有限的。　　只能说相对而言胖子吃得少也会长肉，人家吃得多也不会长肉。　　另外人的肥胖可以理解为脂肪细胞数量和大小。数量是dna决定的。　　大小是可以改变的。减肥只是让细胞变小了而已。所以稍不注意就会反弹。因为细胞还在那…… 尤其是节食减肥的反弹，不是控制的事，而是你违反了人体组成的组基本原理。
　　@esnas 7楼
09:58　　当然是看热量的了，科学的减肥餐还要求一日5餐呢，但是每餐控制在300卡以内，绝对不能无节制地500卡乘5那么吃。　　-----------------------------　　算卡路里对我而言好恐怖，我只能少吃多餐啊。我之前就是500*5卡吧。泪目。　　
　　也有真的吃不胖的，不过那是生病。　　没病还吃不胖的，其实都只是吃得不够多。
　　@黄黄黄1234 9楼
10:00　　羡慕吃不胖的人　　-----------------------------　　不排除有吃不胖的，其实人家多的是健康　　
　　算了吧我朋友身高155体重80　　一顿能吃4两面
　　@娇贵小番茄 11楼
10:02　　少吃多餐也要避免高热量的东西啊，水果蔬菜或者玉米番薯之类的粗粮，和吃炸鸡烧烤冰激凌肯定不一样的，一块炸鸡排就能抵过人家一天的量了　　-----------------------------　　炸得确实要少吃，还容易长痘。　　
　　@大力盐 12楼
10:02　　楼主牺牲了自己得出了真理啊　　-----------------------------　　胖子的福音有木有！T。T　　
　　@无相_ 13楼
10:04　　168 84斤 一顿吃的是舍友的四倍。可能我消化不好吧……没什么感觉　　-----------------------------　　应该有个例吧，但胃口小肯定能瘦没错吧　　
　　我就是消化功能不太好的...　　
　　@楼主你说啥 15楼
10:05　　我观察了我周围的瘦子，无非两个特点，要不就是经常口腔溃疡没法吃东西，要不就是胃有问题也经常没法吃饭，所以，你懂的～～～　　-----------------------------　　我懂得，至少大抵如此吧。所以胖子也一定能瘦　　
　　@马甲的小幸福 19楼
10:10　　确实就是有死活吃不胖的人啊，不过比较少。　　肠胃不好的不说了，根本不吸收。　　有的人天生新陈代谢比较快。需要的能量比正常人多。体温比较高　　所以比别人吃的多的多他也不会胖。　　当然你让他无限制的吃跟烤鸭一样肯定会胖。问题是人的胃容量是有限的。　　只能说相对而言胖子吃得少也会长肉，人家吃得多也不会长肉。　　另外人的肥胖可以理解为脂肪细胞数量和大小。数量是dna决定的。　　大小是可以改变的。减肥只是让细胞变小了而已。所以稍不注意就会反弹。因为细胞还在那…… 尤其是节食减肥的反弹，不……　　-----------------------------　　我这个方法不算节食吧，可以饿了就吃，一天都不会饿啊。。。T T　　
　　@Talymoon 21楼
10:10　　也有真的吃不胖的，不过那是生病。　　没病还吃不胖的，其实都只是吃得不够多。　　-----------------------------　　我生病是张肥，我就没有吃不下东西的时刻！怒！　　
　　@腐烂酱 23楼
10:11　　算了吧我朋友身高155体重80　　一顿能吃4两面
呵呵　　-----------------------------　　有个例，我承认啊，但是胖子缩小胃口确实能瘦，如果非要否决这个观点，那就不能怪胖子瘦不下来了，只能说太懒。　　
　　之前看了个研究说，死命吃但不胖的人健康隐患很大，容易猝死。因为身体中不能消耗什么和什么来着。　　吸收好的人才是体质好的人，因为原始社会人很难获得像如今这么丰富的食物，有什么就得吸收什么。所以吃多就胖才是正常体质。　　胖子们，高兴吧！
　　哈哈哈哈看到烤一堆忍不住笑喷。。。　　（ˉ﹃ˉ）居然看饿了　　
　　@小紫小紫92 27楼
10:15　　我就是消化功能不太好的...　　-----------------------------　　。。是吃得少还是吃得多不胖？反正我现在不羡慕了，我也有减肥放大了哈哈　　
　　@makemajia 33楼
10:20　　之前看了个研究说，死命吃但不胖的人健康隐患很大，容易猝死。因为身体中不能消耗什么和什么来着。　　吸收好的人才是体质好的人，因为原始社会人很难获得像如今这么丰富的食物，有什么就得吸收什么。所以吃多就胖才是正常体质。　　胖子们，高兴吧！　　-----------------------------　　胖子当自强，还是减到正常体重，我目标95而已　　
　　@胡桃与阿狸 34楼
10:21　　哈哈哈哈看到烤一堆忍不住笑喷。。。　　（ˉ﹃ˉ）居然看饿了　　-----------------------------　　去吃个烧饼，别吃完，冷冻着晚上回来加餐??　　
　　@xpdjcni 29楼
10:16　　.3　　-----------------------------　　朋友你是再马克吗？不知道回你什么也　　
　　我现在就是这样，少吃多餐！而且不在特别饿的时候去吃。　　然后我坚持了一段时间，大概半个月的样子！　　就瘦了，但是我身边的朋友都说我怎么这么能吃还瘦了！　　我现在吃的多，多是水果，低热量低脂肪的，吃荤也吃得少了。
　　我很难吃胖，一愁事情就立马瘦下去了　　吃不胖无非就是：　　少吃多餐　　吃的不规律　　吃的热量少　　吃了很多 see you tomorrow
　　我身边瘦的人，一吃个什么就过敏，一吃个什么就拉，一吃个什么就胃痛，能不瘦么，还有就是身边很多瘦子不爱吃肉
　　@小紫小紫92
10:15:07.0　　我就是消化功能不太好的... 　　—————————————　　我也是 好想长胖　　
　　一个月，12斤
　　一个月，瘦了12斤，现在平台期
　　吃得辣一点就拉肚子。吃得太油就拉肚子。吃完热的再加杯冷饮，吐了。　　这是肠胃问题咩？
　　其实，瘦子吃不胖除了楼主说的这种，还要排除骨架小，肌肉和肥肉的比例，　　
　　我算是健康的瘦子，一天三餐正常吃。　　但是表示出去吃东西喜欢剩……如果吃光会觉得很罪恶……心理负担特别重。有的朋友明明已经吃饱了碗里有剩就吃完……怎么能不胖呢。
　　@胭脂彩云
10:07:00　　@没有糖不甜 4楼
09:52 　　呵呵，的确，挺楼主，瘦子再吃吃不胖是个假象，要看她吃了什么，有没有高热量的东西，还要看她吃了多少。 　　我以前也是个瘦子阿，跟楼主朋友一样的身高，体重比楼主朋友还轻一点，可是……自从我母乳喂养，那肉…蹭蹭往上飙，因为我每天喝一电饭锅汤，是荤汤噢，猪蹄，排骨啊轮流来，所以瘦子还是能吃胖的 　　--------------------　　—————————————————　　不用少吃多餐哦，最好的减肥方法就是带孩子，带孩子，带孩子，有个月我妈有事情，我一个人带，结果那个月瘦了八斤，现在体重跌到100以下了，但比生孩子前要胖那么点　　
　　@小紫小紫92
10:15　　我就是消化功能不太好的...　　-----------------------------　　@胭脂彩云 35楼
10:21:16　　。。是吃得少还是吃得多不胖？反正我现在不羡慕了，我也有减肥放大了哈哈　　-----------------------------　　我知道一个吃不胖的，消化有问题，一起去饭店吃饭，吃一半就去洗手间拉出来了，他说每顿饭吃完马上就大便一次，我们都说他直肠子。
　　消化不好，所以确实吃不胖
　　肠胃不好，让我做胃镜和肠镜……那个很痛苦啊！愁人……不想做……　　
　　我早饭两个包子，中饭一碗饭一个馒头一碗绿豆汤一块东坡肉，由油的汤还拌饭吃。不会胖的。但是除了巧克力和薯片其他零食不爱吃。　　
10:24:47　　我身边瘦的人，一吃个什么就过敏，一吃个什么就拉，一吃个什么就胃痛，能不瘦么，还有就是身边很多瘦子不爱吃肉　　-----------------------------　　一吃个什么就拉说的不就是我！！！早餐一根油条一碗白粥一碗豆浆刚拉完。。。消化能力确实不好
　　有理　　
　　这种人确实比较少，我觉得胖子说自己吃很少也很假。。　　
　　还有一种是吃完就拉光，，
　　@淘宝SS十里桥医铺
09:48:00　　我一直觉得怎么吃都不胖的人要么就是吃的不多以为自己吃的多，要不就是自己消化功能实在不好　　—————————————————　　排，在大学毕业前真是怎么吃都不胖，我是出了名的大胃王，而且只爱肉，现在吃什么都胖，以前经常胃痛，现在胃都没痛过，所以消化功能影响很大　　
　　@八尾猫1 39楼
10:23　　我现在就是这样，少吃多餐！而且不在特别饿的时候去吃。　　然后我坚持了一段时间，大概半个月的样子！　　就瘦了，但是我身边的朋友都说我怎么这么能吃还瘦了！　　我现在吃的多，多是水果，低热量低脂肪的，吃荤也吃得少了。　　-----------------------------　　恩恩，有效果吧！一起减肥！我昨天发照片给一个好朋友，她居然说我整容了，才瘦4斤而已，好窃喜??　　
　　我不知道我算不算痩，我162CM44KG，我不算零食的话每天吃四餐，第四餐是宵夜，我吃东西都是拿个很大的碗，然后把所有喜欢吃的菜都加进去大碗里然后开始吃，有天无聊我就发照片说原来我吃饭的方式很像TVB演古装戏吃牢饭的感觉，然后我的朋友就留言说你吃这么多会不会不消化。我一直觉得吃得很正常，然后我能长胖，但是要一年不间断吃很多能长4KG，我记得自己体重最高是49KG，但是工作有段时间很忙心理负担很重就变成43KG了，那个时候惨不忍睹，脸色都很憔悴。原先我以为自己不会发胖的，现在知道我是什么体质了，就是长肉速度很慢但是一旦疲劳一点就掉体重的人。所以我要控制饮食，养好身体。
　　我会说我一天四顿饭，顿顿要鱼要肉，然后还是个排骨精？1米68才92斤，跟个猴一样！　　
　　@漏断人初静V 40楼
10:24　　我很难吃胖，一愁事情就立马瘦下去了　　吃不胖无非就是：　　少吃多餐　　吃的不规律　　吃的热量少　　吃了很多 see you tomorrow
T-T　　-----------------------------　　谢谢瘦妹妹分享～添加佐证了～　　
　　我算瘦子吧。85斤。平时上班不爱吃早饭午饭啊，也是因为单位附近的都太难吃了，有时候吃点零食就混个白天了。自己回家做晚饭必须吃肉加米饭猛吃一顿。这算消化不好还是厌食么？
　　囧。。我应该也算是吃不胖的类型吧，虽然体重常年在102左右、　　但是我食量真的不小，吃火锅可以吃两个小时。。。　　但是不喜欢吃肉是真的，可是我肥肉什么的也没完全不吃啊~。　　肠胃也很好，几乎就是铁都能消化。　　不过我新陈代谢很快，晚上吃饱了称体重和第二天早上称能差个4斤　　我老公不停地发胖，他是差个两斤。　　应该有一点关系吧。
　　我读书时候是吃不胖的，每顿吃八毛钱饭，男生都只吃5毛的，因为那时候用脑子，我的特点是一用脑子就胖不起来，可是现在不管怎么吃都胖，吃五分之一碗饭都胖得跟只猪一样，因为完全不要动脑子了，唉。。。看来要动脑子才是王道啊！！！
　　是呀 我以前读书都一直以为自己是怎么吃都不会胖的体质 　　二十年来都是这么认为的 结果现在比以前胖了25斤呀
　　只有我觉得楼主朋友吃的一点也不算多吗……　　
　　特别瘦的人认识3个，一个吃完就拉，超瘦弱一个小姑娘，一大碗皮肚面能吃个精光顺便把汤喝了，吃完10分钟都没有就说要去拉屎！！当然，可能拉得是上顿吃的早饭。。但是吃完一顿就把上顿的拉了，也是种技能啊。。。　　还有一个就像楼主说的，，原话是“我最爱吃的是面片儿和青菜”，就这个饮食爱好也没办法。。　　哦还有一个瘦子死吃不胖是甲亢。。。内分泌原因　　我琢磨着不能顿顿拉屎，也不能得甲亢，那就吃低卡路里的食物吧，，，下了个薄荷，没事就划拉卡路里，每顿正常吃米饭加炒菜，吃饱就闭嘴，10来天就瘦小8斤。。之前每顿都塞到撑才满足，不胖才怪。。。　　ps我说的都是那种体重轻的瘦人，不是围度小实际肉很结实的瘦人
　　我朋友就总说我为什么吃很多还不胖 　　我是比他们吃得多 但工作性质饥一顿饱一顿 　　每次跟他们出去吃饭都狂吃好多 然后一忙起来基本不吃饭的 　　只有过年的时会胖一些 。。　　太伤胃了这样　　
　　@AdelaW 45楼
10:26:24　　吃得辣一点就拉肚子。吃得太油就拉肚子。吃完热的再加杯冷饮，吐了。　　这是肠胃问题咩？　　-----------------------------　　很典型的肠胃问题，我和你一样，所以现在我都不敢吃太辣的东西了。
　　不明白，消化功能不好难道不应该是变胖吗？我吃不胖，但是消化特别快，因为吃饱了一会就饿了，不过确实肠胃不太好，吸收不了。
　　瘦子来回答楼主了，呵呵```　　我其实跟天涯瘦的标准不一样哈，165，100斤，只是身边人都说我瘦而已。。。　　好多人说我吃得多但是瘦，其实真不是这样，据我观察，我一次是能吃很多，比如吃自助餐，吃得胖子都目瞪口呆，但是。。。。我吃完这一顿，下一顿就吃不下了，喝点稀饭吃点菜了事；但是胖子们就不一样了，下一顿他们还能吃很多，顿顿吃，天天吃，吃很多无压力。。。
　　我真的吃不胖啊。　　我以前作死的吃过，一天要吃四餐。　　早上一碗4两的面，食堂的师父专门给我下的，好多油。还要喝一瓶牛奶。　　中午吃两碗饭，我比较爱吃菜，饭是菜的三分之一。　　下午一般也是吃饭，和中午吃的差不多。　　晚上起码要吃两个蛋糕，那种蜂蜜蛋糕，再加上一杯牛奶。　　我那时候最胖了，104斤。我身高170。再怎么吃没上过110，从来没有过。可是我真的很能吃……
10:24　　我身边瘦的人，一吃个什么就过敏，一吃个什么就拉，一吃个什么就胃痛，能不瘦么，还有就是身边很多瘦子不爱吃肉　　-----------------------------　　还好，我朋友要吃肉的，吃肉的一般皮肤会好点。虽然我比较素食一些。　　
　　跟你说吧，胖子觉得自己吃的不多，然后号称自己吃的少，但是瘦子你们只看到她猛吃，没看到人家晚上那顿是不吃的，我就是别人眼里吃不胖的瘦子，但是她们不知道我晚上基本不吃东西的……然后早餐就吃个鸡蛋，或者一片面包一口口粥……懂吗，没有吃不胖的人的，我身边的好几个瘦子结婚后，就变成了肥婆，但是有个确实吃不胖，因为她体质有问题。正常人是没有吃不胖的！！！　　姐妹们节食是减肥的最大利器！！一定能不要胡吃海塞啊！！！！！！
　　@blairSJ2015 42楼
10:25　　@小紫小紫92
10:15:07.0　　我就是消化功能不太好的... 　　—————————————　　我也是 好想长胖　　-----------------------------　　请吃5餐，每餐吃撑！不谢！：）　　
　　我现在就这样，少吃多餐。　　以前减肥，三餐8分饱，戒零食，很快就瘦了。　　不过，没有零食的人生还叫人生嘛？！！！　　现在就每天吃5顿，三顿吃个6分饱，饿了吃一点零食，想吃啥吃啥。　　就像楼主说的，饿了就吃，但是别吃饱，不饿就行。　　一周了，瘦了一斤多，关键是想吃啥吃啥的感觉真好啊~~~
　　@姚杰知道我爱你吗 44楼
10:26　　一个月，瘦了12斤，现在平台期　　-----------------------------　　咋瘦的？肯定有锻炼！锻炼的妹子身形好好！　　
　　不会吧，我一个朋友就是胖，我每天跟他一起吃饭，早上我馒头鸡蛋牛奶一样不能少，她就一个馒头干啃，中午我吃一大碗饭把碗都吃干净她吃我一半左右，晚饭我照吃，她从不air晚饭，结果还是我瘦她浑身肉T_T　　
　　吃很多还不胖的就是吸收不好，有些人羡慕别人使劲吃还不胖，不过吸收不好对身体没什么好处。　　最好的办法就是管住自己的嘴+运动+塑形，高热量的东东可以吃，但是不能总吃，馋了吃一次胖不到哪儿去。大多数人都是普通人，又不是模特，不用丧心病狂的减肥，健康减肥就ok啦。
　　@漏断人初静V
10:24　　我很难吃胖，一愁事情就立马瘦下去了　　吃不胖无非就是：　　少吃多餐　　吃的不规律　　吃的热量少　　吃了很多 see you tomorrow
T-T　　-----------------------------　　@胭脂彩云 61楼
10:32:26　　谢谢瘦妹妹分享～添加佐证了～　　-----------------------------　　我是汉子！！！！　　因为工作关系所以吃的不规律，但是吃的时候真不是盖的　　真的吃的很多吃的很好还长不胖的，都是因为消耗太大了　　我爸早上两大碗面，中午四五碗饭（家里盛饭的碗还是比较大的），晚上也是这个量，菜色也不错的 　　不过我爸真的很辛苦，每天早上六点一直忙活到晚上七八点，中间基本没有休息过T-T
　　@Talymoon
10:10　　也有真的吃不胖的，不过那是生病。　　没病还吃不胖的，其实都只是吃得不够多。　　-----------------------------　　@胭脂彩云 31楼
10:17:58　　我生病是张肥，我就没有吃不下东西的时刻！怒！　　-----------------------------　　LZ你好可爱O(∩_∩)O~　　其实我说生病，是指肠胃上有疾病，以及，甲亢那种……
　　@胭脂彩云 2楼
09:46:43　　我疑惑过，后来我们毕业了我慢慢悟道真相我眼泪掉下来！　　瘦子是吃了5餐啊！但是！5餐和我根本不一样！　　看食谱你们就懂了：　　早晨：她一个鸡蛋一杯豆浆。我：两个包子和豆浆　　中午：她吃半碗就吃不下了。 我 ：吃光，还意犹未尽。　　加餐1：她加一串炸豆干。
我：二两鸡柳，一块里脊，一块鱼排！！　　晚餐：她一半都没吃完，吃不下了。
我：果断吃光！！　　加餐2：她烧烤一串韭菜。
我：烤一堆。　　-----------------------------　　你这不算，就是少吃多餐，整天加起来可能还没普通人三餐吃的多　　我大学寝室有个姑娘是真正的“怎么吃都不怕”体质，就是遗传的，她爸妈亲戚到学校来看她，都瘦成干的类型，那真是让人羡慕都羡慕不来啊　　163cm，80斤，从来没超过85斤，偶尔稍微忙点或者吃少点立刻掉到75斤　　食谱是这样的：　　早晨：米粉一碗+鸡蛋一个+馅饼一个，或者肉包子3个（手掌大小）+豆浆一杯　　上午加餐：正常大小面包或蛋糕一个，尤其喜欢芝士蛋糕　　午餐：米饭半斤（食堂给少点算4两）+三个菜（一般二荤一素）+一份蒸蛋或蛋汤，如果吃面要吃两份　　下午加餐：煮玉米一个或饼干一包（奥利奥那种）或三明治一个（学校食堂三明治，三层面包+火腿煎蛋生菜）　　晚餐：（据她自己说要少吃点）米饭3量+一荤一素一汤　　宵夜：煎饺3两or麻辣烫一大碗or炒饭炒粉炒面一份or泡面两包+火腿肠一根or炸鸡腿一根　　另外每天要喝大概3瓶甜饮料或牛奶酸奶，再吃两三个苹果量的水果　　每天吃的可能不太一样大概都是这个量
　　@姚杰知道我爱你吗
10:26　　一个月，瘦了12斤，现在平台期　　-----------------------------　　@胭脂彩云 77楼
10:37:25　　咋瘦的？肯定有锻炼！锻炼的妹子身形好好！　　-----------------------------　　木有锻炼，最怕锻炼。　　早饭在家自己做，然后到公司一杯黑咖啡，泡杯茶，午饭晚饭不吃，晚饭偶尔吃一顿，吃完要运动
　　现在每天控制在500大卡以内！锻炼四个小时　　
　　怎么吃都不胖？？跟年纪有关啊，年轻的时候新陈代谢快，活动得也多，我二十出头的时候也吃不胖，到了二十末怎么吃都胖。
　　@小紫小紫92
10:15　　我就是消化功能不太好的...　　-----------------------------　　@胭脂彩云 35楼
10:21:16　　。。是吃得少还是吃得多不胖？反正我现在不羡慕了，我也有减肥放大了哈哈　　-----------------------------　　吃的很多
早中晚三餐都全 午餐晚餐一定要有肉 下午零食不断 在喝增肥奶粉 去医院看了医生说身体没问题 但是我阴虚 症状就是人干瘦 =。=　　　　办公桌底下一箱零食基本上几天补充一次 午饭的话在饿的情况下我经常点两块大排一大碗饭一碗汤还有2笼小笼包 =。=
　　@胭脂彩云
09:46:43　　我疑惑过，后来我们毕业了我慢慢悟道真相我眼泪掉下来！ 　　瘦子是吃了5餐啊！但是！5餐和我根本不一样！ 　　看食谱你们就懂了： 　　早晨：她一个鸡蛋一杯豆浆。我：两个包子和豆浆 　　中午：她吃半碗就吃不下了。 我 ：吃光，还意犹未尽。 　　加餐1：她加一串炸豆干。 我：二两鸡柳，一块里脊，一块鱼排！！ 　　晚餐：她一半都没吃完，吃不下了。 我：果断吃光！！ 　　加餐2：她......　　—————————————　　哈哈哈哈可爱的楼主，我跟你一样啊总觉得自己吃不多啊，后来一次跟我一个瘦朋友一起买菜，我一人份的，她和她老公一起吃还要剩……我终于明白，自己不胖才是天理难容…　　
　　@AdelaW 45楼
10:26　　吃得辣一点就拉肚子。吃得太油就拉肚子。吃完热的再加杯冷饮，吐了。　　这是肠胃问题咩？　　-----------------------------　　确实肠胃问题，妹子要去医院看看哦注意身体　　
　　我是正餐吃不了多少，然后饿了就各种乱吃。。虽说没有胃不好，但是瘦。发现有些人瘦跟吃什么完全无关，在家我经常起不来，一天只吃一餐。但是因为睡得好不操心不想事，基本一上床就可以睡着那种，回家就胖。。。在外面经常想吃什么就吃什么，上班生活规律，但是因为经常晚上想事睡眠不好工作烦心，每天下班都觉得自己特别累，然后各种长不好。
　　我很认真的研究过这个问题，最后发现一个惊天秘密是：瘦子都挑食！！　　他们即使吃的多，也是挑着吃，这样导致营养可能不那么平衡or规避掉了很多容易长胖的搭配（例如大量淀粉+肉）这样自然就长不胖啦！　　如果你连续半个月只吃牛肉其他什么都不吃，肯定也会瘦！但这样瘦的不太健康不提倡，所以那个什么哥本哈根减肥法也不提倡，一天一个苹果更不行，这是破坏营养均衡换来的瘦。　　还有一个关键就是：运动！！我认识一个漂亮的死瘦子吃的也不少，但是人家回家天天举铁啊！！！长跑啊！！！胖子们回家就是玩电脑赖在沙发上看电视啊！！！你不胖谁胖！！
　　合理饮食
我晚饭基本吃一碗
2小时候，慢跑7-9公里 本人性别男　　大家吃饭不要吃饱
那你跟瘦就基本拜拜了
　　@A小蛤蟆A 46楼
10:26　　其实，瘦子吃不胖除了楼主说的这种，还要排除骨架小，肌肉和肥肉的比例，　　-----------------------------　　太高深，不懂。。反正现在我是总结了一个减肥办法了，嘿嘿，不羡慕了　　
　　真的有人是怎么也吃不胖的、、比如我。。我饭承认是吃的比普通人少。。但是我天天吃激素。。就是为了变胖。当然还有别的原因，但是体重根本没重过　　
　　其实我上学期有控制饮食，不敢吃淀粉类，结果体重卡在一百零几这样下不去，吃不好还瘦不下来，暑假回了家有爸妈在不敢不吃饭，所以又开始吃饭，不过不是很多就是了，然后一下子瘦到九十六，后来配合运动现在九十到九十二这样了~反正一味节食其实代谢慢了反而不好减肥。不过尽量不要吃油炸的零食啊什么的之类的多吃蔬菜就好
　　樓主辛苦了！　　
　　@花酱丶 47楼
10:27　　我算是健康的瘦子，一天三餐正常吃。　　但是表示出去吃东西喜欢剩……如果吃光会觉得很罪恶……心理负担特别重。有的朋友明明已经吃饱了碗里有剩就吃完……怎么能不胖呢。　　-----------------------------　　喜欢那种罪恶感，太适合减肥了！虽有点不节省，大不了冰冻晚上吃，哈哈　　
　　mark,寻找长胖经验　　
　　我160 八十多斤 吃的特别多 平时别人都买一样就吃饱了我都要吃一碗面一包鸡柳这样的小零食还有饼一类的有时还喝个啤酒 晚饭喝粥也是一碗白粥一碗咸的还要吃饼再加包子 但是就是吃不胖身材巨烂 一长肉就往腿上脸上长 挺起胸肋骨都是一根根的可以查清楚 很想往上半身堆点肉 不过我身体比较健康不是那种经常生病导致身体消瘦的 感觉就是体质问题　　
10:24　　我身边瘦的人，一吃个什么就过敏，一吃个什么就拉，一吃个什么就胃痛，能不瘦么，还有就是身边很多瘦子不爱吃肉　　-----------------------------　　@胭脂彩云 73楼
10:35:31　　还好，我朋友要吃肉的，吃肉的一般皮肤会好点。虽然我比较素食一些。　　-----------------------------　　你朋友还属于正常的瘦啊，跟我一同事差不多，我那同事饭量还要比一胖同事大呢！我一朋友身高168，体重才84啊，真的一把骨头啊，胃不好的时候只能喝粥啊！肉是不进嘴的。还有，吃肉皮肤好？也要看体质的吧，我的体质吃肉，各种生痘痘，吃精肉也生痘痘，皮肤各种范暗油腻腻的恶心，还易口臭，拉的屎也是又黑又丑
　　@没有糖不甜 48楼
10:27　　@胭脂彩云
10:07:00　　@没有糖不甜 4楼
09:52 　　呵呵，的确，挺楼主，瘦子再吃吃不胖是个假象，要看她吃了什么，有没有高热量的东西，还要看她吃了多少。 　　我以前也是个瘦子阿，跟楼主朋友一样的身高，体重比楼主朋友还轻一点，可是……自从我母乳喂养，那肉…蹭蹭往上飙，因为我每天喝一电饭锅汤，是荤汤噢，猪蹄，排骨啊轮流来，所以瘦子还是能吃胖的 　　--------------------　　—————————————……　　-----------------------------　　死胖子是木有男朋友的，孩子更远了。现在暂时没办法带孩子减肥。。　　
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