形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人。
回复于： 11:09:39
消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：
由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑手术矫治。
由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。
充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。 由于遗传体质所引起者，则淡然处置；或考虑以化妆品来补救。
回复于： 15:45:38
你好 加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理。
回复于： 15:39:36我每次睡觉后或者看电视看久了 眼袋就好似肿起来 这是为什么_百度知道
我每次睡觉后或者看电视看久了 眼袋就好似肿起来 这是为什么
告诉我治疗的方法
提问者采纳
你好，其实这是水肿，为什么会水肿呢？ 因为你在休息时由于脸部肌肉长时间不运动所以导致淋巴管流动慢（淋巴管像血管一样运动就会流的快）。淋巴管慢下来脸就会肿起来并气色不对。
治疗方法很简单：用食指和大拇指（两只手）从眼袋垂直轻捏到下巴 记住轻捏一下（2—3秒）然后放开，一直到下巴然后再重复一次 （做5—8次），平时也要多多运动。
一般水肿都是早上睡觉起来肿的。
提问者评价
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要去看一下有没有肾炎，肾脏不好，可多吃黑色食物。
晚餐过后，尽量少喝些水。如果实在隔天有什么重要的事情，可以喝一些黑咖啡，或者是拿冰用毛巾包好，来敷一下眼睛，脸肿了也可以用这个方法，但是这些方法都太极端了，不是万不得已，不建议使用
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我是14岁 我有很大的眼袋和黑眼圈 ,想睡觉 没精神
主要还是睡太晚吧！养成早睡早起的好习惯，早上多锻炼，坚持一下肯定会有效果的。曾经看过一个很简单去黑眼圈的办法：把切的土豆片贴在眼睛上几分钟，不知有没有效，可以试试看哦！很简单。
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黑眼圈的相关知识
其他4条回答
首先作息时间要调整好，最好10点睡，睡8个小时差不多眼袋和黑眼圈可以用切成薄片的土豆片敷眼睛，或者直接用保养品，不过要选符合你年龄的哦，千万不能用适合岁数比你大很多的，不然就过了哦，以后会衰老得很快的哦
自己调一下生物钟眼袋很大可能存在水肿的问题，平时饮食少盐吧我也是学生，而且我上高中。这些情况我也存在，甚至更严重对于想睡觉我可以说除了自己的意志力，其余什么都不管用，用外物刺激很不好，我室友习惯喝咖啡，现在不但皮肤不好而且离开咖啡就完全不行，觉得想睡觉不妨就洗洗冷水脸什么的好了至于黑眼圈，这个现象很普遍哈，我的黑眼圈严重到回了家怎么睡都消除不掉的。然后除了用一点产品，你最好不要用，太小了你。买个眼罩吧，保证睡眠最重要，然后，作下眼保健操，尤其是睡觉前，会有用的
这个事情要跟妈妈商量哦别害羞，上体育课要穿合体的运动内衣就不会有你说的情况，我以前也有过你的感受，好用过妈妈的束腰把自己的胸部束起来，后来才知道那是非常不好的，胸部发育起来一定要好好保护才行，让妈妈好好帮帮你吧！总之，不要自卑，加油啊~~
你好，眼袋俗称”肿眼泡“。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋。它既是一种衰老的象征，同时也影响美容。那么有什么好办法使之尽快消除呢？
（一）眯眼运动：
上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
（二）盐水热敷：
在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。
下面这款汤...
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