我17岁男现在身高1.68，在这年有什么方法可以快速长高啊？现在男女之间身高是到几岁停止生长的？谢谢如题_百度知道
我17岁男现在身高1.68，在这年有什么方法可以快速长高啊？现在男女之间身高是到几岁停止生长的？谢谢如题
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如果您的爸爸妈妈身高的平均值超过1.65米，那，您长高的机会还很大：研究证明现代孩子长个可以到22-24岁。要长高必须多参加跳跃性体育运动,其中以篮球、排球、羽毛球、单杠等为首选，同时，多晒太阳有利于钙的合成与吸收；还有就是希望您别挑食，多喝骨头汤；希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间，这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机。祝健康快乐！
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男女之间身高一般到20一18岁停止生长，但也有个例。要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯： 1、日常生活中，生长发育期间，要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此，应该注意养成良好的饮食习惯，加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，以此达到增高的目的。一日三餐，定时定量，不要饥一、顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。2、生活中注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素，是人体增高必须的营养成分，肉类要多吃鱼类和瘦肉，尽量每天喝一斤奶。 3、平时坐、站、走、卧姿势要正确得当，平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头...
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出门在外也不愁17岁男生还能长高吗?_百度拇指医生
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?17岁男生还能长高吗?
我今年17岁,男,身高161,体重58公斤一年好像只长了零点几厘米..我是小学六年级就开始发育了,14岁的时候155.平常除了每星期打几次篮球就没怎么运动了我父亲的身高是160左右,母亲150左右请问我还能再长高么?最多大概可以长到多少?
你好！首先祝你早日“伟岸英俊”！我来和你谈谈“怎样长高”的问题。如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 1）青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：1. 食物与营养--营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2. 运动是人体发育的重要条件--运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。3. 药物--如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4. 其它因素--生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 2）世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6--10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这“神秘的5--10月”里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。那么，为何人体在5--10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5--10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。由于在5--10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在“奥妙的5月”家长应注意以下几点：1. 补充蛋白质蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5--10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在“奥妙的5--10月”中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。2. 供给维生素和纤维素维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 3. 增加矿物质人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5--10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。4. 要保证充足的睡眠睡眠也是使人体长高的“营养素”。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。5. 参加体育锻炼经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。6. 辅助治疗现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5--10月份平均增长3--5厘米，总有效率达97.5％以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
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还2级魔法师呢
男性 正常成长 可以长到 25岁左右 女性 一般在 20岁左右停止
你不用担心自己的个子
不可以了，因为根据身高公式你也就长到162左右，不过要还想长高，吃药毫无用处，建议还是继续打篮球吧，说不定能长到1.65，这方法我觉得还是挺有用的
应该能长高吧，多吃吃钙片，多运动运动，就能长高了
跟我情况一样，不是打击你，希望不大了。不会过170的。楼下的就是个白痴,懂什么叫遗传吗,还正常25才停止发育,那TM都停留在理论上的，你看谁25还长个了，你有绝对的条件让他一直发育吗。垃圾.再补充一点，有些事情是可以改变的有些事情是不可以改变的，寸有缩短，尺有所长。身高永远不是距离，先天条件不足，不代表你就比别人差。
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男生十七岁后做什么运动能在较短时间内长高几厘米?
要在一年之内噢!!!
我有更好的答案
主要就是有弹跳要求的运动，另外还要看看你的生长周期是否过了，一般一生当中有两次突击式的增高，第一次一般在你小的时候，最后一次也是最重要的一次是随机式的，没有固定的时间，一般在青春期较多出现，只是你要好好地把握，营养一定要跟上哦。当来临的时候，你会感到一种内里温热感，浑身麻麻痒痒的。希望能给与你帮助，好的话，别忘了采纳哦
男生十七岁后做什么运动能在较短时间内长高几厘米?
答：你在18周岁前要坚持运动和饮食配合才能长高，长高的最佳增高运动是有氧晨跑并带深呼吸，跳绳，跳高，弹跳运动等，伸筋压腿可以把韧带拉伸对长高有一定的作用。你现在发育期要增加蛋白质，钙类食品和钙片才能长高，要保障骨骼充足的营养，骨头汤，牛奶鸡蛋可增加蛋白质和钙，有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能，在骨骼的生长发育期时，请你多吃新鲜蔬菜，不吃反季节性水果蔬菜。请采纳。
慢跑。结束后做单杆。可以长高。
原地跳高，多大篮球，营养要跟上
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出门在外也不愁17岁男生还能长高吗？
17岁男生还能长高吗？
我老爸一米六九，我老妈一米四八左右吧，我现在也就一米七，我还能长多高啊？请专业人士详细解答下……谢谢
你才17岁，有很大长高潜力。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！
根据遗传的原因，我最多可以长多高啊？
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
其他回答 (12)
当然能。男生一般22岁后身高才定性了.
当然能了，二十三还蹿一蹿呢…
呵呵，17还小着呢，怎么会没长呢，男的要长到20多岁类
身高一方面是先天遗传有一部分，后台的锻炼和营养又是很重要的影响因素，人23岁以前都还是可以再发育的，你多锻炼，换换水土也能长个,我们同学就有从南方到了北方大一又长了几厘米的事情
男生一般都晚长,多打打篮球,还是有机会长高的
你每年都去量升高吗？发现每年增长的速度变慢了，就说明不太长了。
男生一般都是可以长到22岁左右啊 ，而且一般外甥像舅舅，如果你妈妈的兄弟都比较高的话，你就有很大机会长的高，我妈妈一米六，爸爸一米六五吧，我现在都一米七了，我哥哥都一米八五，因为我舅舅都比较高，而且多运动会有非常大的作用
能啊男的要在25岁以后骨骼才生长才闭合哦
希望朋友用平常心对待自己的身体，一定会有奇迹，安照正常的生活方式！
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