爱美的女人，都不允许自己的脸上出现碍风景的。所以，一旦出现痘痘苗头，便会迫不及待地挤掉它。不过要小心，乱挤痘痘不仅会让你皮肤发炎、留下痘坑，还可能会让你丧命！
　　痘痘一直是爱美MM的天敌，试想象，白白净净的脸上长了几颗不安分的痘痘，这会让你的娇容失色多少！一旦脸上长了几颗痘痘，很多人都会想要把它挤掉，但小心，挤痘痘很危险，一不小心还会让你毙命！
　　【案例】
　　11岁小娜习惯用手挤青春痘，8天前她又挤了脸上的痘痘，谁知竟开始发烧，全身疼，后手指、双腿不能动，全身发紫！原来得了重度脓毒血症、骨髓炎，从左肩切开引流出100多毫升脓液，医生说她感染了金色葡萄球菌，起因就是挤痘痘发炎！
　　小心！乱挤痘痘也会丧命
　　我们的脸色有一个“危险三角区”，是指鼻子和嘴角组成的一个三角形的区域，那里的痘痘可不能轻易挤破。痘痘中的细菌会由伤口处长驱直入，造成颅脑感染。
　　面部血管没有静脉瓣保护，血液容易发生倒流。
　　如果你恰好用并不干净的手抠破了痘痘，外界的细菌就可能随着痘痘的破口跑到静脉里面去。随着血液的反流，刚刚从痘痘的创口中“入侵”的细菌会在血液营养丰富的环境中繁殖成一支庞大的细菌部队，进入海绵窦并引起海绵窦炎。它们还会继续散播到大脑当中的每个角落，引起脑膜炎、脑炎，甚至危及患者生命。#aspire page split tag#　　挤痘痘 要先看痘的成熟程度
　　有脓疱、白头及黑头粉刺者，趁毛囊口开张、皮脂腺软化之际用挤压器轻轻挤压，一次以1O～15个为宜，操作前，必须要判断痤疮是否成熟，当皮疹初起颜面红而未形成脓头时，是不能采取针清，更不能挤压的，以免炎症扩散。
　　但当脓已形成，便可以在严格消毒后，采取针清处理。聚合性痤疮，在脓肿时，必须切开排脓，或用大号针头抽脓。
　　【健康贴士】怎样挤痘痘才安全
　　1、挤痘痘前先去角质。挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。
　　2、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指。露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。
　　3、用夹眉夹挑出粉刺。不少人挤痘痘时，会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。
　　4、挤完痘痘，要避免发炎。可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。#aspire page split tag#　　如何健康祛痘？
　　【饮食祛痘】正确挑选食物 赶走痘痘
　　1、富含维生素A的食物
　　维生素A可以起到调节上皮细胞代谢的作用，可以在一定程度上调节毛囊角以及皮肤汗腺的功能，从而减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，更有利于缓解痘痘，帮助青春痘患者的康复。
　　含有丰富维生素A的食物：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
　　2、富含维生素B类的食物
　　维生素B2有助于促进细胞内的生物氧化过程，并参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。另外，维生素B6可以参与不饱和脂肪酸的代谢，可以有效防治青春痘。
　　维生素B2在各种动物性食品中均有丰富的含量，比如动物的内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等等。
　　含维生素B6丰富的食物：蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
　　3、具有清凉祛热作用的食品
　　长青春痘的患者大多数是因为内热，上火所致。所以在饮食上要多选择食用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，来降火、排毒，从内到外地调理，达到祛痘的效果。
　　清凉祛热的食物：瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。#aspire page split tag#　　4、富含锌的食物
　　锌可以在一定程度上控制皮脂腺的分泌，同时还有减轻细胞脱落与角化作用的功能。
　　含锌较丰富的食物：瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
　　5、避开烟酒
　　香烟中的尼古丁可以帮助收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素都在体内堆积，皮肤细胞的复氧率就会降低，因而使皮肤的愈合能力也会相对减弱，这样就会更容易形成痤疮伤口的交叉感染。
　　喝酒过多的时候，人的血管会变粗，流量加快，汗水会增加很多，随之人的汗毛孔也会变大，特别容易被一些细菌或是灰尘将汗毛孔堵上，于是发生感染，再加上身体增加了解酒自我调节能力的负荷，致使抵抗力下降，很容易长痘，特别是易出汗较油性的部位。
　　6、避开辛辣、油炸、高热量食品
　　虽然这些食物并不会是让青春痘出现的直接原因，但是却会在一定程度上让青春痘的状况越来越糟，因为这些食物往往会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质随之降低，间接导致青春痘的出现和增多。
　　【日常保健】全方位抗痘无死角
　　1、注意肌肤清洁#aspire page split tag#　　平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液.乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸。
　　如此一来毛孔比较不会堵塞，自然也比较不会长粉刺.痘痘。
　　每周可进行一次泡澡，以促进全身的血液循环，加速身体毒素的排除；同时也要多运动，流汗会将肌肤的脏东西排出来，肌肤会更光滑。
　　2、作息正常
　　时常熬夜对于皮肤伤害很大，如果您不想长青春痘，无论工作或功课再忙，也请最晚在11点就上床睡觉。因为肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养，从而加快痘痘的痊愈。
　　3、保持良好的排便习惯
　　一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一。少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及优酪乳等，可以促进排便排毒，预防青春痘。
　　4、定期清洁床被
　　我们的床被和枕头巾，会滋生很多螨虫。睡觉的时候，我们的皮肤会这些东西通过接触螨虫。而鼻子、额头、脸蛋等部位的温度、湿度都适合螨虫的生长和繁殖，因此容易成为螨虫滋生的温床。一旦没有及时清洁治疗，就会引发皮肤发炎。#aspire page split tag#　　5、保证良好心态
　　精神上的压力可造成皮脂分泌旺盛，这也是痘痘发生的原因之一。因此要保持健康的心态，稳定的思想情绪，多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学习上的压力。失眠也会加重痘痘，无论工作多忙，也要保证晚上11前点睡觉。
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脸上有痘痘 我没事就挤现在脸上有了一些小坑 能给我点方法让它慢慢好起来么？
我今年19了 脸上有不少痘痘 右脸上很少但是有坑和一些疤痕左脸上有不少 还有很多坑 我女朋友对我脸上的痘痘也很反感有什么方法能 让它好起来或者减轻症状? 最好能长期有效回答的好我在追加50分
LZ不要轻信那些广告了，根本没用！本来脸上的皮肤就比较脆弱，在乱用那些有激素的东西 ，会适得其反！ 推荐你个治疗豆豆最简单有效的方法~ 你买新鲜绿豆，把它洗净，捣碎，越细越好~ 对上适量纯净水搅匀（刚好能粘敷在患处即可） 半小时洗掉，擦上爽肤水控油~ 注：绿豆对去除豆坑，热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等很好的疗效，解毒而且没有任何幅作用！你的情况不是很严重，坚持一段时间，效果很好的· 我就是受益者，经验之谈！ 放心用吧 另外你刷完牙后尽量把嘴角和下巴洗干净，因为牙膏含氟，留在皮肤表面的话会刺激皮肤，因而长出豆豆！
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其他5条回答
简单经济的祛痘方法
护肤:很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油,那只会刺激更多的油脂分泌,而补水才是重点,水多了油才会少,从而达到油水平衡.
清洁:最好用泡沫丰富的洗面奶,先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗,这样可以减少对皮肤的刺激.洗脸最好用温水,太热的水会刺激油脂分泌,太凉的水不容易洗干净,容易长黑头.
洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定(笔者觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）
去黑头小办法:把蛋清涂在鼻子上,然后上面盖上吸油纸.干...
建议你买些维生素E油把它刺破涂在豆豆可以去豆印的。我自己用的是雅芳的维E感觉很好用，每次挤完豆豆就马上涂，豆也很快好，还不会留豆印。
LZ也千万不要相信初吻给少了那个人查查他的记录！全都是一个回答，分数就是这样来的
用绿豆粉加蜂蜜敷上，消除痘很有效啊，但是不能去疤，
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