我的右肩膀疼痛有一段时间了，想确定下是否是肩周炎？该怎么治疗？
来自于：浙江|
提问时间： 21:47:27|
基本信息：
疾病 / 症状：
肩部有酸痛感，怕冷，平抬及上举均不适
病情描述：
您好：我今年32岁了，我的右肩膀有一段时间了，大约二年左右，想确定下是否是？该怎么治疗？ 二年前感觉疼痛，活动后症状减轻，
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这种情况考虑肩周炎的可能性较大，另外将就着吧也可以导致这种不适症状的，最好拍片检查一下确诊。
指导意见：
平时注意休息，避免劳累，劳逸结合，确诊后可以考虑，理疗治疗，另外配合服用伸筋丹，芬必得等药物治疗，。效果不错。
医师/住院医师
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病情分析：
肩周炎主要以肩关节疼痛或者活动不利为主，多见于体力劳动者。如果得不到有效的治疗，有可能严重的影响肩关节的功能活动。早期时关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累时加重，白天症状较晚上重。以后逐渐发展为持续疼痛，肩关节向各个方向主动和被动活动均受限。
指导意见：
上正规医院做肩部X线检查，早期可以贴膏药，可以起到活血化瘀和舒筋活络。消炎止痛的作用，并且注意肩部的保暖注意休息。也可采用中医穴位注射疗法，针灸，磁疗，拔罐，刮痧等。加强运动，营养要补充充分。加强肌肉的锻炼。
您好：不久前我买了康祝拔罐器，自己拔过几次，感觉没帮助啊？膏药也贴了几次，也无效啊。烦请细说下，谢谢！
你可以上正规医院针灸理疗科，进行针灸，及痛点注射，效果不错。
医师/住院医师
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帮助网友：7791收到了：
病情分析：
你这考虑是肩周炎的可能很大的，另外也可能是颈椎疾病等引起的额不适，建议你做CT等检查，
指导意见：
建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
医师/住院医师
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帮助网友：4335收到了：
病情分析：
主要是属于肩部肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，
指导意见：
治疗应该舒筋活血，可以针灸推拿红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛片治疗。外用扶他林拭擦。
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帮助网友：8543收到了：
肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。指导建议根据病情程度决定先保守治疗包括肩部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等，如果不行可进行微创或手术治疗。
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帮助网友：12150收到了：
首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.注意休息。
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目前共收到封感谢信肩周炎疼痛怎么办 热敷能快速缓解疼痛
核心提示：肩周炎是现代生活中常见的一种疾病，随着肩周炎患者逐渐增多，我们应做好肩周炎的预防工作，对于肩周炎疼痛怎么办也要有所了解。
　　肩周炎疼痛起来会让患者洗脸、穿衣、梳头等日常生活都受到影响，甚至彻夜难眠，呢？
　　肩周炎疼痛要加强锻炼　　专家表示，肩周炎疼痛患者应该加强肩部的活动及锻炼，才能避免病情恶化。　　1、早期肩周炎患者，可以经常性的运动双臂，在工作学习2个小时后就做做扩胸伸展等动作，可以很好的预防肩周炎的发作。　　2、旋肩，患者可以经常的旋转肩部，由前向后、有后向前各做50-100次。　　3、两手抱头法，双足站立与肩同宽，双手紧抱绕后脑，两肘拉开，与身体平行，两肘收拢，夹住头部，如此反复做此动作。　　4、按摩，左手为右手臂按摩，由上一直到手，然后换手，如此互相按摩数次。　　肩周炎的自我保健方法　　？专家表示，至少需要2周的有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要的时候还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环，改善血运，以跟更好地治疗肩周炎。　　1、涂抹镇痛药膏　　自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。　　2、口服镇痛药　　锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。　　3、拔罐火　　拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。　　4、药浴浸泡　　常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。　　5、仰泳法　　两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。　　6、热敷法　　？其实最简单的速效方法就是在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。39健康网最后提醒：在进行治疗肩周炎的同时，不但要进行坚持不懈的锻炼，也要注意日常生活习惯，才能帮助您远离肩周炎。
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肩周炎是由于受风受寒，使肩关节活动受限，定名为“漏肩风”“肩痹”“凝肩”或“五十肩”。目前，对肩周炎主要采取保守治疗的方法。肩膀酸痛是怎么回事_百度文库
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肩膀酸痛是怎么回事
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如何缓解肩周炎的痛
　　这几天，许老太感觉肩部疼痛，活动不便，到医院一检查，原来是患上了肩周炎。“这本来好好的，怎么一下子就得了肩周炎呢？”许老太不明白。　　“慢性劳损性疾病中，以50岁以上的中老年患者发生的肩周炎居多。”河北省人民医院骨二科主任李西成教授介绍说，肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节，其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持，由于肌腱本身的血液供应较差，肩关节活动频繁，随着年龄的增长发生退行性改变，易发生慢性劳损。　　李西成教授提醒大家，春季骨关节病症状容易加重，预防骨关节病要做好以下几点：第一，控制体重，必要时科学减肥，体重下降后能够防止或减轻关节损害；第二，避免长时间站立和行走；及时妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等疾病；坚持适量体育锻炼，有规律的运动可以加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用，从而加强对关节的保护；第三，在天气寒冷、气温变化时注意关节保暖。　　李西成教授向大家介绍了几种缓解和预防肩周炎的“物理疗法”：　　屈肘甩手法：背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。　　体后拉手法：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。　　头枕双手法：站立或仰卧，两手十指交叉，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。　　爬墙法：离墙一尺侧身站立，患肢从低往高向上爬墙，还可以站立在门或单杠旁，尽量抬臂，双手往上够。　　背手下蹲法：身体背向桌子，双手臂向后，双手平放在桌面上，身体缓慢垂直下蹲。　　大鹏展翅：手心向下平举双上肢，抬举30度左右，放平后再抬举。　　以上几种动作不必每次都做完，可以根据个人的情况交替锻炼，每天3～5次，一般每个动作做30次左右。只要持之以恒，对肩周炎的防治大有益处。
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