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痛风病人不能吃什么-得了痛风怎么办-吃什么水果食物好
病人不能吃什么-得了痛风怎么办-吃什么水果食物好舒缓痛风不适的妙招1.服用医生处方的“秋水仙素”，能有效降低关节发炎的情形，副作用是轻微。服用方式为每4小时1颗，直到症状消退为止。患者须依医生指示服药。2.冰敷在红舯疼痛的关节部位。3.将患部抬高，让患部休息，有助于减缓疼痛。痛风饮食调养重点1.摄取足够水分，让尿酸正常代谢。建议一天要喝2000---3000毫升的水。正确方式为分成数次、小口喝下。2.多吃碱性食物，如海带、白菜、、番茄、莴苣等。少吃酸性食物，如肥肉、高脂肪食物。3.内脏、小鱼干、酵母粉尽量少吃。痛风发作时，完全禁止高嘌呤的食物，如内脏类、小鱼干、鱼皮、酵母粉、肉汁。各种鱼、肉类、海鲜、豆芽、、菇类、紫菜等也尽量不吃。4.补充“钾”，因其可减少尿酸沉淀，有助于将尿酸排出体外。富含钾的食物，如香蕉、、蔬菜类。5.多吃新鲜蔬果，其所含B族维生素、维生素C、柠檬酸，可调节尿酸的代谢。6.肉类的摄取要控制。建议虾、贝类、章鱼、内脏少吃，适量从瘦肉、鱼类、豆类、奶类食物中摄取蛋白质。7.摄取适量维生素E，因其能保护发炎的关节，舒缓关节疼痛。富含维生素E的食物，如坚果类、燕麦、番茄、、。
痛风饮食宜忌宜吃的食物蔬菜茹蕈类& 白萝卜
芥蓝 雪里红 韭菜
芥菜 莴苣 &
茄子 土豆 甘薯
青椒 番茄水果类& 杨桃 苹果 葡萄 樱桃 子 柑橘 柳橙 柠檬 莲雾 水梨 芒果
枇杷 菠萝 番 桃子&
哈密瓜 香蕉其他类& 蛋白
忌吃的食物海鲜类& 沙丁鱼 鲭鱼 竹荚鱼 柴鱼 鲣鱼 金枪鱼 秋刀鱼 鲈鱼 三文鱼
文蛤 干贝 龙虾 海鳗 鲨鱼 吴郭鱼 遮目鱼 小鱼干肉类&&& 鸡胸肉 鸡腿肉 动物内脏其他类& 养乐多 酸奶 肉汁 鸡精 酵母粉 味噌 酒 牛肉汤 浓汤
(责任编辑：/)痛风病人不能吃什么？碳水化合物与你无缘_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>痛风病人不能吃什么？碳水化合物与你无缘关键词：&&&来源：壹药网痛风病不能吃什么？对患者伤害最大的就要数对关节的伤害的，如果不重视对该疾病的知，很容易会引发瘫痪，那么，现在就让小编我为大家详细讲解相关的内容吧。痛风患者的饮食事宜1、碳水化合物碳水化合物是人们重要的主食，详细数据显示：这些碳水化合物大概占人体总热量的50%～60%，主要是由于大部分碳水化合物中嘌呤含量都较少，如大米、馒头、面粉等，患者可放心食用，但要注意不要过量进食粗粮。2、维生素的摄入对于痛风患者来说，纤维素以及维生素也是必须要多摄入的食物，而且，这两种物质大多存在于蔬菜、水果中，蔬菜中除含嘌呤较多的香菇、豆类(如扁豆)、紫菜和菠菜不宜大量食用外，其他都不必严格限制，鼓励多吃水果。3、注意饮食均衡注意营养均衡这痛风患者的饮食事宜，专家指出：若患者完全不摄取嘌呤食物，就很难维持营养均衡。因此，大家需注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡，这对病情的恢复也有帮助。痛风患者的饮食事宜，对于痛风的饮食问题大家应该有了更加详细的了解了吧，希望给患者的治疗带来帮助，提醒大家：痛风带来的危害不仅仅是身体上，还有日常的工作和生活，因此，患者最好能够尽早的治疗才是最关键的事情，若您还有什么想要知道的可咨询在线专家。以上就是关于痛风病不能吃什么的资讯内容了，小编认为患者一定要注重营养的平衡，增加维生素的摄入量，同时要避免吃碳水化合物的食物哦，小编也祝愿各位患者能早日康复。推荐用药：哮喘￥0.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )推荐用药：清热解毒￥24.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网痛风专区提供痛风咨询，包括痛风用药、痛风的症状、痛风的治疗、痛风的饮食、痛风偏方、痛风性关节炎、脚痛风等痛风的信息，让你的生活不再为它困扰，疾病随之而去。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。痛风病人具体能吃什么？不能吃什么？谢谢
痛风病人具体能吃什么？不能吃什么？谢谢 10
痛风是嘌呤代谢障碍及（或）尿酸排泄减少其代谢产物尿酸在血液中积聚，因血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起组织损伤的一组疾病。
营养原则 1、保持理想体重：流行病学调查发现，血清尿酸盐水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关。临床观察表明，肥胖病人体重降低后，血清尿酸盐水平降低，尿排出减少，痛风发作减轻。
2、合理的膳食结构，选择低嘌呤的食物：有学者建议，每日嘌呤摄取量应在100～150mg以下，尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物，由于蛋白质在体内具有特殊作用，摄食过多蛋白质，也可使内生性尿酸增加，故亦应适当限制。
3、多食用素食为主的碱性食品：含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物，在体内氧化生成碱性离子，如各种蔬菜、水果、鲜果汁、马玲薯、甘薯、海藻、紫菜等，生理上称为碱性食物。增加碱性食品摄取，使尿液的pH值升高，有利于尿酸盐的溶解，西瓜与冬瓜不但属碱性食物，且有利尿作用，对痛风治疗有效。
4、液体摄入量要充足：液体摄入量充足增加尿酸溶解，有利于尿酸排出，预防尿酸肾结石。因此，每日液体摄入总量应达2000ml以上，伴肾结石的最好能达到3000ml。饮料当以普通开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁等为宜。但浓茶、咖啡、可可等饮料，有兴奋植物神经系统作用，可能引起痛风发作，故应避免，为了防止夜间尿浓缩，能在睡前或夜半适当饮水，当更适宜。
5、禁酒：乙醇可抑制糖异生，使血乳酸和酮体浓度升高，乳酸和酮体可抑制肾小管分泌尿酸，使肾排泄尿酸降低。
1、主食及豆类的选择：大米、米粉、小米、糯米、大麦、小麦、荞麦、富强粉、面粉面包、面条、馒头、麦片等。
2、肉蛋奶的选择：选择不含嘌呤或嘌呤含量很少的食物，如牛奶、奶粉、酸奶、炼乳、鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、猪皮、海参、海蜇皮等。
3、蔬菜的选择：白菜、卷心菜、芥菜、芹菜、青叶菜、空心菜、芥兰菜、茼蒿、韭菜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、西葫芦、菜花、茄子、豆芽、青椒、萝卜、蕃茄、鲜蘑、四季豆等。
&4、水果的选择：橙、橘、苹果、西瓜、梨、桃、哈密瓜、香蕉、红枣等。
5、其他：花生、杏仁、核桃、栗子、枸杞、蜂蜜、瓜子、海藻等。
1、禁酒，对咖啡、茶、可可及辛辣刺激调味品应适量；
2、禁用含嘌呤多的食物；
3、建立良好的饮食习惯，切勿暴饮暴食。
一日参考膳食：
早餐：小米、黄豆、小麦富强粉、芹菜、猪肉、海带、白菜等，如小米黄豆粥、芹菜包子、海带拌白菜；加餐：酸奶、面包；
午餐：粳米、紫米、西红柿、菜花、茄子、紫菜、虾皮等，如二米饭、番茄菜花、烧茄子、虾皮紫菜汤；加餐：香蕉；晚餐：鸡蛋、韭菜、黄瓜、大米、小麦富强粉等，如韭黄鸡蛋、拌黄瓜、白粥，馒头。
备注为了使用的方便，一般将食物按嘌呤含量分为三类，供选择食物时参考：
1、含嘌呤较少的食物（每100g含量少于50mg）：大米、富强粉、面粉、面条、面包、土豆、芋头、白菜、芹菜、空心菜、韭菜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、菜花、茄子、萝卜、洋葱、橙、橘、苹果、西瓜、香蕉、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、猪血、猪皮、海参、海藻、红枣、葡萄干、木耳、蜂蜜、瓜子、杏仁、莲子、花生、枸杞等。
&2、含嘌呤较高的食物（每100g含量少于50～150mg）：米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、豌豆、菜豆、豆腐、豆腐干、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭、火腿、鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、芦笋、菠菜、螃蟹、虾、鱼丸、乌贼等。 3、含嘌呤极高的食物（每100g含量少于150～1000mg）：猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、脑、胰脏、带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鱼干、牡蛎、浓肉汁、浓鸡汤、肉汤、火锅汤、酵母粉。
的感言：谢谢，非常详细 相关知识
其他回答 (4)
痛风是由于人体血液中尿素等代谢物过高,在骨关节等处沉积所导致的一系列病症.所以:
1-所有在人体代谢后会增加尿素的食物(如动物内脏,海产品中的虾,蟹,,等)均会引起血液尿素的增加,这在日常生活中避免食用或尽量减少;
2-所以含有维生素,纤维素的食物可以增加尿素的排泄,同时也可以保护脏器,如所有绿色食物(青菜类,水果等)
3-海鲜中的一些食物是含"嘌呤类"(会增加尿素)比较低的食物,如鱼类,特别是深海鱼类,这些是可以食用的,不会增加尿素.
4-每天喝3公升以上的水,可以增加血液中尿素的排汇,
要痛风病人不能吃什么？尽可能减少食物中嘌呤的摄入。食物中嘌呤的含量的一般规律是：内脏&肉、鱼&干豆、坚果&叶菜&谷类&淀粉类、水果。痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物，而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产，带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。
痛风病人能吃什么？许多草药也可用于治疗痛风性关节炎，特别是对关节炎急性发作期有一定的效果，如鲜毛茛、威灵仙根、虎杖根、半支莲、半边莲、生地、伸筋草、青皮、五加皮、益母草等。CMXKECX6RPQP1TFTBD7EMWCS2RSVP1T2　　痛风病人能吃什么？台湾痛风秘方偏方配方：(因个人体质不同，效果因人而异。以下配方仅供参考)白色苦瓜八条、苹果二颗、葡萄柚一颗，榨汁当茶水服用。F6QX1DHJHJVYEKBVA9YQEKHFXVRCVQET　　痛风病人能吃什么？百合薏米粥治疗痛风痛风病人的饮食治疗非常重要。在进行饮食治疗过程中，除了遵循低嘌呤膳食的原则之外，在食物的选择上还应注意选择具有特殊疗效功能的食物。百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。笔者在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。材料与方法：乾百合、薏米、梗米各六十克将上述三味洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，为痛风病人主食（其它应按痛风病人营养治疗原则进行，在此不予赘述）。连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。
多喝水。? 避免喝酒（空腹饮酒易引起急性发作）? 避免暴饮暴食? 普林含量高的食物(每100公克下列食物含150-1000毫克普林，应尽量避免食用)? 发芽豆类、黄豆。? 鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪肝、猪小肠、牛肝等。? 白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼、乌鱼、吻仔鱼、鲨鱼、海鳗、沙丁鱼等。? 小管、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝等。? 小鱼干、扁鱼干。? 豆苗、黄豆芽、芦笋。? 紫菜、香菇。? 肉汁、浓肉汤（汁）、鸡精等。? 酵母粉。
痛风病人须调节饮食，控制总热量摄入，限制高嘌呤食物（如新、肝、肾、脑、鱼虾类、海蟹等海味、肉类、豆制品、酵母等），严禁饮酒（包括含有大量嘌呤的啤酒）。
一般鲜美的生猛海鲜要少吃，酒类能不喝就不喝。还有一些干果像美国大杏仁之类的都是高嘌呤，少吃！
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