51养胃粥大全
上亿文档资料，等你来发现
51养胃粥大全
养胃粥大全；材料：猪的脾脏一块，大米一两，大枣6个，陈皮一个；准备工作：连贴切成小块，大枣掰开，生姜两片（不要；煲粥：上述材料一起放入电饭煲，加冷水，点入芝麻油；功效：大米，生姜对胃有调理作用；有胃病的人都适合喝小米粥吗？；小米的作用可以健胃除湿，养肾阴，清虚热，补虚损；那么是不是所有胃病的人都适合喝小米粥呢？其实要分；中国人都喜欢给产妇喝小米粥；另外小米有
养胃粥大全材料：猪的脾脏一块，大米一两，大枣6个，陈皮一个，生姜两片 准备工作：连贴切成小块，大枣掰开，生姜两片（不要去皮），洗净大米和陈皮，一点芝麻油 煲粥：上述材料一起放入电饭煲，加冷水，点入芝麻油，煮成粥。煮好后，喝粥，吃连贴，大枣和陈皮。注意不能放盐。 功效：大米，生姜对胃有调理作用。大米补中养胃，生姜暖胃去湿。大枣养肝血，陈皮排肝毒。连贴健脾。这道粥清虚热，调肝，健脾，养胃，经常吃能增强消化系统的功能，对预防胃炎和胃下垂也有效。有慢性糖尿病的人也可以常喝这个粥，补脾。 有胃病的人都适合喝小米粥吗？ 小米的作用可以健胃除湿，养肾阴，清虚热，补虚损。小米入胃经。 那么是不是所有胃病的人都适合喝小米粥呢？其实要分清楚寒热。胃热的人：呕吐酸水，口干舌燥，喝小米粥可以养胃阴；胃寒的人：呕吐清水，胃痛的时候热敷按摩觉得舒服，这样的人就不适合喝小米粥。大米性平，可以熬粥给胃寒的人食用。 中国人都喜欢给产妇喝小米粥。这个有没有道理呢？有的！产妇失血较多，需要滋补阴血，而小米既养阴血又补肾，所以适合产后食用。另外小米有安神的作用，最好晚上喝。四季里面，最适合冬天喝，因为小米凉胃。 其实我们的厨房里还有一位克制胃寒胃痛的高手：茴香。 茴香不仅能调虚寒，还能调实寒，外感风寒的时候，可以吃茴香来发散风寒。茴香对所有的寒症都有保健调理的作用。凡是身体局部有寒症或是整体有寒症的人，比如手脚发凉，胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等，吃茴香，都可以帮你散寒。 茴香入胃经，能暖胃，开胃，养胃，调理各种胃寒型胃病。 1.糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗2.麦皮牛奶粥麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食.3.牛肉粥鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用.4.羊肉粥羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.5.早晚养胃粥粳米50克、大枣10个、莲子20克。莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。6.山药百合大枣粥将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。7.桑椹粥将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥，调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。8.沙参米粥北沙参，粳米，冰糖，水;制法：每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥；若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥。早晚二次温热服食。3～5天为一疗程。具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。9.养胃粥粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末少许，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日4―5餐食用。有养胃、健脾、补中益气的功效。10.益气粥薏米仁50克，糯米100克，红枣7枚，莲子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，与补血粥同食或交替食用。有补中益气，健脾开胃之功效。11.消导粥粳米100克，萝卜丝200克，猪瘦肉末50克，加水1000克煮成粥，食前0D山植片5～10片，溶解后食用。适用于胃切除后，吻合口欠通畅，或有部分肠粘连的病人。长期食用，有保护机体，预防发生残胃癌的功能。12.莲子百合糯米粥莲子，百合，糯米，白糖;制法：莲子、百合少许，洗净后在水中泡20分钟；糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合；将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。 核心提示：特点：清香适口胡萝卜味甘性平;有健脾助消化之功;并含有胡萝卜素B族维生素;脂肪糖类其中含大量果胶；有收敛和吸附作用；患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动；对抑制消化不良；所引起的腹泻非常合适。01 蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干。
制法：(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。02 豆腐粥原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干制法：(1) 将豆腐切成小块。(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。03 鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干。制法：(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。(3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。04 蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗。包含各类专业文献、专业论文、中学教育、高等教育、应用写作文书、外语学习资料、生活休闲娱乐、51养胃粥大全等内容。　
　养胃粥_农学_农林牧渔_专业资料。养胃粥 羊肉粥配方 羊肉 150-200G 切丁, ...养胃粥大全 3页 免费 冬季养胃多吃粥 3页 免费 喝粥,养胃治疗眠 1页 免费... 　中医认为养胃应以 “疏肝解郁、和胃降逆”为主,利用一段集中休息的时间对胃肠...中医养胃粥 1页 免费 喜欢此文档的还喜欢 养胃粥大全 3页 免费 养胃食谱 暂无... 　冬瓜排骨粥:将冬瓜200克去籽留皮切块,排骨200克砍成小块下锅去出血水捞出,...夏季养胃护胃10种粥 2页 免费 99种粥的做法大全 59页 1下载券... 　养胃粥 糯米麦粥 糯米 500G 小麦 600G 煮成稀粥,食时 加白糖.补肠胃,强...早晚养胃粥 1页 免费 喜欢此文档的还喜欢 99种粥的做法大全 59页 1下载券 ... 　养胃还是粥最好 02 豆腐粥 原料:米饭--1/6 碗,肉汤--1/2 杯,豆腐 1/10 块,盐--若干 制法:(1) 将豆腐切成小块。 (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在... 　养胃粥_医药卫生_专业资料。最佳答案 南瓜小米粥做法 主料: 1、小米:暖胃,安神...四季养生 中医养生与保健 中医养生知识大全 女人养生之道68份文档 ... 　养胃粥_文学研究_人文社科_专业资料。养胃粥:山药百合大枣粥护胃有保证 2011-03...幽默笑话大全 全球冷笑话精选160份文档 2014年度细分行业报告汇集 ... 　早晚养胃粥_中医中药_医药卫生_专业资料。早晚养胃粥配方 粳米 50 克、大枣 10...笑话大全爆笑版 幽默笑话大全 全球冷笑话精选80份文档 家装材料选购攻略 ...&&&&& 胃主要用于将大块食物研磨成小块（又称物理消化），并将食物中的大分子降解成较小的分子（又称化学消化），以便于进一步被吸收。
1.糯米麦粥
&&&&& 糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗
2.麦皮牛奶粥
&&&&& 麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食.
&&&&& 鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用.
&&&&& 羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.
5.早晚养胃粥
&&&&& 粳米50克、大枣10个、莲子20克。莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
6.山药百合大枣粥
&&&&& 将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
&&&&& 将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥，调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。
8.沙参米粥
&&&&& 北沙参，粳米，冰糖，水;制法：每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥；若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥。早晚二次温热服食。3～5天为一疗程。具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。
&&&&& 粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末少许，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日4&5餐食用。有养胃、健脾、补中益气的功效。
&&&&& 薏米仁50克，糯米100克，红枣7枚，莲子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，与补血粥同食或交替食用。有补中益气，健脾开胃之功效。
&&&&& 粳米100克，萝卜丝200克，猪瘦肉末50克，加水1000克煮成粥，食前0D山植片5～10片，溶解后食用。适用于胃切除后，吻合口欠通畅，或有部分肠粘连的病人。长期食用，有保护机体，预防发生残胃癌的功能。
12.莲子百合糯米粥
&&&&& 莲子，百合，糯米，白糖;制法：莲子、百合少许，洗净后在水中泡20分钟；糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合；将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。
12款养胃粥的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
评论排序：最新最热
淘宝8月热门商品
看过12款养胃粥的人还喜欢看...春季常吃7款养胃粥 调理肠胃助消化
导读：春季是调理肠胃的好时节，那么吃什么养胃呢?养胃粥会是个不错的选择哦。下面，我给大家推荐7款养胃粥的烹调方法，把胃养好才能更有精力迎接生活、工作的挑战哦。
是调理肠胃的好时节，那么吃什么养胃呢?养胃粥会是个不错的选择哦。下面，我给大家推荐7款养胃粥的烹调方法，把胃养好才能更有精力迎接生活、工作的挑战哦。
胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化)，以便于进一步被吸收。注意少喝冷饮，容易让脾胃受损，胃的吸收能力下降，无论你怎么进补，都是白费力气，因为对物质都&不感冒&了。吃什么养胃呢?爱美网推荐以下7款养胃粥，教大家养胃。 养胃粥一：糯米小麦粥 材料：糯米500克、小麦600克、白糖少许。 做法： 1、洗干净糯米，备用。 2、将小麦和糯米一起放入锅内，加水煮粥，煮滚后提前5分钟加入白糖，搅拌均匀再煮3分钟即可。待稍凉即可食用。 功效：补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。 注意事项：记住加水的分量要以个人喜好来加，有些人喜欢粘稠的粥，有些人喜欢稀粥，同时，小麦很容易吸水变稠，注意水的分量。 养胃粥二：牛奶麦皮粥 材料：牛奶400ml、麦皮100克、白糖100克、黄油5克，少许盐。 做法： 1、首先用冷水浸泡麦皮30分钟。然后将浸泡好的麦皮放到锅内加水开火煮成粥。 2、关火前10分钟倒入备好的牛奶，均匀搅拌后，10分钟后加入白糖、黄油、盐，搅拌均匀。 3、等到麦皮煮到烂熟的时候关火，等到稍凉便可食用。 功效：益气健胃。可治经常胃脘疼痛、腹胀、嗳气吐酸等症，也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。 养胃粥三：牛肉粥 材料：新鲜牛肉50克、糯米100克，姜、葱、油、盐少许。 做法： 1、将将牛肉切成薄片。注意切的纹路，可以提高牛肉的口感。将糯米洗干净。 2、先将糯米放到砂锅内加水开煮，30分钟后大概煮滚后，就放入牛肉，保证牛肉的鲜嫩口感。 3、再煮10分钟后，放入姜、葱、油、盐。搅拌均匀后，5分钟后可以关火。趁热食用。 功效：补中益气，滋养肠胃。 养胃粥四：羊肉粥 材料：羊肉150-200克、粳米100克，葱3根、姜4片、细盐少许。 做法： 1、将羊肉洗净切成小粒，备用。 2、将粳米洗净放到砂锅内加水煮滚，10分钟后放入羊肉丁，等到快熟的时候就放入葱、姜、调味料。 功效：益气补虚、温中暖下、壮胃健脾。 养胃粥五：山药百合大枣粥 材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。 做法： 1、材料同时入锅内，加清水适量。 2、旺火煮开后，文火熬煮成粥。每日2次服食。 功效：山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。、 养胃粥六：沙参米粥 材料：北沙参，粳米，冰糖，水 做法： 1、每次取北沙参15克，捣碎， 2、选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。 (或用新鲜北沙参30克，洗净切片，如法同煮为稠粥;若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥。) 3、早晚二次温热服食。3～5天为一疗程。 功效：具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。 养胃粥七：早晚养胃粥 材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法： 1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。 功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。 春季是个的好季节，以上推荐给大家的几款粥，大家不妨来试试哦。
转载请注明原文网址:http://www.eathao.net/a/51.html
(责任编辑：健康饮食)
春季多雨，潮湿，有些地方还会有极湿的“回南天”，可在春季选用一些暖胃的药膳来调补脾胃，今天小编给大家推荐几款养胃的养生粥……[]
饮食必读：
饮食服务：冬天健脾养胃粥1_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
冬天健脾养胃粥1
养​生
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
你可能喜欢小儿食疗之调理脾胃粥和菜_阔阔从小就脾胃虚弱，可以说小时候就_宝宝树
小儿食疗之调理脾胃粥和菜
&&&阔阔从小就脾胃虚弱，可以说小时候就没离开过药。但是药三分毒，在阔阔4岁的时候，身体的抵抗力明显好于去年，我决定让他少吃药，尽量通过食疗吧！恰好今天的节气是大雪，可以稍稍进补一下。看一下家里的蔬菜，恩，脑子里浮现出两道调理脾胃的膳食。
&&&&&&& 在介绍膳食制作方法之前，先来把这几样食品具体说一下。 小米：健胃除湿，和胃安眠、益气补中、清虚热、补虚损。 小米也叫粟米，所含营养成分有蛋白质、脂肪、钙、& 磷、铁，还有一定量的B1、维生素B2及胡萝卜素。优质的小米成金黄色，有光泽无异味。 山药：具有改善血液循环、固肠止泻、益气养阴、防止冠心病、脂肪肝，癌症等功效。如果熬粥可以选毛多的山药，毛多的山药为面山药。山药与胡萝卜搭配健脾养胃。 红枣：益气补血、健脾和胃。含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等营养素，常食能提高人体免疫机能，有防病抗衰老、养颜益寿的作用。 枸杞：补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺等功效。含有脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸等营养物质。 洋葱：有祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒、杀虫等功效。含有维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素、柠檬酸盐等多种氨基酸。 鸡肉：含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、E、烟酸、钙、磷、铁等。与枸杞搭配补五脏、益气血。 下面开始制作： 1、脾胃调理粥 & 原料：小米、山药、红枣、枸杞
& 如果是3岁以下的孩子建议把早去核包去枣皮，因为枣皮是很难消化的东西。山药切小滚刀丁。
先将小米下锅用水煮开，火调至中间一团火。
这时可以下山药、红枣、枸杞熬制。用小火，因为小米很容易沸出来。中间一团火15-20分钟左右。
& 香浓而又营养丰富的养生粥好了。
山药面面的很适合孩子吃。 2、膳食营养菜 原材料：洋葱、胡萝卜、鸡肉、生抽、鸡精、盐、胡椒粉、料酒 &&&&&&& 先将胡萝卜用油编制，因为胡萝卜只有过油后，营养才能被人体所吸收。然后将胡萝卜和洋葱一起爆香。炒好后放在旁边，再将用料酒泡好的鸡肉下锅炒制。
把鸡肉、胡萝卜、洋葱一起炒制，出锅前放盐、少量生抽、鸡精、一点胡椒粉。如果孩子小，可以把这些材料切块儿的再小些。我孩子大点了所以可以切这样的块儿。
& &&&&&&& 在这个寒冷的冬天，来上一碗养生粥，配上点有滋有味的炒菜，营养又健康。我们的宝宝也会一天天强壮起来的！
我现在一般都给宝宝煮小米粥，比较方便些。
今早上才将鲜枣削皮冰糖炖枣给宝宝吃。
美食分享活力新树
谢谢亲的营养知识分享，学习啦！~
小儿食疗之调理脾胃粥和菜相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！}