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【爱问经验】治疗失眠方法
随着社会节奏的加快,人们的生活工作压力也越来越大,失眠是困扰很多人的一种现象,那么我们可以做些什么来预防和治疗失眠呢?下面给大家分享一点小经...
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失眠-百科介绍
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、...
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display: 'inlay-fix'谁有治疗失眠最简单的方法啊?_百度知道
谁有治疗失眠最简单的方法啊?
谁知道失眠的实用方法啊,告诉一个,失眠,痛苦中
提问者采纳
听说金麟康不错喝温牛奶、蜂蜜、菊花水、藕粉、莲子百合糖水泡脚
提问者评价
按照你说的,真的成功了,好开心,谢谢你!
来自:求助得到的回答
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其他1条回答
你得找到病因啊。稀里糊涂的吃药很不负责任啊。看中医。
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青年男女大多都有失眠的症状,一晚上睁着眼睛睡不着其实是很头疼的事情,不仅直接影响到第二天的精神状态,对于女生更是恐怖到影响面容。据说有治疗失眠的作用,夜猫子们跟着小编一起来看看吧。一、合欢花治疗失眠的原理合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,是治疗神经衰弱的佳品。从功效来说,合欢花对缓解失眠症状是有帮助的,具体服用情况还需要在医生的诊断后进行。二、合欢花治疗失眠的具体方法1、内服:取1~3钱合欢花煎汤服用2、配合,、藤水煎服。失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。另外多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠。3、收集合欢花花瓣,晾干后放置内,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。小编提供合欢花治疗失眠的方法操作很简单吧,夜猫子们果断尝试吧,希望有失眠症状的朋友们早日消除睡不着的苦恼。
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