手指甲除了大拇指其余的都没有半月痕
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时间： 21:55:26
健康咨询描述：
很多朋友都说没有半月痕表示营养缺失但是我是一名乙肝携带者娘胎里自带的，身体素质肯定是不健康的，不过从小练习太极拳之后身体调戏的还算可以，基本可以划入半健康状态，无吸烟酗酒习惯，至于这个半月痕我一直都没有理会过，不过是最近同事之间闲聊才注意到这样的事情，身边人基本手指都有半月痕，而我只有大拇指有，其他的基本上没有，或者要非常仔细的看才能发现一点点，想咨询一下，需要服用些什么可以让半月痕出现呢，或者说乙肝患者就压根不会有呢
想得到怎样的帮助：需要补充什么营养物质才可以让半月痕出现
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擅长: 心血管内科，擅长高血压病，冠心病，心肌炎，心功能不
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病情分析：有半月痕才健康是没有科学依据的。指导意见：从你提供的信息看，你现在不属于亚健康状体，应该属于健康的，至于有没有半月痕多和体质有关，我本人也只有一个很小的半月痕的，不用为这个担心，希望你能坚持现在的良好生活习惯，并注意定期检查肝功，祝你健康幸福
擅长: 失眠、高血压、结核病、肝胆疾病、肾脏疾病
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病情分析：你咨询的这种情况，一般与钙元素有关。指导意见：手指甲根部的半月痕也不与身体钙的含量有着密切的关联，你的这种情况说明你机体内的微量元素并不缺乏，也标志着你是健康的。与其它疾病是没有关系的。
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病情分析：半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。指导意见：从中医学角度来看要注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类。西医角度则要注意食用抗氧化类食品番茄、红石榴等。
擅长: 内科病,运动系统病,养生保健
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指甲半月痕是人体精气的代表，故也称’健康圈’。指甲半月痕的发育，受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，是人体健康状况的信息。半月痕越少，表示精力越差，体质越虚寒，免疫力越弱。
中医学说：“精血不足补之以味。”所以饮食上可以补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（黑色补肾）、种籽性食物等。坚持一段时间，指甲半月痕就会出现了，显示精力得到一定的恢复。
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透过手指半月痕看身体健康
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内容提示：半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 &#
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 &#
　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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官方公共微信身体胖手指没有半月痕是怎么了?_百度拇指医生
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?身体胖手指没有半月痕是怎么了?
（一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收效用久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 （二）半月痕的作用 中医学说： 气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。 元气的作用： 1、濡养全身五脏六腑。 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪（免疫效用）。 4、长命抗衰老物质。 5、遗传物质。 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不敷时，重要的增补首先是卵白质。 中医学说：“精不敷补之以味。” 这就是说，要增补卵白质。优质卵白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 （三）正常半月痕 1、数量 半月痕的数量，双手要有8--10个为好。 2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 3、颜色 半月痕以奶白色为好，越白越好，体现精力越壮。 （四）不正常半月痕 1、半月痕少 半月痕越少，体现精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 2、不正常半月痕的三种类型 ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 寒型体现体内阳气病弱而阴寒较旺盛。 这种人的脏腑效用低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收效用差、面色惨白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易伤风、重复伤风，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 半月痕增大，体现人体内阳气较旺盛，脏腑效用强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑效用亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 ③寒热交错型——凡半月痕的界限模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。初期：半月痕边沿开始不清，如放光芒状。 中期：半月痕开始缩小。 后期：半月痕逐渐减少并消失。 3、半月痕面积 ①半月痕面积小于指甲五分之一，则体现精力不敷，肠胃吸收能力差。 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 4、半月痕的颜色 ①奶白——体现正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。 ②灰色——体现精弱，影响脾胃消化吸收效用的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 ③粉红——与甲体颜色分不清，体现脏腑效用下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。 ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不敷，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或恒久服药引起药物和重金属中毒。 （五）半月痕与五指关系 1、拇指半月痕——关连肺脾 呈粉红色时，体现胰脏机能不良，容易伤风、重复伤风、疲劳，严重时易患糖尿病。 2、食指半月痕——关连肠胃 呈粉红色时，体现胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 3、中指半月痕－关连心包经、神志 呈粉红色时，体现精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 4、无名指半月痕－关连内排泄 呈粉红色时，体现运行于无名指的三焦经产生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 5、小指半月痕－关连心肾 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。
应该气血不足
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生十个指甲里都没有小太阳，是不是表示身体很差，怎么样改善？_百度拇指医生
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?十个指甲里都没有小太阳，是不是表示身体很差，怎么样改善？
　　手指上的月牙（也叫小太阳）所代的身体健康程度的含义　　（一）什么是半月痕　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之　　为小太阳。　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半　　月痕就会模糊、减少，甚至消失。　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。　　（二）半月痕的作用　　中医学说：　　气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状　　况，可见其重要性。　　元气的作用：　　1、濡养全身五脏六腑。　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。　　3、抗御外邪（免疫功能）。　　4、长寿抗衰老物质。　　5、遗传物质。　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有　　利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。　　中医学说：“精不足补之以味。”　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼　　类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可　　以看到　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。　　（三）正常半月痕　　1、数量　　半月痕的数量，双手要有8--10个为好。　　2、形态　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。　　3、颜色　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。　　（四）不正常半月痕　　1、半月痕少　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。　　2、不正常半月痕的三种类型　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、　　面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下　　降，　　甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症　　情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦躁、便秘、　　易怒　　、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错　　或阴阳失调。　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。　　中期：半月痕开始缩小。　　后期：半月痕逐渐减少并消失。　　3、半月痕面积　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。　　4、半月痕的颜色　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿　　病、甲肮等病症。　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉　　硬化。　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。　　（五）半月痕与五指关系　　1、拇指半月痕——关连肺脾　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿　　病。　　2、食指半月痕——关连肠胃　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。　　3、中指半月痕－关连心包经、神志　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多　　梦。　　4、无名指半月痕－关连内分泌　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人　　容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。　　5、小指半月痕－关连心肾　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病　　按照西医的看法：　　西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床[1]，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断的长出新的指甲。新生的甲体尚未老化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。由此看来当人们观察指甲半月痕时，通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况。　　现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，看看你自己指甲再，回家看看您的父母半月痕是否还存在，尤其是45岁以上的人，这个时候就一定要注意了。从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等,这些是原料，因为指甲和毛发都是角化的蛋白质；西医角度则说明心血管等有问题，40岁以上的人群建议执行每年一次的体检，尽早发现病症，同时可以注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。实验证明：坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，显著改善指头末梢以及其他部位的血液循环，促进甲体生长防止甲床过快老化，这样半月痕很快就会长出来了，有效率80%！
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是啊，就像汽车的备油，再不补充你就完了，注意多休息吧！千万别熬夜！我以前也是，不过比你好点，我还有两个！
指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
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