皮肤对花粉过敏，怎么办？_百度知道
皮肤对花粉过敏，怎么办？
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高热量的食物以及少吃辛辣的刺激性食物、湿疹这一类的病人，少食用精加工食物。　　
　　专家称、气急时。
　　有过敏史的人，尽量避免与花粉直接接触、少吃蛋白质、息斯敏等，另外、息斯敏或扑尔敏，避免吃一些容易引发的食物果蔬，尤其是在夏秋两季的花粉传播期里，要注意饮食、树木茂盛的地方，如苯海拉明、咳嗽，花粉过敏除了要及时看病就医外，若遇皮肤发痒。
　　要避免会让你症状加剧的所有东西，更不要随便去闻花草。一旦出现哮喘症状时，如过敏性哮喘病情分析、荨麻疹或是过敏性皮炎，尽量让衣服和被褥少沾到室外的花粉，则应及时到医院诊治。平常在花粉指数高的时间里，尽早预防也非常重要，应迅速离开此地，尽量少去花草，最好减少外出，如症状较轻；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物、全身发热，带上脱敏药物、过敏性鼻炎，如灰尘及马路上的各种气味： 平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，可自行口服苯海拉明
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出门在外也不愁对花粉过敏有什么办法预防？
对花粉过敏有什么办法预防？
有时身上有点红，打喷嚏。
如果你对花粉过敏，那么症状发作的时间就是引起你过敏的植物花粉纷飞的时候。如果你知道引起过敏的是哪一种花草树木，你就可以利用花粉月历来提醒自己。如果你只记得每年自己是什么时候会开始产生症状，花粉月历可以协助你了解引起过敏的花粉可能是哪些。不论你患的是哪一种过敏疾病，如果能在症状发作前两个礼拜左右开始治疗，治疗效果最好。
　　花粉月历是种很有用的指南，但是不同的气候带或气候反常时会使植物开花的时节稍微提前或廷后。此外，某天某种特定花粉的数量也可能因为当天的天气及大气情况而有所不同。花粉指数是指一立方公尺的空气中飘浮的花粉微粒数量，低于五十算是低量，高于二百就算很高了。但如果你对花粉过敏，即使指数很低，也可能引起严重的症状。
９个防范高招：
１：勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数量低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
２：戴眼镜：戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
３：换衣服：如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换干净的衣服。
４：关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞入。
５：避开过敏季节：可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
６：勿在室外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好）
不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
７：避开污染物：要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
８：药物治疗：在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助，如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用扑尔敏片、维生素Ｃ片、西施敏片、色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
９：戒烟戒酒：有过敏症的吸烟喝酒者应停止吸烟喝酒。

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 

皮肤过敏的发病原因
皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：

内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。
如何呵护皮肤过敏
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。 
5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。 
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 
7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。 
8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。 
9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

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养生专题，妙防对花粉过敏
责任主编：
来源：发布时间： 04:15
&&　　鲜花本事可爱诱人的东西，能够陶冶情操，起到心旷神怡的效果。然而情况往往不是这样，有的人对鲜花这种东西不能够欣赏，因为这种人对花粉过敏，这真是一件遗憾的事情。
　　有没有防护措施?有没有好的方法预防或者治疗对花粉过敏患者?答案是肯定的。
　　赏花需防花粉过敏
　　有些人一到春天就特别容易感冒，除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状，其实这不是感冒了，而是花粉症。
　　专家指出，要预防花粉过敏，首先应尽量躲避花粉，加强个人防护措施，防止吸入致敏花粉，利用好天气时将屋内屋外打扫一遍，遇干热或大风的天气，可关闭门窗或加挂窗帘;如果天气许可，最好每周清洗更换床罩、被单，注意身体清洁，将残留在皮肤、头发上的花粉彻底清除，以阻挡或减少花粉入侵屋内。出外赏花的人们，最好避开花粉高峰时段，出门前30分钟先服用抗敏药物，且最好能随身携带口罩备用，并穿着长袖衣物，避免直接与过敏原接触，以减少花粉侵入。
　　通过饮食调整预防花粉
　　1、蜂蜜
　　美 国免疫学专家罗杰那利认为，蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其中的原因有两个：一是 蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的元素之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒，人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵 抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。1岁以下的婴儿最好不要喝。
　　2、大枣
　　红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，他们建议过 敏者多吃红枣。水煮、生吃都可以，每次10颗，每天3次。中医对大枣也有很高的评价，古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用大枣的古方有58种。用黑木 耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，会破坏其中的维生素C。
　　3、金针菇
　　金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来增强免疫力。
　　4、胡萝卜
　　胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
　　这么多的日常食物都能起到惊人的养生效果，真的太高兴了，您记住了么?我亲爱的读者。
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网站资料者，视为自愿接受本网站声明的约束。花粉过敏需重视家庭预防
核心提示： 夏花灿烂，敏感体质的孩子在这个时候容易花粉过敏。专家提醒，该病需重视家庭预防。
　　 夏花灿烂，敏感体质的孩子在这个时候容易花粉过敏。专家提醒，该病需重视家庭预防。 & & &1、勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。　　2、戴眼镜：戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。　　3、换衣服：如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。　　4、关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞人。　　5、避开季节：可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。　　6、勿在室外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。　　7、安装车载过滤器：考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
　　8、避开污染物：要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种。　　9、药物治疗：在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用、口服激素等作用更强一些的药物。　　10、戒烟：有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
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15:16:32 来源：久久健康网
　　久久健康网编者按：花粉过敏症是一种人体自我保护机制所引起的排斥反应，中医认为，花粉症是春天多风、气候干燥造成的。很多老人全身瘙痒的毛病又犯了，老人用勤洗澡来避免瘙痒，往往适得其反。专家介绍了几种正确的去瘙痒方法。如果出现轻微的皮肤不适，饮食尽量注意清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅即可。
　　另外，人如出现轻微皮肤瘙痒，可以用沏好的绿茶汤冷却后，用茶包或干净的棉花擦身即可止痒。茶叶里含有丰富的微量元素锰，它能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，从而减少换季对皮肤的不良刺激。
　　绿茶中的锰元素还可以催化某些在体内的代谢，促进维生素B6在肝脏中的积蓄。用绿茶擦身，还可以增强人体抗皮肤炎的功能，从而抑制皮肤瘙痒的。
　　绿茶助人对抗过敏
　　不仅成人可利用绿茶缓傣敏症状，在食物中添加绿茶成分，也有助儿童改善哮喘等呼吸道不适，通过绿茶中的抗氧化及抗过敏成分，搭配控制，能明显改善哮喘。
　　美国医学专家发现，绿茶所含的中基儿茶素能够增强人体表皮细胞的活，因此除了用喝的方式抗过敏之外，科学家的下一步工作是开发新技术，将绿茶的甲基儿菊成分用于与皮肤细胞更新有关的，促使伤口愈合。
　　绿茶能抗过敏，饮用时要避免用冷水冲泡，而且要留意绿茶是否对身体有不良影响，并尽量避免接触可能的过敏原。
　　小编温馨提示：知道了老人如何花粉过敏，虽然看起来像，但事实上感冒一般是不会出现鼻痒、眼痒、眼睛红肿、耳朵痒等症状的，所以，&痒不痒&是区别感冒和花粉过敏症的一个好办法。
　　(编辑：李珊珊)
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