3岁前是视力发育关键期 宝宝眼保健必知tips
　　从这周起学生们开始放寒假了，又有很多中小学生被父母带着到同仁验光配镜中心来检查视力。其实家长们对孩子眼睛的关注不应只在中小学时期，儿童的眼睛从学龄前就应该保健。因为儿童时期是视觉发育的敏感期，一旦在此时期内发生眼病，则可能给患儿造成严重后果，甚至是终生视力残疾。今天我们就说说学龄前儿童眼睛如何保健。
　　3岁前是婴幼儿视力发育关键期
　　婴幼儿视力发育有两个重要的时期。8岁之前是敏感期，3岁以前是关键期。在敏感期，视觉环境影响视觉系统的发育，视觉系统对异常刺激表现出超常的敏感。恶劣的视环境易导致儿童视觉出现问题。
　　国家卫计委推出了&0&岁干预方案，即以&0&岁为起点的基础普筛，能及早发现双眼发育低常和两眼不均，为儿童双眼视觉功能的发育赢得宝贵时机。关注学龄前儿童眼还在于，在此阶段的出现问题有时不能准确地表达其视觉状况，家长不能及时发现，导致病情延误，造成视觉受损。视觉问题，会给孩子带来很多的影响。首先可能会影响到孩子的学习，造成学习障碍、感觉迟缓，其次研究发现视力不好会造成某些孩子社会情感发育异常。
　　儿童眼部常见几大问题
　　学龄前儿童常见的眼部问题有：斜视、弱视、眼外伤及屈光不正。
　　-斜视：指双眼不能同时注视同一目标，视轴呈分离状态，其中一眼注视目标，另一眼偏向目标一侧。
　　家长发现孩子斜视，应及时带孩子去就诊。医生会根据孩子的情况看是否立即手术，还是先进行眼睛矫正。有些家长认为孩子太小不宜手术，或斜视能慢慢好转，这种观点是错误的，因为一旦错过了孩子视觉发育的关键期，孩子的双眼视功能受到影响，即使长大后再进行手术，虽然外观得到了改善，但立体视功能丧失，也会影响到将来的就业。
　　-弱视：目前我国有弱视儿童1000多万，只有小部分儿童得到有效治疗。
　　重度弱视患者的视力不足0.1，如不能及时救治，延误了治疗时机，单眼视力就难以恢复到正常水平。一般而言，超过12岁，弱视治愈难度大、品质差，甚至终生视力低下。
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12个月婴儿，手脚就像抽筋，眼睛往上翻，是缺钙的表现吗...
状态：就诊前
就您所描述，首先要排除癫痫，建议您先给孩子做一个动态的脑电图监测（12小时的)，到小儿神经内科就诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
靳辉大夫你好：
3月8日到儿童医院做过录像脑电图。帮忙诊断一下
基本可以明确诊断，建议及时就诊小儿神经内科规范应用药物控制。药物应用建议咨询郑宏大夫。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
多谢了！靳辉大夫 ，我这就去咨询郑宏大夫。
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靳辉大夫的信息
中枢性协调障碍（ZKS)、缺氧缺血性脑病（HIE）恢复期、小儿脑性瘫痪、小儿臂丛神经损伤、小儿肌性斜颈、小儿...
中医儿科可通话专家
北京儿童医院
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副主任医师
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副主任医师
北京中医药大学第三附属医院
好大夫在线电话咨询服务小孩怎么补钙_小儿补钙哪种好？_育儿问答_宝宝树
小孩怎么补钙_小儿补钙哪种好？
我的小孩长得慢，牙齿也长得不齐，还不爱吃东西，医生说有些，请问小孩怎么，补钙吃哪种好？
当时年龄：
来自：网页;
小孩可以食补和钙片相结合，再适当的运动，食补可以吃蛋类、小虾皮、蔬菜、牛奶、坚果、芝麻、骨头汤等，再给小孩服用钙片进行补钙，这样就事半功倍了，小孩补钙哪种好？我的小孩吃过好几种钙片，还是觉得钙之缘片最好，宝宝含在嘴里1分钟就化掉了，也可以放到水里给宝宝吃，又含有D促进钙的吸收。我小孩还没吃完一瓶很多的现象就已经消失了，打算再给小孩买一瓶，平时还要多带小孩出去晒太阳，促进钙的吸收！
最佳回答者：
"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
"考虑如何促进钙吸收"&的推荐知识：
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
市场价:?178
缺钙,可用含片(用水化开后,口服),补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂）,以促进钙的吸收.
你好，我觉得如果宝贝缺钙，可以试试迪巧的碳酸钙，吸收率还是很不错额。而且口味宝贝一般都会喜欢的。多晒太阳或配合上午吃一粒鱼肝油最好了
我觉得还是以食补好，多吃，多带宝宝有晒太阳促时钙吸收
我怎么觉得不爱吃东西像是缺锌的表现呢，因为宝宝还要换牙，所以我觉得乳牙不齐也不大影响的呢，如果缺钙的话建议多晒太阳。
宝宝补钙我推荐，效果很不错的，我家宝宝就吃过，只是有点不是很好，不过我家宝宝倒是没有不喜欢，亲可以试一试，
小孩补钙要多晒太阳，因为晒太阳能够使人体皮肤中所含的维生素D3通过紫外线来制造、转换成维生素D，维生素D可以帮助人体吸收钙、磷元素。小孩补钙可以吃碳酸钙、乳酸钙、等钙片，但是碳酸钙的钙含量比较高，可以优先考虑，尤其是含有维生素D的碳酸钙，如钙之缘片，是朋友介绍给我的，他家的小孩也在吃，现在我的小孩已经吃了一个多月了，真的很不错。
父母虽注重给孩子补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给孩子补钙，父母须注意以下几点： 　 （1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 　 （2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。 　 （3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。 　 （4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。 　 （5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。 　 （6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。 　 （7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。 　 （8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。 （9）钙和锌不能同补，因为钙、锌都是二价离子，人体同时补充二价离子时存在离子通道竞争吸收，当然，不是完全不能吸收，不过浓度大的离子吸收的较多，浓度小的离子吸收的较少，因此一般补钙和补锌的时间间隔2-3个小时，特别提醒每天先补锌后补钙。 儿童补钙常见的是钙质的营养品，英吉利液体乳钙是由英国皇家英吉利营养品科研中心研发的新一代婴 幼儿健康营养食品。精选来自新西兰健康牛乳提纯的天然牛乳钙，钙磷比例2:1，富含牛奶中天然的蛋白碎片、多肽、氨基酸及大量矿物质，特配以DHA母体（α亚麻酸）、维生素A、D。可满足宝宝骨骼及大脑发育所需营养成分，采用高科技均质乳化包囊技术精制而成，突破性使牛乳钙包囊量高达50%以上，配方科学合理，食用方便，是婴幼儿首选的补钙营养食品。 牛乳钙是从新西兰健康优质牛乳中提纯，钙磷比例2:1，是目前国际上营养科学界公认的元素最易吸收的钙源，人体吸收率高达92%以上，并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片，多肽、氨基酸及其它大量的矿物质。 DHA母体（α亚麻酸）能激发宝宝体内的转化酶功能，自行合成DHA，满足宝宝的大脑发育所需。 维生素A有助宝宝保护视力，维持上皮细胞组织健康，促进其生长发育。 维生素D能调节机体内钙、磷代谢，有利于机体对钙的吸收，促进骨骼和牙齿的正常生长。　 　 选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目商品我们怎样选择呢？ 　 常见补钙制剂的比较 　 葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：率27%，乳酸钙吸收率32%，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。 　 活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。 　碳酸钙 ：是含钙量最高的一种，吸收率可达39%，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多，这时您就要注意组方的差别，维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收，例如“钙之缘片”。五岁的小孩子体检视力不好，请问吃哪些食物有利于视力提高？
五岁的小孩子体检视力不好，请问吃哪些食物有利于视力提高？
10-03-19 & 发布
吃鸡肝可以明目，但最重要的还是要保护视力，比如不要太长时间看电视电脑什么的。
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海带。萝不，决明子茶。。。。少甜食 具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有： (1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 (2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 (4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 (5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 (6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 (7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： (1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 (2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 (3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
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