我需要看心理医生吗？广州哪个心理医院比较好_百度拇指医生
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?我需要看心理医生吗？广州哪个心理医院比较好
患者信息：女 23岁 广东 广州 病情描述(发病时间、主要症状等)：失眠有2个多月了。之前和同事一起合租房子，由于她的生活作息时间和我不一样。导致我经常失眠。后来，我搬出来自己一个人住了。但是每到星期天晚上我就会担心、紧张自己睡不着。。（因为星期一要上班）目前为止，没有几个星期天晚上是睡得着的。这样一来导致我心理压力更大，我就会莫名其妙的担心后天、大后天回失眠。就这样，失眠就一直循环着。。我不知道怎么控制得住我的焦虑。我知道不用担心，但是我就会不自觉的开始担心，焦虑。心理过不了这个坑。。想得到怎样的帮助：我是不是要去看下心理医生了。。请问我这种心理怎么开导？
你好，失眠都是因为不良情绪所引起的，调整好你的不良情绪，失眠也就会消失
失眠是一种睡眠障碍，也是一种比较顽固的症状，只要被它粘上，那么在摆脱它的过程中，就有些困难。其实虽然失眠是很多年轻人、中老年人、老年人都比较困扰的问题，但是失眠对我们的危害并没有想象中的那么大。
对于失眠来说，有一个好的心情是主要的一关，凡事放开点，不要想那么多。睡前喝一杯热牛奶，听点轻松的音乐,保持好轻松愉悦的态度，这个效果很好。吃一些水果也可以帮助睡眠,还有睡前少喝水，不要吃有刺激性的东西,比如说咖啡,巧克力或浓茶等等，因为这些都是提神的，越喝越睡不着。
卧室环境一定要应尽量幽静、舒适，有助于更快入睡。枕头不宜过高，否则会妨碍呼吸。还有一种方法就是有点不可取,不过很有效,就是让自己吃的很饱,这样会比较容易睡着。
问渠心理网为大家整理了以下几个治疗的方式：
一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。
二、分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。
三、自由联想：闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。
四、不要赖床：很多朋友，躺在床上睡不着时，情愿在床上打滚，也不愿意起床，因为他们认为只要睡在床上，就算没有睡着，但也休息了。其实这是错误的，躺在床上睡不着，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠！
每天睡不好导致担心明天后天也睡不着，这样循环，心理因素反而导致更睡不好。你不如请几天假，睡前听听音乐，吃点治失眠的药，然后睡个大好试试，估计没什么问题吧。
你现在已经是没有必要的担心了，属于重度心理问题，非常有必要看心理医生，白云心理医院是广东省卫生厅批准的正规医院，建议早去咨询，你现在已经是不能自己控制了，需要心理医生辅导，祝你早日恢复健康，你不需要知道怎么辅导，心理医生会引导你的。
找个心理咨询师做下访谈就好了，不用找心理医生，没那么严重。 推荐：广州市知己心理咨询有限公司，我认识这里的负责人，感觉还不错。
是不是家庭方面给你的有压力。
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广州哪家医院心理医生好
　　广州哪家医院心理医生好【广州和谐医院精神科◆悬壶济世◆救死扶伤◆对症下药◆妙手回春◆深受广大患者信赖◆地址：广州市越秀区永福路45号大院3号门】各种各样的心理疾病正在严重威胁着人们的身心健康，怎么治疗心理疾病自然成为人们关注的焦点。对于一些轻度的心理疾病来说，适当的心理调节可能会去到很好的效果。 　　一、对网络的依赖心理：网络新生代几大病症适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾病。 　　二、超负荷的工作压力：很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。 　　广州哪家医院心理医生好，三、感情与家庭的变故：失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。
　　治疗心理疾病到现代化医院更有技术保障 　　广州和谐医院作为一个全心致力于精神疾病防治的现代化医院，肩负着华南地区精神健康保障及诊疗工作，紧跟世界先进医疗前沿，携医院几大特色诊疗优势，倾力打造国际精神疾病权威诊疗典范，争创华南地区精神健康第一品牌。 　　【优势一】权威资质 专业治疗更权威 　　广州和谐医院是一所集医疗、保健、预防、科研、教学为一体的医院。医院创办的精神科室，是目前该院建设专业化程度最高，医疗设备最先进的特色科室。本着“保障有力，服务人民”的原则，在临床实践中，以一流的技术、一流的质量、一流的服务，竭诚为广大社会群众及其患者提供优质医疗咨询和服务。 　　【优势二】专家团队 医术精湛有保障 　　广州和谐医院作为一个全心致力于精神疾病防治的现代化医院，以前瞻、创新的思维，引入国际先进的医疗管理模式，特聘请专业医师团队，领衔高水平技术团队，具有多年实际临床工作经验。医院专家团队凭借着对精神疾病丰富的临床诊治经验和精湛的专业技术水平，更深入开展精神疾病的研究与临床应用，始终把国际化较科学的、较先进的医疗理念灵活的运用到临床实践当中，不断的创新与突破，为临床安全奠定了坚实的基础，为确保疗效提供了强有力的专业保障! 　　【优势三】温馨服务 诚信医疗树模范 　　广州和谐医院秉承“发扬公益精神，服务地方百姓”的宗旨，以“人性化”的空间设计、全程导医陪护服务、先进网络管理流程为特色，在日常医护中深度落实以患者为中心的服务宗旨，在全国率先开展以“亲情服务温馨化、全程导诊便捷化、预约就诊网络化、质量管理规范化、就诊环境舒适化”的人性化服务，施行“一医一患一诊室”、提升服务品质，全方位满足患者就医需求。
　　广州哪家医院心理医生好，广州和谐医院精神科专家表示：其实，怎么治疗心理疾病这个问题，并没有想象的那么困难，只要掌握适当的方法一些轻度的心理疾病很容易治好。对于一些比较严重的心理疾病来说，自我调节起到的往往是辅助作用，因此重症患者还需接受专业的治疗。如对一些心理疾病不知该如何处理，你可以咨询本站在线专家或拨打健康热线：<FONT color=#ff13777，医生将会给你一个专业的、详细的解答，并给你一个满意的答复!
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广州好心理咨询医院
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　　广州好心理咨询医院【◆广东南穗精神康复研究院◆gznh120◆省市医保定点医院◆24小时咨询热线：156-&全国精神防治工程援助活动广东唯一定点单位】小女19岁，前段时间因为压抑自己喜欢上了fing，这大概在网个看才知道这种不干净的行会让自己染病，手艺现在决定stopit。医生介绍一旦形成这种心理障碍，如要让心理障碍的患者改变行为，和正常人改变性取向一样的困难，早发现自我意识到了才能有好的治疗效果。广东南穗精神康复研究院在治疗心理疾病方面采用“N-C脑神经回路调控体系”，该疗法以心理疾病为唯一对象，通过多项且针对性检查来明确导致心理疾病植物递质致病因和发病机制，来解决以往心理疾病传统诊疗方式中不重视生理递质问题的弊端，为广大心理疾病患者带来回到美好生活的机会。
　　◆广东南穗康复医学研究院--128523名患者共同见证◆
　　广东南穗康复医学研究院引进全省最先进的检查和治疗设备。本着“以人为本、科学诊疗”的原则，先后引进众多国际尖端诊疗技术和设备，广东南穗精神在心理疾病诊疗上，医生技术始终处于领先水平。康复研究院由中南大学教授、主任医师陈美南为首席专家，同时严格执行跟踪治疗方案，最大限度提高诊疗质量。广广东南穗精神康复研究院诊疗价格规范，严格执行广州市市物价局收费标准，所有收费价格均由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，切实帮助百姓节省医疗开 支。考虑到患者在就医费用上存在的疑惑，医院进行了医疗收费项目公示、药品价格公示，将国家规定的诊疗费用及药品价格以最明了的方式呈现给患者。与此同时 患者还可以电话或上网咨询相关医护人员，他们将细心解答患者诊疗费用问题。为了杜绝收受红包及药品回扣的事情发生，医院公开了投诉电话、意见箱，设立楼层 服务巡视主管，使病人在看病就医花费上吃上了“定心丸”。
　　◆广东南穗康复医学研究院专家--治疗别人治不好的心理疾病◆
　　”医者仁心，患者至上“病人选择了我们，我们要回馈给病人的就是让他们尽早的恢复健康。作为医生，我们要不忘自己的神圣使命和职责，要不断提升自己的诊疗水平，并且要不断地去探索和研究医疗技术，全身心的为患者服务，不枉作为一个医务工作者，也正是对自己职业的充分肯定和认可。这些都是广东南穗精神康复研究院专家陈美南，主任医师的职业感言，自1978年以来，经治各种精神心理障碍康复病案6000余例。擅长治疗精神分裂、失眠症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、神经官能症等精神心理障碍疾病。陈美南主任指出，治疗心理疾病，必须要从调整大脑神经元出发，建议使用N-C脑神经回路调控体系进行治疗，能够针对心理疾病病因，调节大脑神经元，从而治愈心理疾病。&
　　◆国家标准收费——倾力打造慈善爱心医院◆
　　 广东南穗精神康复研究院精神康复研究院精神科专业医院作为全国重点精神疾病康复诊疗基地，每天前来求诊的患者络绎不绝，许多患者排队也未能看上专家。为解决群众看病难问题，积极响应《关于医院施行预约诊疗服务工作的意见》，广东南穗精神康复研究院精神康复研究院特开通了网上免费咨询预约挂号系统，您可以点击在线咨询，您只需花30秒即可完成挂号预约，在预约时间内到医院可以不用排队直接到专家门诊就医，可免除看病排队困扰。目前我院在成为“全国精神防治工程援助活动”广东省唯一定点单位，即日起到月底，检查费减免60%，免专家挂号费100元，免专家会诊费200元。诊时间为8：00-17：00 2、到院后直接出示挂号信息科免挂号，免排队直接就诊，超过预约时间7天之内可改期，7天之后请重新预约。脑神经递质检测仪原价800元，减免60%，实际收费320元。
　　温馨提醒：精神科的医院水平参差不齐，走街串巷访名医不如网上咨询专家，与经验丰富的权威专家一对一交流，及时问答，分析病情，帮助您尽早解决疾病困扰 ，网上预约专家号，随时就诊不排队，省时省心又省力。还可拨打156-健康热线咨询在线专家寻求解答。
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　　广州哪个医院有心理医生【南方燕岭医院心理科】的专家介绍，深受失眠折磨的患者，总是在每晚夜色来临，面对躺在床上辗转反侧，难以入睡，失眠患者缺乏睡意，想睡觉但是精神振奋。那么缺乏睡意，出现睡眠障碍怎么办？就请专家说明一下。
　　1、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
　　2、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
　　广州哪个医院有心理医生3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。
　　4、床就是睡觉的地方，不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息，晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯。
　　5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
　　6、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西，做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚；
　　7、睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；
　　【NSD—神经元激活再生免疫疗法治疗睡眠障碍有哪些优势】
　　优势一、5分钟精准检测，误诊率低
　　“NSD—神经元激活再生免疫疗法”运用EFG-III脑神经递质检测仪，仅需5分钟即可采集脑神经递质信号，定量检测中枢神经递质的功能，准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断导致神经内科患者的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供准确的依据。
　　优势二、快速见效，治愈率高
　　经过多年的临床治疗验证，已经成功治愈精神病患者突破数十万例，普通的患者接受治疗1-3天即可见效，重度患者3-7天病情有明显的好转，1-3个疗程头痛、失眠、抑郁症、心理障碍等症状基本恢复正常。NSD—神经元激活再生免疫疗法比普通疗法高出20倍左右，其见效快，疗程短、治愈率高、不复发、安全可靠的突出特点，领跑了国内睡眠心理疾病诊疗。
　　广州哪个医院有心理医生优势三、无药物依赖，更安全
　　疗法使用的药剂是采用现代生物基因技术，结合中成药，藏药的萃取技术。具有滋肝和胃、宁心安神、平衡阴阳等功效，服用后易吸收，见效快，疗效是普通的30倍以上，不含任何激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，对心、肝、肾等重要器官均无损害，彻底解决了失眠、抑郁、精神障碍疾病带来的困扰与痛苦。
　　优势四、标本兼治，抗复发
　　要想彻底治疗睡眠心理疾病、减少复发风险，需要严谨的治疗方案体系的保障，“NSD—神经元激活再生免疫疗法”从检查到治疗再到愈后全方位保障，多管齐下保证彻底治愈疾病。“NSD—神经元激活再生免疫疗法”调节中枢神经系统，调节大脑内单胺类神经递质去甲肾上腺素(NE)、多巴胺(DA)、5-羟色胺(5-HT)等的平衡，从根本上解决神经功能紊乱，解决疾病复发的风险。传统的睡眠心理疾病治疗极易复发，超过数十万例临床数据证实：临床经过“NSD—神经元激活再生免疫疗法”治疗痊愈的患者复发率很低。
　　优势五、全面调节，提高免疫
　　“NSD—神经元激活再生免疫疗法”利用三大综合康复手段治疗技术激活大脑因子的脑神经细胞，激活大脑因子的化学反应特性，从而促进脑细胞神经分解，修复受损的神经细胞。提高脑部的非特异性免疫功能，治疗2-3次后，可有效提高血液中免疫球蛋白含量15%-20%，双倍提升机体免疫力，使机体的内环境保持和恢复“恒定状态”，促进了机体自我抗病能力。
　　优势六、多维组合，全面治疗
　　首次提出以多维的方式全面治疗脑部疾病，根据每位患者的不同病情，为患者制定独一无二个性化治疗与康复方案，最大限度的保证治疗效果。让患者既见效快，又节约治疗费用。
　　广州哪个医院有心理医生，温馨提示：出现睡眠障碍，患者注意限制白天休息，进行自我调节，创造入睡反射条件，养成良好的睡眠习惯等，专家提醒，出现睡眠障碍，选择到正规医院进行治疗。如果还有什么疑问或想要咨询的地方，可以点击在线专家或拨打健康热线：020-。祝您健康。
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医生支招 别让手足口病找上孩子日期: 23:01:19| 来源:百胜通
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