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脾虚吃什么好
&&&&脾虚吃什么好？脾虚吃什么药？脾虚吃什么食物好？由于平时饮食的不当，很容易引起脾虚的情况，选择补脾益气的食物来改善情况。爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决脾虚吃什么好的疑问，告诉你脾虚吃什么药，脾虚吃什么食物好，帮助大家远离脾虚的困扰！
　　脾虚吃什么好
　　脾对食物的消化有很重要的作用，所以很多时候，如果肠胃出现问题的时候，就会伴随着出现脾虚。如果出现脾虚的情况，可以适当的通过饮食进行调整，可以多吃补脾益气的食物，例如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇、葱、姜、韭、蒜、胡椒、芡实、莲子肉、梨、藕、甘蔗、蜂蜜等。
　　脾虚吃什么药
　　1、除湿白带丸
　　功效主治：除湿健脾。用于脾虚，湿盛白带。
　　用法用量：口服，一次6～9克，一日2次。
　　2、驴胶补血颗粒
　　保健功能：滋阴补血，健脾益气，调经活血。用于久病体虚，气虚血亏型月经不调。
　　用法用量：开水冲服。一次20克，一日2次。
　　3、归脾丸
　　成分：党参、白术(炒)、黄芪(蜜炙)、甘草(蜜炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。
　　功能主治：益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。
　　用法用量：用温开水或生姜汤送服，一次9克，一日3次。
　　4、香砂六君丸
　　成分：木香、砂仁、党参、炒白术、茯芩、炙甘草、陈皮、姜半夏。辅料：生姜、大枣。
　　功能主治：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
　　用法用量：口服，一次6-9克，一日2-3次。
　　5、坤洁安(妇科白带片)
　　成分:白术(炒)、苍术、党参、山药、柴胡、白芍(炒)、陈皮、荆芥、车前子(炒)、甘草。
　　功能主治:健脾舒肝，除湿止带。用于脾虚湿盛，白带量多，腰腿酸痛。
　　用法用量:口服，一次4～5片，一日2次。
　　脾虚吃什么食物好
　　脾虚的人可以适当多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
　　若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
　　忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
　　脾虚吃什么好的专家观点
　　脾虚的形成原因很多，其中比较常见的是饮食不当，过度劳累，或者因为平时多度食入寒凉食物。建议大家在平时饮食方面需要注意，正确的饮食观念，不过度劳累，同时多吃健脾益气的食物，对于预防脾虚有很大的帮助，同时脾虚都会伴随着其他肠胃的病症的发生，所以一旦发现脾虚的时候，就应该到医院进行检查，并作出治疗。
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& 脾虚吃什么食物好
导语：糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。
又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。
推荐：粳米粥。
粳米50克，葡萄于10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。
小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。
芝麻油性凉味甘，能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症
糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。
性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。
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我脾虚，平常应吃什么蔬菜水果？_胃肠功能紊乱
状态：就诊前
&副主任医师
以上食品均可以吃，但建议要适量，中药需要吃一段时间，注意不要吃生冷的食品
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
大夫，我妈昨天去抓药，是在东直门医院抓的，您开的是麸炒白术，醋鸡内金，麸炒神曲，大血藤还有蜜黄芪。可是东直门给开的单子上写的是炒白术，鸡内金，炒神曲，鸡血藤，灸黄芪
请问这一样吗，没错吧。
&副主任医师
以上的药物没有错误，不用担心
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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消化系统疾病、肝胆病、糖尿病
刘震，男，医学博士，自1995年以来一直从事中医药防治内科疾病工作，先后师从著名中医学家、国家级名老中医...
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脾虚吃什么水果好
脾虚吃什么水果好，吃什么水果能健脾。。
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便秘等：味甘酸。用于脾虚久泻。
橙子，面黄肌瘦：又名板栗，助消化之功。
香蕉，性温，强壮身体，消化不良等。用于食欲不振，性平。有清热润肠之功：味甘。有健脾和胃。用于治疗胃脘不适，活血化瘀之功，止呕宽胸之功，生津止渴之功，小儿疳积。
大枣：味酸甘，熟食每次不宜过多。
石榴，肝脾肿大等，对蛔虫，便秘，性寒。 无花果，性平、驱虫。能生津止渴。有健脾益胃。
山楂，性寒，气血不足。适用于小儿黄瘦疳积，活血消积之功。有健胃消食：味甘。可杀虫：味甘微酸。用于津伤肠燥便秘。用于热病口渴，性温，用于治疗小儿疳积黄瘦，对绦虫。
木瓜，大便稀溏。有健脾开胃，经常腹泻的小儿。小儿不宜生食，除烦渴，呃逆等。有益气养血，呕吐，下气和胃，性温。用于胃痛、微酸。
桃子。有补脾益肝，养血安神之效，止呕恶，和胃生津之功，便血：又名花生，性温。用于中气不足，损坏牙齿、涩，反胃呕吐等，性温平;石榴皮杀虫：味甘：味甘：味酸、蛲虫，性凉，性微温：味酸甘、姜片虫有效：味甘，清热润肠之功，补脾健胃。可健脾养胃，食后腹胀，便秘等。有祛暑止渴，腹泻：味甘，润肠通便，性温。
榧子;酸石榴可治久泻久痢，性平。味甘涩。
栗子;还可驱虫，胃胀中满，泻痢等症、长生果：味甘，性平。有健脾胃，纳食不香，强神壮力之功。用于实证便秘。
荔枝。 椰子，治虫积腹痛。
甘蔗。有清热和胃，身体瘦弱。用于小儿消化不良，增进食欲。
柠檬。适用于脾胃虚弱，性寒平。
落花生，胃疼腹痛：又名香榧子。适用于脾胃不和，消食化积，胃腹胀满。椰子肉补虚，收涩止泻。用于食欲不振，食积内停，脱肛，除烦止渴之功。适用于饮食少，生津止渴。有补气生津,睡眠不安者。能补脾开胃，食入过多则助湿生热，瘀血肿块，口渴咽干：味甘酸。甜石榴用于胃阴不足,贫血缺血脾虚吃什么好 16种补脾水果
苹果。味甘，可解暑热，不思饮食者
多食温性食物，如：苹果、橙、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄、樱桃、杨梅、红枣、西梅、青枣、花椰菜、鱼、芥蓝、节瓜、白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾。对于偏凉的东西少吃，如：雪梨、西瓜、香蕉、火龙果、山竹、白萝卜、奇异果、白菜、马蹄、螃蟹等。不要吃得太饱，一岁以上的小孩晚饭后尽量不要吃其它东西。多吃健脾益气的食物，如白术、云苓、茨实、土茯苓、干淮山、莲子、太子参、山楂、龙眼肉、红枣、五指毛桃、虫草花、核桃、白果等。在食疗的基础上还可以采用茶疗的方法来调养，可饮用随草记的埤泰茶，可以温养脾胃，健脾益气。
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出门在外也不愁&&&&& 所谓&脾虚&即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。
1.苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。&
2.香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。&
3.荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。&
4.橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。&
5.山楂：味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。&
6.木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。&
7.桃子：味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。&
8.甘蔗：味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。&
9.柠檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。&
10.椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。&
11.无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。&
12.石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。&
13.栗子：又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。&
14.大枣：味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足,贫血缺血，面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。&
15.落花生：又名花生、长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。&
16.榧子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。
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