脾肾阳虚宫寒还有点阴虚自然流产4次，中医把脉后开的中药方子，吃快一个月但不见好，求高人指点是否继续_百度宝宝知道求前辈们指点_肾阳虚吧_百度贴吧
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本人男，有多年sy经历，现在有女朋友后，每次做完很累，腰疼，黑眼圈加重，腿无力，近两年只要感冒没半月一个月的好不了，因为工作原因，没有去医院检查过。这么多年腰疼一直陪着我，黑眼圈也是，哎
好像现在脾气很情绪化，自己难控制。希望前辈们给点指点
多大了？发个舌苔的照片看看。
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脾虚，肾阳虚，各种症状，求指点。
气虚，懒得说话（特别是熬夜之后，呼吸都觉得累），特别是夏天热了，会觉得体内燥热，完全没食欲，基本上连稀饭都不想吃，每天吃的很少也不觉得饿，但照样浮肿得很厉害，体重不下降。大便溏稀，很少成形，粘马桶，有时还有泡泡便。不便秘。 小便频繁，四肢寒凉，早上起来一定要喝热水才舒服（即使是大热天），一喝凉水就立即上厕所。虽说体寒，夏天老是觉得胃里燥热，就喜欢吃寒凉瓜果类，又加重体内寒气，恶性循环哎。
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你湿气重啊，先去湿气，要不啥都补不进去的。。。
你湿气重啊，先去湿气，要不啥都补不进去的。。。
红豆薏米粥喝了很久，好像效果不大，可能是加了糖喝的没效果，糖好像是助湿的吧，我也不大清楚。再加上有时还会熬夜，已经在调整作息了。
红豆薏米粥 效果太慢了。。。去开汤药吧。。。你的健脾的同时祛湿。。你光祛湿了，脾的运化功能没上来，还是会产生湿气。。。。。
不熬夜 基本啥毛病都没了
不熬夜 基本啥毛病都没了
不是主动想熬夜滴，就是躺着都睡不着，非得十二点之后才能睡着，有时候躺到一两点也没有睡意哎。
不是主动想熬夜滴，就是躺着都睡不着，非得十二点之后才能睡着，有时候躺到一两点也没有睡意哎。
从安神入手 条理作息
吃刺五加片
不在宿舍住的话，淘宝买随身灸，艾条灸，灸腹部几个穴位，再买点艾叶泡脚，压腿拉筋，揉腹推腹，坚持一个月。躺床上时候按合谷穴，按几分钟就能有效果，戒牛奶，戒水果
啊为什么要戒牛奶呀？
啊为什么要戒牛奶呀？
额，firstly，一般人能买到的牛奶的质量太差，这个非常的明显。。。secondly，牛奶属于阴寒之物，在古时候质量很好的情况下有一定作用的，也是对于平时营养摄入很不足的来说，现在都是过剩，少吃就少作病。finally，实践出真知，不喝一段时间，自然就看到效果了
额，firstly，一般人能买到的牛奶的质量太差，这个非常的明显。。。secondly，牛奶属于阴寒之物，在古时候质量很好的情况下有一定作用的，...
基本不喝牛奶，夏天来了，戒水果有点难度哎。食欲很差，真不知道吃什么了。
你真是跟我一模一样，还是去配中药喝吧，食疗太慢了，我现在在吃金匮肾气丸
你真是跟我一模一样，还是去配中药喝吧，食疗太慢了，我现在在吃金匮肾气丸
有效果吗？这个是调肾的吧，我脾虚得也很厉害，不知道先补哪个，还是同时补。
有效果吗？这个是调肾的吧，我脾虚得也很厉害，不知道先补哪个，还是同时补。
我再做一次挣扎，如果从省事的角度来讲，看大夫开汤药最简单了。即使是感冒，一旦出现复杂的症候，就不要自己吃药了，更不用提很长时间的慢性疾病。自己吃药不如找个一般的大夫，更不如费点劲的是找个好大夫，是药三分毒，你痰饮水湿这么重根本就没有完全对症的中成药。自己能做的也就是一些艾灸，饮食改善，合理运动。
ps：外国人看病都是问医生我应该做什么运动，中国人清一色的问我该吃什么，祝你早点好起来
你湿气重啊，先去湿气，要不啥都补不进去的。。。
怎么样看出来是湿气重啊
怎么样看出来是湿气重啊
1 看大便。。。大便不成形，长期便溏 ，粘马桶。。擦pp一般1，2张纸就可以了，如果用的纸太多，也是有湿气。。。
2 早上起来头上好像有东西包裹着，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。
你是女孩子，告诉你个好消息，，如果你有湿气，排除之后，你的腿会瘦不少。。我现在就是在体重不减的情况下，大腿瘦了不少。。嘿嘿。。。
1 看大便。。。大便不成形，长期便溏 ，粘马桶。。擦pp一般1，2张纸就可以了，如果用的纸太多，也是有湿气。。。
2 早上起来头上好像有东西...
是啊，腿老是肿得很厉害。还是得看中医去了。
1 看大便。。。大便不成形，长期便溏 ，粘马桶。。擦pp一般1，2张纸就可以了，如果用的纸太多，也是有湿气。。。
2 早上起来头上好像有东西...
很讨厌湿重如裹的感觉了，头很重，睡醒了脑袋很难受。看来真的治了。
寒极反热的症状，你四肢冰冷，必喝热水，说明你体质是寒性，尤其胃寒，气血虚，不能兼顾末梢，但又出现燥热的象，这就是阴虚阳必盛，寒极生热。不要光想着祛湿气，跟这木多大关系。红豆薏米都是寒性，以寒助寒，你吃了当然没作用了。
寒极反热的症状，你四肢冰冷，必喝热水，说明你体质是寒性，尤其胃寒，气血虚，不能兼顾末梢，但又出现燥热的象，这就是阴虚阳必盛，寒极生...
唉，这不是在说我吗？晕～～～
寒极反热的症状，你四肢冰冷，必喝热水，说明你体质是寒性，尤其胃寒，气血虚，不能兼顾末梢，但又出现燥热的象，这就是阴虚阳必盛，寒极生...
难怪我老觉得很矛盾，但我还是不知道怎么对症，求指点。
不过我记得红豆不是寒性吧，听说薏米炒熟了就去了寒性。
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