女人内分泌失调吃什么好
本文导读：内分泌失调的原因有很多，那么内分泌失调怎么办？内分泌失调吃什么好？
　　多吃豆制品、蔬菜水果、膳食纤维高的：
　　如豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等，黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等黑色食品;菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等绿色蔬菜。
　　不能食物：
　　垃圾食品、洋快餐最好少吃;会让你消沉的食物最好少碰;碳酸饮料不宜多喝、油炸食品含致癌物质能不吃就不要吃;烧烤好吃但对不利;过夜的食物含有害物质会让你的免疫力降低。长期食用会降低寿命。
　　还应养成良好的生活、饮食习惯：
　　1、平衡膳食、不挑食、不厌食，多，卫生习惯好;
　　2、内分泌失调还要多身体，加强体质; 健康知识
　　3、还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他;还要保证注意休息、充足睡眠; 健康网
　　4、避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;
　　5、感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
（责任编辑：实习王亚楠）
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一周热文排行内分泌失调，雌激素下降不排卵看中医还是西医好啊？吃药的话吃什么药可以治疗呢？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?内分泌失调，雌激素下降不排卵看中医还是西医好啊？吃药的话吃什么药可以治疗呢？
女30岁|科室：妇产科
山西省太原市欧亚医院（三级）
问题分析：建议您及时化验激素六项检查，根据激素六项检查的情况先调整月经周期，一般有正常的月经周期才能促排卵治疗意见建议：建议您及时观察，用短效避孕药调整月经周期，必要的情况下可以及时化验血尿常规肝功能等等其他的孕前检查
病情分析：
性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与...
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您好;建议看看中医，中医辨证施治，必要时去医院检查原因，针对病因治疗
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