腰椎间盘突出症康复操怎么做_百度知道
腰椎间盘突出症康复操怎么做
腰椎一直不好呢
提问者采纳
一般可以采用保【守的办法，常用的是到走　　腰椎局部的过度受力。也就是反向运动，也称姿势腰痛。在日常生活中坚持使用，而腰突出则是在此基础之上进一步积累的结果.自己多坚持，多主意，这样可以控制人体重心后移，从而矫正姿势，可敷苗[]父[]养[]生贴。在姿势矫正的同事，时间长了会引起软组织的损伤
提问者评价
恩，知道了，谢谢了
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
疼痛、腹胀，富含灵芝多糖，心神失养。2．体弱多病者。3．思虑过度，大病初愈者，延缓衰老，对免疫力低下者不错的、糖尿病，体力及记忆力减退的保健恢复4．心血管疾病、慢性肝炎、腹泻，放化疗肿瘤患者神疲乏力，生活质量提高、恶心、食欲不良、便秘等症状均有明显改善、咳嗽，改善症状、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。5．中老年人的进补。稀牌胶囊适用人群：1．化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质,夜睡不佳腰椎间盘突出症康复操怎么做如果通过保健品补充的话，可以选择稀牌胶囊提高免疫力
这个问题不必太悲观，我来解释给你听。腰椎间盘突出,这种由于过重的体力活导致的一种疾病,目前患上这种病的人越来越多。还有很多的办公室一族,也患上了腰椎间盘突出。实践证明,不进行平时的锻炼没经常保持一个姿势,使腰部受到损伤,就很容易患上腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的人需要注意平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。苗‘父’养生敷‘肩’乐贴，由于纯中药成分，安全无副作用，很受患者朋友的欢迎啊，校菓非常棒，你可以先试试哈
腰椎间盘突出症康复操怎么做..根据你的情况试试稀牌黑枸杞，正宗青海诺木洪野生的，富含青花素，对抗衰老，美容养颜，高血压，心脑血管，睡眠不好等，效果都不错。
新浪骨科健康快车
腰椎间盘突出症的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁颈椎康复操和腰椎间盘突出归位操（视频）
　　颈椎康复操腰椎间盘突出归位操
来自：&&&《》
更多精彩，关注微信号：360doc
馆友评论（0）
您好，请&&或者&&后再进行评论
合作登录：
(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({
container: s,
id: 'u1442766',
scale: '20.3',
display: 'inlay-fix'腰椎间盘突出症康复操怎么做-中国学网-中国IT综合门户网站
> 腰椎间盘突出症康复操怎么做
腰椎间盘突出症康复操怎么做
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“腰椎间盘突出症康复操怎么做”相关的问题，中国学网通过互联网对“腰椎间盘突出症康复操怎么做”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:腰椎一直不好呢，具体解决方案如下：解决方案1：一般可以采用保【守的办法，常用的是到走　　腰椎局部的过度受力。也就是反向运动，也称姿势腰痛。在日常生活中坚持使用，而腰突出则是在此基础之上进一步积累的结果.自己多坚持，多主意，这样可以控制人体重心后移，从而矫正姿势，可敷苗[]父[]养[]生贴。在姿势矫正的同事，时间长了会引起软组织的损伤解决方案2：恩，知道了，谢谢了解决方案3：新浪骨科健康快车通过对数据库的索引,我们还为您准备了：我的治疗意见: 1、疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等; 2、疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键; 3、日常,注意腰部...===========================================腰椎间盘突出症需要在是手术治疗之后进行康复训练,这样对患者的恢复有很大的帮助,术后还要注意防寒保暖,不要干重活,不能劳累,多休息。===========================================.两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿)护背(穿毛背心和棉背心等). 腰椎间盘突出有何表现?当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以...=========================================== 游泳是对适宜的运动。此外俯卧在床上。双手双脚尽量往上抬也是一个非常好的锻炼腰肌的动作!===========================================保守疗法无效的,需要手术治疗,手术治疗后,仍然需要进行康复治疗,以巩固疗效。 腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核...===========================================(3)站立位锻炼:①腰背肌伸屈运②直腿前摆③侧体运④转体运⑤伸运 (4)打太极拳:作缓慢柔适于腰椎间盘突症者 (5)平保持确姿势与体位===========================================连做3-5次。 常见的治疗腰椎间盘突出的方法有: 治疗原理:治疗腰椎间盘突出的疾病... 巧妙地借助自身重力和人体生理曲线模型,二度顺势,整骨牵引,科学营造能量康复场,激活...===========================================一般的腰椎间盘突出可以做飞燕运动,这个网上都比较多,具体做法就不在给大家讲了! 另外腰椎间盘突出症的锻炼主要是起辅助治疗,你腰椎间盘突出情况严重的话,还是要该...=========================================== fgs 这种病正常情况下要注意自我保健和饮食方面。 1. 不要吃生冷辛辣的食物。 2 .注意保暖。===========================================病情分析:腰椎间盘突出的话是会直接指导意见:压迫神经血管的,严重的话是会导致腰椎脱落的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩,对症口服药物治疗,注意对腰部的保暖跟保...===========================================
本文欢迎转载，转载请注明：转载自中国学网： []
用户还关注
可能有帮助}